من يقول الزين مايكمل حلاه كلمات ان هذه الاغنية من غناء الفنان محمد عبده، وان كاتب الاغنية هو خالد الفيصل، وان ملحن الاغنية عبدالرب ادريس، وقد انتشرت هذه الاغنية عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وقد حظيت على اهتمام عدد كبير من المتابعين، وعلى الاهتمام الكبير خاصة من الخليج العربي، ويبحثون عن كلمات هذه الاغنية التي اثارت الجدل في معانيها، وفي كلمتاتها، واليكم كلمات هذه الاغنية.
( من يقول الزين | محمد عبده) - YouTube
يقول أستورياس: «الرواية الجيدة تحكى ولا تكتب»، وهذا هو شأن رواية «هاوية المرأة المتوحشة». عمل يكاد يكون حكاية تسمعها لا نصّا تقرأه، ذلك أن ما يُسمع يجعلنا دائماً نغمض أعيننا كي نتخيل المشاهد، في هذه الرواية نتخيل المشاهد بعيون مفتوحة وهنا تبرز فرادتها. فهو حين يتحدث عن الأكل الجزائري الذي جعل سيلفيا تحبه، فهو لا يكتب بل يحكي ويوثق لكل ماله علاقة بالجزائر، عاداتها وتقاليدها التي يستحق أن يعرفها الآخر، إذ للأسف ركزت بعض الأعمال الأدبية على ما يحب الآخر قراءته، لا ما يجب كتابته. لقد ذكر الأكلات الجزائرية المشهورة وذلك داخل المتن الروائي بطريقة ممتازة، على لسان سيلفيا الأجنبية التي أحبت كل ما هو جزائري بدءا بالحريرة التي تذوقتها من يد «وريدة»، والكسكسي، وأكل صحراوي. وذكر أيضا العُصْبان، الدوّارة، المقطفة، المعدنوس، الكرافس، المسفوف، العصبان، البوزلوف، السجق، والرشتة. تقول سيلفيا: «يستحيل أن يصل هذا الطبق إلى هذا الكمال؛ لو لم تكن وراءه ثقافة عظيمة»، ثم تضيف: «إنه خرافي! ». وطبعا راح يعدد في الرواية حلويات الجزائر: العرايش والدزيريات وكل ما له علاقة بالعادات والتقاليد الجزائرية. تقول الرواية: «انغمست وريدة مع سيلفيا في أحاديث مطولة، بداية من اسمها الذي يعني تصغير التحبيب للوردة، وهو جانب في لهجتنا، يشي برقة في التعامل مع الأشياء الجميلة المحيطة بنا، وأفهمَتها أننا نفعل ذلك حتى مع الشمس والقهوة فنقول «شميسة» و«قهيوة».
أي أن «هاوية المرأة المتوحشة» تحيي كل ما يريد البعض قتله، بدءا من إعادة الاعتبار لأصل التسميات الجزائرية، إذ ذكر على سبيل المثال حي المدنية الذي سماه، الفرنسيين «صالامبي»، نسبة إلى إميل صالومبي، سياسي فرنسي رسخ للتواجد الفرنسي بالجزائر، بدلا من القول «المدنية» نسبة إلى الشهداء الثلاثة الإخوة «مدني». وأيضا ذكر حي «ميسوني»، المسمى باسم فرناند ميسوني، جلاد فرنسي مارس جرائم كبيرة بحق الجزائريين، لكننا، وللأسف، نستمر في تسميته هكذا، دون أن يعي الجيل الحالي من هو ميسوني؟ ميسوني الذي «قطع رؤوس أكثر من ثلاثمئة مجاهد. يحفظ التاريخ لهذا الجلاد حمله رأسَ الثائر فيرناند إيفتون من الأذنين، وقوله بتبجح: إن هذا أعطى للمقصلة حكم إعدام نموذجي، مستقيم، لا تشوبه شائبة». إذ أنه أنجز عقوبات المقصلة بسجن بربوس، الذي تغيرت تسميته الآخر إلى «سركاجي». كما أن أصل تسمية هاوية المرأة المتوحشة التي أراد المستعمر سلبنا إياها كما سلبنا الكثير، إذ نسبه لامرأة فرنسية وقد شرحت الرواية ذلك، غير أن القصة تعود في حقيقة الأمر لامرأة جزائرية فقدت ولديها في الغابة، وعلى إثر ذلك فقدت عقلها، فاتخذت من «الهاوية مملكتها الخاصة، فأطلق المحتل على المكان اسم هاوية المرأة المتوحشة»، كما جاء في الرواية.
