وفي تصريح خاص من الأستاذ "عصام المهيدب" الرئيس التنفيذي لمجموعة المهيدب "سعدنا بتوسع مبادرتنا نلعب معاً إحدى أهم المبادرات الاستراتيجية في المهيدب لخدمة المجتمع مع شركاء مميزين وبتحقق أهدافها على أرض الواقع والتي تسهم في خدمة أطفالنا مهما اختلفت قدراتهم كما نشكر إمارة وأمانة الأحساء على تعاونهم المستمر لتحقيق هذا الهدف الإنساني". مي فقيه: حديقة الحمراء في جدة تعكس نظرتنا المستدامة في المسؤولية الاجتماعية. من جهته صرح الرئيس التنفيذي لمستشفى الموسى التخصصي السيد مالك بن عبدالعزيز الموسى: "نحن نؤمن في مستشفى الموسى التخصصي أن خدمة المجتمع جزء لا يتجزأ من أهدافنا وقيمنا لذلك بادرنا بالتعاون مع المهيدب لخدمة المجتمع لتنفيذ إحدى حدائق مبادرة نلعب معاً في الأحساء والتي سوف تخدم فئة عزيزة على قلوبنا وتستحق كل الدعم والتقدير وهم الأطفال ذوي الإعاقة، وسنعمل على أن تبقى حديقة الموسى جزءًا سعيدًا من حياتهم". وتقع حديقة الموسى إحدى حدائق مبادرة نلعب معاً بالأحساء في حي الفيصل بالمبرز على مساحة تزيد على 2200 متر مربع لتضم أكثر من 12 لعبة متخصصة في الدمج للأطفال من ذوي الإعاقة مع قرنائهم من الأطفال السليمين لتساهم في تحقيق قيم الدمج. يذكر بأنه تم إنشاء الحديقة امتدادًا لسلسلة حدائق نلعب معاً والتي كانت أولها حديقة المهيدب في حي الهدا بمدينة الخبر، ومن المتوقع بمشيئة الله افتتاح الحديقة الثالثة في مدينة الدمام مطلع العام المقبل.
حديقة المهيدب (حي الحزام الذهبي) - YouTube
ومن جانب آخر أشار أمين الأحساء المهندس عادل الملحم بأن ذلك يأتي انطلاقاً من سعي الأمانة إلى تعزيز شراكتها مع القطاع الأهلي في خدمة المجتمع والإسهام في دفع عجلة التنمية والتطوير في المنطقة، ضمن استراتيجيات الأمانة للاهتمام بالعناصر التجميلية والمرافق الخدمية، وأن هذا المشروع سيكون له الأثر الإيجابي في تطوير ونماء القطاع الخدمي للحدائق والساحات البلدية، وخطة الأطفال ذوي الإعاقة، في ظل مشاركة القطاع الخاص في العملية التنموية والتطويرية للأحساء. يذكر أنه تم إنشاء الحديقة امتدادًا لسلسلة حدائق نلعب معاً والتي كانت أولها حديقة المهيدب في حي الهدا بمدينة الخبر، ومن المتوقع بمشيئة الله افتتاح الحديقة الثالثة في مدينة الدمام مطلع العام المقبل.
وتقع حديقة الموسى إحدى حدائق مبادرة نلعب معاً بالأحساء في حي الفيصل بالمبرز على مساحة تزيد عن 2200 متر مربع لتضم أكثر من 12 لعبة متخصصة في الدمج للأطفال من ذوي الاعاقة مع قرنائهم من الأطفال السليمين لتساهم في تحقيق قيم الدمج. يذكر بانه تم إنشاء الحديقة امتدادًا لسلسلة حدائق نلعب معاً والتي كانت أولها حديقة المهيدب في حي الهدا بمدينة الخبر، ومن المتوقع بمشيئة الله افتتاح ميدان الخريجي، المبادرة الثالثة في مدينة الدمام مطلع العام القادم.
