ويهدف مشروع الملك سلمان لتوسعة مسجد قباء وتطوير المنطقة المحيطة به، إلى رفع المساحة الإجمالية للمسجد لـ50 ألف متر مربع، بواقع 10 أضعاف مساحته الحالية، وبطاقة استيعابية تصل إلى 66 ألف مُصلٍّ، إذ يُعد المشروع أكبر توسعة في تاريخ مسجد قباء منذ إنشائه في السنة الأولى من الهجرة. وجاء هذا الإعلان، تزامنًا مع زيارة سمو ولي العهد إلى المدينة المنورة، والصلاة في مسجد قباء وقيامه -أيده الله- بجولة تفقدية على المشروع. مواقيت الصلاة اليوم الأحد 23 رمضان 2022 حسب كل مدينة. ونوّه سمو ولي العهد بالعناية الفائقة التي يوليها خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود -حفظه الله-، بمسجد قباء الذي يُعد أول مسجد بُني في الإسلام، موضحًا أن هذا المشروع يهدف إلى استيعاب أكبر عدد من المصلين في أوقات المواسم والذروات، وإبراز الأهمية الدينية وتوثيق الخصائص التاريخية لمركز قباء، والحفاظ على طرازه العمراني والمعماري، وحماية المعالم التاريخية الموجودة بالقرب من المسجد والمحافظة عليها. وأوضح سمو ولي العهد أن هذا المشروع يأتي تحقيقًا لأهداف ومستهدفات رؤية المملكة 2030 ضمن برنامجي خدمة ضيوف الرحمن وجودة الحياة، إذ سيعمل على رفع مساحة المسجد من 5. 035 مترًا مربعًا إلى 50 ألف متر مربع، كما يرفع المشروع كفاءة هذا المعلم التاريخي الإسلامي بهدف إثراء تجربة الزائر التعبدية والثقافية عبر المواقع التاريخية، كما يشتمل المشروع على تطوير وإحياء المواقع التاريخية لتشمل 57 موقعًا تغطي العديد من الآبار والمزارع والبساتين وتربط ثلاثة مسارات نبوية.
وقد زار صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز ولي العهد نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع، مسجد قباء، وأدى ركعتي تحية المسجد. وكان في استقبال سمو ولي العهد لدى وصوله المسجد، مدير عام فرع وزارة الشؤون الإسلامية والدعوة والإرشاد بالمدينة المنورة الشيخ وجب بن علي العتيبي، وإمام وخطيب مسجد قباء الشيخ إبراهيم عبدالعزيز الجهني، وكبير مؤذني مسجد قباء الشيخ أحمد حسن بخاري. في الروضة الشريفة كما زار صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز ولي العهد نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع المسجد النبوي في المدينة المنورة. ولدى وصول سمو ولي العهد الحرم النبوي كان في استقباله مساعد الرئيس العام لشؤون المسجد النبوي الشيخ الدكتور محمد بن أحمد الخضيري، وأئمة ومؤذنو المسجد النبوي. وقد أدى سمو ولي العهد الصلاة في الروضة الشريفة، كما تشرف بالسلام على رسول الله -صلى الله عليه وسلم-، وعلى صاحبيه -رضوان الله عليهما-.
التعليم السعودي: احتفلت كلية السياحة والفندقة بالمدينة المنورة مؤخراً بتخريج الدفعة الثانية من المتدربين للعام التدريبي الحالي بحضور عميد الكلية الدكتور عبدالله بن علي التمام وعدد من منسوبي قطاعي السياحة والفنادق بالمنطقة. وبدأت فقرات الحفل الخطابي المعد لهذه المناسبة بالقرآن الكريم ثم كلمة المتدربين التي عبروا فيها عن شكرهم لعمادة الكلية والمدربين على إتاحتهم الفرصة لهم لاكتساب المهارات والمعارف الخاصة بتخصصهم. عقب ذلك ألقى عميد الكلية الدكتور عبدالله بن علي التمام كلمة أوضح فيها أن المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني تولي اهتماماً كبيراً بالتدريب السياحي والفندقي وتسعى لتوفير الدعم للكلية ومنسوبيها للارتقاء بمستوى وجودة التدريب. وشهد الحفل توقيع اتفاقيتي توظيف لخريجي الكلية مع كل من مجموعة إنتركونتيننتال الفندقية وسلسلة فنادق منازلي ، حيث تم الاتفاق على توفير فرص عمل للخريجين في تلك المجموعات وإتاحة الفرصة للمتدربين لإكمال برنامج التدريب العملي في فروع تلك الفنادق.
- الاختطاف والتعرض لهجوم. - الحروب. - الكوارث الطبيعية. أعراض الصدمة النفسية - الشعور بأن الحدث يعيد نفسه ولا شيء يتغير. - السجن في الماضي وعدم القدرة على التخلي عنه. - الاختلال في المشاعر فمرة يُصاب بالقلق ومرة يصاب باكتئاب حاد. - الانفصام عن الجسد ومحاولة خلق عالم افتراضي. أعراض الصدمة النفسية - سطور. - الوحدة والشعور بالغربة. - عدم النوم وكثرة الكوابيس أو الأرق. - يرى نفسه دائمًا بصورة سلبية. - جلد الذات ومعاقبة نفسه بالعنف. هناك خمسة محاور للاستشفاء من الصدمة النفسية وهم: ١-التصالح مع الذات: ولكي تتصالح مع ذاتك يجب أن تقول لنفسك أنا أشعر بكذا، لأنه كذا وعلى أن أفعل كذا لكي أرتاح، وضع يدك على الجزء الذي يؤلمك وحاول معالجته اجعل لنفسك دفترًا وتحدث فيه مع نفسك عن كل آلامك لكي تعرفها وتراها مرأى العين. ٢-التصالح مع المجتمع: عليك أن تعرف أن آلام مجتمعك هي آلامك ولا مفر منه فواجهه وابتكر طرق لمعالجته حتى ولو أصلحت جزء بسيط فذكر نفسك بأنه استطعت أن تفعل ذلك.. ٣-إدارة الانفعالات: كل ما شعرت بأنك ستغضب أو سيسيطر عليك الشعور باليأس فعليك أن تخرج أو تلعب أو تتحدث مع شخص قريب منك.. ٤-معالجة الماضي عليك أن تعلم أن الماضي لن يعود ولكنك قادر على التعلم من الأخطاء وتصحيح الحاضر الذي هو بيدك …ولا تقف حزينًا على ما قد مضى.. فحزنك لن يرجع لك ما قد فات وسيضيع منك ما هو آت.. ٥-بناء الهوية: لك دور في هذه الحياة، فقم وذكر نفسك بهذا دائمًا وحاول أن تشغل نفسك بإنجازات صغيرة أن تحققها.
مفهوم اضطراب مابعد الصدمه: بعد مرور الشخص بحادث سيئ فإنه لا يقوى علي تحملهِ, و يبدأ في تعرضهِ لما يسمى باضطراب ما بعد الصدمه ومن أعراضها الشعور بالحزن, الأكتئاب, و القلق الدائم. و قد تبدأ هذه الاضطرابات بعد أسابيع أو شهور وعادة ما تظهر خلال 6 أشهر. كيف تعالج نفسك من الصدمات النفسية (ومن اضطراب ما بعد الصدمة) (3) - حياتنا. الأسباب التي تؤدي الي اضطراب مابعد الصدمه: هناك عاملان لحدوث الأضطراب: العامل الأول النفسي: ويحدث الاضطراب هنا نتيجة للشعور بالخوف و تذكر الحادثة بصوره واضحه وكامله. العامل الثاني الجسماني: و يحدث عندما يتعرض الجسم لجهد زائد فيقوم بتذكر الحادثة, عندها ترتفع مستويات افراز هرمون الأدرينالين, و يصاحب ذلك شعور المريض بالقلق والتوتر. و عند هدوء الجسم يعود هرمون الأدرينالين الى مستواه الطبيعي. أعراض اضطراب مابعد الصدمه: هناك ثلاث أنواع لاضطراب مابعد الصدمه: 1:الشعور بالكوابيس والتجربه من جديد: حيث يشعر الشخص المصاب بالأضطراب بأنه يمر بالتجربه مره اخرى وذلك من خلال الكوابيس أو تذكر الحادثة و كأنها تحدث من جديد و قد يشعر المصاب حينها بنفس مشاعر الخوف و ما يرافقها من اصوات مصاحبه للحادث. 2:تجنب مواقف وأماكن معينه: يقوم الأشخاص المصابون بالتجنب والابتعاد عن الاماكن او المواقف المتعلقه بالحادثة او التي تذكره بها, و كذلك الأبتعاد عن الاشخاص المتعلقين بها.
