بينما قالت أخرى عن تجربتها مع فيتامين د والاكتئاب "كنت أعاني من الاكتئاب وذهبت إلى إحدى الدكاترة وكتب لي سليباكس مضاد للاكتئاب وتناولته لمدة سنة وتحسنت عليه، ولكنني اكتشفت فيما بعد أنني أعاني من نقص شديد في فيتامين د بعد إجراء تحليل فيتامين د، وأنه هي الذي سبب لي هذا الاكتئاب، فكتب لها الدكتور نقط فيتامين د لعلاج هذا النقص ومازالت مستمرة عليه".
نقص فيتامين د والاكتئاب لاحظ الباحثون وجود علاقة بين نقص فيتامين د والاكتئاب، حيث أجريت دراسة في عام 2013 لوحظ فيها أنّ الأشخاص اللذين يعانون من الاكتئاب لديهم مستويات منخفضة من فيتامين د في الدم، حيث أن له دورٌِ مهمٌ في وظائف الدماغ. [٢] حيث توجد مستقبلات فيتامين د في الدماغ وخاصة في المناطق المسؤولة عن تطور الاكتئاب، كما أنّ آلية عمله في الدماغ غير واضحة تماماً لكن أظهرت بعض الدراسات أنّ له تأثير على بعض المواد الكيميائية كالسيروتونين، وأن آلية عمل الأدوية المضادة للاكتئاب هي زيادة مستويات السيروتونين في الدماغ. فيتامين د يلعب فيتامين د درواً هاماً في الحفاظ على بنية العظام وصحتها، كما يعمل على تنظيم بعض المعادن الموجودة بالجسم كالفسفور والكالسيوم، ويمكن الحصول عليه من خلال التعرض للشمس حيث يتفاوت الوقت اللازم للتعرض للشمس حسب العمر، نوع الجلد، والموسم، والوقت من اليوم الذي تم فيه التعرض للشمس، كما تعمل الدهون الموجودة في الجسم على تخزينه طيلة فترة التعرض لأشعة الشمس. [٣] المراجع ↑ "8 Signs and Symptoms of Vitamin D Deficiency",, Retrieved 22-11-2018. ↑ "Is a Vitamin D Deficiency Causing Your Depression?
- ضعف فى التئام الجروح يعد من العلامات المؤكدة التي تشير إلى أن هذا الشخص يعاني بالفعل من نقص نسبة ضعف فى نسبة فيتامين "د"، يجب توخى الحذر والتعرف على أفضل الحيل التى تخلصك من هذه المشكلة عن طريق الطعام أو الدواء.
العصيلي، عبد العزيز (1422هـ). أساسيات تعليم اللغة العربية للناطقين بلغات أخرى. الرياض: معهد تعليم اللغة العربية. بادي ، غسان خالد (1406هـ) تحديد معنى طريقة التدريس في إطار علمي متجدد، سلسلة دراسات تربوية في تعليم اللغة العربية للناطقين بغيرها(6)، مكة المكرمة، جامعة أم القرى، معهد اللغة العربية، وحدة البحوث والمناهج. صحيفة الخرج نت. عبد الجواد، عبد الله السيد (2005): الإدارة التربوية والتخطيط التربوي، الرياض، دار النشر الدولي، ط1. السقا، إمتثال أحمد (2015): أساسيات التخطيط التربوي، عمان، دار المسيرة للنشر والتوزيع، ط1. الصعيدي, منيره (1994): مداخل أساسية في تدريس اللغة الفرنسية, حولية كلية البنات- جامعة عين شمس-ع(1) عبابنة، صالح أحمد (2015): التخطيط التربوي المعاصر: النظرية والتطبيق، عمان، دار المسيرة للنشر والتوزيع، ط1. 19/10/2020 12:55 pm This post has no tag 0 5843 Permanent link to this article:
