سعرة) الكربوهيدرات 3. 6 g السكر 0. 4 g ألياف غذائية 2. 2 g البروتين بروتين كلي 2. 9 g ماء 91. 4 g الدهون دهون الفيتامينات فيتامين أ معادل. 469 ميكروغرام (52%) فيتامين أ 9377 وحدة دولية الثيامين (فيتامين ب ١) 0. 078 مليغرام (6%) الرايبوفلافين (فيتامين ب ٢) 0. 189 مليغرام (13%) نياسين (Vit. B 3) 0. 724 مليغرام (5%) فيتامين بي6 0. 195 مليغرام (15%) ملح حمض الفوليك (فيتامين ب 9) 194 ميكروغرام (49%) فيتامين ج 28 مليغرام (47%) فيتامين إي 2 مليغرام (13%) فيتامين ك 483 ميكروغرام (460%) معادن وأملاح كالسيوم 99 مليغرام (10%) الحديد 2. 71 مليغرام (22%) مغنيزيوم 79 مليغرام (21%) منغنيز 0. 897 مليغرام (45%) فسفور 49 مليغرام (7%) بوتاسيوم 558 مليغرام (12%) صوديوم 79 مليغرام (3%) زنك 0. اسم نبات بحرف السين س - مقال. 53 مليغرام (5%) معلومات أخرى Link to USDA database entry النسب المئوية هي نسب مقدرة بالتقريب باستخدام التوصيات الأمريكية لنظام الغذاء للفرد البالغ. المصدر: قاعدة بيانات وزارة الزراعة الأميركية للمواد الغذائية تعديل مصدري - تعديل الدول الأكثر إنتاجاً للسبانخ عام 2014 البلد الإنتاج (مليون طن) الصين 22. 1 الولايات المتحدة 0.
وقد يصاب السبانخ باللفحة وهي عبارة عن فيروس ينتشر عن طريق المن ويسبب اصفرار الأوراق وتقزم النبات. وقد يصاب بالعفن الفطري الذي يظهر على شكل بقع صفراء على أعلى سطح الأوراق كما يظهر العفن أيضًا على السطح السفلي للأوراق ، وهذا المرض يحدث نتيجة رطوبة الجو ، ويمكن تجنب كل هذه الآفات بزراعة أنواع مقاومة للأمراض. الحصاد: يمكن البدء في حصاد النبات في غضون ثمانية أسابيع من الزراعة ، ولا يتم حصاد إلا النبات الذي يحتوي على الأقل على ستة أوراق تبلغ طولها حوالي ثلاثة أو أربعة بوصات ، ويتم استخراج النبات من التربة باستخدام سكين حاد لإخراج الجذر الرئيسي من تحت سطح التربة.
هل يوجد فرق بين السلق والسبانخ؟ توجد العديد من الفروقات بين السَّلق والسبانخ من حيث شكلها وطعمها، وقيمتها الغذائية أيضًا، وفي هذا المقال سيتم توضيح الفروقات بين السلق والسبانخ. [١] الفرق بين السلق والسبانخ من حيث العائلة ينتمي السلق (Chard) إلى عائلة (Beta Vulgaris)، ويطلق عليه اسم البَنجر الفضي في حال كان شكل السلق بسيقان عريضة وبيضاء اللون، أما في حال كانت سيقانه تتلوّن بالقرمزي أو الأحمر أو الأصفر فإنه يطلق على هذه الأنواع اسم السلق السويسري أو السلق الملوّن، بينما تنتمي السبانخ (Spinach) إلى العائلة الفرعية (Spinacia Oleracea) ويُطلق عليه اسم السبانخ الإنجليزي. [١] الفرق بين السلق والسبانخ من حيث أماكن الانتشار يتطلَّب السبانخ بيئة باردة للنمو، كما أنه يُزرع في أواخر الخريف والشتاء، وينتشر السبانخ في المناطق شديدة البرودة، أما السلق فيفضّل العيش في المناطق المُعتدلة، وهو منتشر في الأجزاء المعتدلة من أستراليا ويُزرع بشكل عام من الربيع إلى الخريف. [١] الفرق بين السلق والسبانخ من حيث الشكل واللون يمتاز السلق بجذوره العريضة البيضاء أو الملوّنة بالقرمزي أو الأحمر أو الأصفر، كما أن أوراق السلق تُشبه المروحة ولونها أخضر ولها تجاعيد عميقة، بينما تمتلك أوراق السبانخ شكلًا أقل قوة من السلق، فهي أصغر وأنعم من تلك الموجودة في السلق، بالإضافة إلى أن سيقان السبانخ خضراء ورفيعة على خلاف سيقان السلق السميكة.
