كتبت | إسراء أبو وردة من أفضل الطرق التي لا يعرفها البعض للتخلص من الوزن هي طريقة استخدام زيت بذرة الكتان للتخسيس ، فهي من أفضل الأعشاب التي تساعد في التخلص من الوزن بشكل كبير. فبذور الكتان عبارة عن بذور لنبات حولي يعمر بالسنوات، ويبلغ طوله متر تقريبًا، ويتم زراعته في دول شرق البحر المتوسط وحتى الهند. وتتميز زهور نبات الكتان بشكلها المميز في زرقاء اللون ، وأوراقها رمحية تقريبًا أي تشبه سن الرمح، وبذور الكتان تتميز باللون البني. واستخدمت هذه النبتة لعلاج العديد المشاكل الصحية فهي من النباتات المفيدة التي تتميز بتعدد فوائدها. فبذور الكتان تستخدم في علاج العديد من مشاكل الشعر فهي من أقوي الوصفات التي تزيد من كثافة الشعر وطوله. كما أن استخدامها لإنقاص الوزن لم يأتي من عدم، بل أن لها دور عظيم في حرق دهون الجسم والتأثير على معدلات الأيض. وزيت بذر الكتان من أفضل الزيوت التي تساعد بشكل قوي في التخلص من مشكلة زيادة الوزن. ولهذا سوف نقدم لكم في هذا المقال طريقة استخدام زيت بذرة الكتان للتخسيس وأقوي وصفة لعلاج مشاكل الشعر ببذور الكتان، فهو يعمل على تطويل الشعر أكثر من 10 سم في شهر واحد فقط وتعالج جميع مشاكل التلف.
– مع الروب(اللبن او مع الماء او سفوف و من بعدها يشرب الماء او منقوع و يصفى و يشرب. – جميع الطرق مفيدة و حتى نقلل من مدى تاثر البعض من الطعم او الرائحه كل الطرق السابقة مفيدة و تؤدى الغرض و افضلهم طعام الخلطه بالروب بدون دسم. – ممكن استعمال زيت بذره الكتان الزيت الحار يساعد على التنحيف اذا ما تم استبدال زيوت الطهى لوضعة على السلطة و الفول و الحمص. – و ممكن تدليك منطقة البطن بزيت بذره الكتان و منطقة الارداف يساعد على تقليل الدهون فالمناطق المذكوره مع اخذ التركيبه السابقة. المدة العلاجية: ينزل الوزن مع تناول الوصفة بمعدل 1. 5 2. 5 كيلو اسبوعيا و يعتمد على النظام الغذائى و الحركة و المشي. كيفية استعمال زيت الكتان للتخسيس فائدة زيت الكتان للتخسيس: تلعب الاحماض الدهنيه الرئيسية, بما بها الالفا لينوليك الموجود بزيت الكتان على تنحيف الجسم كما ان هذي الاحماض لا يستطيع الجسم تخليقها من تلقاء نفسة, بل يحتاجها الجسم من اثناء تناولها من المصادر الغذائية, وهي تعمل على جعل اغشيه الخلايا اكثر مرونه, وتعمل بشكل اروع على جلب المغذيات اليها و طرد السموم منها. وتلعب احماض اوميجا-3 الدهنيه دورا هاما فزياده التمثيل الغذائى و حرق الدهون كالدهون التي توجد بمنطقة الكرش.
تقدرين تحافظين على جسمك معاها لو كنتي رشييقة هي تثبت لك الوزن يعني كلي لين تشبعين وأشربيها وأمشي وخلاص راح مفعول الدهن والنشويات لأنها تحرق الدهون ومع المشي بدليل انها توضع مع أكل العصافير!!! تصدقون؟؟؟ 5- هل يفرق إذا استخدمت كبسولات أو بذور؟..... صراحه رائحتها وطعمها وهي مطحونة أومغلية ما تنطاااااااق.. ويمكن الكبسولات وايد أرحم. الجواب من دكتور: لن تفي بذرة الكتان لوحدها بالغرض المطلوب لازم معاها رجيم ورياضة.. أنا عن نفسي بدأت فعلا بالرياضة من اسبوع وهذا الثاني.. ومرتاحة جدا وبذرة الكتان آخذها كعامل مساعد وليس أساسي في التنحيف.. 6- بالنسبة للكمية المطلوبة حوالي ملعقه كبيرة (طعام) تقريبا وعلى حسب وزن الجسم يعني اللي وزنها 45 مثلا تاخذ 1 ملعقه كبيرة يوميا او 2ملعقة صغيرة مرتين شرط الطحن في نفس وقت الشرب.. واللي وزنها 90 مثلا تاخذ 2 ملعقه كبيرة (طعام) طبعا في اليوم الواحدأي النهار كلهأو 4ملاعق صغيرة موزعة طول اليوم.
