- تعقب المياه عن طريق الأسبوع والشهر والسنة في الرسم البياني - يمكن ضبط كمية مياه الشرب في الماضي. - هل يمكن خيار وقت الفاصل تلقي رسالة تذكير مياه الشرب - إنجازات لتشجيعك على تحقيق هدفك اليومي. - يسمح بدمج البيانات في التطبيق الصحي. مع العديد من فوائد شرب الماء مثل فقدان الوزن ، والجلد الصحي ، وتقليل التعب ومنع العديد من الأمراض ،... تطبيق تذكير بمياه الشرب مفيد للغاية وضروري. لذلك ، "شرب الماء" هو بمثابة رفيق لصحتك. استخدم الآن لتعقب المياه الخاصة بك. إذا كنت تريد الحفاظ على صحتك ، اشرب ما يكفي. تريد أن تشرب بما فيه الكفاية ، تثبيت تذكير شرب الماء! إذا كنت تشعر أن تطبيق التذكير بمياه الشرب مفيد ، شاركه مع أصدقائك وعائلتك. قبل كل شيء ، نحن متحمسون ونأمل في تلقي ملاحظاتك أو أفكارك ، حيث يمكننا إكمال وتطوير هذا التطبيق في الإصدار التالي. أي ملاحظات يرجى إرسالها إلى بريدي الإلكتروني Reminds you to drink water, a great application that take care of your health. Let drink water remind you to drink water if you always forget it. The best healthcare application for you. And it's totally free.
البقاء رطبا والحفاظ على اللياقة. تذكير شرب الماء: يذكركم تطبيق Water reminder بشرب الماء خلال النهار في الفترات الزمنية المرغوبة حتى لا تشعروا بالعطش أو الجفاف. تذكير تطبيق Drink water قابل للتخصيص بالكامل. لن يزعجكم عندما تنامون. Water Tracker: تسجيل كمية المياه اليومية باستخدام نظام تسجيل مياه الصنبور الفردي الخاص بالتطبيق لتتبع كل جلسة شرب H2O والوصول إلى هدف الترطيب الذي حددته حاسبة المياه. حافظ على صحة أظافرك وبشرتك. الإحصاءات: يحتفظ تطبيق تذكير شرب الماء بتتبع استهلاككم اليومي من الماء ، والتقدم اليومي في الهدف ، والإحصاءات طويلة المدى. التعرف على كيفية تحسين هذه العادة لصحتكم بمرور الوقت باستخدام طريقة تطهير الجسم القوية هذه والتي توفر الوقاية من مرض السكري والوقاية من حصوات الكلى. الإنجازات: حافظوا على لياقتكم ، واحصلوا على الفوائد الصحية ، واستمتعوا بتقدم تطبيق مياه الشرب بشكل أكبر من خلال التحقق من زيادة مستوى الصورة الرمزية أثناء استخدام تذكيرات شرب الماء بانتظام وتحقيق معالم H2O بطريقة ممتعة. الجفاف هو نقص كامل في المياه في الجسم مصحوبا بتغيير في عمليات التمثيل الغذائي. يمكن أن يسبب تدهورا جسديا وعقليا ، ويسرع تكوين حصوات الكلى ، ويمكن أن يزيد أيضا من خطر الإصابة بمرض السكري.
تذكير شرب الماء star 4. 4 / 5 people_alt 5 مجاني star 4. 4 people_alt 5 v1. 0. 9 verified_user تطبيق تذكير شرب الماء تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية. تحميل النسخة v1. 9 المحدثة بتاريخ 2022-04-24 بحجم 5, 6MB، هذا التطبيق من تطوير ArtemitSoft Ltd ومتوافق مع هواتف Android 4. 1 والأحدث. هذه الممارسة تذكرك كل يوم بشرب الماء وتتبع عادة الشرب الخاصة بك. ميزات: * الإخطارات التي تذكرك بكمية المياه التي تحتاجها للشرب خلال اليوم. * نظارات قابلة للتخصيص وخيارات القياس القياسية أو المترية. * خيارات الوقت لبدء وإنهاء اليوم بالماء. * الرسوم البيانية سجل اليومية والتقارير. * باستخدام الحاجيات ، يمكنك بسهولة متابعة شرب الماء. * يحسب تلقائيا كمية المياه التي تحتاج إليها للحصول على يوميا. فوائد مياه الشرب: * يمنع رائحة الفم. مشاكل الشعر مكسور ، قشرة الرأس ، منع سفك ، صلصة يضيف الصحة. * يمنع تقلصات العضلات والتشنجات التي تحدث بشكل متكرر لدى أولئك الذين لديهم تمرينات ثقيلة وتمرينات منتظمة. * استهلاك المياه الكافي. النسيان ، ومشاكل الانتباه ، وما إلى ذلك التي تتطور بسبب الجفاف.
