محتويات ١ التعرّض للشمس ٢ فوائد الشمس للأطفال ٣ شروط تعريض الطفل للشمس ٤ إرشادات التعرّض للشمس التعرّض للشمس للتعرّض للشمسُ العديد من الفوائد لجسمَ الإنسان، كحمايته من الإصابة بالسرطانات بمختلف أنواعها، وتحفيز الجسم على إنتاج فيتامين (د)، ونظراً للتطور الذي يشهده العالم في البناء والمواصلات، أصبح التعرّض للشمس قليلاً، مما انعكس بشكلٍ سلبيٍّ على صحة الإنسان وجسمه، وعرّضه للكثير من المشكلات الصحية الخطيرة، وفي هذه المقالة سنتعرّف على فوائد الشمس للأطفال. فوائد الشمس للأطفال عندما يبلغ الطفل الستة شهور من عمره، يجب على الأم أن تبدأ بتعريضه لأشعة الشمس، ومن فوائد ذلك ما يأتي: تحفيز الجسم على إنتاج فيتامين د، فمن المعروف أن الجلد هو العضو المسؤول عن تكوين هذا الفيتامين، والذي يساعد على حماية الطفل من الإصابة بلين العظام، وتقوّس القدمين، والكساح. تقوية مناعة جسم الطفل وتعزيزها. حمايته من أمراض الجهاز التنفسيّ كالربو. وقاية الطفل من الإصابة بمرض التصلّب المتعدد. فوائد الشمس للأطفال حديثي الولادة | مجلة سيدتي. حماية الطفل من المشكلات المتعلقة بتأخّر المشي، واضطراب النموّ. شروط تعريض الطفل للشمس هناك بعض الملاحظات والشروط التي يجب على الأم أخذها بعين الاعتبار، والالتزام بها عند تعريض طفلها لأشعة الشمس، وهي كما يأتي: مراعاة المنطقة الجغرافية التي تعيش فيها الأم، والمناخ السائد في تلك المنطقة، فإذا كانت المنطقة حارّة يجب أن لا يتعدى تعرّض الطفل للشمس أكثر من ربع ساعةٍ من كل يومٍ، أمّا إذا كانت المنطقة ذات مناخٍ معتدلٍ وباردٍ، فلا مانع من تعريضه لنصف ساعةٍ يومياً.
[١] فوائد الشمس للأطفال تعد الأطعمة مثل البيض والزبدة والسلمون مصادر جيدة لفيتامين د، ولكن على عكس الفيتامينات الأخرى فإن فيتامين د يصنعه جسم الطفل أيضًا، وذلك بمساعدة قليلة من أشعة الشمس فوق البنفسجية، حيث أنه عندما يتعرض الطفل لأشعة الشمس، فإنه يساعد جسمه على تصنيع فيتامين د في الجلد، ولا يستغرق ذلك وقتًا طويلاً، حيث أن التعرض لوقت قليل في الشمس فإنه كافٍ لإنتاج كميات كافية من فيتامين د.
تجنيب تعرّض الأطفال الذين تقلّ أعمارهم عن الستة أعوام للشمس. الإكثار من تناول الأطعمة المليئة بالمواد المضادة للأكسدة، كالبندورة والتوت، وذلك لأنها تساهم في حماية الجلد من الإصابة بالسرطان، وما يترتّب عليه من مخاطر. # #الشمس, #للأطفال, فوائد # تغذية الطفل
لذا ينبغي تعريض الطفل للشمس، مع اتباع الاحتياطات اللازمة لتجنب مخاطرها. اقرأ أيضاً: الصيف و الشمس و البشرة اقرا ايضاً: خصائص نمو الطفل في المراحل الدراسية اثناء مرور الانسان بمراحل النمو المختلفة يحمل معه كل ما زرع في سنواته الاولى من طاقات وقدرات ومواهب يعتقد بعض... اقرأ أكثر
مسلسل "انحراف" مأخوذ عن أحداث حقيقية، تدور فى دراما تشويقية مليئة بالغموض حول عن إنحراف عدد من الشخصيات عن الطبيعة البشرية يصطدمون بطبيبة نفسية التي تقدمها النجمة روجينا، و تقرر تعديل المسار بطريقتها الخاصة. يشارك النجمة روجينا بطولة مسلسل" انحراف" كل من الفنانة القديرة لوسي، وسيدة المسرح العربي سميحة أيوب، وعبد العزيز مخيون، وأحمد فؤاد سليم، ومحمد لطفي، ورانيا محمود ياسين، ومحمد كيلاني، وأحمد صفوت، وسما إبراهيم، وميدو عادل، ومحمد مهران، وتأليف مصطفى شهيب، وإخراج رؤوف عبدالعزيز.