في استعمال برنامج الفوتوشوب و غير من برامج التكنولوجيا الجديدة يستعمل الفني فعمل خلفيات الصور فهو يختار خلفيات فيها صور ربما تكون بحار او حدائق و هي صور طبيعيه خالية من الكلام ليلصق فيها صور العرائس و كذلك البعض الاخر من مستعملي الفيس بوك يستعملون الخلفيات بدون كلام ليقوموا بكتابة عبارات عليها بانفسهم خلفيات للكتابة عليها, خلفيات بدون كلام خلفية للكتابة عليها خلفيات اجمل الصور بدون كلام خلفيات للكتابة عليها خلفيات بدون كتابه صور بدون كلام خلفيات للكتابة عليها ابيض واسود خلفيات كتابة اشكال جميلة للكتابة عليها صور خلفيات للكتابة عليها خلفيه للكتابه 5٬719 views
خلفيات سوداء فخمه. خلفيات لاب توب سوداء خلفيات سوداء فخمه خلفيات لون اسود خلفيات سوداء للكتابة عليها خلفيات باللون الاسود خلفيات لاب توب اسود خلفيات سوداء للتصميم خلفيات اسود ساده صور باللون الاسود خلفيات ساده للبروفايل خلفيات فوتوشوب. A آخر تحديث. خلفيات للكتابة عليها سوداء سادة. خلفيات سوداء عميقة جدا لا يفهمها ألا العظماء فوتوجرافر from اجمل خلفيات سوداء خلفيات جوال فخمه 2020 اجمل خلفيات الجوال black mobile backgrounds اهلا وسهلا بكم على موقع هدوء أستمتعو الان بأجمل خلفيات موبايل سوداء لجميع الهواتف والموبايلات والجوال بأجمل اشكال روعة تحفة جدا أستمتعو مع احلى. خلفيات سوداء فخمة للكمبيوتر hd 2020 تحميل صور و خلفيات مجانية عالية الجودة hd خلفيات موبايل ايفون اندرويد و سطح المكتب. خلفيات سوداء خلفيات سوداءخلفيات سوداءخلفيات سوداءخلفيات سوداءخلفيات سوداءخلفيات سوداءخلفيات سوداءخلفيات سوداءخلفيات سوداءخلفيات سوداءخلفيات. اجمل خلفيات سوداء روعة ومميزة خلفيات بسيطة وسادة مناسبة لمختلف تصميمات الفوتوشوب لكل المصممين كما نقدم خلفيات فيس بوك باللون الاسود وخلفيات انستقرام فخمة لعشاق الخلفيات السوداء كما يمكن استخدام الخلفيات والرمزيات.
Darrel Beahan | 387 Followers صورة خلفيات سوداء للتصميم | إطلع على كل التحديثات 52 صور عن خلفيات سوداء للتصميم من عند 52. المستخدمين صور سوداء، 2021 خلفيات سوداء ساده للتصميم Black background, خلفيات سوداء للتصميم, بجوده HD - اثارة مثيرة, Bafbouf - Fashion Blog: Fashion, beauty and Accessories Black, خلفيات سوداء ساده للتصميم خلفية سوده للكتابه عليها, 10 Black ideas black hd wallpaper, black wallpaper, desktop, خلفيات سوداء للتصميم, خلفيات سوداء Hd للتصميم, خلفيات سوداء للتصميم hd 2021 - مصباح, خلفيات للتصميم, اجمل صور خلفيات للتصميم - عبارات, هجاء شلن موردن خلفيات اسود ساده للتصميم - نقوم بجمع أفضل الصور من مصادر مختلفة نشرها العديد من المستخدمين حول خلفيات سوداء للتصميم.