كما يجب تجنّب القيام بالإجراءات الآتية: تطبيق الثلج مباشرة على منطقة الحرق، حيث يمكن أن يؤدّي هذا إلى تخفيف التروية الدموية. تطبيق أيّ من المنتجات الغذائية -كالزبدة- على منطقة الحرق، حيث يمكن أن تحبس الحرارة ضمن الحرق. وضع القطن مباشرة على الحرق، فقد يلتصق القطن بمنطقة الأذية ويؤدّي إلى حدوث الإنتان. أمّا في حال الحروق الشديدة، يجب الاتصال بالإسعاف فورًا أو نقل المريض لأقرب مستشفى، ويجب القيام بالإجراءات الآتية عند انتظار الإسعاف: رفع منطقة الحرق أو الإصابة فوق مستوى القلب إن أمكن ذلك. تطبيق قطعة قماشية باردة ونظيفة وجافّة على منطقة الحرق. الاستلقاء ورفع القدمين وإبقاء باقي الجسم دافئًا لمنع حدوث الصدمة. علاج الحروق-طرق طبيعية لعلاج الحروق و التخلص من آثارها - مجلة رجيم. عدم علاج الحروق الشديدة بالماء البارد، فقد يقود هذا الأمر إلى الصدمة. آثار فقاعات الحروق عند كون الحروق بسيطة وبدرجة خفيفة، فإنّه يمكن علاج فقاعات الحروق بدون مشاكل أو اختلاطات بعيدة الأمد، ويمكن الحصول على العلاج المناسب دون الحاجة للذهاب للمستشفى، ويجب في هذه الحالة عدم محاولة إزالة فقّاعة الحرق أو عصرها لأنّ ذلك يمكن أن يؤدّي إلى الإنتان وبالتالي احتمالية إطالة فترة زمن الشفاء، بالإضافة إلى زيادة نسبة حدوث الندبة كاختلاط لهذه الفقاعات.
مراهم الحرق يُمكن استخدام مراهم خاصة بالحروق والتي تحتوي المادة الفعالة بها على المضادات الحيوية ولا يجب استخدام أي وصفات شعبية في علاج الحروق السطحية وذلك لأنها من المُمكن أن تترك أثرًا سلبيًا على المنطقة المُصابة مثل استخدام قطع الزبدة أو وضع البيض وكل تلك الطرق ليست فعالة لعلاج الحرق السطحي.
في حالة وجود خواتم في المنطقة المصابة أو ساعة أو أسورة أو غيرها من الأشياء الأخرى مثل الحذاء أو ملابس تكون مُلتصقة يجب عليك نزعها بكل سهولة ورفق من على الجزء المُصاب، ضع بعض الغيارات الطبية المُعقمة والنظيفة عليها، وفي حالة شدة الألم يُمكنك تناول بعض المُسكنات مثل أقراص أو شراب يحتوي على مادة الباراسيتامول، عندما تكون الحروق قوية أو امتداد منطقة الحرق إلي مساحة كبيرة يُمكنك الذهاب على الفور إلي الطبيب المُعالج، لا تستخدم قطع من الثلج على الحرق أو وضع مراهم أو زيت فإن ذلك كُله يُصيب الجرح بالميكروبات والجراثيم الضارة.