خلطة بذور الكتان والالوفيرا يمكنك ايضا فرد الشعر الخشن والمموج عبر خلط كوب صغير من جل بذور الكتان مع صفار بيضة وحدة وكوب صغير من الزبادي. طبقي الخلطة على الشعر من الجذور الى نهاياته ثم لفيه وارتدي قبعة بلاستيكية لفترة نصف ساعة. اغسلي شعرك بعدها بالشامبو والماء الفاتر. كرري الخلطة مرة في الاسبوع.
كتابة: - تاريخ الكتابة: 13 فبراير 2022 12:20 ص - آخر تحديث: 13 فبراير 2022, 00:22 ملابس لانجري 2022 جويا ملابس رائعه ورايقة للبيت مع اجمل الملابس الخاصة بالبيت والنوم للأزواج مع ملابس لانجري خاصة بالنساء المتزوجات من اجمل ملابس المتزوجات لانجري. ملابس خاصه بالبيت للبنات والمتزوجات لانجري دانتيل احدث موديلات لانجري 2021 احدث لانجري 2021 احدث لانجري 2021 احدث موديلات لانجري بالصور لانجري شيفون موديلات لانجري 2021 احدث موديلات اللانجري. ملابس لانجري جويا ملابس لانجري 2022 البيت الصفحة العربية عبير محمد اليوم على الصفحة العربية مجلتكم دائماً نقدم لكم بعض من ملابس لانجري, ازياء لانجري 2021, لانجري بنات صبايا في البيت. ازياء وصور ملابس لانجري 2022 الباقة هذه من الازياء والملابس من الأزياء من الملابس المنزلية والخاصه بالمتزوجات والبيت, من ملابس لانجري 2020 جديده ورائعه. حيث نضع لكم بين ايدكم هذه الباقة من ازياء لانجري الرائعه والجميلة والمتألقة. لانجري شفاف لانجري ذهبي مثير لانجري اسود لانجري مترابط
تابعونا دوماً مع أحدث واروع تصميمات وأشكال فى عالم الأزياء لهذا العام مع دخول الصيف. لانجري قصير باللون الاسود ، احدث واجدد لانجيري للعرايس ملابس عرايس داخلية ملابس عرايس للنوم ملابس عرايس مثيرة ملابس عرايس للبيت لانجري عرايس مثير ملابس عروس اول ايام زواجها ملابس ليلة الدخله في الزواج بالصور احدث موديلات اللانجري التركيه لانجري فيس بوك ملابس نوم للجماع بالصور قمصان نوم اسود قصير ملابس النوم التي يحبها الرجل ملابس نوم اغراء ملابس نوم مثيرة لانجري 2017 قمصان نوم دلع ليلة الدخله قمصان نوم مثيرة جدا للرجال Advertisement
تخطي نظرا لمواعيد شركات الشحن الرسمية اخر موعد لتلقي الاوردات قبل العيد✨ الاثنين القادم مجموعات مختارة اندرات مثيرة, ارواب حريمي, بيجامات, أحدث موديلات اللانجيري والكاش مايو اشتري اونلاين عن طريق موبايلك واستلم في بيتك دفع عند الاستلام اسعار واضحة بدون مصاريف خفية شحن لباب البيت من 3 الي 5 ايام/ جميع محافظات مصر دعم طوال الأسبوع 24/7 زر الشات في كل صفحات المنتجات