4-قسمي الشعر إلى 4 أقسام ، 2 في الأعلى و 2 في الأسفل ، و ضعي الزيت الساخن على الشعر بإستخدام فرشاة و إبدأي بالأقسام السفلية أولا. 5-قومي بتدليك الزيت جيدا ف فروة الرأس ، ثم غطي شعرك. 6-ثم ضعي منشفة ساخنة على الرأس ، و إتركيها لمدة 30 دقيقة على الأقل. وصفة لترطيب الشعر من اول استعمال | مجلة جمالك. 7-قومي بغسيل الشعر بالشامبو مرتين على الأقل للتخلص من كل بقايا الزيوت ، و يمكنك أيضا مزج صودا الخبز مع الشامبو للتخلص من كافة الزيوت. طريقة تنعيم الشعر في اسبوع الوصفة الأولى: خليط من 4 قشرات موز بعد إزالة أطرافهم مع 150 جم زيت جوز هند أصلي و علبة زيت زيتون صافي. الطريقة: إخلطيهم معا في الخلاط حتى التجانس ثم ضعيهم على النار حتى الغليان بعد أن يبردوا ضعهم في علبة قومي بعمل حمام زيت من هذا الخليط ، و إتركيه عل الشعر لمدة ساعة و نصف ، و قومي بذلك يوميا لمدة أسبوع ، ثم قومي به مرتين أسبوعيا لمدة شهر ، ثم إستمري عليه مرة في الأسبوع. الوصفة الثانية: إضافة زيت شعر إلى علبة الشامبو ، و سيقوم ذلك بتنعيم الشعر تلقائيا عند غسله. الوصفة الثالثة: صفار بيضة مع ملعقتين زيت زيتون ، و ضعي الخلطة على الشعر ثم لفي الشعر بفوطة دافئة لمدة نصف ساعة ، ثم إغسليه بماء فاتر.
يمكنك عمل خليط زيت السمسم بكل بساطة بمزج كل من عصير الجذر، عصير الليمون، زيت السمسم وتطبيق هذا الخليط علي الشعر وفروة الرأس. ثم لف الرأس بمنشفة دافئة لمدة نصف ساعة قبل غسله بالشامبو. 5. خل التفاح: يمكنك اللجوء لخل التفاح بدلاً من العلاجات باهظة الثمن للعمل علي تنعيم الشعر. من خلال تدليك الشعر بخل التفاح سوف تحصلي علي شعر أفضل كل المطلوب منك هو وضع خل التفاح في وعاء وتطبيقه من خلال بل قطعة من القطن لتطبيقه علي فروة الراس وتركه لمدة 15- 30 دقيقة قبل غسله. 6. البيض: أحد العلاجات المعروفة للجميع هو صفار البيض لأنه يعمل كمرطب طبيعي رائع وبلسم جيد للشعر. العمل علي مزج إثنين من صفار البيض مع نصف كوب زيت الزيتون وتحريك الخليط جيداً ثم تطبيقه علي الشعر مباشرة ولف الشعر بمنشفة دافئة وفي النهاية غسل الشع جيداً بالماء بعد مرور نصف ساعة. أفضل 10 انواع زيت لترطيب الشعر الجاف بعد الاستحمام - أفضل 10. يمكنك إضافة 2 ملاعق زيت جوز الهند أو زيت الزيتون مع ثلاثة بيضات والتقليب جيداً ثم إضافة معلقة من العسل و القليل من قطرات عصير الليمون والتقليب جيداً قبل تطبيق الخليط علي فروة الراس وتغطية الرأس بقبعة الدش وبعد مرور 30 دقيقة. أيضاً يمكنك مزج البيض مع الحليب من خلال خلط 2 بيضة مع نصف كوب حليب وإضافة نصف معلقة من زيت اللوز ثم تدليك فروة الرأس وتغطية الرأس بالمنشفة وبعد مرور ساعة يمكنك غسله بالماء الفاتر.
