إنتاج التعاطف. عندما نشعر بالحرج أو اذا حدث موقف محرج لنا فتكون ردة الفعل الأولى بالنسبة لنا هي ابتسامة. هذه الغريزة تكسرالجليد فى الحاله الأولى وترفع من الشعور بالحرج فى الحاله الثانيه. وتعزز من تفكير الآخرون فينا. وتولدالشعور بالتعاطف بين الجموع. فنحن بحاجه للابتسام فى جميع المواقف. تجنب الأسف. نحن تبتسم لتجنب شعور سيء. لأنه فى بعض الأحيان لا نريد أن نؤذي مشاعر الناس. لذلك نحن نبتسم عندما يشارك شخص ما قصة عن الكلب الخاص به. فنبتسم حتى لو كنا لا نهتم حقا. وتشير الدراسات إلى أنه إذا كنا لا تبتسم. سوف نشعر بالأسف لعدم القيام بذلك. هذا الأسف يؤثرعلى مزاجنا ويزيد من فرز هرمونات الضغط علينا. تخفيف الشعور بالألم. فالابتسام على حد سواء مع الضحك قد ثبتقدرته على تخفيف الألم. فهم يزيدون من افراز الاندورفين الذي يرفع مزاجك الخاص فالابتسام والضحك يعد من المسكنات الطبيعية. زيادة الاهتمام. الإجهاد يحد تصوراتنا ويضيق اهتمامنا. حيث يمكننا التركيز فقط على شئ واحد. فبالابتسام يتعارض مع هذا ويوسع اهتمامنا مرة أخرى. معنى الكراش - ووردز. ويفتح لنا ما يصل الى تعدد المهام والأفكار التي تأتي من هامش تصورنا وعقلنا الباطن الجاذبيه.
شريف الحكيم عضو فعال عدد المساهمات: 4059 تاريخ التسجيل: 19/12/2009 موضوع: لماذا نضحك؟Why laugh? و تعريف الضحك The definition of laughter: الثلاثاء مارس 30, 2010 9:50 pm لماذا نضحك؟ يقول الفلاسفة القدامى عن الضحك: أرسطو (Aristotle): "نحن نضحك على من هم أقل مننا وعلى القبحاء من الأشخاص، والفرح يأتينا من الشعور بأننا طبقة أعلى من منهم". سقراط (Socrates): "السخرية تنبع من تجاهل الذات". هيجل (Hegel): "ينشأ الضحك نتيجة لوجود التناقض بين المفهوم والمعنى الحقيقي الدفين الذي يقدمه هذا المفهوم". وهو يشير إلى المفهوم بـ"المظهر" الشيء الظاهر لنا وبالضحك يُنكر وجوده كلية. فوائد الضحك على صحة الانسان | المرسال. فرويد (Freud): "الضحك ظاهرة، وظيفتها إطلاق الطاقة النفسية التي تم تعبئتها بشكل خاطىء أو بتوقعات كاذبة". الفيلسوف جون موريال (John Morreall): "الضحك الإنساني له أصوله البيولوجية كنوع من أنواع التعبير عند المرور بخطر ما". بيتر مارتينسون(Peter Marteinson): "الضحك هو الاستجابة للإدراك الذي يقر بأن الكينونة الاجتماعية ليست شيئاً حقيقياً". تعريف الضحك: الضحك هو شكل من أشكال التعبير الذي يظهر خارجياً على الإنسان في صورة مرح وفرح. وتتعدد أسباب الضحك، الذي يوصف أيضاً بأنه رد فعل فسيولوجي نتيجة للمرور بخبرة ما مثل سماع نكتة أو عند سماع مداعبة... وغيرها من الأسباب الأخرى.
من خلال تغيير مستويات بالتعاون مع أجزاء مختلفة من الدماغ (متعة ، تسلية ، والمنطق والعقل ، الخ) تذكر الحقائق وتشير التفاصيل أسهل ، لأن هناك أكثر الروابط موجودة في ذاكرتنا. تحسين المزاج الدراسات قد أظهرت أن العمل البسيط من يضحك أو يبتسم يمكن أن تحسن المزاج ومستويات السعادة في موضوعات مقابل غيرها من الأنشطة. يتم العثور على الضحك أن يكون له مسكن ويمكن أن يقلل الألم حتى اللاوعي ، مما تسبب في حدوث تحسن في الحالة المزاجية. فوائد الضحك - مجلة رجيم. حتى الضحك القسري ، دون التحفيز عادة من روح الدعابة ، وتعمل على تحسين المزاج. لذا ، حتى لو لم يكن لديك أي شيء مضحك ،فأنه من المحتمل أن يضع لكم في مزاج أفضل لمجرد المشاركة في الفعل المادي من الضحك. عقلك لا يسجل في الواقع ما إذا كان التحفيز هو حقيقي أم لا ، لأن الناس غالبا ما تجد أشياء غير عادية مضحكة ، أو يضحك في أوقات غير مناسبة. تعزيز الإبداع الضحك لديه عدد كبير من الآثار على العمليات الكيميائية في الجسم ، والجمع بين خفض هرمونات التوتر ، وزيادة الاندورفين ، وزيادة الأوكسجين إلى الدم والدماغ تسبب في زيادة في الإبداع في اختبار المواضيع الذين يضحكون كثير من الأحيان. من خلال تحسين صحة الدماغ الشامل وتعزيز نظام الدعم الطبيعي ، يمكن أن نصفي الكرة الأرضية العمل معا بشكل أكثر كفاءة لذلك الإبداع لديه مكان لتعزيز وتنمو.
