وعن إقبال النساء على ممارسة رياضة المشي، أجابت "نوال": "قمنا بأكثر من تجربة ضمن الفريق للخروج للمشي في الأماكن المخصصة كفريق، وبالفعل وجدنا انضمامًا وإقبال الكثير من النساء المارة للفريق والحماس الشديد، وهناك من تترك التسوق لتشاركنا المشي في الجماعة"، معتبرة أنها خطوات إيجابية إذا استمرت وتم تدعيمها وتشجيعها، مضيفة أنه "ما سنقوم به في الغد من فعالية كبيرة في ممشى الرحاب بجدة". العمل الجماعي "وجدان" هي إحدى المشاركات في فعالية اليوم العالمي للمشي، قالت: "الهدف الرئيس من الاشتراك في العمل الجماعي هو التحفيز والدعم، مؤكدة أنها استفادت بشكل كبير من الاشتراك في الرياضة في تغيير نمط الأكل وكيفية الاهتمام بالنفس وعدم الإضرار بها". تغيير نمط الحياة تواصلت "سبق" بدورها مع استشارية طب الأسرة الدكتورة منال محمد خورشيد، للتعرف على فائدة رياضة المشي للجنسين، حيث أوضحت أن المشي يعد من الرياضات الهوائية التي تستخدم كطريقة مهمة جدًا في تغيير نمط الحياة، إذا تم ممارستها بشكل مستمر وجاد. منتديات كووورة. وأفادت بأن "لرياضة المشي دورًا مهمًا في التخلص من الدهون الزائدة، كما يستخدم كعلاج مفيد جدًا للأمراض المزمنة حيث يعمل على رفع معدل الكوليسترول الحميد في الجسم، ويقلل من مستوى السكر التراكمي، وله دور مهم في هبوط ضغط الدم. "
الرئيسية / الفعاليات والبرامج والمبادرات للمدارس / التوعية بأضرار الأجهزة الذكية / أضرار الأجهزة الذكية المرشد الصحي: أحمد العمران المستهدفون: 173 المستفيدون: 173 نوع التفعيل: محاضرة, اذاعة صباحية, ركن في المدرسة, مطويات, فلم توعوي تم التنفيذ على عدة مراحل، تصميم مطويات وتوزيعها على الطلاب، مشاهدة أفلام وثائقية والتحدث عن أضرار الأجزة الذكية، المشاركة خلال الأذاعة الصباحية. التالي 03/08/2020 اليوم العالمي للمشي 02/26/2020 الكورونا 02/20/2020 اليوم العالمي للنظافة الشخصية 11/27/2019 اليوم العالمي لمرض السكري مقالات ذات صلة
ينظم مكتب الهيئة العامة للرياضة في منطقة عسير فعالية اليوم العالمي للمشي، اليوم 22 ربيع الأول الموافق 30 نوفمبر الجاري، بشارع الفن، وذلك بالتعاون مع الاتحاد الدولي الرياضة المجتمعية ومجلس التنمية السياحية في المنطقة، وإشراف الاتحاد السعودي للرياضة المجتمعية. وقد اختيرت منطقة عسير ضمن 4 مناطق رئيسة مع الرياض والدمام وجدة لتنظيم الفعالية، التي سيتاح التسجيل للمشاركة بها في نفس الموقع وستبدأ اليوم عند الـ 03:30 مساء.
فعلت وزارة الصحة اليوم الوطني للمشي في جميع مناطق ومحافظات المملكة، الذي يصادف 5 مارس من كل عام، بهدف تعزيز الصحة العامة ونشر ثقافة المشي، ورفع معدل الممارسين للمشي، ومساعدة أكثر من (500) ألف شخص يعاني من الأمراض المزمنة. وأعلنت الصحة في وقت سابق عن إطلاق تحدي المشي يوم 10 مارس، وهي مسابقة تعتمد على حساب عدد خطوات المشاركين عن طريق تحديد هدف يومي من الخطوات، لا تقل عن8000 خطوة يوميا ويتم اختيار الفائزين وتكريمهم بجوائز تحفيزية بشكل اسبوعي، مشيرةً إلى أن الاشتراك في المسابقة سيتم عن طريق تحميل تطبيق صحتي والتسجيل فيه. وأبانت أنه يمكن ممارسة المشي في أي مكان قريب مع الحرص على التباعد والالتزام بالإجراءات الوقائية، وسيكون تحدي المشي عبر منصات التواصل الاجتماعي في حساب عش بصحة. يُذكر أن المشي يساعد في تخفيض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم، وحرق السعرات الحرارية الزائدة، والمحافظة على مرونة المفاصل وقوة العضلات، بالإضافة إلى الحد من القلق أو الاكتئاب وتحسين المزاج، وتعزيز صحة العظام ومنع الإصابة بهشاشة العظام، إلى جانب تحسين التوازن وتدفق الدم في الجسم، والحفاظ على وزن صحي وتحسين اللياقة البدنية والوقاية من الأمراض المزمنة ومنها، أمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، وداء السكري النوع الثاني.