وبعد 20 دقيقة يشطف بالماء والشامبو. بدلا من ذلك يمكنك خلط هريس الموز على حسب طول الشعر مع ثلاث ملاعق من العسل وملعقتين من الزبادي وملعقة من الحليب وتمزج هذه المكونات بإستعمال الخلاط، ثم تطبيقها وتدليك العجينة على فروة الرأس والشعر وتغطيته بقبعة الدش. وبعد ساعة يمكنك شطفه بالشامبو وتطبيق مكيف وفقا لنوع شعرك. يمكنك أيضا هرس موزه ناضجة وإضافة إليها ملعقة كبيرة من العسل وملعقة من عصير الليمون وتمزج المكونات للحصول على عجينة ناعمة. ثم تطبيقها على الشعر والتركيز على الجذور. وتركها لمدة ساعة تقريبا، بعد ذلك يشطف الشعر بشامبو دافئ. افضل كريم للشعر الخشن مع المميزات والسعر | مجلة رقيقة. كيراتين منزلي لترطيب الشعر أوراق الكاري: أوراق الكاري غنية بيتا كاروتين والبروتينات التي تساعد على منع تساقط الشعر في حين توقف البروتينات من ترققه وتضيف إليه النعومة. كما أن لها خصائص مضادة للتأكسد تزيل جميع الشوائب والجسيمات الترابية التي هي السبب الرئيسي لقشرة الرأس. وغنية أيضا بالأحماض الأمينية التي تمنع تساقط الشعر وتقويه. يمكنك غلي أوراق الكاري الطازجة وبعض من زيت جوز الهند. وتطبيق هذا الزيت على الشعر مع التدليك جيدا. وتركه ليلة كاملة وغسله في صباح اليوم التالي بالماء والشامبو.
يمكن تكرار هذه الخلطة مرتين في الأسبوع. كيراتين منزلي لترطيب الشعر عصير البرتقال: يحتوي البرتقال على فيتامين (C) مما يساعد على إزالة القشرة ويجعل الشعر أكثر نعومة. كما أنه مضاد للتأكسد يزيد من الدورة الدموية لفروة الرأس ويساعد على نمو الشعر. يمكنك خلط عصير البرتقال وهريس التفاح بكميات متساوية ويخلط جيدا للحصول على عجينة. ويطبق الخليط على الشعر ويترك لمدة 30 دقيقة. بعد ذلك يغسل بالماء والشامبو يمكنك تكرار هذه الخلطة مرة واحدة في الاسبوع. الأفوكادو: الأفوكادو هو مصدر كبير لفيتامين (E) الذي يساعد الشعر على النمو أكثر نعومة وصحة. يمكنك خلط هريس الأفوكادو وهريس الموز للحصول على عجينة ناعمة. وتدليك فروة الرأس مع هذا الخليط وتركه لمدة 30 دقيقة ثم يشطف الشعر بالشامبو. بدلا من ذلك خذ ملعقتين من زيت الزيتون وهريس نصف حبة من الأفوكادو وتطبيق هذا القناع على شعر رطب وتركه لمدة 20 دقيقة، ثم يشطف بالماء والشامبو. يمكنك تكرار هذه الخلطة مرتين في الأسبوع. زيت جوز الهند: يعمل زيت جوز الهند على تنعيم وتكثيف الشعر بشكل طبيعي. كما يمكن تدليكه على على فروع الرأس لتحسين الدورة الدموية مما يساعد على نموه بسرعة.
