وعلى الساحة الإلكترونية، أبدت منصة ابصر ، المخصصة للتعليم الإلكتروني باللغة العربية، أهمية كبيرة لأنظمة التعليم واستراتيجياته، حيث أطلقت مؤخرًا دورة تدريبية بعنوان أساسيات المفاهيم التربوية وطرق التدريس الحديثة ضمن مساق مفتوح، يستطيع الجميع التسجيل فيه؛ بهدف التعرف على الأساليب العصرية في التدريس، واكتشاف ما وراء العملية التعليمية ومكواناتها بشكل معمق. وتتطرق الدورة التدريبية، التي تضم 13 موضوعاً، إلى الجذورة التاريخية لهرم ماسلو وطريقة استخدامه من قبل المختصين في المجالات المتنوعة، كما تسلط الضوء على أركان العملية التعليمية إلى جانب بعض النظريات الأخرى، كالمثير والاستجابة، الدافعية والتحفيز، وغيرها الكثير، ضمن أسلوب شيق، وبإشراف أكاديميين محترفين من المنطقة العربية. من المفيد أيضًا بالنسبة للمعلمين، التعرف على طرق الهيمنة الدماغية، فهي تمكّنهم من اكتشاف أنماط التفكير المختلفة لدى الطلبة؛ وهو ما يضمن تصميم وابتكار برامج تعليمية تناسب متطلباتهم وتلبي احتياجاتهم على أكمل وجه. للاستفادة من الدورة التدريبية بالشكل الأمثل، يرجى إدخال الكود التالي في الموقع لجميع الراغبين بالانتساب إليها: education2016 وبالنظر إلى الاستراتيجيات التعليمية الحديثة، نجد أن طريقة الألعاب العقلية تسيطر على المشهد العام.
ما هو هرم ماسلو؟ كيف يمكن الاستفادة من تسلسل ماسلو في تطوير الذات؟ كيف رتب ماسلو الاحتياجات البشرية ولماذا؟ وما هو دور فهم تسلسل الحاجات في إدارة الذات؟ هرم ماسلو لترتيب الاحتياجات وأهميته في التنمية الذاتية في صراع فلسفي عميق حول حاجات الإنسان وتأثيرها على سلوكه ظهرت نظرية ماسلو لترتيب احتياجات الإنسان كواحدة من أكثر النظريات قبولاً وشيوعاً حتى يومنا هذا. وعلى الرغم من شهرة تسلسل ماسلو للاحتياجات Maslow's Hierarchy of Needs فإنه ليس وحده من فكر بوضع تسلسل لاحتياجات الإنسان يتبع الأولويات، فقد قام بذلك أيضاً لويس لافيل الذي أعاد صياغة مفهوم القيم الفلسفية التقليدية (الحق والخير والجمال) مقترباً أكثر من طبيعة الإنسان وعلاقته باحتياجاته من جهة والقيم السامية من جهة أخرى. في هذه المادة؛ نتعرف معاً إلى فلسفة ماسلو حول احتياجات الإنسان، ونحاول أن نسقط الفكرة النظرية على حياتنا العملية لنتمكن من الاستفادة من هرم ماسلو. هرم ماسلو أو تسلسل ماسلو هي نظرية وضعها عالم النفس الأمريكي أبرهام ماسلو (Abraham Maslow 1908-1970) بهدف فهم أفضل لطبيعة الدوافع الإنسانية وتراتبية أولويات الإنسان في تفاعله مع العالم والمجتمع من حوله.
هرم ماسلو الموسع من الجدير بالذكر أن ماسلو بالإضافة إلى ذكره أن احتياجات الإنسان مرنةٌ وغير مقيدةٍ بالبنية الهرمية بالضرورة، فقد قام بتوسيع فرضيته الأساسية لتشتمل على ثلاث درجاتٍ جديدة تضمّ الاحتياجات العقلية والجمالية واحتياج الترقي. الاحتياجات العقلية تتضمن العلم والمعرفة ورغبة الاستكشاف، أمّا الاحتياجات الجمالية فتضمّ البحث عن الجمال والتوازن، والحاجة إلى الترقي تتمثل في بحث الإنسان عن غايةٍ أسمى لوجوده بالإضافة للتجارب المرافقة لذك. 3 تحقيق الذات اعتبر ماسلو أن الدافع الشخصي عند الإنسان ينبع عن رغبته بتحقيق ذاته وفي النمو المستمر. فالأشخاص الذين حققوا ذاتهم هم أولئك الذين يعطون كل طاقتهم لما يقومون به. عند ماسلو، لا يبقى المرء ثابتًا بل يتغير مع مرور الزمن، وأولئك الذين حققوا ذاتهم هم من يجدون معنىً للحياة فيما يفعلونه. عند بعض الأشخاص يتمثل ذلك في دافعهم نحو العمل الإبداعي، وعند آخرين في توجههم نحو الإنجاز العملي وهكذا. أهمية هرم ماسلو لعل أهم التطبيقات العملية لهرم ماسلو تكمن في الناحية التعليمية؛ حيث ينظر ماسلو إلى تأثير الجوانب الفيزيولوجية، والاجتماعية والفكرية على أداء الفرد ضمن بيئةٍ ما.
