حدوث بعض التقلصات في عضلات جدار الأمعاء الغليظة ووظائفها. التهاب في جدار الأمعاء. حدوث عدوى بسبب الفيروسات أو البكتيريا. تحل البكتيريا الضارة محل البكتيريا النافعة الطبيعية الموجودة داخل الأمعاء. الأعراض الناتجة عن الإصابة بالقولون العصبي مرور الشخص بفترات كثيرة وهو يعاني من الاكتئاب والقلق والتوتر، يؤدي لإصابته بالقولون العصبي، ويبدأ بأعراض خفيفة من ثم المتوسطة إلى الشديدة، ومن الممكن منع حدوث أي تطور في الحالة الصحية. ذلك عند سرعة توجه المريض لاستشارة الطبيب المختص، ولكن هذا التطور لا يصيب المريض بسرطان القولون. نستعرض معكم بعض الأعراض التي يسببها القولون العصبي: بعض الالآم في البطن، مصحوبة ببعض التقلصات وقد تختفي أو تقل عند ذهاب المريض للحمام. وجود إسهال أو إمساك شديد. خروج غازات نتيجة الشعور بالانتفاخ. وجود مخاط في البراز مع تغير بعض الشيء في لونه. فقدان في الوزن عن المعدل الطبيعي المعتاد عليه الجسم. خروج كمية صغيرة من الدم في فتحة الشرج. القيء كثيرًا بدون أي سبب. فقدان الوزن المفاجئ يؤدي لحدوث أنيميا نقص الحديد للمريض. قد تجد صعوبة عند البلع. ما هو الوضع النفسي لمرضى القولون العصبي؟ العصبية والتوتر والقلق الغير طبيعيين يؤدوا إلى تهيج القولون وحدوث ما يسمى بالقولون العصبي النفسي نتيجة للحالة السيئة التي يمر بها الفرد.
فوائد البروبيوتيك للقولون قد يؤدي استخدام المضادات الحيوية وسوء التغذية وبعض الحالات المرضية إلى اختلال توازن البكتيريا في الأمعاء وزيادة نشاط البكتيريا السيئة. هذا الاختلال بدوره يؤدي إلى مشاكل الجهاز الهضمي والحساسية، كما قد يؤثر بشكل سلبي على الصحة العقلية ويسبب زيادة الوزن. تساعد مكملات البروبيوتيك على علاج الإسهال، خاصة إذا كان ناتجًا عن استخدام المضادات الحيوية. كما تساعد في علاج نوبات الإسهال المعدي عند الأطفال، وتقلل من مدة المرض وشدته. تمتلك البروبيوتك أيضا القدرة على تقليل خطر الإصابة بالإسهال ومدته بنسبة تصل إلى 57%. تساعد البكتيريا النافعة أيضا في تخفيف أعراض القولون العصبي ، مثل آلام المعدة والغازات والانتفاخ وتناوب الإسهال والإمساك. كما أنها تكافح أمراض التهاب الأمعاء مثل داء كرون والتهاب القولون التقرحي. يظهر ذلك في صورة الحفاظ على المرض في حالة هدوء ومنع نشاط المرض، وبالتالي فهي تمنع الانتكاس وتفاقم الحالة. تعزز صحة القلب من المثير للاهتمام أن بعض سلالات البكتيريا النافعة لها القدرة على تعزيز صحة القلب. تعمل البروبيوتيك على حماية القلب، وذلك لأنها تعمل على خفض الكوليسترول الضار.
[٣] الأطعمة المفيدة والضارة لبكتيريا الجهاز الهضمي هناك العديد من الأطعمة التي تُعدّ ذات فائدة لبكتيريا الجهاز الهضمي، وتساعدها على أداء وظائفها المختلفة، وفي المقابل فإنّ بعض الأطعمة قد تكون ضارة بالبكتيريا، وفي ما يلي بيان أنواع وتفاصيل تلك الأطعمة: [٤] الأطعمة المفيدة لبكتيريا الجهاز الهضمي: تتضمن هذه الأطعمة ما يلي: الحبوب الكاملة: تُعدّ الحبوب الكاملة مصدراً غنياً بالألياف، والتي تستخدمها بعض أنواع بكيتريا الجهاز الهضمي كمصدر غذائي لها، كما أنّها تساعد على إنقاص الوزن، وفي الحقيقة تعرف الحبوب الكاملة على أنّها الحبوب التي لم يتم تكريرها. الفواكه والخضروات: كما هو الحال في الحبوب الكاملة، فإنّ الفواكه والخضروات تحتوي على أنواع كثيرة من الألياف، التي تستفيد منها بكتيريا الجهاز الهضمي. المكسرات: تحتوي المكسرات على نسبة عالية من الألياف والدهون الصحية التي تلزم لنمو البكتيريا بشكلٍ صحي. الأطعمة الغنية بالبوليفينول (بالإنجليزية: Polyphenol-rich foods) إنّ مركبات البوليفينول لا يستطيع الجهاز الهضمي هضمها دون مساعدة البكتيريا، إذ تعمل البكتيريا على تحطيمها، مما يعزز من نمو البكتيريا النافعة، ومن الأمثلة على هذه الأطعمة الشوكولاتة الداكنة والشاي الأخضر.
