عادة ما نربط مصطلح "الريتينول" بمستحضرات التجميل ، ولكن ما هو الريتينول حقًا وما هو الغرض منه؟ الإجابة المختصرة هي أن الريتينول هو أحد المركبات الموجودة في فيتامين (أ) ، وهو مضاد أكسدة كبير ضروري للنمو السليم للأنسجة والعظام والأعضاء. الريتينول هو علاج كلاسيكي في العلاجات الطبية الجمالية لخصائصه المتعددة والفعالة ، ومع ذلك ، في مقال واحد موقع أنواع أدناه سنقوم بتفصيل الفوائد الرائعة لهذا المشتق ونخبرك بكل ما تحتاج لمعرفته حوله. الريتينول: ما هو وما الغرض منه ، بالإضافة إلى الآثار الجانبية للريتينول التي يجب أن تأخذها في الاعتبار قبل اختيار علاج معين. تجربتي مع سيروم ريتينول انستاناشورال اي هيرب - مدونة اي هيرب بالعربي. ما هو الريتينول بشكل عام ، الريتينول هو واحد من مركبات فيتامين أ النشطة ، وهذا هو سبب تسميته أيضًا بفيتامين أ المشكل مسبقًا. إنه ينتمي إلى عائلة الرتينويدات ، وعلى الرغم من أنها متشابهة (حمض الريتينويك ، ريتينول بالميتات ، ريتينالديهيد ، إلخ) ، إلا أنها ليست متماثلة تمامًا. الفرق الرئيسي بينهما هو تفاعلهم مع أجسادنا. أنقى أشكال الرتينويدات وأكثرها نشاطًا هو حمض الريتينويك ، ولكنه أيضًا الذي يسبب معظم الآثار الجانبية لجسمنا ، وبالتالي فهو مخصص للعلاج تحت إشراف طبي.
يمكن أن يكون هذا بسبب التعرض لأشعة الشمس أو التغيرات الهرمونية أو العمر أو الأدوية أو إصابات الجلد أو المرض. عندما لا يتشتت الميلانين بالتساوي، يمكن أن يسبب الكلف والبقع الشمسية والبقع الداكنة والنمش. فوائد الريتينول للبشرة الحساسة. يجعل الريتينول والريتينويد تصبغ الجلد أكثر تساوياً عن طريق تشتيت حبيبات الميلانين. ما هي النقاط المشتركة بين الريتينويد والريتينول؟ 1- الريتينويد والريتينول يتمتعان بالفوائد العامة المشتركة تقدم الرتينويدات والريتينول نفس الفوائد، على الرغم من أن المعدل الذي سترى فيه التحسينات قد يختلف. فالريتينويدات هي قوة متعددة المهام تعمل عن طريق زيادة إنتاج الكولاجين، بالإضافة إلى زيادة معدل دوران خلايا الجلد، إنها فعالة للغاية في تحسين نسيج بشرتك وإعطائها توهجاً، تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد، تخفيف لون البشرة، وحتى تقليل حجم المسام. قد يستغرق الأمر وقتاً أطول قليلاً حتى ترى هذه النتائج من الريتينول، ولكن أياً كان إختيارك، فإنك تحصلين على نفس الفوائد. 2- الريتينويد والريتينول لهما آثار جانبية مشتركة إذا إخترت إستخدام منتج الريتينويد كل ليلة، فقد تواجه احمراراً، وخاصةً عند إستخدام الرتينويدات لأول مرة يمكن أن يجعلك أكثر حساسية للشمس، لذلك من الأفضل استخدامها في الليل، عندما تتمكن بشرتك من إصلاح نفسها، أو يمكنك حتى من إتباع خدعة تسمى التخزين المؤقت، والتي تتضمن تخفيف الريتينويد بالمرطب.