[١] ما هي أبرز التغيرات في الشهر الثامن من الحمل؟ تحدث تغييرات كبيرة على المرأة الحامل خلال الشهر الثامن، إذ تظهر عليها الأعراض التالية: [٢] ضيق في التنفس: يزداد وزن الأم بسبب نمو الجنين، ويسبب توسع الرحم الضغط على الرئتين مما يؤدي إلى ضيق التنفس. الشهر السابع يبدأ من أي اسبوع ؟ - حوامل الشهر السابع - بيبي سنتر آرابيا. التقلصات الكاذبة: تعاني الحامل في الشهر الثامن من تقلصات كاذبة تسمى براكستون هيكس، وتشبه تقلصات وقت الولادة، وتستمر لبضع ثوان فقط، وتعد تقلصات طبيعية يتخذها الجسم لتحضير عضلات الرحم للولادة، وتزداد التقلصات الكاذبة مع قلة شرب الحامل للماء. الإصابة بالإمساك: يعد الإمساك مشكلة شائعة أثناء الحمل، إذ تبدأ من الشهر الأول من الحمل، وتزداد المشكلة في الثلث الثالث من الحمل، بسبب ضغط الرحم على الأمعاء مما يؤدي إلى صعوبة حركتها، وبالتالي صعوبة في التبرز، ويمكن استشارة الطبيب لوصف الملين المناسب للتخلص من المشكلة. تسرب الحليب من ثدي الحامل: يقوم الجسم بتحضير الأم للرضاعة الطبيعية، إذ تلاحظ الأم خروج كميات صغيرة من حليب الثدي والذي يعرف باللبأ ، ويمكن للأم ارتداء ضمادات الرضاعة داخل الصدرية لإبقائها جافة ومنع تلوث الملابس به. الشعور بوجع في الظهر: تعاني العديد من النساء الحوامل من آلام الظهر في هذه المرحلة، إذ يؤدي زيادة وزن الطفل إلى زيادة الضغط على أسفل الظهر، وتغير مركز الثقل لديها، ويمكن تخفيف ذلك عن طريق ممارسة تمارين بسيطة آمنة أثناء الحمل.
تغذية تعاني الحامل في هذه الفترة من تقلبات في المزاج والعصبية، ومن الاطعمة التي قد تساعد في تحسين مزاجك ما ياتي: المشروبات الساخنة مثل الحليب خالي الدسم والزنجبيل. البيض، وذلك لاحتوائه على البروتين، والحديد، و فيتامين ا ، وحمض الفوليك، وفيتامين ب. اسابيع الحمل في الشهر السابع الأسبوع الثلاثين من الحمل ما هي الأعراض التي قد تظهر خلال الأسبوع الثلاثين من الحمل؟ وما هي الفحوصات والأمور الأخرى الواجب مراعاتها؟
الشهر السابع من الحمل أي أسبوع؟ يبدأ الشهر السابع من الحمل في الأسبوع الثامن والعشرين ويمتد إلى نهاية الأسبوع الواحد والثلاثين ، ليعلن ببدايته بدأ الثلث الأخير من الحمل واقتراب لحظة الولادة [١] ، وخلال الثلث الأخير من الحمل تلاحظ الحامل العديد من التغيرات الجسدية والنفسية، وقد تظهر عليها العديد من أعراض الحمل المزعجة، مثل عسر الهضم وحموضة المعدة والشعور بالآلام في الظهر والتعب العام في الجسم؛ نتيجةً لزيادة نمو الجنين، وفي هذا المقال حديثٌ عن أبرز التغيرات في الشهر السابع من الحمل، وأهم النصائح الواجب اتباعها.
