جميع الحقوق محفوظة لمؤسسة التحاضير الحديثة ©2022
تقدم موقع كتبي تحضير التربية المهنية باشكال مختلفة وهي. التعليم النشط لمادة التربية البدنية نظام المقررات التعليم الطولي لمادة التربية البدنية نظام المقررات تحضير الجغرافيا الجاهز المتفرع من تحاضير نظام المقررات المقدم من موقع كتبي يمكن الحصول علي تحضير الجغرافيا من موقع كتبي في قوالب مختلفة وهي.
يسر موقع كتبي أن تقدم للاخوة المعلمين والمعلمات تحضير مادة علوم الارض طريقة التعليم النشط لمادة علوم الأرض نظام المقررات الطريقة الرقمية لمادة علوم الأرض نظام المقررات الطريقة البنائية لمادة علوم الأرض نظام المقررات وحدات مشروع الملك عبدالله لمادة علوم الأرض نظام المقررات اوراق عمل لكل درس من دروس مادة علوم الأرض نظام المقرر للاطلاع علي نسخة مجانية من تحاضير نظام المقررات من التحضير الاطلاع علي الاعلان في الاعلي
الرئيسية » الفصل الدراسي الاول » المرحلة الثانوية » مسار العلوم الطبيعية » ملخصات ملخصات مواد العلوم الطبيعية نظام المقررات نحيطكم علماً بأن فريق موقع واجباتي يعمل حاليا في تحديث المواد وإضافة حلول للمناهج وفق طبعة 1443.
2- العنب ينظم العنب حركة الأمعاء ويحد من الإصابة بالإمساك ويقلل من الإصابة بعسر الهضم ويقي الجهاز الهضمي ويحد من حرقان المعدة. 3-البرتقال يطهر البرتقال الجهاز الهضمي وينشط الشهية ويمد الجسم بالتغذية اللازمة ويحسن حركة الأمعاء ويعالج عسر الهضم. 4- الأناناس يخفف الأناناس ألم عسر الهضم التي ينتج من اضطرابات المعدة ويقوي الجهاز الهضمي. 5- البابايا يحتوي فاكهة البابايا بالبروتين اللازم للجسم لذلك يعمل على علاج عسر الهضم ويحد من الشعور بحرقان المعدة. علاج عسر الهضم بالعسل يعتبر العسل من أفضل المكونات التي تساعد على علاج الكثير من أمراض المعدة والجهاز الهضمي لأنه يحتوي على العديد من القيم الغذائية الهامة مثل الألياف الطبيعية ومواد مضادة للأكسدة لذلك يساعد على علاج عسر الهضم والتخلص من حرقان المعدة ويحد من الإصابة بالإمساك لأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف الطبيعية، لذلك يجب تناول ملعقة من العسل على المشروبات للتخلص من أعراض عسر الهضم أو تناول كوب ماء دافئ مضاف إليه ملعقة من العسل. أهم مشروبات تساعد على علاج عسر الهضم من المشروبات التي تساعد على علاج عسر ألهضم: 1-مشروب الصبار يحتوي هذا المشروب على مادة الجلوكوزيدات التي تعمل على تليين حركة الأمعاء ويستخدم في تخفيف آلام عسر الهضم ويحد من حرقان المعدة، لذلك يفضل تناول مرتين من هذا المشروب مرة على الريق ومرة قبل الذهاب للنوم من خلال عصارة الصبار وإضافته إلى كوب ماء مغلي وتحليته بالعسل.
أدوية علاج عسر الهضم هناك بعض الحالات الشديدة التي يضطر الطبيب إلى وصف الأدوية، والتي تتوقف على سبب حدوث الانتفاخ وعسر الهضم، وبعض هذه الادوية على سبيل المثال: 1- مضادات الحموضة لعلاج عسر الهضم يفضل الأطباء وصف مضاد للحموضة ضمن أدوية علاج عسر الهضم الأولى، وتعتمد آلية عملها على معادلة المحتوى الحمضي للمعدة، ومن أمثلتها: إيموديوم (Imodium): الذي يحتوي على مادة لوبيراميد (Loperamide). مالوكس (Maalox): ويحتوي على مادة سيميثيكون (Simethicone). ألكا سيلتزر (Alka- seltzer): يحتوي على مادة بيكربونات الصوديوم (Sodium bicarbonate). 2- المضاد الحيوي لعلاج عسر الهضم إذا كانت جرثومة المعدة هي المُسببة لقرحة المعدة، وبالتالي أعراض عسر الهضم، هنا يلجأ الطبيب إلى وصف أحد هذه المضادات الحيوية: الأموكسيسللين (Amoxicillin). كلاريثرومايسين (Clarithromycin). تتراسيكلين (Tetracycline). تينيدازول (Tinidazole). ميترونيدازول (Metronidazole). 3- مضاد مستقبل الهيستامين 2 لعلاج عسر الهضم يُعد مضاد الهيستامين علاج قوي وذو فاعلية مقارنة بمضاد الحموضة؛ وذلك لقدرته على تقليل كمية الحمض المُفرَز من معدتك وبالتالي علاج الانتفاخ وعسر المعدة، مثل: أقراص الرانيتيدين ( Ranitidine tablets) أقراص أو أمبولات فاموتيدين (Famotidine).
أسباب عسر الهضم هناك العديد من الأسباب التي تؤدي لحصول عسر الهضم ومن أهم أسباب عسر الهضم نذكرها كما يلي: تناول كميات كبيرة من الطعام. الإكثار من أكل الأطعمة الغنية بالتوابل والبهارات الحادة. تناول الأطعمة المليئة بالشحوم والدهون. الإفراط في التدخين. اضطرابات في عمل المعدة الميكانيكي – الحركيّ. الإفراط في تناول المشروبات الكحولية والغازية. التوتر والقلق. تأخر وبطء إخلاء الطعام من المعدة وهو ما يعتبر بالإمساك. خلل في نظام تأقلم وملاءمة المعدة للغذاء الداخل إليها. فرط حساسية المعدة في كل ما يتعلق ببث الشعور بالألم. في بعض الأحيان تلوث تسببه جرثومة الملوية البوابية (Helicobacter pylori). عوامل نفسية، مثل الميل إلى الاكتئاب أو الميل إلى القلق. مخاطر عسر الهضم وأثاره الجانبية ما هي أبرز مخاطر عسر الهضم وأثاره الجانبية على صحة الجسم؟ سؤال يتوارد إلى ذهن من يعاني من أعراض عسر الهضم. وفي الواقع، تؤدي مشكلة عسر الهضم إلى مجموعة من المخاطر التي يمكن أن تؤثر على وظائف الجسم، خاصة وأن مشكلة عسر الهضم متعلقة بالتغذية التي تعد من العوامل الأساسية في صحة الجسم. أعراض عسر الهضم الشديد يسبب عسر الهضم بعض المخاطر وهي كما يلي: اضطرابات في المعدة وخصوصاً في العمل الميكانيكي أي تأخر في إخراج الأكل منها مثل الإمساك.