• يعمل على زيادة سماكة الجلد. • له قدرة على اختراق طبقات الجلد، فيعمل على ترميم أنسجة الجلد التالفة ويحفز على إنتاج طبقة جديدة نضرة ومشدودة. • يحث البشرة على إنتاج الكولاجين ، ما يساعد على التخفيف من حدة التجاعيد والخطوط الدقيقة. • يرطب البشرة. كيف يستخدم كريم الريتينول؟ • يتوفر منتج الريتينول على هيئة كريم، جل أو سيروم. • يعتبر روتيناً أسبوعياً وليس يومياً، أي ينصح باستخدامه مرة إلى مرتين أسبوعياً وفي المساء. • تغسل البشرة، بعد مرور ¼ ساعة، توزع كمية قليلة من كريم الريتينول على بشرة الوجه والرقبة. • بعد مرور ساعة، تشطف البشرة بالماء وترطب منعاً للجفاف. • ينصح بعدم الإكثار من كمية الريتينول، فقط ما يعادل حجم حبة البازلاء. • يجب أن تكون أصابع اليد نظيفة قبل تطبيق هذا المنتج كي لا تنتقل البكتيريا إلى بشرتك وتتسبب بظهور حب الشباب، البثور وغيرها. فوائد الريتينول للبشرة: علاج لحب الشباب وأكثر. • بعد تنظيف البشرة، يجب الحرص على تجفيفها جيداً قبل تطبيق الريتينول، تجنباً لأي جفاف وحساسية. • يجب التوقف عن تطبيق منتج الريتينول قبل يوم من تقشير البشرة أو إزالة شعر الوجه، وذلك تفادياً للحساسية وهياج الجلد. • يجب بعد تطبيق الريتينول مساء، استخدام كريم الوقاية من الشمس في صباح اليوم التالي.
يعد الريتينول (بالإنجليزية: Retinol) من أشهر مكونات العناية بالبشرة ، وهو شكل من أشكال فيتامين أ، ويعتبر أحد مشتقات الريتينويد (بالإنجليزية Retinoid)، ولذلك يستخدم في علاج العديد من مشاكل البشرة ، وأهمها مكافحة علامات الشيخوخة المبكرة والتجاعيد بالبشرة. تعرف على كافة المعلومات عن الريتينول وفوائده وأضراره. الريتينول نوع من أنواع الريتينويد هناك خمسة أنواع رئيسية من الرتينويدات، وتشمل: الريتينول (بالإنجليزية: Retinol): هذا هو أقوى مكون موجود في منتجات الريتينويد التي يمكن استخدامها بدون وصفة طبية. ريتينيل بالميتات (بالإنجليزية: Retinyl palmitate): يعد هذا النوع هو الأقل فعالية، وغالباً ما يستخدمه ذوي البشرة الحساسة أو الجافة لتفادي الآثار الجانبية المحتملة، كما أنه يناسب البشرة التي لا تحتوي على تجاعيد شديدة لأن فعاليته أقل. ريتينالديهيد (بالإنجليزية: Retinaldehyde): هذا النوع يعتبر أقوى قليلاً من النوع السابق. تريتينوين (بالإنجليزية: Tretinoin): يعتبر هذا النوع من الأنواع القوية التي لا يمكن استخدامها إلا من خلال وصفة طبية. تازاروتين (بالإنجليزية: Tazarotene): هذا هو أقوى ريتينويد، وهو غير متاح أيضاً إلا بوصفة طبية.
