يمكن أن يكون هذا الوقت من العام كارثيًا للبشرة السيئة، من الحساسية من حمى القش إلى حروق الشمس إلى التعرق، قد تعاني بشرتك كثيرًا. ويقول سفير Superdrug للعناية بالبشرة، الدكتور Ewoma Ukeleghe – مؤسس SKNDOCTOR – وهي عيادة علاج للعناية بالبشرة في سوهو: "سمح الإغلاق للمستهلكين بالتعمق حقًا في الرعاية الذاتية، وخاصة العناية بالبشرة. لقد أتاح للمستهلكين الفرصة لتقييم روتين العناية بالبشرة – أو عدم وجوده! بالإضافة إلى اكتشاف منتجات جديدة". وهنا، تعلمنا الدكتورة Ukeleghe قواعدها الذهبية الخمس للعناية بالبشرة: 1. ضعي الكريم الواقي من الشمس دائمًا أفضل شيء غير قابل للتفاوض عندما يتعلق الأمر بروتين جمالك الصباحي هو استخدام واقي الشمس SPF (رقم 30 أو أعلى). وتقول الدكتورة Ukeleghe: "الشمس هي العامل الرئيسي في شيخوخة الجلد، لذا فإن الاستخدام المنتظم لواقي الشمس هو المفتاح للحد من الآثار السلبية للشمس. المفضل لدي حاليًا هو Me + SPF Booster الذي يشكل جزءًا من روتين الترطيب اليومي لدي". خبراء البشرة يشاركون 5 نصائح ذهبية للحفاظ على نضارة بشرتك - بالعربي. يمكن العثور على Me + Anti- Oxidant SPF Booster في Superdrug مقابل 8. 99 جنيه إسترليني. 2. لا تتبعي كل النصائح المنتشرة التي تتعلق بالعناية بالبشرة لمجرد أنك ترين امرأة ما على إنستغرام وهي تدهن وجهها بالفازلين قبل النوم أو إكمال روتين عنايتها بالبشرة المكون من 12 خطوة، فهذا لا يعني أنه يتعين عليك فعل الشيء نفسه.
دهن البشرة الكريمات المرطبة يمكن الاعتماد على الكريمات المرطبة، لتجديد خلايا البشرة وحمايتها من الإصابة بالجفاف، بشرط أن تحتوي على بعض المواد، مثل السيراميد وحمض الهيالورونيك والجلسرين والميثيكون. علاوة على ذلك، يراعى استعمال الكريم المرطب بعد تنظيف البشرة بالغسول مباشرة، لأن المسام تكون مفتوحة، ما يضمن امتصاصه بشكل أفضل. قد يهمك أيضًا: بالأسماء والأسعار.. Beauty Derma عيادات البشرة الجميلة - عيادة طبية في سيهات. أفضل 5 كريمات مرطبة للبشرة الاعتماد على كريمات التقشير يتوافر في الصيدليات كريمات تقشير، تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة، ولكن يراعى شراء الأنواع المصنعة من المواد الطبيعية، مثل أحماض الفواكه. استخدام سيروم البشرة يحتوي السيروم على تركيزات عالية من الفيتامينات والمعادن، التي تساهم بدورها في تفتيح البشرة وترطيبها ومحاربة علامات الشيخوخة المزعجة، مثل فيتامين سي والزنك. ولتحقيق أفضل النتائج، ينصح باستعمال سيروم البشرة بمعدل يتراوح من مرة إلى مرتين يوميًا بعد التنظيف بالغسول. اقرأ أيضًا: تمنحِك نعومة الأطفال- أفضل 7 مستحضرات من أمازون للعناية ببشرتِك عمل الماسكات الطبيعية يتواجد في المنزل أطعمة وأعشاب، مثل عسل النحل والزبادي والليمون والقهوة، يمكن الاعتماد عليها، لتحضير ماسكات طبيعية، للحصول على بشرة متوهجة.