نظرة عامة يشعر زائرها بالراحة والسكون بين الأشجار والنباتات المختلفة في أجواء طبيعية مريحة ومنعشة. الحديقة مزروعة بالمسطحات الخضراء التي تنتشر على مساحة واسعة منها, اضافة الى مجموعة من الأشجار والنخيل, إلى جانب الزهور الموسمية والنباتات المعمرة يوميا: 07:00 ص إلى 12:00 ص مساحة الحديقة: 6420. 00 متر مربع تاريخ التأسيس: 1/1/2001 * المعلومات من المصادر المنشورة - بانتظار اعتماد الجهات الرسمية
شاهد أيضاً ليصل ريالك إلى 100 وقف خيري: منصة وقفي تُدشّن حملة (أوقاف المملكة) الدمام- فتحية عبدالله دشّنت منصة وقفي مساء يوم الاثنين 24-9-1443 هـ حملة (أوقاف المملكة) بحضور …
آخر تحديث 21:18 الأربعاء 01 ديسمبر 2021 - 26 ربيع الثاني 1443 هـ
ذات صلة كيف تطور نفسك كيف أستطيع تطوير نفسي المشي في الطبيعة يُساعد المشي في الطبيعة وتأملها على تقليل التوتر وتنشيط الذهن، فإنّ الاندماج مع الطبيعة والتفكر فيها وأداء بعض تمارين التنفس أثناء المشي يُنشّط الجسم والعقل، كما يُنصح بالتركيز على الشعور بالجسم، ثمّ البدء بالتركيز على المحيط من أشخاص، وأشجار، ولوحات إعلانية، ونوافذ المتاجر، والأصوات، والروائح. [١] تعلّم كلمات جديدة يُساعد تعلّم كلمات جديدة على توسيع المفردات، وزيادة القدرة على إيصال الأفكار والتعبير عنها بشكل أفضل، كما أنّ استخدام مفردات جديدة يزيد من ذكاء الشخص وقدراته العقلية، ويُمكن استخدام بعض تطبيقات القاموس على الهاتف المحمول لتعلّم كلمة جديدة يومياً واستخدامها عشر مرّات خلال الحديث. كيف تطور نفسك - موضوع. [١] تعلّم مهارات إضافية يستطيع الشخص أن يُطوّر نفسه باستمرار من خلال اكتساب مهارات جديدة إضافية بعدّة وسائل، إذ يُمكنه الاستفادة من الإنترنت لتطوير عدّة مهارات، مثل: مهارة حل المشكلات، ومهارة صنع القرار، ومهارة القيادة، ومهارة القدرة على إدارة الوقت وتنظيمه. [١] تقبّل النفس وتعزيزها تُشير الأبحاث إلى أنّ تقبل وجود المشاكل، واعتبارها أمراً طبيعياً، والنظر إليها بإيجابية، والتعامل معها كتحدي، يدفع الشخص لحلّها بحماسية وفعالية أكبر، كما أنّ الأشخاص الذين يثقون بأنفسهم وبقدراتهم الخاصة يكونون أكثر قدرةً على التفكير والتصرف بذكاء، والتغلب على التحديات التي تواجههم، وتجاوزها بسهولة.
استغل وقتك بشكل صحيح: يجب أن تتعلم جيداً كيف تقوم بتنظيم وقتك واستغلاله بطريقة صحيحة لتحصل على الإستفادة الكاملة منه، وتعلم كيف تقوم بتنظيمه بحيث تقوم بالكثير من الأمور في وقت قصير، تنظيم الوقت يُساعدك كثيراً في التكوير من نفسك وجعلك متميزاً. قراءة المزيد عن الأفكار الجديدة للتطوير من النفس: التعرف على أفكار جديدة تساعدك على التطوير من نفسك، حيثُ أن الأفكار تتمكن من خلالها التعرف على الأولويات التي يجب عليك القيام بها. كيفية تطوير شخصيتك: 15 خطوة (صور توضيحية) - wikiHow. كيف تطور نفسك وترفع من إمكانياتك؟ من أجل التعرف على كيف تطور نفسك للأفضل؟ يجب التعرف أيضاً على الطريقة المناسبة لرفع إمكانياتك، والتي بناءً عليها تستطيع من التطوير من نفسك بشكل أفضل، وإليك أهم الطرق للرفع من إمكانياتك والحصول على تطوير مميز:- الإمتناع عن إتباع العادات والتقاليد: يؤدي اتباع العادات والتقاليد في أغلب الأحيان للرجوع للوراء وعدم القدرة على التقدم أو التطوير، ولذلك يجب التخلي عنها تماماً، والتركيز فقط على الأمور التي ترغب في تحقيقها طالما أنها لا تخالف الشرع والدين. الإهتمام بالتنظيم لجميع حياتك: أي يجب عليك أن تنظم كل يوم في حياتك، وتحديد مختلف أولوياتك، والبدء فعلاً في العمل على تحقيقها، كما يجب تحديد الوقت الكافي لإنجاز المهام فهذا الأمر يجعلك قادر على التطوير من نفسك.
