مهما تقدّمت في العمر، تبدو دائماً أصغر بسنوات! هي هيفاء وهبي، النجمة اللبنانية التي منذ انطلاقها في عالم الفن جذبت كلّ الأنظار إليها بجمالها المميّز، وما زلات حتى اليوم تحافظ على شبابها مع تخطّي سن الـ40. في حين أن العوامل الوراثيّة والجينيّة ربما هي التي تلعب دورها في المحافظة على جمال هذه النجمة، وتصدّ محاولة السنين لتشويه بشرتها ورشاقتها، إلاّ أنّ هناك الكثير من العادات التي تقوم بها تساعدها في الحفاظ على شبابها. في الواقع، هي تتّبع روتين منتظم أصبح جزء لا يتجزأ من حياتها، أكان من خلال ممارسة التمارين الرياضية، تناول الأطعمة الصحيّة، القيام بروتين عناية بالبشرة دقيق وغيرها الكثير من الخطوات. بمناسبة عيد ميلادها، سنعرّفك على 10 عادات تقف وراء شباب هيفاء وهبي. كيف تحافظ هيفاء وهبي على شبابها؟ 1- تمارس هيفاء وهبي التمارين الرياضية 5 أيام في الأسبوع تمارس هيفاء وهبي الرياضة لمدّة 5 أيام على الأقلّ في الأسبوع، للمحافظة على جسمها المتناسق ومعدتها المشدودة. من خلال صورها لاحظنا أنها تلجأ إلى رياضة رفع الأثقال بكثرة لتنحت جسمها. 2- لا تكتفي هيفاء وهبي بممارسة التمارين في النادي الرياضي من الرياضات الأخرى التي تمارسها هيفاء وهبي خارج صالة الرياضة هي المشي.
س 3: لماذا هيفاء لا تكبر أبدًا بل وبالعكس فهي تصغر؟ ج 3: السر الكبير والحقيقي وراء جمال هيفاء هو أن جمالها الداخلي وطيبتها تعكس على جمالها الخارجي فيزيدها إشراقًا وحيوية، نعم فهيفاء وهبي معروفة بطيبة قلبها وحبها الكبير للجميع ومعروفة بعطائها، فهي تعطي من قلبها وتحب من قلبها ولذلك أحبها الملايين من قلوبهم، ومن المعروف عن هيفاء أنها مَرحة وتحب الضحك والفرح، فهي تتميز بعفويتها الصادقة وثقتها في نفسها ودلعها الرزين. هيفاء وهبي تشعل العلمين.. تغني مع أكرم حسني وتغازل حمو بيكا هيفاء وهبي تمنع من ارتداء "الهوت شورت" في مصر.. والسبب؟! هيفاء وهبي في أحدث ظهور لها على طبيعتها من داخل منزلها.. شاهد فهي أنثى بكل ما للكلمة من معنى، نعم فهذا كله يجعلها تصغر ولا تكبر. وعليه نستطيع أن نجزم إن هيفاء وهبي يضرب بها المثل بالجمال، فهي أيقونة الجمال، وجمالها خاص من نوعه، تستحق لقب ملكة جمال الكون وبجدارة، وأن أهم أسباب جمالها الدائم هو جمالها الداخلي، فهي تمتلك قلب طفل لا تعرف إلا الحب والعطاء والدعم، دائمًا تنشر الطاقة الإيجابية وتزرع الأمل، بعيدة عن السلبية والتشاؤم، تحب الحياة وتتعايش معها بحلوها ومرها، فمجرد النظر إليها يعطي راحة للعين فجمالها يبعث الحياة في القلب ويعطي الراحة للنفس.
كما قدمت هيفاء وهبى لجهات التحقيق فلاش ميموري بسعة 16 جيجًا، تحتوي على 20 مقطعًا صوتيًا تتضمن تسجيلات لمحادثات تجمعها بـ"وزيري" خلال مواقف مختلفة. يأتي ذلك فى الوقت الذي انتشرت فيه صورة من عقد زواج شرعي بين المطربة هيفاء وهبي، والمنتج محمد وزيري، عبر وسائل التواصل الإجتماعي، وجاء بتاريخ 24 مارس 2017. وجاء في تفاصيل العقد أن المهر المتفق عليه بين محمد وزيري والمطربة اللبنانية والمولودة فى 10 مارس 1974، هو 1000 جنيه مصري. وأقر الطرفان في العقد، أن الطرف الثاني "الزوجة" أقرت بعد إيجاب وقبول بأنها رغبت وقبلت الزواج من الطرف الأول على سنة الله ورسوله، وأمام الشهود الحاضرين، بأن قالت للطرف الأول زوجتك نفسي على كتاب الله وسنة رسوله، وعلى الصداق المسمى بيننا. وكان قاضي معارضات محكمة ثان زايد قد جدد حبس محمد حمزة عبد الرحمن محمد الشهير بـ محمد وزيرى مدير أعمال النجمة اللبنانية هيفاء وهبى السابق، 15 يوما على ذمة التحقيق، ورفض الاستئناف على استمرار حبسه بتهمة سرقة الأموال وخيانة الأمانة. يشار إلى أنه تم القبض على محمد وزيرى، بعد عدة شكاوى قضائية قدمتها هيفاء ضد مدير أعمالها السابق عن طريق محاميها المستشار القانونى ياسر قنطوش، وتم احتجاز وزيرى بنيابة ثان زايد بتهمة النصب وسرقة الأموال، حيث تم استدعاؤه للتحقيق معه وبعد إجراء التحريات اللازمة تبين صحة الواقعة.
