التربية البدنية والرياضية في الغالب يخلط الكثير من الناس بين كل من التربية الرياضية، والتربية البدنية؛ إذ يفترضون أن التربية البدنية يجب أن تضم التربية الرياضية فقط، وعلى الرغم من ذلك، فإن للتربية الرياضية بصمة مختلفة، ومجال أكبر، وكلآ من التربية الرياضية والتربية البدنية يؤثران بشكل إيجابي على المجتمع ، كما أنهما يشملان أنشطة مهمة للأطفال يمكن البدء بها خلال مراحل نموهم، وفي هذا المقال سوف نسلط الضوء على الفرق بين التربية البدنية والرياضة.
أهداف اجتماعية هي التي تُعنى بتنمية بعض الصفات الحميدة لدى الشخص كالروح الرياضية وحس المسؤولية الإجتماعية واحترام حقوق الأشخاص الآخرين. أهداف المهارة الحركية هي أن يكون الإنسان قادراً على استخدام جسده بشكل آمن أثناء تأدية الممارسات الرياضية المختلفة. فوائد ممارسة التمارين البدنية والرياضة يوجد العديد من الفوائد الناجمة عن ممارسة الرياضة ، ومن أهم هذه الفوائد ما يلي: [٣] تحسين المزاج إنّ ممارسة التمارين البدنية يزيد من ثقة الشخص بنفسه ويعزز تقدريه لذاته ويحسن مزاجه. المساعدة على النوم تساهم التمارين البدنية في جعل نوم المرء زيادة قدرة المرء على النوم بشكل جيد. القضاء على الأمراض ممارسة هذه التمارين يحسن الصحة ويمنع زيادة الوزن ويقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. المراجع ↑ اسين علوان اسماعيل التميمي (23-1-2012)، "مفهوم التربية البدنية والرياضيه" ، uobabylon ، اطّلع عليه بتاريخ 27-9-2018. بتصرّف. ↑ جميل ناصيف، موسوعة الألعاب الرياضية المفصلة ، صفحة 7. بتصرّف. ↑ Mayo Clinic Staff, "Fitness" ، mayoclinic, Retrieved 27-9-2018. Edited.
غالبًا ما يتم الخلط بين التربية الرياضية و التربية البدنية في المجتمع الحديث، في هذا الارتباك، يفترض معظم الناس أن التربية البدنية يجب أن تشمل الرياضة فقط، ومع ذلك تترك الرياضة بصمة مختلفة وأكبر. بينما تنطوي التربية الرياضية على الممارسة، فإن المهارات المكتسبة من خلال تجربة التربية البدنية تتكون من مزيج من الرياضة والنشاط البدني، بمعنى أن التربية البدنية هي تعليم الرياضة وجلب اللياقة البدنية والفوائد الصحية، وهي جوانب متشابكة ومهمة لتعلم الرياضة. يؤثر المجالان، التربية الرياضية، والتربية البدنية بشكل إيجابي على المجتمع، إنها أنشطة مهمة للأطفال في مراحل نموهم. تعريف التربية البدنية والرياضة باختصار تتضمن التربية البدنية التعليمات الواردة في التمارين والألعاب البدنية، خاصة في المدارس، في حين أنه قد يتم تقديم تعليم رياضي لأغراض تنافسية، فإن التربية البدنية ليست بالضرورة بهدف إشراك المشارك في أي منافسة، هو فقط للياقة البدنية والصحية. يعرّف قاموس Merriam-Webster التربية البدنية على أنها الإرشادات المقدمة في الدفع لتنمية الجسم والعناية به، تتراوح التعليمات من تمارين الجمباز البسيطة إلى الدورات التي تدرس توفير التدريب في الجمباز، والنظافة، وأداء وإدارة الألعاب الرياضية.
[1] الأهداف والفوائد التربية البدنية هي جزء من أنظمة التعليم، وهي مقبولة بمثابة طريقة رئيسية من أجل تحقيق اللياقة البدنية، والصحية للأطفال، كما أنها تزيد الرفاهية، وتمنع المشاكل الصحية الناتجة عن زيادة الوزن، لذلك يوصى بها لكل طفل بين سن 6-17 سنة لساعة على الأقل من النشاط البدني كل يوم، كما تساعد التربية البدنية على تحسين اللياقة القلبية التنفسية، وتقوية العظام، والعضلات، كما تقلل من أعراض الاكتئاب، والقلق، وتساعد على التحكم بالوزن، كما أنها تمنع تدهور الوضع الصحي عند الإصابة بالسرطان، أو السكري، أو السمنة، أو هشاشة العظام. [1] ومن جهة أخرى، فإن للتربية الرياضية فوائد كثيرة، ومنها تحسين صحة القلب، والأوعية الدموية عند ممارسة تمرين القلب، والتقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب، والسكتة الدماغية، والسكري، إلى جانب خفض ضغط الدم، والتحكم بالوزن، وتعزيز اللياقة البدنية، وزيادة قوة العضلات، والقدرة على التحمل، كما أنها تحسن الصحة النفسية، وتمنع الإصابة بهشاشة العظام، علاوةً عن منع خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان مثل؛ سرطان الرئة، والثدي، والقولون، بالإضافة إلى تحسين مرونة المفاصل، ومدى حركتها.
