1 الإشراف العائلي: PG-13 مشاهدة فيلم RRR 2022 مترجم اون لاين 17692 فيلم Radhe Shyam 2022 مترجم اون لاين 4118 8. 7 فيلم Bheeshma Parvam 2022 مترجم اون لاين 3433 فيلم Hey Sinamika 2022 مترجم اون لاين 2713 8. 6 PG مشاهدة فيلم بادا Pada 2022 مترجم اون لاين 2816 فيلم Achcham Madam Naanam Payirppu 2022 مترجم 11247 فيلم Bheemla Nayak 2022 مترجم 8867 4. 9 مشاهدة فيلم Aaraattu 2022 مترجم اون لاين 8790 9. 2 عائلي فيلم Super Machi 2022 مترجم اون لاين 15913 9. 5 تاريخي مشاهدة فيلم Pawankhind 2022 مترجم 3262 تحميل و مشاهدة فيلم 83 2021 مترجم اون لاين 8657 مشاهدة فيلم Sebastian P. C. 524 2022 مترجم 5386 مشاهدة فيلم Jalsa 2022 مترجم اون لاين 11848 مشاهدة فيلم Salute 2022 مترجم اون لاين 12483 6. 6 مشاهدة فيلم Maaran 2022 مترجم اون لاين 53614 مشاهدة فيلم FIR 2022 مترجم اون لاين 14726 7. 7 مشاهدة فيلم Khiladi 2022 مترجم اون لاين 29733 1080p HDRip مشاهدة فيلم Valimai 2022 مترجم اون لاين 5435 فيلم Badhaai Do 2022 مترجم 11658 6. 1 فيلم Rider 2021 مترجم 9890 6. موفيز لاند هندي مترجم. 5 فيلم Rowdy Boys 2022 مترجم 6426 فيلم DJ Tillu 2022 مترجم 5819 9 فيلم Gangs of 18 2022 مترجم 2824 فيلم Irudhi Pakkam 2021 مترجم 1097 5.
4 فيلم Ramarjuna 2021 مترجم اون لاين 3991 فيلم Cold Case 2021 مترجم اون لاين 10141 فيلم Kaadan 2021 مترجم اون لاين 12510 فيلم Seetimaarr 2021 مترجم اون لاين 6433 فيلم Sadar Udham 2021 مترجم اون لاين 4548 4 فيلم SOS Kolkata 2020 مترجم اون لاين 44409 فيلم Sanak 2021 مترجم اون لاين 2549 فيلم Rashmi Rocket 2021 مترجم اون لاين 6972 فيلم Please Kill Me 2021 مترجم اون لاين 4469 6. 6 فيلم Guns of Banaras 2020 مترجم اون لاين
9 فيلم Thatrom Thookrom 2020 مترجم اون لاين 1072 1993 فيلم Aankhen 1993 مترجم اون لاين 4144 فيلم SR Kalyanamandapam 2021 مترجم اون لاين 1460 فيلم Akshara 2021 مترجم اون لاين 1254 7. 7 فيلم Kamali from Nadukkaveri 2021 مترجم اون لاين 2411 1080p BluRay 2007 فيلم Awarapan 2007 مترجم اون لاين 7083 8. 9 تاريخي حربي فيلم Shershaah 2021 مترجم اون لاين 1240 6. 5 1992 فيلم Shola Aur Shabnam 1992 مترجم اون لاين 1073 فيلم Dhowlath 2020 مترجم اون لاين 2244 فيلم 200 Halla Ho 2021 مترجم اون لاين 1879 7. مشاهدة أفلام هندية » الصفحة 3 من 41 اون لاين » موفيز لاند. 1 فيلم Thittam Irandu 2021 مترجم اون لاين 11937 فيلم Bhuj The Pride of India 2021 مترجم اون لاين 2453 4. 3 TV-MA فيلم Haseen Dillruba 2021 مترجم اون لاين 1239 5. 9 فيلم Sarbath 2021 مترجم اون لاين 3979 8. 7 المملكة المتحدة فيلم Jagame Thandhiram 2021 مترجم اون لاين 3193 2018 فيلم Lust Stories 2018 مترجم اون لاين 3662 فيلم The Priest 2021 مترجم اون لاين 5970 فيلم Captain Rana Prathap 2019 مترجم اون لاين 9063 فيلم Sardar Ka Grandson 2021 مترجم اون لاين 18599 8. 6 فيلم Karnan 2021 مترجم اون لاين 9404 فيلم Check 2021 مترجم اون لاين 44752 2.