بقلم /شيخه عبدالله القحطاني مدخل التدريس إن كل عملية متكاملة لها نقطة بداية، والمدخل في عملية التدريس هو نقطة البداية التي يجب أن يختارها التربويون بعناية، لأنها تعتبر الموجه الرئيس للعملية التعليمية، ويتحدد بها جودة مخرجات نظام التعليم. مفهوم المدخل (APPROACH): المدخل في اللغة: الدخول، وهو نقيض الخروج، ويقال فلان حسن المدخل والمخرج أي حسن الطريقة محمودها، وكذلك هو حسن المذهب. وقيل إن من النفاق اختلاف المدخل والمخرج واختلاف السر والعلانية، أراد باختلاف المدخل والمخرج سوء الطريقة وسوء السيرة (لسان العرب،ب. ت). صحيفة الخرج نتايج. وذكر المدخل في القرآن الكريم في قوله تعالى: (إِن تَجْتَنِبُوا كَبَائِرَ مَا تُنْهَوْنَ عَنْهُ نُكَفِّرْ عَنكُمْ سَيِّئَاتِكُمْ وَنُدْخِلْكُم مُّدْخَلًا كَرِيمًا) النساء الآية (31)، وقوله تعالى: (لَيُدْخِلَنَّهُم مُّدْخَلًا يَرْضَوْنَهُ ۗ،) الحج الآية (59), والمدخل المقصود في الآيتين هو الجنة. وتعددت تعريفات المدخل وتنوعت فيعرفه عبابنه (2015) بأنه يطلق على مجموعة المنطلقات والأطر المرجعية، والغايات التي يسعى التربويون لتحقيقها وتظهر في الأهداف الإستراتيجية للتعليم. وعرف عبد الجواد (2004) المدخل بأنه الأسلوب الذي يمكن إتباعه عند وضع الخطة، ويتحدد أفضل أسلوب للتعليم في ضوء الأهداف المراد تحقيقها والبيانات التي أمكن التوصل إليها.
كما أن المدخل في ذات الوقت وصف لطبيعة من سيتعلمون المادة وخصائصهم وميولهم وحاجاتهم ومشكلاتهم، وتحديد للإمكانات الزمانية والمكانية والمادية والتكنولوجية المتاحة لتدريس المادة وتعلمها، بحيث يستطيع المعلم من خلال معرفته بكل ذلك أن يكون تصوراً أو منظوراً أو رؤية لكيفية تدريس هذه المادة وتعليمها بشكل فعال، أي تحديد كيف سيدخل إلى تدريس هذه المادة من خلال منظور تربوي علمي صحيح. ومن ثم سنلخص الأقوال السابقة عن تعريف ومفهوم المدخل, أن المدخل غالبه ينبثق من نظرية أو يستند إليها، ولا يختلف عنها في كثير من الحالات وهو أقرب إلى الفلسفة أو النظرة العامة. فهو أشبه بالمبدأ الذى ينطلق منه الباحث أو واضع المنهج أو المعلم، ويحدد افتراضاته ومعتقداته حول طبيعة اللغة واكتسابها وتعلمها وتعليمها. للشيخ » صحيفة الخرج نت. ومن أنواع المداخل: 1. المدخل التكاملي التكامل هو تحقيق الكلية والكمال والوحدة ، عملية تحدث في المتعلّم ، تعني أن ما يتعلّمه يصبح جزءاً من شخصيته ، يمتزج بما لديه من فهم وقدرات واتجاهات ، ليكون ما تعلّمه مفيداً وذا معنى عنده ، يُترجمُ في سلوكه مباشرة ، ويتفاعل مع خبرات أخرى سابقة لديه 2. المدخل المهاري المهارة هي الأداء المتقن القائم على الفهم، والاقتصاد في الوقت والجهد ومما يساعد على اكتسابها: الممارسة والتكرار والفهم وإدراك العلاقات والنتائج، والتشجيع والتعزيز والتوجيه وعرفت المهارة بأنها نتيجة لعمليتي التعليم والتعلم، وهي السهولة والدقة في إجراء عمل من الأعمال 3.