يجب على الطلاب إكمال 60 ساعة معتمدة للفصل الدراسي من الدورات الدراسية بمتوسط درجتان كحد أدنى ليكونوا مؤهلين للحصول على الدبلوم. يجب على الطلاب الذين حصلوا على مكانة ائتمانية متقدمة إكمال ما لا يقل عن 30 ساعة معتمدة من الفصل الدراسي، بمتوسط درجتان. يجب أن يدرك الطلاب أن القبول في برنامج الدبلوم لا يضمن التسجيل في جميع الدورات المطلوبة. [3] دراسات التربية الرياضية ستضيف درجة الشرف الإضافية هذه في دراسات التربية الرياضية إلى المعرفة النظرية والتقنية المكتسبة على مستوى درجة البكالوريوس العادي، نظرًا لاتجاهات الصحة العالمية الحالية، توفر درجة التربية البدنية للخريجين الفرصة لمساعدة جيل جديد من الأطفال والمراهقين والشباب على السعي إلى أن يكونوا لائقين ونشطين، وأن يعيشوا حياة صحية ويزدهرون جسديًا ونفسيًا. لا تتم المشاركة في التربية البدنية أو النشاط البدني أو الرياضة أو اللياقة البدنية أو التعليم لمجرد الحد من مخاطر المرض ولكن لأغراض تحسين الوظيفة والقدرة وفي العملية تكون ممتعة أو تحقيق الشعور بالإنجاز. يؤدي الشعور بالإنجاز وبناء القدرات إلى درجات أكبر من الوعي الذاتي بعلاقتنا الشاملة بأجسادنا وأنماط حياتنا والتي ستمتد إلى عوامل أخرى تساهم في صحتنا ورفاهيتنا، مثل ما نأكله وما نشربه وماذا نفعله للاسترخاء، ما نفعله للراحة وتجديد أنفسنا.
دلالات قوله تعالى _ولحم طير مما شتهون_ يقول الله تعالى: وفاكهة مما يتخيرون ولحم طير مما شتهون. يقول بعض المحدثين من أهل التفسير أنه قدم جل شأنه الفاكهة على أكل اللحم لما للفاكهة من فوائد صحية تساعد على هضم الطعام ويقولون أيضاً: أنه ذكر لحم الطير لأنه أزكى اللحوم وأجودها. إلا أنني سأسوق لإخواني بعض ما فتح الله تعالى عليّ لهذه المسألة فأقول وبالله التوفيق: ان تقديم الفاكهة على لحم الطير سببه أن أهل الجنة لا يأكلون أكل جوع أو حاجة للأكل فهم يتفكهون ويتنعمون في الجنة وهذا يدل على الرفاه والنعيم المقيم. وبالتالي فإن تقديم الفاكهة على اللحم أو العكس لا دخل له إلا من جهة التفكه والتنعم والتمتع حسب وقع النفس فيما اشتهت وطلبت. أما سبب ذكر لحم الطير عن دون اللحوم الأخرى فليس كما قال البعض لأنه أزكى اللحوم وأجودها. فقد ورد في الحديث الذي رواه البخاري ومسلم أن أول طعام يتحف الله به أهل الجنة زيادة كبد الحوت. الاعجاز العلمي في القرآن ( وفاكهة مما يتخيرون ولحم طير مما يشتهون ) - YouTube. فلو كان لحم الطير أزكى وأشهى لقدمه الله تعالى لأهل الجنة بدلاً من كبد الحوت. فهل هناك حكمة أخرى في ذكر لحم الطير غير التي قيلت؟. من المعلوم أن اصطياد الطيور ليس بالأمر الهين ناهيك عن إيجادها والوصول اليها.
و ربما كانت هذه هي الحكمة من تقديم الفاكهة على اللحم في الآيات القرآنية الكريمة و في الحديث الشريف.