يُعالج هذا النوع الشعر الخشن والتالف نتيجة الاستخدام المتكرر للصبغات، كما يقضي نهائياً على التشابك ويقضي على مشكلة تساقط الشعر، ويُعيد للشعر حيويته من جديد. أما بالنسبة لأفضل طريقة لإستخدام الكريم، ضعي كمية مناسبة منه على شعرك الجاف أو الرطب، وصففيه بالطريقة المعتاده. سعر الكريم: يتوفر الكريم بسعر 16 ريال سعودي، و 30 درهم اماراتي. 3. كريم بانتين هير ماسك Pantene Hair Mask: هذا الكريم تم تصميمه خصيصاً لعلاج الشعر الجاف والخشن، خاصة مشكلة تقصف الأطراف حيث يحتوي على مجموعة من العناصر المغذية للشعر، والتي تجعله أكثر نعومة وبه نسبة عالية من الترطيب. ويعمل الكريم أيضاً على استعادة الغلاف الداخلي للشعر، وحمايته من العوامل الخارجية الضارة، بالإضافة للتخلص من الزيوت التي تتراكم بفروة الرأس، ومنح الشعر رائحة منعشة. يمكنك استخدام الكريم ببساطة من خلال وضع كمية مناسبة منه على شعرك، وصففيه بالفرشاة أو المشط. سعر الكريم: يتوفر الكريم بسعر 111 جنية مصري، 38 ريال سعودي، و37 درهم اماراتي. 4. كريم سوفت آند بيوتفل Soft And Beautiful: يُعتبر هذا المنتج من أشهر منتجات العناية بالشعر الخشن، حيث يمتاز بقدرته العالية في ترطيب الشعر الجاف، ومنحه العناصر والبروتينات اللازمة كما أنه يحل كل مشاكل الشعر، بما فيهم مشكلة التشابك والتموج والبهتان.
يكرر الزيت بشكل يومي. ملاحظة: ينصح بوضع زيت جوز الهند على أطراف الشعر في حال كان الشعر دهنياً. زيت الزيتون يساعد زيت الزيتون على العناية والاهتمام بترطيب الشعر، ويحمي زيت الزيتون الشعر من الضرر، ويعد زيت الزيتون من المواد المقاومة للماء، حيث يعمل كحاجز يمنع الماء من أن يتمدد ويلحق الضرر بالجلد ويمكن لهذا الحاجز أن يجعل الشعر دهنياً. والطريقة هي: [٢] المكونات: كمية مناسبة من زيت الزيتون. وضع طبقة رفيعة من زيت الزيتون على الشعر والأطراف. تكرر مرة واحدة في الأسبوع. زيت الأركان هو زيت مشتق من مستخلصات فاكهة غربية تسمى أرغان، ويحتوي زيت الأركان على خصائص مرطبة ترطب وتهتم بالشعر، ويستخدم زيت الأركان في صناعة مستحضرات التجميل، والعلاج، ويضاف إلى الكثير من أنواع الشامبو والبلسم. والطريقة هي: [٢] المكونات: كمية قليلة من زيت الأركان. توضع طبقة رقيقة من زيت الأركان على الشعر والأطراف. زيت الخروع يساعد زيت الخروع على جعل الشعر ناعماً ومستقيماً، ورطباً أكثر، ويمنع زيت الخروع ظهور عدوى فروة الرأس. والطريقة هي: [٣] المكونات: ملعقتان كبيرتان من زيت الخروع. ملعقة كبيرة واحدة من زيت الصويا. توضع المكونات مع بعضها البعض، للحصول على خليط.
يترك على الشعر لمده ساعة على الأقل. يغسل الشعر بالشامبو. تكرر هذه الوصفة مرة كل أسبوعين. خلطة الحناء والحلبة وزيت جوز الهند لنعومة فائقة للشعر 3- خلطة الحناء والحلبة وزيت جوز الهند لنعومة فائقة للشعر من المعروف عن رائحة الحلبة القوية ولكن لديها فوائد مذهلة على الشعر. ومزجها مع الحناء سوف تلاحظين كثافة، ونعومة، وفرد لشعرك من أول مرة. ولا ننسى زيت جوز الهند الذي سوف يسرع من تنعيم الشعر. مكونات الخلطة 2 ملعقة كبيرة من الحناء 1 ملعقة كبيرة من الحلبة 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند طريقة الخلطة تنقع الحلبة في قليل من الماء وتترك طوال الليل. في الصباح تطحن جيدا( دون إزالة الماء) ثم تخلط مع الحناء. يضاف زيت جوز الهند للخليط ويقلب. تضع هذه الخلطة على الشعر وتترك لمده ساعتين. تكرر هذه الطريقة مرة واحدة كل أسبوعين. خلطة الحناء وزيت الأفوكادو والبيض لتنعيم وتغذية الشعرخلطة الحناء وزيت الأفوكادو والبيض لتنعيم وتغذية الشعر 4- خلطة الحناء وزيت الأفوكادو والبيض لتنعيم وتغذية الشعر التلوث يمكن أن يسبب شعر جاف ويفتقر إلى النعومة. لكن مع هذه الخلطة ستعالج بشكل كبير أي ضرر لشعرك وتمنحه النعومة والتغذية المكثفة.