عصير الجزر: الجزر يحتوي على مواد طبيعية عندما يتم افرازها في الجسم تعمل على حرق الدهون وتقليل السعرات الحرارية ويحتوي على نسبه كبيره من الالياف الطبيعية التي تعطي الاحساس بالشبع كما انه مهم جدا للنظر ويحتوي على مكملات غذائية قيمتها عالية جدا للجسم. بالإضافة الى العصائر المهمة في تقليل الوزن هناك الكثير من النقاط التي يجب اتباعها مع تلك العصائر والا فأنها لن تقوم بدورها جيدا في تخليص الجسم من الدهون الزائدة، و اهم هذه النقاط تمثل في: الرياضة: هي من النقاط الاهم والاولى في تقليل الوزن الزائد وهي من اكثر الامور المعروفة في اعطاء نتائج سريعة ومذهله للجسم ولكن اهم شيء هو انتظام ممارستها ومعرفه التمارين التي تناسب حالتك الصحية وليس ممارسه اي تمرينات فحسب. وهذا بعد اللجوء لمدربك الخاص ووصف حالتك الصحية له كما ينبغي، وعندها سيقوم بتحديد جدول لك لمدة شهر او شهرين من التمارين المهمة و عند ممارسه التمارين مهم جدا ان تقوم بوزن جسمك كل يوم؛ لمعرفه اذا كان هناك فرق يحدث اولا ، ولمعرفة كميه الوزن المفقود من الجسم بعد تلك المدة المحددة ، وتصوير جسمك ايضا قبل وبعد التمارين لان هذا يعطيك شعور بالتفاؤل تجاه الرياضة عامة ، فاذا كنت لا تستجيب بشكل سريع للتمارين المحددة او لا تستجيب على الاطلاق فيجب ان تعرف اين يوجد الخلل بالضبط وتخبر مدربك الخاص بما يجب عليك فعله ، سوف تشعر بالتعب قليلا في البداية ولكن في النهاية سوف تحصد نتائج مذهله.
على مدار العام يتناول الجميع المشروبات سواء كانت بارده او ساخنه فيكثر تناول المشروبات الساخنه في فصل الشتاء بينما يكثر الجميع من المشروبات المثلجه فى فصل الصيف فالجسم دائما يحتاج الى تناول السوائل و المشروبات لكن عند اتباع حميه غذائيه عليك معرفة المشروبات التي تفيد فى فقدان الوزن و ما يزيد من الوزن و لا يساعد فى انقاص الوزن لذا اليوم اتينا اليك بافضل و اسوأ المشروبات للرجيم. مشروبات للرجيم 1- اختيار المشروبات: الكثير منا عند اتباعه لنظام غذائى لا يهتم بالمشروبات المساعده فى حرق الدهون و لكن ينصب الاهتمام كله بالماكولات فقط على الرغم من وجود مشروبات تساعد فى كبح الشهيه و ايضا تساعد فى خفض السعرات الحراريه فبامكانك اختيار المشروبات المناسبه للنظام الغذائى الذى تتبعه تحقق افضل النتائج في خسارة الوزن باسرع طريقة دون ان تؤثر سلبا علي الرجيم بتناول المشروبات المليئة بالسكريات الخفية فان تناول المشروبات الحارقة للدهون و العشبية مفيدة للريجيم و هى احدي الطرق المساعدة لفقدان الوزن.
نصائح يرجى اتباعها تجنب العصائر المعلبة تماما فلن تفيدك فى فقدانك للوزن بل هى ممتلئة بمحتوى السكر. حافظ على شرب عصير التوت فهو مفيد جدا لإنقاص الوزن. الابتعاد عن الكزبرة والريحان فهى من الاعشاب المحفزة للشهية وتزيد إقبالك على الطعام. لا تتناول الخضروات الداكنة فربما تصاب بأعراض سيئة في الجهاز الهضمي مارس الرياضة بقدر المستطاع إذا التزمت بهذا النظام الغذائي + قمت بالمشي يوميا لمدة تلت ساعة و الاحسن نصف ساعة نضمن لك فقدان ٥ كيلو في الاسبوع مع رجيم العصائر هذا. ايضاً تجنب هذه الفاكهة في عصير للرجيم:الموز إلا في حالة الأيام الموجود بها – عنب – بلح – تين – كريز. الخضروات الممنوعة حتى يأتي رجيم العصائر بنتيجة مضمونة: بسلة – بطاطس – قلقاس – لوبيا – فاصوليا بيضاء – فلفل أصفر و أحمر – بنجر.