وقد يحفز استنشاق الإنسان لبعض المواد الكيميائية مثل الأكسيد النترى (Nitrous oxide) ويُطلق عليه أيضاًًً "الغاز المضحك" على إطلاق نوبات من الضحك الهستيري، آو للاعتماد على بعض العقاقير مثل الحشيش (Cannabis). وقد تتسبب نوبات الضحك القوية في إفراز العين للدموع وبعض الآلام البسيطة في العضلات كاستجابة لهذه الحالة الشعورية القوية. متى يشعر الإنسان بالرغبة في الضحك؟ يشعر الإنسان بالرغبة في الضحك عندما يسمع نكتة ما، عندما يتعرض لموقف هزلياً يحدث أمامه أو يقع فيه.. أو يضحك عندما يداعبه شخص بالملامسة الجسدية (Tickling) أو بإحداث ألم بسيط على منطقة في جسم الإنسان، مثال: الضغط على عصب الزند (عظم الزند أو العظمة المرحة) Ulnar nerve. وقد يكون الضحك نتيجة لوجود شخصية سادية تهوى التحكم وإيقاع الآخرين في صدمات مؤلمة تحفزهم على الضحك العصبي. فالضحك جزء من السلوك الإنساني الذي ينظمه المخ، وتساعد هذه العاطفة الشعورية الإيجابية من الدرجة الأولى الإنسان على أن يوضح نواياه في إطار التفاعل الاجتماعي. كما يتبلور بالضحك إحدى جوانب الاتصال والمشاركة مع الآخرين، فهو العلامة التي تشير إلى تواجد الإنسان في المجموعة الاجتماعية كما أنه إشارة إلى قبوله للتفاعل الإيجابي بينه وبين الآخرين.
– التقليل من الشخير أثناء النوم: تعتبر مشكلة الشخير من أكثر المشاكل التي تواجه العديد من الناس ، و يساعد الضحك على جعل عضلات الحنجرة في حالة استرخاء مما يعمل على التخلص من ذلك الشخير و النوم في هدوء. – مساعدة مرضى التهاب الشعب الهوائية: يساعد الضحك على زيادة نسبة الاكسجين الذي يدخل إلى الرئتين ، مما يعود بفائدة كبيرة على المرضى المصابين بالتهاب الشعب الهوائية و كذلك الذين يعانون من حدوث أزمات الربو.
– تسكين آلام الجسم بشكل طبيعي: يزيد الضحك من إفراز مادة الإندورفين التي تساعد على تقليل الشعور بالألم ، و قد وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يضحكون باستمرار يكونون أكثر قوة على احتمال الآلام بنسبة تزيد عن 10% بالنسبة للأشخاص الذين لا يضحكون بكثرة. – تأخير ظهور علامات الشيخوخة: يساهم الضحك في تأخير ظهور علامات الشيخوخة على الشخص ، و ذلك لأنه يعزز من تدفق الدم إلى منطقة الوجه ، مما يساعد على تحريك الكثير من عضلات الوجه بشكل مستمر ، و يعمل ذلك على ظهور الشخص و كأنه أصغر من عمره الحقيقي. – زيادة الشعور بالاسترخاء و الهدوء: يعمل الضحك على طرد المشاعر السلبية من الشخص و تقليل أفكار القلق و التوتر ، مما يبعث الشعور بالراحة و الاسترخاء ، حيث تسترخي عضلات الجسم لحوالي 45 دقيقة عندما يضحك الإنسان. – تقوية العضلات و زيادة اللياقة البدنية: توصل الباحثون أن الضحك يؤثر في الجسم بنفس تأثير النشاط الرياضي ، فإذا ضحك الشخص مائة مرة فكأنة مارس الرياضة على عجلة لحوالي 15 دقيقة ، و ذلك لدور الضحك في تحريك عضلات الظهر و الوجه و الأرجل و منطقة البطن و الجهاز التنفسي أيضاً. – تحسين مستوى الذاكرة القصيرة: يعمل الضحك كمحفز للذاكرة القصيرة حيث أثبتت أحد الدراسات التي تمت في كاليفورنيا على عدة أشخاص أن الأفراد الذين يكثرون من الضحك لحوالي 20 دقيقة يحققون نسبة 40% في اختبارات الذاكرة القصيرة أما الآخرين فيحققون 20% فقط.
