الخميس ٨ تشرين الأول (أكتوبر) ٢٠١٥ بقلم هناك أبيات من الشعر القديم نسبت إلى أكثر من شاعر، وفي رأيي أن هذا الموضوع عامة (ظاهرة نسبة الشعر إلى أكثر من شاعر) بحاجة إلى دراسة واستقصاء، وخاصة في مثل هذا البيت المشهور:.. ومن ذا الذي تُرضي سجاياه كلُّها *** كفى المرءَ نبلاً أن تُعدَّ معايبُــه.. كنت أظن أن البيت من شعر بشار بن برد، فإذا بديوان بشار لا يضمه، ولم يكن في قصيدته البائية المشهورة... قرأت وبحثت، فإذا هو منسوب لكل من الشعراء: علي بن الجهم الصنوبري يزيد المهلبي ومن يدري فقد يكون شاعر رابع هو صاحب البيت. هنا يأتي إلينا رولان بارت وهو يدعونا إلى أن نهتم بالمعنى والمضمون أولاً وقبلاً، وهو يكرر ما اصطلح عليه (موت المؤلف).
من ذا الذي ترضى سجاياه كلها ؟ من ذا الذي ترضى سجاياه كلها هي من شعر الشاعر علي بن الجهم احد شعراء العصر العباسي ويقول في هذا البيت. وَمَن ذا الَّذي تُرضى سَجاياهُ كُلُّها كَفى المَرءَ نُبلاً أَن تُعَدَّ مَعايِبُهْ.
14 أكتوبر كفى المرء نبلاً أن تعد معايبه حمد بن عبدالله القاضي ليس اصعب من بناء العلاقات مع الاخرين، وعقد العلاقات معهم.. لان هذه الاشياء ليست محسوسة تستطيع ان تشتريها بالدرهم والدينار,, انها تجاوب شعوري بينك وبين الاخرين ونحن في مسيرتنا اليومية نحتاج للاخرين ونظمأ الى مساعدتهم. وقطع مشاوير الحياة معهم.. فليس اقسى في الحياة من ان يعيش الانسان وحيدا كتائه في صحاري لا صوى فيها.. وقد قال احد المفكرين: انني في اليوم الذي اكسب فيه صديقا اشعر انني اضفت ابتسامة جديدة على شفتي, ونحن كما نحتاج في الحياة الى الابتسامات نحتاج الى الاصدقاء, ولكن كيف نكسب هؤلاء الاصدقاء ان ثمة طريقا واحدا لذلك.. وهو يتمثل في نوعية وحسن التعامل الذي نواجه به الاخرين … اننا بمقدار ما نكون على قدر كبير من التعامل الجيد.. والاخلاق الفاضلة نكسب ود غيرنا ونجعلهم يقتربون منا شيئا فشيئا.. إعراب قول بشار بن بر:من ذا الذي تُرضى سجاياه كلها* كفى المرء نبلاً أن تعد معايبه - ضوء التميز. وبالتالي نستطيع ان نكوّن معهم صداقات متينة.. ونجدهم -بعد الله- ملجأ لنا عندما تقسو علينا الحياة او تحل بنا نازلة. ومقياس الصداقة الصادقة ان تحس بأن صديقك هو جزء منك وقطعة من مشاعرك.. تبثه همومك.. وتبسط امامه دموعك وتجعل ابتسامتك تتهادى على شفتيه وشفتيك وانت في كل الاحوال تشعر انك تخاطب ذاتك وليس انسانا بعيدا عنك, وهنا يأتي سؤال؟ كيف نحافظ على استمرار هذه الصداقة؟!
يحدثنا بشار في هذا النص عن أحوال الصديق والطريقةِ المثلى في التعامل معه على اختلاف أنواعه وتعدد تصرفاته وتقلب أخلاقه، ويبدأ الشاعر بنوع من الأصدقاء هو أشبه بالحرباء التي يتغير لونها وفق المكان المناسب، هذا الصديق الذي لا يستحق في الحقيقة هذا الاسم، إن هذا الصديق الذي يكون متقلباً لا يثبت على حال، تجده يتذوق الهوى مرة بعد مرة لاهياً لاعباً عابثاً لا يدوم على عهد ولا يبقى على ود، ويُشبِّه شاعرنا المتألق عواطفَ الصديق وأخلاقَه بالدابَّة التي تُوجَّه في كل طريق فتنطلق إليه، ليس له رأي خاص، ولا موقف ثابت، بل يتقلب ويتلون حسب الحال ووفق المقام. إن بشاراً يوصي كل إنسان أن يفارق صديقه في الحال إذا كان على هذه الحال، فإنك أيها الإنسان أعلى وأغلى من أن يكون لك صديقٌ بهذه الصورة، إنك أرفع وأعلى من أن تكون لمثل هذا النوع من الأصدقاء مطيةً يذللك كيف شاء ويقودك إلى حيث أراد، ويتلاعب بمشاعرك ويتخذك تسليةً لوقته وخادماً لحاجاته. ثم ينتقل الشاعر إلى بيان منهج عام شامل في التعامل مع الأصدقاء يغفل عنه كثير من الناس ويبينه لنا شاعرنا المبدع بأسلوب رائع ولغة جميلة وصورة ماتعة، إنه يكشف عن كيفية التعامل مع الصديق الحق، ويوضح أنه بشر يخطئ ويصيب، فإن كنت أيها الإنسان ستعاتبه في كل مرة يخطئ، وستلومه في كل وقت يتجاوز فيه الصواب، فإنك لن تجد بعد ذلك أحداً ستوجه إليه تلك المعاتبة أو تلك الملامة، إنها دعوة صادقة للتسامح والعفو، وتوجيه رائع للتجاوز والتغاضي الذي يكون سبباً في بقاء الصداقة ودوام الرفقة.