يحتوي على مشتقات الريتينول اللطيفة، مع مادة النياسين اميد، الببتيدات ومضادات الأكسدة، التي تعمل معًا للحصول على بشرة ناعمة خالية من الخطوط الدقيقة دون أي أثار جانبية على البشرة. 2- Retin_Ox Wrinkle Correxion Daily Anti-Wrinkle Moisturiser by ROC 2- Retin_Ox Wrinkle Correxion Daily Anti-Wrinkle Moisturiser by ROC باحثو RoC كانوا أول من اكتشف مادة الريتينول للعناية بالبشرة، وكذلك هم الرواد في استخدامه لتحضير كريمات مكافحة الشيخوخة منذ زمن طويل. فيحتوي هذا اللوشن الكريمي اليومي للبشرة على الريتينول النقي مع حمض الهيالويرونيك المرطب، زبدة الشيا والببتيدات التي تعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين داخل البشرة للحصول على بشرة ناعمة. إلى جانب ذلك، فهو يحتوي على معامل جيد للوقاية من الشمس. 3- Ponds Dramatic Results Anti-Wrinkle Cream 3- Ponds Dramatic Results Anti-Wrinkle Cream أحد أفضل كريمات مكافحة الشيخوخة من Ponds. فيحتوي على أحماض الألفا هيدروكسي، الريتينول مع فيتامين C ، مما يساعد على التغلب على جفاف البشرة مع التقدم في العمر. الريتينول يساعد على تقليل ظهور الخطوط الدقيقة وتجاعيد البشرة، بينما يساعد فيتامين C على حماية البشرة من التلف جراء التعرض لأشعة الشمس.
كنوز البحر الأحمر يعد البحر الأحمر من المناطق التي تملك نظام بيئي غني ومتنوع بأكثر من 1200 نوع من الأسماك والشعاب المرجانية والتي يتراوح عمرها ما بين 5000 الى 7000 سنة. تعد الشعاب المرجانية في سواحل البحر الأحمر من الأجمل بالعالم وتشكل الشعاب الشاطئية وتشمل الجزر المرجانية الساحرة بجمالها وتشكيلها المبهر، وهذا ما جعل البحر الأحمر موقع رائع للغوص الترفيهي. تشكلت العديد من الجزر في البحر الأحمر بسواحل المملكة العربية السعودية وبعضها تعد من أجمل جزر العالم، دعونا نكتشف أجمل جزر السعودية في البحر الأحمر. جزيرة تيران تقع جزيرة تيران في الجزء الشمالي من البحر الأحمر تحديدا بين في مضيق ثيران الذي يفصلنا عن خليج العقبة. جزيرة ام سحر الترتيب. تعد تيران من أجمل جزر السعودية وتبلغ مسحتها حوالي 80 كم، وتمتاز الجزيرة بصفاء المياه فيها والذي يجعلك روية الشعاب المرجانية المتناثرة بكثرة حولها بكل وضوح والاستمتاع بجمال تشكيلها المبهر. توجد في جزيرة تيران أنواع عديدة من المخلوقات البحرية النادرة ولهذا أصبحت مقصد لهواة الغوص بالمنطقة. جزيرة أم سحر أصغر جزر محافظة أملج التي اشتهرت المنطقة بـ مالديف السعودية، هي جزيرة أم سحر التي تتميز بشواطئ خلابة برمالها البيضاء الممتدة والناعمة وصفاء مياها ويكمل سحرها في التشكلات الطبيعية من الشعاب المرجانية، منطقة ساحرة لا يمكن تصور جمالها.