هو استدان من المرابين وقام بإنتاج أعمال لم يوفق بها، فمات مديوناً بمبلغ مليون دولار، وكان عمره يومها 37 عاماً. ومن بعده تحاشيتُ الوسط الفني وحذفته من حياتي. فأنا بعيد منذ 30 عاماً عن الوسط الفني، ولم أبادر إلى الإنتاج أو المشاركة إنتاجياً أو إلى تأسيس شركة خاصة بي لأنهم لصوص". رفض التكريم و"لأننا نعيش زمن الوساطات وكثرة النجوم وقلة الممثلين، لم يعد هناك تقدير للفنان الحقيقي"، يرفض الزين التكريم، حتى من الدولة اللبنانية، سارداً قصة تحمل أبعاداً إنسانية كبيرة. يقول "أعرف فناناً في الوطن العربي أخذ 10 دروع تكريمية، لكنه لا يملك ثمن الدواء. وعندما دخل الى الصيدلية لشراء "الباندول"، لم يقبل الصيدلي بها، طالباً منه ثمن الدواء لا الدروع التكريمية. أنا ارفض كل التكريمات ولا أقبل إلا بتكريم الله وأولاد البلد، وعندما قبلت بتكريم "الموركس دور" قلت على المسرح إنها المرة الأولى التي ألبي فيها دعوة تكريم منذ 27 عاماً، إحتراماً مني للمنتج جمال سنان وللقيّمين على هذه الجائزة ولشخصية عبد الله، ويومها قلت "يجب أن ندعس على من هم "أحمر" من السجادة الحمراء". ابن البلد لزين الذي أنقذ جوزف الهاشم حياته مرتين عندما تعرض للاختطاف خلال الحرب الأهلية، لا يخاف من إعلان مواقفه مهما كانت جريئة، فهو "إبن البلد" الذي يجاهر برأيه ويهاجم وينتقد الدولة ويشتمها عبر أثير الإذاعة، ويقول "أنا أنتمي إلى خط المقاومة ومن أبناء موسى الصدر وعبد الحسين شرف الدين وشي غيفارا وجمال عبد الناصر".
غالباً ما يكون ألم الدورة الشهرية في قمته في أول وثاني أيام الحيض ، وغالباً ما يتركز الألم في منطقة أسفل البطن، وأسفل الظهر، والحوض، وعضلات الفخذ والورك، وقد تصاحبه أيضاً اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل القيء والإسهال. تتراوح قوة ألم الدورة الشهرية بين متوسطة ومحتملة عند بعض النساء، إلى قوية عند البعض الآخر، ويعود هذا التنوع في شدة الألم لعدة أسباب منها: شدة النزيف الدموي عند بعض النساء، وحجم التكتلات الدموية التي يتم الدفع بها عبر عنق الرحم ، والظروف الصحية العامة لكل سيدة، والقدرة على تحمل الألم والتعامل معه، ولكن غالباً ما يصبح الألم أقل شدة مع التقدم بالسن، وقد يختفي تماماً بعد إنجاب أول طفل. اقرأ أيضاً: تنزيل الدورة الشهرية بالطرق الطبيعية نصائح لتخفيف ألم الدورة الشهرية تعد التقلصات وألم الدورة الشهرية جزءاً طبيعياً جداً من فترة الحيض الشهري، ولكنها قد تمنع البعض من ممارسة أنشطتهم اليومية مثل الدراسة أو العمل، وللتخفيف من حدة هذه الآلام ينصح باتباع النصائح الآتية: وضع قربة ماء ساخن أو كمادات ماء ساخنة أسفل البطن، أو أسفل الظهر، أو الاستحمام بماء دافئ، حيث تحفز الحرارة تدفق الدم إلى الحوض، وتريح نسيج عضلة الرحم مما يخفف ألم الدورة الشهرية.