رئيس مجلس المديرين عبدالله بن ثاني آل ثاني رئيس التحرير عبدالله طالب المري
وتأتي هذه الأنشطة التوعوية تواصلاً للجهود التي تقوم بها «وزارة الصحة» للحفاظ على صحة وسلامة أفراد المجتمع كافة، وتعزيز الوعي الصحي، والحث على إتباع السلوكيات السليمة.
عاطف هوساوي 06/03/2022 0 بالصور.. أمانة مكة المكرمة تطلق مبادرة "خلينا نمشي" أطلقت أمانة العاصمة المقدسة ممثلة في الإدارة العامة للخدمات الإجتماعية بوكالة الاعمال المساندة، مبادرة توعوية تطوعية بعنوان "خلينا نمشي" وهي… أكمل القراءة »
الإثنين 29/نوفمبر/2021 - 10:48 ص منى الشاذلي استطاعت الإعلامية منى الشاذلي أن تحقق نجاح كبير ببرنامجها "معكم" الذي يعرض على شاشة قناة سي بي سي، بل وينتظره عدد كبير من الجمهور لمشاهدة لقاءتها الحصرية والنجوم التي تقوم باستضافتهم، مما جعل مواعيد برنامج منى الشاذلي 2021 تتصدر تريند محرك البحث العالمي جوجل لمعرفة التفاصيل. مواعيد برنامج منى الشاذلي 2021 ويبحث الجمهور على مواعيد برنامج معكم منى الشاذلي بتلهف شديد لمشاهدة حلقاتها المقبلة، خاصة بعد الإعلان عن استضافتها للفنانة ياسمين عبد العزيز، فيبث البرنامج عبر شبكة قنوات CBC خلال سهرة أيام الخميس والجمعة في تمام الساعة التاسعة مساءً ويعاد مساء السبت والأحد الساعة الحادية عشر مساءا ويمكن للراغبين في مشاهدة حلقاته. منى الشاذلي تستضيف ياسمين عبد العزيز وتحل الفنانة ياسمين عبد العزيز في أول ظهور بعد تعافيها من وعكتها الصحية ضيفة على برنامج "معكم" مع منى الشاذلي على شاشة CBC خلال الفترة المقبلة. برنامج معكم مني الشاذلي اصاله. وأعلنت الاعلامية منى الشاذلي عن حلقة خاصة للفنانة ياسمين عبد العزيز منذ قليل، مشيرة إلى أنه سيعرض قريبا، وتضمن برومو الحلقة انهيار وبكاء ياسمين عبد العزيز وهي تكشف عن تفاصيل وعكتها الصحية التي وصفتها بالموت، مما انهالت التعليقات المتعاطفة معها وتمني الشفاء لها من قبل جمهورها.
وقالت ياسمين "من أول مرة رأيته قلت لنفسي سأكون زوجة لهذا الرجل أنا أول مرة شوفته فيها حبيته، عشان عجبني، مع إن ما كانش فيه بينا حاجة، صارحته بهذا الحب بعد فترة طويلة جداً، قاربت الست سنوات، وقلت له أنا عارفة إني هتجوزك".
تحل بنات الفنان الراحل عامر منيب "مريم وزينة ونور"، ضيفات على برنامج "معكم منى الشاذلي"، الذى تقدمه الإعلامية منى الشاذلى، يوم الخميس المقبل، الموافق 6 فبراير الجاري. وتتحدث الفتيات الثلاث عن كواليس حياتهن الأسرية، وعلاقتهن بوالدتهن، وتأثرهن بوالدهن حتى الآن، حيث تروى ابنته الكبرى، مريم، كواليس أغنيتها "عامل أيه في حياتك"، والتى أهدتها لروح والدها الراحل. برنامج معكم منى الشاذلي كامل. كما يقدمن عددًا من الأغاني لوالدهن خلال اللقاء. وكذلك بعض الأغنيات الشعبية مثل مهرجان "بنت الجيران" لحسن شاكوش. وفى الجزء الثاني من الحلقة تحل حفصة أمبركاب، صاحبة أول قاموس عن حكايات الأجداد في النوبة، والتي بدأته بكتيب يضم 230 كلمة نوبية. واعتمدت أمبركاب في توثيقها للكلمات على مقاطع مصورة للأجداد في النوبة من خلال سرد حكايات طفولتهم باللغة النوبية؛ واستخلاص المصطلحات والمفردات التي تكاد تندثر بين الأجيال الحالية. ويرافق حفصة خلال الفقرة المطرب الممثل أمير صلاح الدين، للحديث عن المبادرة التي اعتبرها "مدهشة"، داعيا الشباب لدعم تلك التجربة التي توثق وتحافظ على اللغة النوبية من الاندثار.
معكم منى الشاذلي - YouTube
لقاء النجمة ياسمين عبدالعزيز في معكم منى الشاذلي - الجزء الثاني - YouTube
فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت