٣ - مقاومة التهابات المسالك البولية التي قد تضر الكلى: قد يساعد التوت البري على مقاومة التهابات المسالك البولية بسبب احتوائه على الاتي: مركبات البروانثوسيانيدينات: والتي قد تسهم في منع التصاق البكتيريا الإشريكية القولونية بالمسالك البولية. فيتامين ج: الذي قد يساعد على تخفيف أعراض التهابات المسالك البولية بسبب قدرته المحتملة على رفع درجة حموضة البول. مواد طبيعية: تتمتع بخواص مقاومة للالتهاب ومضادة للأكسدة. وعلى الرغم من أن التهابات المسالك البولية تبقى مقتصرة غالبا على المثانة، إلا أنها قد تنتشر أحيانا إلى الكلى، لتحفز إصابتها أحيانًا بمشكلة صحية خطيرة تدعى بالتهاب الحويضة والكلية، لذا من فوائد التوت البري للكلى أنه قد يسهم في الوقاية من التهاب الحويضة والكلى. ٤ - تحسين الحالة الصحية العامة للكلى: قد يساعد التوت البري على تحسين صحة الكلى عموما عند تضمينه في الحمية الغذائية، لا سيما بسبب قدرة التوت البري المحتملة على: تحفيز إدرار البول. تنظيم ودعم وظائف الكلى.
التوت البري المجفف يعتبر التوت البري المجفف خيارًا رائعًا للوجبات الخفيفة، واحترسي من السكر المضاف. استمتعي بها بشكل عادي أو أضفيها الى الحلوى. تجميل السلطات يمكن بسهولة اضافة التوت البري الطازج والمجفف في السلطات للحصول على نكهة غنية بالألوان ولذيذة. عصير التوت البري عصير التوت البري هو مشروب كلاسيكي وهو طريقة سهلة للحصول على فوائد التوت البري. شاي التوت البري يعتبر شاي التوت البري طريقة لذيذة لشرب التوت البري خلال الأشهر الباردة. اضيفيه الى المخبوزات يشكل التوت البري الطازج والمجفف إضافة رائعة لدقيق الشوفان والكعك وغيرها من السلع المخبوزة، مما يضيف ملمسًا وقيمة غذائية. التوت البري، بكل اشكاله، له فوائد عديدة. يلعب التوت البري دورًا مهمًا لصحة الكلى. اشربيه كعصير او استهلكيه كما هو للحصول على فوائده. #2 تسلم على المعلومات القيمة اخي لاحرمنا وجودك #3 يعطيك العافية على هذا الطرح الرائع #4 انت السالم اخي العزيز ربي يحفظك ويخليك تحياتي ومودتي #5 الله يعافيكم شكرا جزيلا لحضوركم البديع تحياتي مع خالص مودتي
– مقاومة التهابات المسالك البولية التي قد تضر الكلى يساعد التوت البري على مقاومة التهابات المسالك البولية بسبب احتوائه على الاتي: مركبات البروانثوسيانيدينات: والتي قد تسهم في منع التصاق البكتيريا الإشريكية القولونية (E. coli) بالمسالك البولية. فيتامين ج: الذي قد يساعد على تخفيف أعراض التهابات المسالك البولية بسبب قدرته المحتملة على رفع درجة حموضة البول. مواد طبيعية: تتمتع بخواص مقاومة للالتهاب ومضادة للأكسدة. وعلى الرغم من أن التهابات المسالك البولية تبقى مقتصرة غالبًا على المثانة، إلا أنها قد تنتشر أحيانًا إلى الكلى، لتحفز إصابتها أحيانًا بمشكلة صحية خطيرة تدعى بالتهاب الحويضة والكلية، لذا من فوائد التوت البري للكلى أنه قد يسهم في الوقاية من التهاب الحويضة والكلى. – تحسين الحالة الصحية العامة للكلى قد يساعد التوت البري على تحسين صحة الكلى عمومًا عند تضمينه في الحمية الغذائية، لا سيما بسبب قدرة التوت البري المحتملة على: تحفيز إدرار البول، وتنظيم ودعم وظائف الكلى، وفوائد التوت البري للجهاز البولي، بالإضافة إلى فوائد التوت البري للكلى، قد يكون للتوت البري فوائد محتملة أخرى للجهاز البولي، مثل: التقليل من فرص الإصابة بالتهابات المسالك البولية مجددًا بعد التعافي.
مقاومة وعلاج مشكلة عسر البول (Dysuria). التقليل من فرص الإصابة بالتهابات المسالك البولية من قبل بعض الفئات التي قد تعد أكثر عرضة من غيرها لهذا النوع من الالتهابات. ملاحظات هامة حول استخدام التوت البري للجهاز البولي قبل اللجوء للتوت البري لتحسين صحة الجهاز البولي يجب التنويه إلى الاتي: تبعًا لإحدى الدراسات العلمية، ترتبط غالبية الفوائد المحتملة للتوت البري للجهاز البولي بتناول كبسولات تحتوي على خلاصة التوت البري، أما فاعلية التوت البري أو عصيره فلا تزال موضع شك. قد لا يكون التوت البري مفيدًا في مقاومة التهابات المسالك البولية لدى الفئات المصابة بمشكلات صحية تجعلهم أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بالتهابات المسالك البولية. لم يتمكن العلماء بعد من حسم الجدل القائم حول ما إذا كان عصير التوت البري قد يسبب حصى الكلى أو قد يحمي منها. الأدلة العلمية بشأن فوائد التوت البري لالتهابات المسالك البولية لا تزال متضاربة، فبينما أظهرت إحدى المراجعات العلمية أن التوت البري يقلل من فرص الإصابة بالتهابات المسالك البولية، أظهرت مراجعة علمية أخرى قلة فاعلية التوت البري في هذا الصدد. طريقة تحصيل فوائد التوت البري للكلى لتحصيل فوائد التوت البري للكلى وللجهاز البولي، هذه بعض الخيارات المتاحة: شرب شاي التوت البري لتحضير شاي التوت البري، يتم تطبيق الاتي: تجهز مكونات شاي التوت البري، وهي: 4 أكواب من الماء، و1 كوب من التوت البري، و3 حبات من كبش القرنفل، والقليل من عصير البرتقال، ورشة عسل.
مقاومة وعلاج مشكلة عسر البول (Dysuria). التقليل من فرص الإصابة بالتهابات المسالك البولية من قبل بعض الفئات التي قد تعد أكثر عرضة من غيرها لهذا النوع من الالتهابات. اقرأ أيضاً: دراسة تؤكد أن الوجبات السريعة تزيد من احتمال الإصابة بنوبة قلبية وتوضح علاقتها بالتوتر لدى النساء طرق الحصول على فوائده المركزة للكلى لتحصيل فوائد التوت البري للكلى وللجهاز البولي، هذه بعض الخيارات المتاحة: تناول التوت البري المجفف، وشرب عصير التوت البري، وتناول مكملات التوت البري، وشرب شاي التوت البري لتحضير شاي التوت البري، يتم تطبيق الاتي: تجهز مكونات شاي التوت البري، وهي: 4 أكواب من الماء، و1 كوب من التوت البري، و3 حبات من كبش القرنفل، والقليل من عصير البرتقال، ورشة عسل. يوضع الماء في قدر على النار، ثم يضاف التوت البري إلى الماء مع باقي التوابل. تخفض حرارة النار بعد أن يصل الماء درجة الغليان، ثم يترك المزيج على نار هادئة لمدة 30 دقيقة. يضاف عصير البرتقال إلى المزيج، ثم يصفى السائل من التوت البري والقرنفل. يقدم شاي التوت البري دافئًا بعد إضافة العسل إليه للحصول على أقصى فائدة ممكنة منه. تعرف على فوائد التوت البري للجهاز البولي والكلى وطرق استخدامه لتحقيق أقصى فائدة ممكنة اقرأ أيضاً: من أخطر الأمراض النادرة الانحلال الفقاعي وأعراضه الشائعة
من قبل رهام دعباس - الاثنين 10 أيار 2021
محاذير أخرى: قد يؤثّر عصير التوت البرّي في كميّة امتصاص فيتامين ب12 داخل الجسم وذلك لدى المُصابين بالتهاب المعدة الضموري (بالإنجليزية: Atrophic Gastritis)، أو المُصابين بفقد حمض المعدة، كما يُنصح المُصابون بالحساسيّة تجاه الأسبرين بتجنُّب استهلاك كمّيّاتٍ كبيرة من عصير التوت البرّي، فهو يحتوي على نسبةٍ عالية من حمض الساليسيليك (بالإنجليزيّة: Salicylic acid) المُشابه لتأثير الأسبرين، وقد يتداخل عصير التوت البرّي مع الأدوية المُضادّة للتخثُّر (بالإنجليزيّة: Blood-Thinning Medication) كالوارفرين، ممّا يُسبّب النزيف، لذلك يُنصح الأشخاص الّذين يتناولون هذه الادوية بتجنُّب استهلاك منتجاته.
فلسطين 24- توقعت دائرة الارصاد الجوية ان يكون الجو اليوم الاحد، صافياً بوجه عام بارداً نسبياً خلال النهار وبارداً الى شديد البرودة خلال الليل، ويطرأ انخفاض ملموس على درجات الحرارة مع بقائها أعلى من معدلها السنوي العام والرياح شمالية غربية الى جنوبية غربية معتدلة السرعة تنشط احيانا والبحر خفيف الى متوسط ارتفاع الموج. وتكون الأجواء هذه الليلة، صافية بوجه عام وباردة الى شديدة البرودة والرياح شمالية غربية الى جنوبية غربية خفيفة الى معتدلة السرعة تنشط احياناً والبحر خفيف الى متوسط ارتفاع الموج. أجواء غير مستقرة تسود البلاد والأرصاد تحذر من خطر التزحلق وتدني الرؤية - مصدر الإخبارية. واشارت الدائرة الى ان الجو يكون يوم غد الاثنين، غائمأ جزئياً الى غائم وبارداً الى شديد البرودة، ويطرأ انخفاض ملموس آخر على درجات الحرارة وفي ساعات الصباح تسقط بإذن الله الامطار الغزيرة على المناطق الشمالية تمتد تدريجيا الى بقية المناطق وتكون الامطار مصحوبة بعواصف رعدية وتساقط البرد احياناً، والرياح جنوبية غربية الى غربية نشطة السرعة مع هبات قوية احيانا والبحر مائجا. ويكون الجو يوم الثلاثاء المقبل، غائما جزئياً الى صاف، وتبقى الفرصة مهيأة في ساعات الصباح لسقوط زخات متفرقة من الامطار على بعض المناطق خاصة الشمالية، ويطرأ ارتفاع ملموس على درجات الحرارة، والرياح جنوبية غربية الى جنوبية شرقية خفيفة الى معتدلة السرعة والبحر خفيف ارتفاع الموج.
وحذرت دائرة الأرصاد الجوية الإخوة المواطنين من خطر التزحلق على الطرقات، ومن خطر تدني مدى الرؤية الأفقية