بسم الله والصلاة والسلام على الرحمة المهداة محمد بن عبد الله علية وعلى اله أفضل الصلاة وأتم التسليم أحييكم بتحية أهل الإسلام السلام عليكم ورحمه الله وبركاته الفاكهة في القرآن الكريم إعجاز في أكل الفاكهة قبل الأكل جاء في القرآن الكريم قوله تعالى في سورة الواقعة مقدماً الفاكهة على اللحم: ( و فاكهة مما يتخيرون. و لحم طيرٍ مما يشتهون) و جاء أيضاً في سورة الطور ( و أمددناهم بفاكهة و لحمٍ مما يشتهون) و قال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم: ( إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر فإنه بركة فإنه بركة) رواه الترمذي إن تناول الفاكهة قبل الوجبة الغذائية له فوائد صحية جيدة لأن الفاكهة تحوي سكا كر بسيطة سهلة الهضم و سريعة الامتصاص. فالأمعاء تمتص هذه السكاكر بمدة قصيرة تقدر بالدقائق ، فيرتوي الجسم و تزول أعراض الجوع و نقص السكر ، في حين أن الذي يملأ معدته مباشرة بالطعام المتنوع يحتاج إلى ما يقارب ثلاثة ساعات حتى تمتص أمعاؤه ما يكون في غذائه من سكر و تبقى عنده أعراض الجوع لفترة أطول إن السكاكر البسيطة بالإضافة إلى أنها سهلة الهضم والامتصاص فإنها مصدر الطاقة الأساسي لخلايا الجسد المختلفة. مستعينة باحد المراجع العلمية المناسبة بيني الحقيقة الغذائية التي تضمنتها الاية - منصة رمشة. و من هذه الخلايا التي تستفيد استفادة سريعة من السكاكر البسيطة ، هي خلايا جدر الأمعاء و الزغابات المعوية حيث تنشط بسرعة عندما تصلها السكاكر الموجودة بالفاكهة و تستعد للقيام بوظيفتها على أتم وجه في امتصاص مختلف أنواع الطعام و التي يأكلها الشخص بعد الفاكهة ارجوا ان اكون وفقت في طرحي للموضوع والسلام مســـــــــــك الختـــــام
و العنب من الفواكه ذات القيمه الغذائية الجيده ، و يوجد العنب بألوانه منها الابيض و الاخضر و الاسود و الاحمر و الاصفر ، و العنب يُأكل طازج و يشرب عصير و يُجفف ليكون زبيب ، و يحتوي العنب علي نسبه عاليه من الجلوكوز و الكاربوهيدرات و فيتامين أ ، ب ، ج و هو غني ايضا بالكالسيوم و الفسفور و الحديد. العنب و الاعناب ☆ العنب و هو الثمر الذي يتدلي من شجر العنب المعروف "و عنباً و قضباً" [سورة عبس: ٢٨]. ☆ أما الاعناب ، في قوله تعالي " و مِنَ النَّخلِ من طَلعهَا قنوانٌ دانيةٌ و جنَّتٍ من أعنابٍ والزيتونَ و الرُّمانَ مشتبهاً و غير متشابهٍ " [الانعام: ٩٩] ، إذن فالاعناب تدل علي النباتات و الاشجار التي فيها ثمار متدليه طريه و سهلة الاكل و العصر مثل العنب و التوت و المانجو. ( وفاكهة مما يتخيرون . و لحم طيرٍ مما يشتهون ) لماذا الفاكهة أولا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ - هوامير البورصة السعودية. فاكهة الرمان ذكر الرمان في القرآن الكريم ثلاث مرات علي انه من ثمار الجنة ، قال الله تعالي: " فيها فاكهة و نخلٌ و رمان " [سورة الرحمن: ٦٨]. و شجر الرمان هو شجر معمر يعيش ٥٠ سنه واكثر ، و هو أكثر شجر مرتفع ، و الرمان من الفاكهه الصيفيه الجميله الغنيه بالكثير من الفيتامينات و مضادات الاكسده التي تقضي علي نمو خلايا السرطان ، و الرمان مسكن للالم و مخفض للحراره و يفيد في حالات العطش الشديد في حالة الطقس الحار.
نريد صحة هذا الارتباط بحديث صحيح عن الرسول محمد صلى الله عليه وسلم 23-09-2016, 12:52 AM المشاركه # 6 اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلم الوصول جزاك الله خيرا أخي الكريم ورفع الله قدرك 23-09-2016, 01:01 AM المشاركه # 7 المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منصور_ هوندا قال تعالى: " وَمَا يَعْلَمُ تَأْوِيلَهُ إِلَّا اللَّهُ ۗ وَالرَّاسِخُونَ فِي الْعِلْمِ يَقُولُونَ آمَنَّا بِهِ كُلٌّ مِّنْ عِندِ رَبِّنَا ۗ وَمَا يَذَّكَّرُ إِلَّا أُولُو الْأَلْبَابِ " إنما يفهم ويعقل ويتدبر المعاني على وجهها أولو العقول السليمة أو الفهوم المستقيمة].