تألقت الفنانة هبة عبد الغني بشخصية "حُسنة" زوجة الشيخ "محارب" ضمن أحداث مسلسل "جزيرة غمام" الذي يعرض خلال شهر رمضان الجاري. وأوضحت هبة عبد الغني في تقرير عرضته قناة الحياة عن كواليس مشاركتها في مسلسل "جزيرة غمام" أن المخرج حسين المنباوي وراء ترشيحها لدور حُسنة. نرشح لك- نادية الجندي عن مسلسل الباطنية: غادة عبد الرازق ظلمت نفسها بالتقليد والعمل لم ينجح وأضافت: "ترشيحي للدور جاء من المخرج حسين المنباوي، وهي المرة الثالثة التي أشارك فيها بأحد أعماله. وقبلها رشحني لأول مسلسلاته "عد تنازلي" ثم عملنا سويا في مسلسل "لمس أكتاف"، وحظى جميل بالمشاركة في "جزيرة غمام" وتقديم دور حُسنة زوجة الشيخ محارب. جزيرة ام سحر الفودو. وأكدت هبة عبد الغني أنها درست التمثيل والإخراج بكلية الأداب قسم دراسات مسرحية، وقالت: "بحكم دراستي قرأت كثيرا، لكن لا أستطيع تقييم أعمال عبد الرحيم كمال بشكل أكاديمي، لأن رأي الناس هو الأهم، لكن رأيي كمتفرجة، هو أنني استمتع بمشاهدة أعماله، لتقديمه أفكار تتحدى العقل، حيث يحرص دائما على تقديم شخصية تحمل الكثير من الأفكار الساحرة". وتابعت: "تحسها شوية أفكار من اللي بتدور في دماغك وبتنقل حالة من الحالات اللي أنت حاسسها ومش عارف تفسرها، مع الأستاذ عبد الرحيم هتلاقي عالم يجاوب الأسئلة اللي في خيالك".
وتتميز شواطئ أملج بكثرة النخيل، مثل شواطئ رأس الشبعان والدقم، إلى جانب العديد من المحميات الطبيعية التي تزورها الطيور المهاجرة، حيث تتمتع بأجواء استوائية متنوعة وجميلة في مختلف الأوقات، وتعتبر أيضًا موطنًا للدلافين التي يكثر ظهورها في بداية فصل الصيف. كما تضم أملج مزارع للمانجو، وتحتضن حرة لونير، وحقل فوهات ومخاريط بركانية، تستقطب هواة الاستكشاف والرحلات البرية. وعلى الرغم من صغر مساحة أملج، إلا أنها تعتبر أحد كنوز الطبيعة البحرية البكر، ومن أبرز المواقع السياحية في المملكة، حيث تضم أكثر من 100 جزيرة صغيرة، وثلاث جزر رئيسة، هي جزيرة جبل حسان المعروفة بجبل الحساني، وجزيرة أم سحر، وجزيرة الفوايدة. هبة عبد الغني: أحمد أمين فاجئني في "جزيرة غمام" وكتابة عبد الرحيم كمال سحرتني | خبر | في الفن. وتتمتع كافة جزرها بعدد من المميزات المشتركة من حيث سحر طبيعتها وأجوائها المعتدلة وجمالها الخلاب، كما تعد شواطئها مكانًا مناسبًا للاستجمام وممارسة العديد من النشاطات المائية كالسباحة والغوص وغيرها من النشاطات. وتعد جزيرة جبل حسان، من أشهر جزر أملج السياحية التي يقصدها آلاف السياح من زائري هذه المدينة الساحلية الساحرة؛ حيث تتميز بشواطئ رملية خلابة ومياه صافية تكشف أسماك القاع المُلونة والنادرة، كما يقف جبل حسان شامخًا فوق الجزيرة إذ يصل ارتفاعه إلى حوالي 200 متر فوق سطح البحر.
ويستمتع الزوار بالسباحة على شاطئ جزيرة أم جلوف ويمكن لزائر جزر أملج الاستمتاع بمشاهدة الأسماك والشعب المرجانية الملونة خلال الغوص في أعماق البحر المفتوح بالقرب من تلك الجزر وتختتم الرحلة بوجبة الغداء البحري في أحد المطاعم قرب المرسى حيث الأسماك الطازجة والمأكولات البحرية المطبوخة بالطريقة المحلية لأهل أملج. ويمكن للسياح حجز رحلاتهم عبر ( روح السعودية) إلى 11 وجهة سياحية متنوعة ضمن برنامج "صيف السعودية" تحت شعار "صيفنا على جوك" والذي يستمر حتى 30 سبتمبر ولمعرفة المزيد حول "صيف السعودية 2021" يرجى زيارة "روح السعودية" أو الاتصال بالرقم (930).