اقرأ أيضا: قاسم أمين… رجل حلم بتحرير المرأة ببساطة إذن، من أهم الدروس المستفادة من الحضارة أن أسمى مرتبة للتقدم العقلي والخلقي هي حرية الفكر التامة وحرية المناقشة… توطيد هذه الحرية شرط جوهري للنهضة الاجتماعية. لقراءة الجزء الأول: الحرية الفكرية… بين سلطة الطابو وحتمية التطور! 4/1 لقراءة الجزء الثاني: الحرية الفكرية: هكذا أسهم رجال الدين تاريخيا في قمع الفكر واضطهاده 4/2 لقراءة الجزء الثالث: الحرية الفكرية: هكذا حرم اضطهادُ الفكرِ المسلمينَ من المضي قدما في طريق الحضارة… 4/3
[٨] توفير الحماية للإنسان والبشرية تمنح الحرية الفرد حماية وأمان من الكوارث الطبيعية، مثل: الفيضانات والزلازل والجفاف وغيرها، ومن المشاكل الاجتماعية، مثل: الوفيات والأمية، ومن المشاكل الاقتصادية، مثل: انخفاض دخل الفرد، وذلك من خلال توطيد العلاقات الديمقراطية بين الفرد والمجتمع، ممّا يؤدي إلى حصول الفرد على توزيع عادل للدخل والتمتع برفاهية اجتماعية. [٢] أنواع الحرية تشمل الحرية عدة أنواع ، وهي: [١] الحرية الطبيعية: وهي الحرية التي تولد مع الفرد كونه إنسانًا. الحرية الفردية: وهي حرية الإنسان الشخصية التي لا يؤذي بها غيره من مأكل وملبس ومأوى ودين وغير ذلك. الحرية السياسية: وهي حرية الإنسان فيما يتعلق بتشكيل الحكومة وانتخاب منتسبيها. الحرية الاقتصادية: وهي حرية الإنسان في الحصول على فرص عمل وتوزيع عادل للأجور. الحرية الدينية: وهي حرية الإنسان في الانتماء لأي دين والدعوة إليه دون تدخل الدولة. الحرية المدنية: وهي جميع الحريات التي منحها القانون للفرد، والتي يُعامل وفقًا لها الجميع على قدم المساواة. مستويات الحرية تشمل الحرية عدة مستويات وهي كالآتي: [٩] الحرية من: أي تحرر الفرد من قيود المجتمع غير الضرورية.
وتقترح كاناداي أيضاً البحث عن وجهات نظر من أولئك الذين قد لا يتفقوا معك. وتضيف: "إذا كنت تحيط نفسك دائما بأشخاص يؤمنون مثلك تماماً، فأنت تسمع المحادثات ذاتها، ولا تنمو، ولا تتعلم أن تكون منفتحاً على وجهات النظر. " وينصح براكيت بالبحث عن استراتيجيات فعالة لإدارة العواطف. مارسها، ثم قم بتقييم هذه الاستراتيجيات بالنسبة لك. ومن المهم أن "تقضي بعض الوقت في التفكير في نفوذك، وكيفية استجابة الناس لعواطفك. " وتقترح ستيرن إطالة الفترة الزمنية بين الوقت الذي تُثار فيه بسبب شيء ما، والرد عليه. توقف، خذ نفساً عميقاً، وتخيل ما هو الأفضل بالنسبة لك. فهذا الأمر قد يساعدك على تجنب تحكم عواطفك بك. ما هو الذكاء العاطفي - سطور. وتقول ستيرن إن "الطريقة التي نتحدث بها مع أنفسنا قد تؤثر بشكل كبير على عواطفنا وصحتنا، إذا كان هذا الحديث عن النفس غير إيجابي". وتضيف أننا لن نتحدث مع فرد آخر بالطريقة التي غالباً ما نتحدث بها مع أنفسنا.
أهمية الذكاء العاطفي كما نعلم، ليس أذكى الناس هم الأكثر نجاحًا. ربما تعرف أشخاصًا بارعين أكاديميًا ولكنهم غير مؤهلين اجتماعيًا وغير ناجحين في العمل أو في علاقاتهم الشخصية. القدرة الفكرية أو حاصل الذكاء (IQ) لا يكفي بحد ذاته لتحقيق النجاح في الحياة. نعم، يمكن أن يساعدك معدل الذكاء الخاص بك في الالتحاق بالجامعة، ولكن ذكاءك العاطفي هو الذي سيساعدك على إدارة التوتر والعواطف عند مواجهة اختباراتك النهائية. يؤثر كل من معدل الذكاء و الذكاء العاطفي بشكل إيجابي ويكونان أكثر فعالية عندما يبنون بعضهما البعض. كيف يتم قياس الذكاء العاطفي ظهر عدد من التقييمات المختلفة لقياس مستويات الذكاء العاطفي. تعريف الذكاء العاطفي لغة. وتنقسم هذه الاختبارات عمومًا إلى نوعين: الاختبارات الذاتية واختبارات القدرة. تعد الاختبارات الذاتية هي الأكثر شيوعًا لأنها الأسهل في الإدارة والنتيجة. وفي مثل هذه الاختبارات، يرد المستجيبون على الأسئلة أو العبارات التي تصنف سلوكياتهم. على سبيل المثال، في عبارة مثل "غالبًا ما أشعر أنني أفهم كيف يشعر الآخرون"، قد يجيب المتقدم للاختبار على هذه العبارة بأنه غير موافق أو غير موافق إلى حد ما أو موافق أو موافق بشدة.
يشير علم الارتباط إلى أن تجربتك العاطفية الحالية من المحتمل أن تكون انعكاسًا لتجربة حياتك المبكرة. وغالبًا ما تعتمد قدرتك على إدارة المشاعر الأساسية مثل الغضب والحزن والخوف والفرح على جودة واتساق تجاربك العاطفية المبكرة في الحياة. إذا كان القائم على رعايتك الأساسية كطفل رضيعًا يفهم ويقدر عواطفك، فمن المحتمل أن تصبح عواطفك ذات قيمة في حياة البالغين. ولكن، إذا كانت تجاربك العاطفية عندما كنت رضيعًا غير واضحة أو مهددة أو مؤلمة، فمن المحتمل أنك حاولت أن تنأى بنفسك عن مشاعرك. لكن قدرتم على التواصل مع مشاعرك – وجود اتصال لحظة بلحظة بتجربتك العاطفية المتغيرة – هو المفتاح لفهم كيف تؤثر المشاعر على أفكارك وأفعالك. هل تمر بمشاعر متدفقة، وتواجه عاطفة تلو الأخرى مع تغير تجاربك من لحظة إلى أخرى؟ هل عواطفك مصحوبة بأحاسيس جسدية تشعر بها في أماكن مثل معدتك أو حلقك أو صدرك؟ هل تختبر المشاعر والعواطف كل على حدى؟، مثل الغضب والحزن والخوف والفرح، هل يظهر كل شعور منها واضحًا على وجهك؟ هل يمكنك تجربة مشاعر قوية بما يكفي لجذب انتباهك واهتمام الآخرين؟ هل تهتم بمشاعرك؟ هل لمشاعرك تأثر على اتخاذ القرار الخاص بك؟ إذا كانت أي من هذه الأسئلة غير مألوفة، فربما تكون قد "رفضت" أو "أطفأت" مشاعرك.