أعلن الممثل الكوميدي أحمد سعد، الشهير بـ"ميشو" نجاة زوجته الفنانة الشابة رحاب حسين من موت محقّق بعد تعرّضها لحادث سير مروّع. وعرض سعد من خلال حسابه الخاص في "فيسبوك" صوراً لسيارة زوجته بعد الحادث، وقد تحطّمت بالكامل، وعلّق على الصور قائلاً: "الحمد لله، قدّر الله وما شاء فعل، رحاب زوجتي عملت حادثة كبيرة، الحمد لله هي بخير".
عدم القيام بأي أعمال منزلية أو التدخين. محاولة المشي حتى يساعد على تسريع عملية الشفاء. كم تستغرق عملية استئصال الرحم - موقع وصفاتي. البعد عن ممارسة العلاقة الحميمية لمدة لا تقل عن ستة أسابيع. لابد من اتباع حمية غذائية صحية مليئة بالمعادن والفيتامينات المتنوعة. يجب متابعة الطبيب المختص مع اتباع إرشاداته وتعليماته بصورة دقيقة. الإكثار من تناول الألياف الغذائية؛ لأنها تساهم في خفض إصابتك بالإمساك الذي يأتي بعد عملية استئصال الرحم. القيام بممارسة بعض التمارين التي تساهم في تقوية عضلات الحوض، ولكن بعد استشارة طبيبك المختص.
والجدير بالذكر أنه يجب تثبيت مخدة على مكان الجرح في حال وجوده عند الحاجة للتنفس العميق أو السعال ، للمساعدة على تثبيت الجرح والتقليل من الشعور بالألم. الأنشطة ما بعد استئصال الورم الليفي من النصائح الخاصة بالأنشطة ما بعد استئصال الورم الليفي نذكر: عدم القيام بأي حركات مفاجئة أو سريعة طيلة فترة الشفاء. البدء بالمشي بخطوات قليلة وزيادة عدد الخطوات بشكل تدريجي يوميًا، حيث أن المشي يساعد على زيادة تدفق الدم مما يعمل على الوقاية من الإصابة بالتهاب الرئة والإمساك. تجنب القيام بالأنشطة الشاقة، مثل: التمارين الهوائية أو حمل الأجسام الثقيلة لمدة لا تقل عن 6 أسابيع ما بعد استئصال الورم الليفي. كم تستغرق عملية استئصال الرحم ثاني. الغذاء ما بعد استئصال الورم الليفي يمكن تناول الطعام بالشكل الاعتيادي بعد التأكد من وجود حركة أمعاء طبيعية بعد الانتهاء من الجراحة، ولكن يجب الإكثار من شرب السوائل وتناول الأطعمة الغنية بالألياف للتقليل من إمساك ما بعد استئصال الورم الليفي. النظافة ما بعد استئصال الورم الليفي يجب الابتعاد عن الجلوس في حوض الاستحمام لمدة لا تقل عن أسبوع بعد عملية استئصال الورم الليفي مع إمكانية الاستحمام وتجفيف مكان الجرح بشكل جيد بعد الانتهاء.
من الملاحظ أن التقدم في سنوات العمر يضعف من قوة الانتصاب والإصابة ببعض الأمراض يؤدي إلى هذا الأمر أيضًا. ويعتبر التدخل الجراحي أحد الحلول المتاحة والتي يقترحها الطبيب المعالج في … اقرأ المزيد عملية رفع المثانة – cystocele surgery عملية رفع المثانة من العمليات الأكثر انتشاراً عند السيدات،والتى تكون المريضة فى حاجة ضرورية لإجراء هذه العملية لكي تتخلص من الأعراض التي تنشأ نتيجة لحدوث هبوط أو تدلي فى المثانة البولية. حيث تهدف هذه العملية إلى إعادة رفع المثانة فى وضعها ومكانها الصحيح بعد التأثر بالعوامل التي ضغطت عليها … اقرأ المزيد عملية توسيع عنق المثانة – Bladder Neck Incision عملية توسيع عنق المثانة هي تدخل جراحي يتم اللجوء له لتصحيح معدل تدفق البول عند الرجال الذين يعانون من مشكلة في معدل تدفق البول لديهم أثناء عملية الإخراج نتيجة ضيق عنق المثانة. المسالك البولية والذكورة - الجراح. يتم علاج ذلك عن طريق فتح يتم القيام به في عنق المثانة. أثناء هذه العملية … اقرأ المزيد عملية تفتيت حصوات الكلي – Surgery for Kidney Stones حصوات الكلى هى رواسب صلبة،تكون مصنوعة من بعض المعادن مثل ( الكالسيوم،حمض اليوريك) وفي الغالب تبدأ حصوات الكلى صغيرة،ولكن مع مرور الوقت وازدياد تمسك المعادن بها تصبح الحصوات أكبر.