كشفت الإعلامية سالى عبد السلام ، عن إصابتها مرة أخرى بمرض الثعلبة فى الرأس، ونشرت صورة عبر حسابها على إنستجرام، وكتبت قائلة:" "أنا في الابتلاء ده من 2017، آخر مرة جتلي الثعلبة في شعري ومشيت وقالولي مش هتيجي تاني كان من سنتين نفس الشهر ده بالظبط، أبريل 2020 ". وأضافت: "عند الناس بتيجي بالواحدة، أنا حتى في دي ربنا بيختبرني بزيادة، سبحانك يا رب، بتليك الله ويختبرك في أكتر حاجة بتحبها أو كانت مميزة زمان والناس فاكرة إنها زي ما هي، والناس كلها بتمدحها وكانت حلوة زمان ويختبرك ". مسلسل كرتون طم طم الحلقة 11 جودة عالية - كتاكيت. وتابعت: "الرضا من عندك يا رب عشان بدأ يروح مني، سامحني و اعفو عني، معنديش لا قوة ولا طاقة ولا قادرة أصبر وأبدأ من جديد العذاب ده، كان لازم أروح الفطار مع الولاد في الدار ملهمش ذنب وأنا وعدتهم قبل ما أسمع الخبر و أبقى مضطرة انبسط واجبر بخواطر وخاطري مكسور ". وأردفت في حديثها: "رجعت أكتر حاجة بتوجع في الدنيا حقن الكورتيزون في الراس حقن في عضم الراس ١٠ شكات، ٧٠ شكة، والدموع بتقع مني غصب عني والله مع إني عمري ما بعرف أعيط قدام حد، الدكتورة سالي حضنتني ادعوا لي يعفو عني وماخدش كورتيزون كورسات كاملة تاني واتبهدل تاني وأبدأ من أول وجديد تاني والوجع تاني، اللهم إنك عفو كريم تحب العفو فاعف عنا، اللهم أجرني في مصيبتي واخلف لي خيراً منها ".
11:50 م، 21 يناير 2022 موعد عرض مسلسل الجسر الحلقة 3 و4 تليجرام على موقع برستيج ، نستعرض لكم متابعينا عبر موقع دار الحياة اليوم الجمعة 21 يناير 2022 اخد مستجدات المسلسل الدرامي الذي يقوم عليه ممثلين مصريين بارعين وهو من بطولة عمرو سعد ونيللي كريم من الأعمال الدرامية التي انتظرها الجمهور بشغف كبير، حيث رصد فريق العمل بحث كبير من قبل عشاق المسلسلات الدرامية المصرية على موعد عرض مسلسل الجسر الحلقة 3 و4 كاملة على موقع برستيج، وسط أنباء عن اقتراب الموعد يتناقلها ناشطون عبر منصات التواصل الفترة الأخيرة. الحلقة 9 مسلسل قواعد الطلاق الـ45 مع انجى و هيدى و سالى. مسلسل الجسر الحلقة 3 و4 تجدر الإشارة الى ان أولى حلقات مسلسل الجسر تم عرضها مساء الثلاثاء الموافق 19 يناير 2022 ، ننشر لكم في هذا التقرير أبرز المعلومات عن موعد مسلسل الجسر الحلقة 3 و4 عبر برستيج وقصته وأبطال العمل. اقرأ ايضا: مسلسل الاختيار 3 الحلقة 23 الثالثة والعشرون جودة HD على موقع برستيج- أحداث مثيرة وشيقة مسلسل "الجسر" خيالي ويحكي قصة تدور أحداثها بعد 10 سنوات من نهاية الحياة على كوكب الأرض. تدور قصة مسلسل الجسر حول نهاية كوكب الأرض بسبب الحروب وقضايا الدمار ، وتعود الحياة إلى البكر. البلد مليء بالمقابر الجماعية ، والتكنولوجيا ماتت ، والحضارات تدمر بسبب هذه الحروب.
وصرحت نيللي كريم بأنها زعيمة هذه المستعمرة وتتخذ قراراتها بشكل يومي بناءً على المبادئ التي وضعها والدها. سالي الحلقة 38. موعد عرض مسلسل الجسر 3 و4 وأوضحت أن هذا القائد شخصية ديكتاتورية تؤمن دائمًا بما هو صواب ، وهدفها الأساسي حماية أهل المستعمرة. ووصفت شخصية دليلة بأنها شخصية غير تقليدية في زمن غير تقليدي ضمن تجربة لا مثيل لها في أي عمل آخر. اقرأ ايضا: مشاهدة مسلسل المشوار الحلقة 16 جودة hd على موقع برستيج وأوضحت أن أحداث مسلسل الجسر الحلقة 3 و4 عبر موقع برستيج تدور حول رحلة إلى المجهول تبدأ عندما يحاول الباقون على الأرض الوصول إلى نقطة الضوء الوحيدة المتبقية بعد 70 عامًا من انتهاء العالم.