إن فهم الاحتياجات الفردية لبشرتك أكثر أهمية من مجرد اتباع الموضة الحديثة. وتقول الدكتورة Ukeleghe في هذا الصدد: "هذه خطيئة شائعة للعناية بالبشرة يرتكبها المستهلكون. القيام بذلك يمكن أن يضر بالبشرة، لأنك لا تعالج احتياجاتها. ويمكن أن يظهر هذا في شكل حساسية الجلد والتهاب الجلد وظهور الحبوب. كن مقادًا بما تحتاجه بشرتك". عيادة البشرة الجميلة تربية فنية. 3. حافظي على البساطة تقول الدكتورة Ukeleghe: "هناك اتجاه في العناية بالبشرة لمحاولة استخدام أكبر عدد ممكن من العناصر النشطة في جلسة واحدة"، والتي تقول إنها قد "تسبب ضررًا أكثر من نفعها للبشرة" في بعض الحالات. بالإضافة إلى ذلك، قد تواجه صعوبة في العثور على المكون الأكثر فاعلية بالنسبة لمخاوفك الخاصة إذا كنت تستخدم العديد من العناصر النشطة في وقت واحد. يمكن أن تساعدك الأمصال المصممة حول مكون رئيسي واحد من قبل علامات تجارية مثل The Ordinary و The Inkey List على تكييف روتينك بشكل فعال. 4. استخدمي الريتينويد تقول الدكتورة Ukeleghe: "تعتبر الرتينويدات أمرًا ضروريًا في روتين العناية بالبشرة – ما لم يتم منع استعمالها [أي أنها لا تناسب نوع بشرتك]". الرتينويدات هي مشتقات من الفيتامين أ "، فعاليتها مثبتة إكلينيكيًا في علاج ومنع الخطوط الدقيقة / التجاعيد كما أنها تحسن صحة الجلد بطرق مختلفة".
سنردّ عليك قريبًا.
6) يوضع الغاسول المغربي (الطين المغربي) المخلزط بماء الورد والماء الساخن على الجسم بالكامل، وعلى الوجه ما عدا منطقة العينين. 7) تفرك القدمان بالحجر الخفاف لإزالة الجلد الميت، مع التركيز على الكعوب وباطن القدمين. 8) يشطف الجسم جيداً بالماء الدافئ لإزالة آثار الغاسول المغربي (الطين المغربي)، ثم يغسل الجسم بالصابون. فوائد الحمام المغربي للعروس للجسم بشكل عام - موسوعة. 9) يجفف الجسم بفوطة نظيفة، ثم تمرر عليه قطعة قطن مبللة بماء الورد لإنعاش الجلد وترطيبه بعد الحمام المغربي. 10) تدهن القدمين بالفازلين أو بكريم الترطيب للحفاظ على نعومتهم بعد الحمام. ملاحظة: يكرر الحمام المغربي للعروس مرة واحدة أو أكثر كل أسبوع قبل حفل الزفاف بشهر تقريباً للحصول على أفضل نتيجة يوم الزفاف. سنيوريتا مونى سنيوريتا مونى فتكات هايلة Fatakat 591277 طنطا – مصر لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا سبحان الله و بحمده
قومي بالاسترخاء داخله حتى مرور ٣٠ دقيقة. تستطيعون أن تستغلي هذا الوقت بالقيام بعمل حمام زيت لشعركِ، أو حمام كريم، مع تغطية رأسكِ بواقي بلاستيكيًا، وتركه على الشعر. عقب مرور ٣٠ دقيقة قومي بجعل الماء يخلو من حوض الاستحمام، ولكن لا بد أن تظلي بداخله إلى أن يفرغ تمامًا. بعد ذلك عليكِ أن تمزجي المكونات الصابون المغربي، والحناء وعصير الليمون، ومن ثم وضعهم على الجسد، مع تركه حتى ١٥ دقيقة، وبعدها يتم تنظيفه بواسطة الليفة المغربية، مع القيام بالاستحمام، ولكن عليكِ أن تقومي بالتركيز على المناطق الداكنة بجسدك. ومن ثم قومي بدهن الجسد والوجه للمرة الثانية بالطمي المغربي، مع تركه حتى مرور ١٥ دقيقة، وبعدها قومي بتنظيف الجسد لثاني مرة بواسطة الليفة المغربية إلى أن تتخلصي تمامًا من كافة الخلايا الميتة التي توجد ببشرتكِ، وبعدها قومي بغسل الوجه، والجسم. في النهاية ضعي قدميك بماء ساخن، مع وضع ٣ ملاعق خل التفاح، والملح "ملعقة فقط" والماء البارد حتى ١٥ دقيقة، ومن ثم قومي بغسلها بواسطة الحجر ثم قومي باستخدام المياه لكي تقومي بإزالة آثار التنظيف. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