إذا تعرض شخص للصدمة، من الواجب علينا المحاولة ليتخطى ما مر به من أحداث، وإعادة قدرته على ممارسة الحياة اليوميه مرة أخرى، وذلك عن طريق استخدام الأساليب التالية: توفير الاستقرار والأمان من خلال ايجاد بيئة أمنه وهادئه للشخص المعرض للصدمة توفير وجبات منتظمة وصحية الاستماع والاصغاء للشخص المصدوم اذا اراد التحدث عما مضى وجرى لا يجب أن نلقي اللوم على الشخص المصدوم وعلى تصرفاته، بل نحاول أن نتفهم مشاعره. الانتباه على تصرفات الشخص. تطوير العلاقات الاجتماعية. إعادة الإتصال بالمجتمع مرة اخرى. استعمال علاج غير لغوي، مثل الرسم، التعبير، اللعب…. الصدمة النفسية - ما هي الصدمة النفسية (تراوما)؟ - التعامل مع أعراض ما بعد الصدمة - أسباب الصدمة. الخ، مع الشخص الذي لا يمكنه شرح مشاعره. قد يكون العلاج جماعيا، توفير الدعم، والتشجيع لمجموعة من الأشخاص الذين تعرضوا لأوضاع مشابهة. توفير الشخص المصدوم لطلب المساندة والدعم من أحد المراكز التي توفر الحماية والدعم للمريض، والتي يمكن أن تساعده في استرجاع التوازن وإعادة تنظيم أسلوب حياته.
و قد تم تفسير العصبيه الانفجاريه على انها صرخات للمساعده وتعالج هذه الحاله بمحاولة اقناع المصابين بأن لاذنب لهم بما حدث. مشاكل في النوم: بعد التعرض للصدمه النفسيه يواجه الأشخاص اضطرابات في النوم مما يجعلهم اكثر عرضة للكوابيس والأرق و صعوبه في النوم أو احساسهم بالرعب الليلي ويرجع ذلك الى التفكير الزائد بحادثة الصدمه و يؤدي ذلك الي الشعور الدائم بالإرهاق و التعب و الأرتباك وعدم التركيز. القلق: يصاحب التعرض للصدمه النفسيه الشعور المستمر بالقلق، حيث يصبح المريض دائم التفكير بما حدث معه و يحاول تجنب الأماكن و الأحاديث التي تذكره بما حدث وهذا يجعله دائما يشعر بأن الخطر يحاوطه من كل مكان. أنواع الصدمه النفسيه: للصدمه النفسيه أنواع و لكل منها علاج، فكل انسان يعيش الحدث مختلف عن غيره. و من أنواع الصدمه: أ:صدمه اجتماعيه. ب:صدمه عاطفيه. ج:صدمه عمليه. مراحل الصدمه النفسيه: أسباب وأعراض الصدمة النفسية تمر الصدمه النفسيه بعدة مراحل منها: 1:ردة الفعل الأولي: هي عباره عن المشاعر وردود الأفعال التي تصدر من الشخص المصدوم. فقد تكون ردود نفسيه كالصراخ و البكاء أو الصمت لفترات طويله. أو اعراض جسديه مثل فقدان الوعي، و التشنجات.