كشفت الحلقة الثامنة والعشرون من مسلسل "انحراف"، بطولة النجمة روجينا، السر في قيام الدكتورة حور الشخصية التي تقدمها النجمة روجينا، بقتل رجل الأعمال طلعت الدقاق الشخصية التي يقدمها الفنان محمد لطفي، حيث أوضحت الحلقة أن طلعت الدقاق دمر حياة حور، ونصب على والدها الشخصية التي تقدمها الفنان القدير رشوان توفيق، و كان السبب الرئيسي في وفاته من الحسرة والقهر بعد النصب عليه، وطرده من منزلة. وحملت حلقة اليوم من المسلسل العديد من المفاجآت الخاصة بشخصية الدكتور "حور"، والأسباب التي جعلتها تقوم بقتل رجل الأعمال طلعت الدقاق "محمد لطفي"، وكانت بداية الحلقة مع استمرار حور في سرد تفاصيل ما حدث لها لصديقتها الدكتورة سارة "ندى عادل"، والتي كشفت لها تفاصيل حياتها، وأنها كانت تعيش مع والدتها عبد الحميد سند "رشوان توفيق"، حياة كلها هدوء وحب قبل ظهور طلعت الدقاق" محمد لطفي"، الذي نصب على والدتها في مليون جنيه، وجعله يقترض من البنوك، ويتم طرده من منزله، بعد فشله في سداد القرض الذي حصل عليه من البنك، ويتوفى بحسرته على ما حدث له. وكشفت حور "روجينا" لصديقتها سارة "ندى عادل"، أنها حاولت الانتحار بعد وفاة والدها ولكنها فشلت، وتم نقلها إلى مستشفى الأمراض النفسية، وهنا انتهت الحلقة، لتخلق حالة من التعاطف الشديد مع شخصة حور، وأن الظلم الذي تعرضت لها دفعها للانتقام لأي شخص مظلوم خاصة بعدما دمر طلعت الدقاق "محمد لطفي" حياتها.
مسلسل "انحراف"، مأخوذ عن أحداث حقيقية، تدور فى دراما تشويقية مليئة بالغموض حول عن إنحراف عدد من الشخصيات عن الطبيعة البشرية يصطدمون بطبيبة نفسية التي تقدمها النجمة روجينا، و تقرر تعديل المسار بطريقتها الخاصة. يشارك النجمة روجينا بطولة مسلسل" انحراف" كل من الفنانة القديرة لوسي، وسيدة المسرح العربي سميحة أيوب، وعبد العزيز مخيون، وأحمد فؤاد سليم، ومحمد لطفي، ورانيا محمود ياسين، ومحمد كيلاني، وأحمد صفوت، وسما إبراهيم، وميدو عادل، ومحمد مهران، وتأليف مصطفى شهيب، وإخراج رؤوف عبدالعزيز. مستشفى سند الرياضية. روجينا تكشف طريقة محمد لطفي لتدمير حياتها مصر كانت هذه تفاصيل روجينا تكشف طريقة محمد لطفي لتدمير حياتها بالحلقة 28 من مسلسل "انحراف" نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على جريدة الموجز وقد قام فريق التحرير في اخبار كورونا الان بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. -