معلومات عن علي بن الجهم علي بن الجهم العصر العباسي poet-Ali-bin-al-Jahm@ متابعة 181 قصيدة 3 الاقتباسات 53 متابعين علي بن الجهم بن بدر، أبو الحسن، من بني سامة، من لؤي بن غالب. شاعر، رقيق الشعر، أديب، من أهل بغداد. كان معاصراً لأبي تمام، وخص بالمتوكل العباسي. ثم غضب عليه... المزيد عن علي بن الجهم
أهم فوائد الأوميجا 3 فوائدها لوظائف القلب والأوعية الدموية، ولهذا السبب هي ضرورية لمن يعانون من الضعف الج+*نسي.. الجسم لا يستطيع أن يفرز الأوميجا 3 بشكل طبيعي لذلك يجب أن نمده بها من مصادر خارجية طبيعية. مصادر اوميغا 3 سمك الهلبوت (تسمى أيضا السمكة المفلطحة) السمك المملح سمك الماكريل سمك السلمون سمك السردين سمك التونة الزنك مكملات زيت السمك 9. البطيخ Watermelon البطيخ من الفواكه المشهورة، والتى أطلق عليها (الفياجرا الطبيعية) بعد دراسة نشرت فى إحدى المجلات الطبية كشفت عن أن البطيخ يحتوى على تركيز عالى من citrulline. السيترولين citrulline هو حمض أمينى يتحول فى الجسم إلى الأرجينين والذي يتحول بدوره إلى أكسيد النيتريك. عادات تزيد من احتمالية الاصابة بالزهايمر - سودان لايت. (إقرأ أيضاً: 4 فوائد لقشر البطيخ) البطيخ أقل قوة وتأثير من الفياجرا، وبالرغم من ذلك الكثيرين يفضلون الفاكهة لأن ليس لها آثار جانبية مثل الأدوية والعقاقير كما أنها أرخص بكثير. هي بالتأكيد تعتبر الخيار الأمثل لمن لا يستطيعون تناول الفياجرا بسبب مشاكلهم الصحية مثل: مشاكل القلب، ضغط الدم المتقلب وغير المستقر، أمراض الكبد، والإجهاد الشديد وفى هذه الحالة يكون البطيخ هو البديل الأكثر أماناً.
هناك أطعمة كثيرة تعمل على زيادة التستويتبون مثل التغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات. لائحة بالأطعمة للتخلص من الضعف الجن**سى مثل البصل. القمح. الموز. الزنجبيل. حبة البركة. التمر. الحلبة. الحمص. العدس. بذر الكتان. الكاكاو. الزعفران. جوز الطيب. القرنفل. العود. الكرفس. الشبت،. التوت. الأسماك الدهنية. التفاح. 2. أن تبقى بعيدا عن الطعام الذى يحتوى على نسب عالية من السكر كلما زاد استهلاك الجسم من السكريات كلما زاد إفراز البنكرياس للأنسولين. هرمون التستوستيرون لا يعمل بكفاءة إذا كانت مستويات الأنسولين عالية. 3. الرياضة وتحسين اللياقة البدنية لاشك فيه أن المواظبة على الرياضة والتمارين وتقليل الضغط العصبى والتوتر، عن طريق بعض تقنيات الاسترخاء، لها العديد من الفوائد الصحية منها تحسين الدورة الدموية في جميع أعضاء الجسم. 4. قبل التوجه لتناول أي من هذه الأعشاب، والمقويات يستحسن بذل الجهد لمعرفة ما أمكن من معلومات عن مضارها والجرعة المسموحة، إذا لم يكن هناك إمكانية استشارة الطبيب. نقلا من المدينة نيوز
أما التواصل مع الأشخاص يومياً، فسوف يعزز القدرات العقلية والذاكرة، ويساعد في الوقاية من هذه الأمراض الخطيرة. وهذا لا يعني أن تقضي الوقت بأكمله مع أشخاص، ولكن يجب أن يكون هناك اتصال مباشر يومياً مع الأشخاص، لتتحدث معهم وتستمع إليهم، سواء في العمل أو خلال ممارسة الأنشطة المختلفة. مع استمرار الحياة، يجب البحث عن أشياء جديدة لتعلمها، حيث تنخفض احتمالية الإصابة بالزهايمر والخرف لدى الأشخاص الذي يستمرون في تعلم أشياء جديدة ويتحدون أدمغتهم حتى مع تقدم العمر، ولذلك يجب تخصيص وقت يومي لتحفيز العقل من خلال بعض الأنشطة، مثل: دراسة شيء جديد: سواء لغة جديدة أو آلة موسيقية أو حتى تعلم الخياطة أو طلاء الجدران. ممارسة أنشطة الذكاء: هناك بعض الأنشطة التي يمكن أن تطور مستوى الذكاء والعقل وتكسبك مهارات جديدة مثل ألعاب الدماغ والألغاز وغيرها. السفر: يساعد السفر في تعلم كثير من الأشياء واكتشاف ثقافات جديدة ومقابلة أشخاص مختلفين. يمكن أن يتسبب الحرمان من النوم في تطور مرض الزهايمر والخرف، وذلك لأنه يسبب قلة التركيز وزيادة الإجهاد، ولتحسين نظام النوم والوقاية من مرض الزهايمر يمكن القيام ببعض الإجراءات، وتشمل: وضع جدول نوم منتظم: إن الذهاب إلى الفراش في وقت محدد يومياً والاستيقاظ في نفس الوقت يعزز إيقاع اليوم الطبيعي ليصبح أمر معتاد يصعب تغييره.