الشهر الخامس، يبدأ من الأسبوع الثامن عشر حتى الأسبوع الحادي والعشرين من الحمل. الشهر السادس، يبدأ من الأسبوع الثاني والعشرين حتى الأسبوع السادس والعشرين من الحمل. المرحلة الثالثة: في هذه المرحلة، ستشعر الأم بالتعب والإرهاق، وسيزداد حجم بطنها بشكل أسرع، كما ستجد صعوبة في التنفس مع اقتراب موعد الولادة، وهي كالتالي: الشهر السابع، يبدأ من الأسبوع السابع والعشرين حتى الأسبوع الثلاثين من الحمل. الشهر الثامن، يبدأ من الأسبوع الحادي والثلاثين حتى الأسبوع الخامس والثلاثين. الشهر التاسع، يبدأ من الأسبوع السادس والثلاثين حتى الأسبوع الأربعين من الحمل. تطور نمو الجنين في الشهر الثامن من الحمل مع نهاية الشهر الثامن من الحمل، سيصل طول الجنين حوالي 47 سم، ووزنه حوالي 2. 800 كيلوجرام، وتكون جميع أعضاء الجنين وأجهزته العصبية قد اكتملت، وأصبحت جاهزة لتساعده على الحياة خارج رحم أمه، وفي هذه الفترة تشعر الأم بالتعب والإرهاق، لذلك ينصح بأن تأخذ قسطا وافرا من الراحة، وأن تنام لمدة لا تقل عن عشر ساعات في اليوم، كما ستزداد عدد مرات التبول، بسبب زيادة الثقل والضغط على مثانة الأم، كما ستزداد الإفرازات المهبلية، وأحيانا قد تصاب الأم ببعض التقلصات، كما يجب أن تحضر نفسها معنويا وجسديا لمرحلة الولادة في اى وقت.
الشهر الثامن من الحمل تبدأ رحلة الحمل، منذ تلقيح البويضة في الرحم، وتستمر لمدة تسعة أشهر، وقد تم تقسيم الأشهر إلى أسابيع، بحيث يعادل كل شهر من الحمل، مدة أربعة أسابيع، ويبدأ حساب هذه الأسابيع، من تاريخ أول يوم لآخر دورة شهرية للمرأة الحامل، وخلال هذه الأسابيع يستمر نمو وتطور الجنين في رحم أمه، حتى مرحلة الولادة. مراحل الحمل قسمت مراحل الحمل إلى ثلاث مراحل، بحيث تتكون كل مرحلة من ثلاثة أشهر، وهي: المرحلة الأولى: خلال هذه المرحلة، سيمر جسم الأم بالعديد من التغيرات الهرمونية، كما ستشعر الأم بالتعب والإرهاق، وتقلب في المزاج والصداع، والقيء والغثيان، وتمر هذه المرحلة بما يلي: الشهر الأول، يبدأ من الأسبوع الأول حتى الأسبوع الرابع من الحمل. الشهر الثاني، يبدأ من الأسبوع الخامس حتى الأسبوع الثامن من الحمل. الشهر الثالث، يبدأ من الأسبوع التاسع حتى الأسبوع الثالث عشر من الحمل. المرحلة الثانية: تعتبر العديد من الأمهات أن هذه الفترة هي فترة الراحة، حيث تختفي تقريبا معظم الأعراض التي كانت ترافقهم في الثلث الأول من الحمل، ولكن تطرأ زيادة واضحة في حجم البطن والوزن، كما تشعر الأم بحركة الجنين في هذه الفترة، وهي كالتالي: الشهر الرابع، يبدأ من الأسبوع الرابع عشر حتى الأسبوع السابع عشر من الحمل.
يُمكن إدخال السيريلاك في هذه الفترة، حيث يُعد من أفضل أنواع الطعام الصلب الذي يُمكن إدخاله للطفل في هذا العمر، ولكن يجب العلم أنه يجب الامتناع عن أنواع السيريلاك التي تحتوي على الحليب، حيث يدخل الحليب في النظام الغذائي له بعد وصوله لعمر السنة. كما يُمكنك إضافة أي نوع من أنواع الخضراوات أو الفواكه المهروسة مع الحليب الطبيعي أو الصناعي، ولكن كما سبق القول إنه يجب جعل الطفل يتناول كل نوع لمدة ثلاثة أيام حتى لا يُصاب بالحساسية، وتكون معدته مُعتادة على التغيير. تبرز مراحل تطور الطفل في الشهر الرابع أنه يبدأ في النمو الحقيقي في هذا العمر، وذلك لأن جسمه ينمو بشكل جيد، وحواسه تتطور بشكل كبير، مع توسع معدته في هذا الشهر.