اختر الاقترحات التي يمكنك تطبيقها على نفسك وابدأ بممارسة تلك الاقتراحات،فإذا شعرت أن مجموعة من الاقتراحات لا تتناسب معك فقم بتجربة مجموعة أخرى! لأن لا شيء يتناسب مع الجميع لذا عليك البحث عن الذي يصلح لك! 4 اجعل أهدافك ذكية. والأهداف الذكية هي أهداف محددة، وقابلة للقياس، وقابلة للتحقيق، وواقعية، ومحددة زمنيـًا. [٥] [٦] على سبيل المثال، إذا كان هدفك هو خسارة حوالى 10 كيلوجرام (محدد، قابل للقياس، والتحقيق) في 3 أشهر (واقعي، ومحدد زمنيًا). يمكنك محاولة هذا المرجع عبر الإنترنت لخلق الأهداف الذكية في موقع [٧] قسـِّم كل هدف كبير إلى أهداف أصغر. على سبيل المثال، إذا كان هدفك هو أن تخسر حوالي 10 كيلو فستحتاج إلى وضع خطة كي تشمل أهداف أصغر مثل خفض كمية السعرات الحرارية اليومية، وممارسة الرياضة 3-5 مرات في الأسبوع، والحد من تناول السكريات. كيف تطور نفسك في العمل. بدلًا من وضع أهداف كبرى ابدأ بوضع أهداف صغرى كي تحقق الهدف الكبير، على سبيل المثال فقدان 23 كيلو قد يبدو مهمة شاقة ولكن إذا قلت لنفسك لن لأتناول الشوكولاتة لمدة أسبوع فسيكون عندك القابلية على الاستمرار. 5 ابحث عن معلومات على كيفية متابعة هذا التغيير. يمكنك جمع المعلومات من الكتب، والمقالات، والأصدقاء، والأسرة، والمتخصصين، فمن المدهش أنك ستجد الكثير من المعلومات أمامك عندما تكون على استعداد!
نصبح مستعدين للمضي قدماً وبثقة نحو ذاتنا الأمثل. 10 نصائح للتعرف على شخصيتك الحقيقية ونموذج تطوير الذات الذي يناسبها. 10 نصائح لتطوير الذات الفشل ليس نهاية العالم. عليك إدراك حقيقة أن الفشل هو أول مراحل النجاح، لذا ينبغي ألا تضع في اعتبارك رأي الناس وتقييمهم لجهودك أثناء سعيك نحو هدفك الأسمى في تطوير ذاتك. لم يهبط النجاح من السماء على المشاهير الناجحين، مثل بيل غيتس و مارك زوكربيرغ و مايكل جوردان، فهم أيضاً فشلوا في مرحلة ما من مسيرتهم، تلك المسيرة العظيمة المكللة بالانجاز والنجاح. لا تسمح لخوفك من الفشل أن يجذبك نحو القاع بل استثمره لينمّي لديك الفطنة التي تدلك على طريق النجاح. رضاك عن نفسك يجب أن يفوق رضا الآخرين عنك. كيف تطور نفسك بالتواصل مع الاخرين. عندما يتعلق الأمر بتطوير الذات فأنت صاحب الأولوية، لذا كن متواجداً بكل طاقتك في كل لحظة من حياتك، واعطِ قيمة لكل نجاح تحققه، صغيراً كان أم كبيراً. حياتك هي ملك لك وليست ملكاً للآخرين، لذا فهي تستحق منك أن تمنحها الوقت الكافي والاهتمام إلى أن تشعر برضى النفس الذي تستحقه. لا تقدم الآخرين على نفسك ولا توليهم اهتماماً يفوق اهتمامك بذاتك، لأن إعطاء إرضاء الآخرين الأولوية سيستنزف طاقتك وينتزع ثقتك بذاتك مع مرور الوقت، وذلك سيولد فيك الإحباط الذي سيترك آثاره الصحية على نفسك وجسدك.