الإنعزال عن العائلة والأصدقاء المقربين وصعوبة الحفاظ على العلاقات الإجتماعية والشخصية. فقدان الإهتمام بممارسة النشاطات التي كان الشخص يقوم بها مسبقًا وعدم الإستمتاع بها. التعرض لمشكلات في الذاكرة، خاصة تلك المتعلقة بالأحداث المسببة للصدمة النفسية. الشعور بالخوف والقلق بشكل مستمر ويظهر ذلك بسهولة الشعور بالفزع من أبسط المحفزات. الإنخراط في نشاطات تشكل خطر على حياة الشخص أو تؤدي للإيذاء الجسدي بهدف إلهاء النفس عن المشاعر و الأفكار السلبية ، مثل: القيادة بسرعة كبيرة، والإفراط في شرب الكحول، وتعاطي الممنوعات. أعراض ما بعد الصدمة النفسية عند الأطفال قد يعاني العديد من الأطفال والمراهقين من أعراض ما بعد الصدمة النفسية مباشرة بعد التعرض للحدث المسبب أو بعد مدة قد تصل إلى سنوات، وعادة ما تكون آثار الصدمة النفسية طويلة الأمد، وقد يصاحبها أمراض نفسية أخرى، مثل: الإكتئاب، والقلق، وحتى الإدمان على الممنوعات. إضافة إلى الأعراض السابقة، نذكر في ما يأتي أعراض ما بعد الصدمة التي قد يعاني منها الأطفال بشكل خاص: ميول الطفل نحو العنف و العدوانية عند محاولته التعامل مع المواقف أو المشكلات التي قد يواجهها في المدرسة أو خلال اللعب.
قد يمنع الدعم والمساعدة في الوقت المناسب من تطور أعراض ما بعد الصدمة أو زيادة شدتها مع مرور الوقت، وهذا ما يؤكد بوضوح ضرورة طلب الدعم من الأسرة والأصدقاء الذين يستمعون إليك ويوفرون لك الراحة والطمأنينة، كما أن الطبيب المختص أو المعالج النفسي هو الأقدر على مساعدتك للتخلص من هذه الأعراض والسيطرة عليها بفاعلية ونجاح. يتعرض جميع البشر للصدمات النفسية والأحداث المروعة خلال حياتهم، ويمكن من خلال اتباع التوصيات والتعليمات السابقة تجاوز هذه الصدمات بسهولة والتغلب على الأعراض الناتجة عنها وحماية المريض من الإصابة باضطراب ما بعد الصدمة. مصادر: 1 – 2 – 3
علامات الشفاء من الصدمة النفسية هي الأمر الذي سوف نتطرق إليه عبر فقراتنا الآتية، ولكن لا بد وأن نتعرف وبشكلٍ أكثر تبسيطًا على مفهوم الصدمة النفسية، والتي قد يكون أي إنسان مُعرض لها في أي لحظة من لحظات حياته، وهذا ما قد يجعل من هذا الحدث أو الموقف، أو الصدمة علامة فارقة في حياته، وقد ينتج عن تلك الصدمة آثارًا غير محمودة، ولكن لِنتعرف سويًا في البداية على الأعراض، وصولًا بأهم علامات التعافي منها، وأهم السبل المُتبعة، والتي من خلالها قد نصل لعلاماتِ الشفاء من آثار الصدمة على النفس، وبشكلٍ أسرع. ما هو تعريف الصدمة النفسية؟ كي تبدو لنا علامات الشفاء من الصدمة النفسية 1 واضحة فلا بد لنا في بداية القول أن نتعرف على المفهوم الخاص بالصدمة النفسية وهو: ذلك الحدث الذي يبدو مؤلم، ويتسبب بالفعل في تهديدٍ حقيقي لحياة الشخص الذي يمر بتلك التجربة، والنتيجة الحتمية للصدمة النفسية هي معاناة على جميع المستويات سواء العاطفية، أو النفسية، وكذلك يأتي التأثير البدني للصدمة، وهذا ما قد يتسبب في التعطيل المؤقت لمختلف جوانب الحياة. التأثيرات التي تنجم عن الصدمة النفسية، تتسبب في حدوث بعض ردود الفعل، والتي تكون من قبل المريض الذي قد تعرض وبشكلٍ مباشرٍ لتلك التجربة الأليمة، وهنا تجدر الإشارة للتعرف على أبرز ردود الفعل على الصدمات النفسية.