1 فيلم Jail 2021 مترجم اون لاين 6269 فيلم Bekhudi 2021 مترجم اون لاين 11371 فيلم Lakshya 2021 مترجم اون لاين 9714 فيلم The Trip 2021 مترجم اون لاين
3726 6. 9 كوميدي 1080p WEB DL دولة الإنتاج: الهند سنة الإنتاج: 2021 فيلم Paani Ch Madhaani 2021 مترجم اون لاين 2512 8. 7 جريمة فيلم Senapathi 2021 مترجم اون لاين 11762 9. 1 اثارة اكشن 1080p HDRip فيلم Muddy 2021 مترجم اون لاين 5649 8. 5 رعب فيلم Vanam 2021 مترجم اون لاين 3897 7. 0 فيلم Kaaval 2021 مترجم اون لاين 6720 5. 5 فيلم Switchh 2021 مترجم اون لاين 5088 3. 3 دراما فيلم Laabam 2021 مترجم اون لاين 15601 فيلم Madhagaja 2021 مترجم اون لاين 63824 8. 1 فيلم Antim The Final Truth 2021 مترجم اون لاين 20973 9. 7 خيال علمي فيلم Minnal Murali 2021 مترجم اون لاين 22399 رومانسي فيلم Atrangi Re 2021 مترجم اون لاين 10683 8. 2 فانتازيا فيلم Bhajarangi 2 2021 مترجم اون لاين 1608 7. مشاهدة أفلام هندية اون لاين » موفيز لاند. 8 فيلم Climax 2021 مترجم اون لاين 3028 فيلم Blood Money 2021 مترجم اون لاين 2637 8. 4 فيلم Madhura Wines 2021 مترجم اون لاين 3404 رياضي فيلم Golondaaj 2021 مترجم اون لاين 48131 6. 8 فيلم Satyameva Jayate 2 2021 مترجم اون لاين 5585 فيلم Natyam 2021 مترجم اون لاين 5337 6. 5 2020 فيلم Draupathi 2020 مترجم 8392 فيلم Faactory 2021 مترجم اون لاين 1661 فيلم 420 IPC 2021 مترجم اون لاين 42221 تاريخي حربي فيلم Marakkar Lion of the Arabian Sea 2021 مترجم اون لاين 13084 9.
تم نشره السبت 20 أيّار / مايو 2017 02:39 مساءً المدينة نيوز:- هل فكرت أنه عند الضغط علي مكان معين في اليدين يقدم لك الإغاثة من مجموعة مشاكل صحية مختلفة وتحسين تدفق الطاقة وتخفيف الألام والحصول علي صحة أفضل. لأن هناك مواقع في اليدين والقدمين تسمي ردود فعل تتوافق مع مجالات مختلفة وحتي الأنظمة المختلفة. لان بعض الأماكن التي تشعر فيها بالألم نتيجة إنسداد الطاقة التي تؤدي إلي المشاكل الصحية. إضغط علي هذه النقطة من يديك لمدة دقيقة وإنظر ماذا سيحدث لجسمك إضغط علي هذه النقطة من يديك لمدة دقيقة وإنظر ماذا سيحدث لجسمك: إليك مجموعة من الإستراتيجات لضغط علي اليد والتخلص من الأمراض المختلفة: علاج الصداع النصفي: يمكنك الضغط علي منقطة قاعدة اظافر اليدين المنطقة الموجودة بين الإبهام والسبابة، لكي تساعدك في تخفيف الألم الناتج عن الصداع النصفي. علام ألم الجيوب الأنفية: من خلال الضغط المستمر علي أطراف الإبهام والسبابة والإستمرار في الضغط لمدة 1 – 3 دقائق علي طرف كل إصبع والضغط بشدة والتدليك برفق علي هذه المنطقة وتكرار نفس الخطوات مع كل إصبع للتخلص من ألم الجيوب الأنفية. علاج ألم الرقبة: إبدأ بالتدليك في الجزء الأوسط بين المفصل في الجزء العلوي المتجه نحو قاعدة الإصبع.
مساج الرقبة والجبين للتخلص من الصداع يمكنك أيضا أن تقوم بعمل مساج للرقبة من خلال الضغط بصورة خفيفة باستخدام الإبهامين على كلا من الرقبة والجبين، وهذا يساعد في استرخاء العضلات المتشنجة، ويجب أن تقوم بعدها بتكبيس عضلات الرقبة من ناحية الخلف أيضا علاج الصداع دون مسكنات تناول الشاي بمختلف أنواعهه شرب كمياتٍ كبيرةٍ من الماء يومياً شرب القهوة تناول القرنفل استنشاق بخار الخلّ:، عمل مساج للجسم
علاج الصداع بالتدليك والتخلص من اوجاع الرقبة المصاحبه له فالصداع هو المرض الذي اصاب و يصيب الجميع دون استثناء من الكبير للصغير و من المرأة للرجل و على مجلة رجيم سنتعرف عن كيفيه علاجه و التخلص من اوجاع الرقبه المصاحبه له فقط بالتدليك. علاج الصداع بالتدليك والتخلص من اوجاع الرقبة المصاحبه له الصداع هو حالة يصاب بها العديد من الأشخاص، بسبب مرورهم بعدة اضطرابات تزيد من تفاقم المشكلة، وهذا ما يجعل الألم يزداد ويصبح مزمن، وفي الغالب تتلاشى أعراض الصداع وما يصاحبه من ألم وحده، لكن أحيانا لا تختفي الأعراض وهذا ما يجعلنا نبحث عن علاج للألم، وفي العموم تكون أغلب حالات الصداع ناتجة من توتر العضلات والأنسجة، أو نتيجة للتغيرات في الأوعية الدموية في الرأس والعنق، ويكون سبب هذا عدد من العوامل مثل الإجهاد، التفكير، قلة النوم، الضغوطات، وهذا يؤثر أيضا على توتر العين لاسيما عند العمل لساعات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر.
وللتخلص منه ومن الشعور بالحرقة والغثيان ينصح بتدليك وسط راحة اليد لبعض الوقت. 5- ألم الحنجرة للتخلص من هذا الألم يكفي الضغط على الإبهام من الناحيتين بواسطة سبابة وإبهام اليد الأخرى. وبعد دقائق قليلة لا بدّ من الشعور بالتحسن. 6- التعب للتخلص من الشعور بالتعب يجب تدليك إحدى اليدين باليد الأخرى. كما يمكن الضغط على إصبع الوسطى وتحديداً أسفل الظفر. فهذا يساعد على تجديد النشاط واستعادة الحيوية. اضغطي على هذه النقطة في بطنك لإزالة السموم من القولون