أدرك أهمية العلاقات الإيجابية مع الناس العظماء والملهمين. كن قريباً من أشخاص إيجابيين عظماء لأنهم سيساعدونك بكل طاقاتهم لتخرج أفضل ما لديك من قدرات وطاقات وإبداعات. فهم مروا بتجربتك من قبل ونجحوا. هذه واحدة من أهم الخطوات التي تستطيع اتباعها من أجل تطوير ذاتك. التزم بمحيط مبدع أو مجموعة من الأشخاص المتميزين، ممن يستطيعون مساعدتك بشكل موضوعي. 18 خطوة صغيرة تمكنك من تطوير نفسك. قل "نعم" للحياة، وكن ممتناً واغتنم الفرص. عندما تمنحك الحياة فرصة عظيمة فاغتنمها، ولا تنتظر الموافقة من أي شخص عليها طالما أنك تشعر بالقناعة بها. إنها تجربتك الخاصة وأنت صاحب القرار في حياتك. وحينما تضيق بك الحياة وتعتريك الرغبة في التخلي عن حلمك تذكر أنك تستطيع أن تنقذ نفسك بالامتنان لا بالاستسلام، وأمعن النظر في كل جميل في حياتك لأن المزيد قادم. لا تتخلى عن حماسك لعملك، وكن ممتناً لعطايا وثروات حياتك من صحة وعمل وذكر نفسك بها كل يوم لا بل كل لحظة. اغمر ذاتك بالحب واقبل نفسك كما أنت. لا يخفى على أحد أن الحب هو الإيجابية بأعظم وأوضح صورها، فإذا أحببت ذاتك فذاك هو الدعم الحقيقي لمسيرتك وسعيك نحو شخصيتك المثلى. خذ نفساً عميقاً وامنح نفسك الحب الذي تستحقه، فلا أحد يتسم بالكمال في هذا العالم، ولن تصادف في حياتك شخصاً كاملاً أو مثالياً.
تقبّل الملاحظات والمثابرة يجب الإستماع إلى ملاحظات الأخرين حول عملك وتقبلها بطريقة إيجابية، والعمل عليها لتحسين نفسك وطريقة تنفيذ أعمالك. ولا يجب أن يستسلم الشخص أمام المشاكل التي تعترض طريقه، واعتماد قانون المثابرة للتغلب على الأوقات الصعبة وتحقيق أهدافك النهائية.
7- -اخرج من نطاق راحتك: يأتي التطور نتيجة للجهد و العرق, إن زيادة الاسترخاء لن تساعدك في التطور بل ستجعلك جامدً و راكداً. ما هو نطاق الراحة لديك ؟ هل تحتفظ بمساحتك الخاصة عندما تكون مع الآخرين ؟ أعد تنظيم عاداتك افعل شيئاً مختلفاً ، إن تعرضك لبيئة جديدة سيساعدك على التطور لأنك ستتعلم كيف تتصرف تحت ظروف جديدة. كيف تطور نفسك فكريا. 8- -التحدي: التنافس أهم و أفضل طريقة للتقدم ضع تحدياً ( خسارة وزن – تمارين – تحد مالي) و تنافس فيه مع صديق لترى من سيحقق هذا الهدف أولاً و من خلال هذه العملية كلاكما سيكون رابحاً أكثر مما لو بدأتما الطريق نحو الهدف كل بمفرده. 9- -تحديد النقاط العمياء: إن النقاط العمياء تعني من الناحية العلمية المساحة الأمامية التي لا تتمكن العين من رؤيتها ، وفيما يتعلق بتطور الشخصية فإن النقطة العمياء هي الأمور التي لا ندركها حول أنفسنا ، إن اكتشاف النقاط العمياء تساعدنا على اكتشاف مناطق التطور لدينا و من أجل اكتشاف هذه النقاط يمكنك تحديد كافة الأمور / الأحداث / الأشخاص الذين يثيرونك خلال اليوم – و معنى يثيرونك هو أن يجعلونك تشعر بالانزعاج / الغرابة / و التأثر, و هذه تشكل نقاطك العمياء. من الممتع ممارسة هذا التمرين لأنك ستكتشف أشياء جديدة حول نفسك حتى لو كنت تعتقد بأنك تعرف نقاطك العمياء ( ولكنها لن تكون كذلك عندئذ) بعد ذلك أبدأ بالعمل حسب خطوات لمواجهة هذه النقاط.