يُشاع أنّ مستوى الألم الذي يطرأ على الجسم أثناء الدورة الشهريّة قد يدلّ على مستوى الألم الذي سوف يواجه الأمّ أثناء المرحلة الأولى من الولادة. ما صحّة هذا الأمر؟ وما العلاقة بين آلام الدورة الشهريّة وألم الولادة؟ الجواب نكشفه في هذا الموضوع من موقع صحتي. آلام الدورة الشهريّة تتمثّل آلام الدورة الشهريّة في الشّعور بألمٍ في أسفل البطن قد يمتدّ إلى الظّهر أو أعلى الفخذين في بعض الأحيان، وتختلف حدّة الألم من شهرٍ إلى آخر ومن امرأةٍ إلى أخرى أيضاً. ولا تقتصر هذه الآلام على أيّام الدورة الشهريّة، ولكنّها تبدأ قبل نزول الدورة. معظم النّساء يُعانينَ من آلام الدورة الشهريّة ولكنّ البعض منهنّ يشعر بانزعاجٍ بسيطٍ في حين أنّ البعض الآخر يشعر بآلامٍ حادةٍ في تلك الفترة. المرحلة الأولى من الولادة وألم الدورة الشهريّة تُعتبر آلام المرحلة الأولى من الولادة مُشابهةً إلى حدّ ما لآلام الدورة الشهريّة. يكمن الإختلاف في أنّ آلام الدورة تستمرّ بنفس المستوى حتى تنتهي، لكنّ آلام الولادة تستمرّ في الزيادة وتُصبح أسوأ حتّى ولادة الطفل. تقلصات الدورة لدى النساء تعادل آلام النوبة القلبية! – الشروق أونلاين. ويعود التّشابه بين الآلام في الحالتَين إلى أنّ ألم الدورة الشهريّة وآلام الولادة يحدثان للسّبب نفسه وهو انفتاح عنق الرّحم وحدوث التقلّصات في الرحم.
استخدام الكمادات الدافئة: قد يكون وضع وسادة دافئة أو قربة ماء دافئة على البطن، وسيلة فعّالة لتخفيف ألم البطن، ويمكن أيضاً أخذ حمام دافئ حتى يساعد في ارتخاء العضلات والشعور بالراحة وتقليل الآلام. التدليك أو المساج: حيث يمكن عمل تدليك بسيط بحركات دائريّة معيّنة لعضلات أسفل البطن، وسوف يساهم ذلك في السيطرة على الآلام. اتّباع أساليب أو تقنيّات الاسترخاء: وذلك بممارسة تمارين التأمل أو اليوغا، وتمارين البايلتس، حيث تلعب هذه التمارين دوراً كبيراً في تقليل الشعور بالآلام، عن طريق صرف الانتباه عن التركيز مع الآلام التي قد تشعر المرأة بها. استعمال أسلوب التحفيز أو التنشيط الكهربائي للأعصاب عبر الجلد (بالإنجليزيّة: Transcutaneous electronic nerve stimulation): وذلك باستخدام جهاز صغير يعمل بالبطاريّة يقوم بتوليد تيار كهربائي قليل الجهد، حيث ينتج عنه نبضات كهربائيّة عبر أقطابه الكهربائيّة التي توضع على سطح الجلد الخارجي في منطقة البطن، تحديداً على نقاط الألم عند منطقة الأعصاب أو حولها، يساهم هذا الجهاز في تقليل الشعور بالألم. [٨] [٧] استخدام مسكّنات الألم: يمكن استخدام الآيبوبروفين (بالإنجليزيّة: Ibuprofen)، حيث يعد هذا الدواء خياراً فعّالاً في التقليل من حدّة الآلام في كثير من الأحيان، وإجمالاً في معظم الحالات تكون المسكّنات التي لا تحتاج وصفة طبيّة كافية للسيطرة على آلام الدورة الشهريّة.
4. وصف لأمور أخرى هذه مجموعة من المشاعر المختلفة الأخرى حول وجع الولادة التي شعرت بها النساء أثناء ولادتهنّ: شعور وكأن سكينًا حادة قد تم إدخالها إلى عنق الرحم. شعور بألم حاد جدًا في الظهر وضغط على العمود الفقري. آلام متفرقة في مناطق أخرى في الجسم، مثل: الشرج ، وأعلى الفخذين، والحوض. انقباضات تدريجية الحدة أشبه بموجات تأتي وتنحسر. شعور برغبة شديدة في الدفع، تشبه الرغبة في إخراج الفضلات، وتحسن مع كل دفعة إلى الخارج تقوم بها المرأة. شعور غريب وكأن الجسد يتصرف لوحده دون استشارة المرأة بما يحصل، وكأنه استلم زمام الأمور ليقوم بالأفضل للمرأة وجنينها. إرهاق وتعب شديدين وكأن المرة تمارس رياضة حادة. آخر تعديل - الأربعاء 18 آب 2021