يتكون الزبادي من الحليب المخمر بالبكتيريا النافعة مثل بكتيريا حمض اللاكتيك، وهو يرتبط بالكثير من الفوائد الصحية. تناول الزبادي يساعد على تحسين صحة العظام وخفض ضغط الدم، كما أنه يقلل الإسهال عند الأطفال. كما أنه يوفر فوائد البروبيوتيك للقولون العصبي، وهو مناسب لمن يعانون من عدم تحمل اللاكتوز. الكفير الكفير هو مشروب هندي يتكون من حليب متخمر ذو طعم حامض مليء بالبكتيريا النافعة. يتميز هذا المشروب بأنه فعال للغاية في تقليل أعراض الجهاز الهضمي، كما أنه يعزز صحة القلب. المخللات تعد المخللات مثل مخلل الخيار والملفوف مصدر رائع للحصول على البكتيريا النافعة. عند تحضير المخلل عن طريق وضعه في محلول الماء والملح، يحدث التخمر نتيجة لتكاثر بكتيريا حمض اللاكتيك. تساعد هذه الأطعمة على علاج مشكلات المعدة وتعزيز صحة الجهاز الهضمي. هناك مصادر أخرى للبروبيوتيك مثل الكيمتشي والثوم، وكذلك بعض أنواع الجبن مثل جبن الجودة والروكفور.
بعد إجراء العملية يجب على المرأة الامتناع عن وضع أي شيء في المهبل لمدة 6 أسابيع، ويشمل ذلك القضيب والأصابع ولعب الجنس والدوش، وقد تستغرق مدة الشفاء من (6-8) أسابيع، ومع ذلك، فإنّ المصابات جميعهن يُشفين بمعدل مختلف. ويوصي الأطباء بأن تمتنع النساء عن ممارسة النشاط الجنسي بعد استئصال الرحم حتى تتوقف الإفرازات المهبلية كلّها المرتبطة بالجراحة وتلتئم الجروح جميعها. وقد تؤدي النشوة الجنسية إلى توتر العضلات في منطقة الحوض، مما قد يؤدي إلى حدوث إجهاد في الجروح. استئصال الرحم والجماع - استشاري. قد تؤثر العملية في الآثار الجسدية، واستئصال الرحم له تأثير عاطفي كبير في شعور المرأة تجاه ممارسة الجنس، وقد تختلف مشاعر المرأة عن الجنس بعد استئصال الرحم بناءً على أسباب الجراحة، وموقفها الشخصي، وما إذا تسببت الجراحة في انقطاع الطمث. [٢] قبل إجراء العملية قبل التفكير في إجراء عملية استئصال الرحم تجب مراجعة الطبيب في المخاطر المصاحبة، والفوائد من إجراء هذه العملية، ومناقشة أي خيارات بديلة مناسبة لعلاج الحالة، والفحص البدني الشامل؛ بما في ذلك اختبارات الدم، ضروري قبل الجراحة، وفي بعض الحالات تجرى دراسات التصوير؛ مثل: فحوصات الموجات فوق الصوتية، أو التصوير المقطعي، أو التصوير بالرنين المغناطيسي قبل البدء بالعملية، وإذا بدا ذلك مناسبًا تؤخذ خزعة في بطانة الرحم (أخذ عينات من الأنسجة داخل الرحم) للتأكد من عدم وجود حالة سرطانية في بطانة الرحم.
في اليوم التالي للعملية: يجب البقاء في المستشفى لعدة أيام وفي اليوم التالي يتم تشجيع المريضة على المشي ولو لمسافة قليلة، من أجل منع حدوث تجلطات خاصة في الساقين. عند وجود الغرز: في حال وجود الغرز تتم إزالتها من قبل الطبيب غالباً بعد 6 إلى 7 أيام من العملية الجراحية. مغادرة المستشفى: يتم مغادرة المستشفى بعد يوم إلى أربع أيام وهذا يختلف تبعاً للطريقة الجراحية التي تم اتباعها، ففي حال كانت الجراحة عن طريق المهبل أو بالمنظار تستغرق أربع أيام بشكل تقريبي، أما إذا كانت الجراحة عن طريق البطن، فقد تستغرق أسبوعاً كاملاً. العودة لممارسة الحياة الطبيعية: يمنع العودة للحياة الطبيعية إلا بعد 6 إلى 8 أسابيع على الأقل من العملية، خلال هذه الفترة قد تلاحظ السيدة بعض الإفرازات المهبلية والنزف، وهذا يعتبر أمر طبيعي، ولكن وفي حال زاد عن الحدود الطبيعية يجب إخبار الطبيب المعالج. العلاج الهرموني: نظراً لاستئصال الأعضاء التي تتحكم بإفراز الهرمونات الأنثوية سوف تظهر على السيدة أعراض سن اليأس بشكل مبكر، مثل الهبات الساخنة، والقلق، والتغيرات المزاجية، وجفاف المهبل، والاكتئاب، وهنا قد يصف الطبيب الهرمونات البديلة كحبوب من أجل السيطرة على الخلل الهرموني الحاصل، ويمكن للسيدة استخدام الأستروجين المهبلي للتخلص من جفاف المهبل، خاصة بعد العودة لممارسة العلاقة الزوجية، وفي حالات خاصة قد يصف الطبيب مضادات اكتئاب.