أ ش أ نشر في: الخميس 7 أبريل 2022 - 7:00 م | آخر تحديث: أكد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، أن هناك توجيهات من الرئيس عبدالفتاح السيسي، بإعلان مدينة شرم الشيخ "مدينة خضراء"، وسرعة الانتهاء من مشروعات التطوير، فضلا عن سرعة تشغيل المشروعات السياحية المتعثرة بها لزيادة عدد الغرف الفندقية، بالإضافة إلى ضرورة الانتهاء من مشروعات البنية الأساسية، وهو ما تعمل الحكومة على تنفيذه، الأمر الذي يسهم في تحقيق الأهداف المنشودة بشأن تسخير كل الإمكانات المتاحة من أجل نجاح هذا المؤتمر العالمي. جاء ذلك خلال لقاء رئيس الوزراء، اليوم الخميس، مع المستثمرين السياحيين ناصر عبد اللطيف، ونادر هشام علي؛ لمتابعة عدد من مشروعات التوسعات الفندقية بمدينة شرم الشيخ، وذلك استعدادًا لعقد الدورة الـ 27 لمؤتمر الدول الأطراف في اتفاقية الأمم المتحدة الإطارية بشأن تغير المناخ (COP27)، المقرر انعقاده بالمدينة في نوفمبر المقبل. وجرى استعراض مشروعات التطوير التي يتم تنفيذها وتتبعهما في عدد من الفنادق بمدينة شرم الشيخ؛ من أجل العمل على زيادة السعة الفندقية، وكذا أعمال تطوير الفنادق القائمة، حتى تظهر المدينة في أبهى صورة لها خلال أعمال المؤتمر العالمي.
فهل ستوجد الأموال داخل المصرف، أم أنها ستصبح أقرب إلى النقد، وتتخذ الشكل المادي للعملات الرقمية؟ وهل ستدفع عملات البنك المركزي الرقمية معدلات الفائدة، على نحو ما تفعل إيداعات المصرف؟. وتوجد بالمقابل العديد من الإيجابيات المتعلقة بعملات البنك المركزي الرقمية، إذ إنها تتسم بالقدرة على جعل أنظمة الدفع أقل فعالية، لجهة التكاليف، وأكثر تنافسية ومرونة. كما أنها ستقلص، على سبيل المثال، التكاليف التي تتكبدها الدولة في التعامل مع الأموال النقدية الفعلية. وتساعد عملات البنك المركزي الرقمية كذلك، على تحسين المدفوعات العابرة للحدود، التي تعتمد حالياً على العلاقات البنكية متعددة الطبقات، وتخلق سلاسل دفع طويلة بطيئة ومكلفة، يصعب تعقبها. توقيت الصلاه بالمدينه المنورة. يذكر أيضاً أن عدداً من الدول تضم أعداداً هائلة من الأشخاص الذين لا حسابات مصرفية لديهم، وهؤلاء لا وصول لهم للقروض والفوائد وخدمات المال والدفع الأخرى. لكن هناك الكثير من المخاطر أيضاً، أبرزها يتمحور حول قرار الجميع امتلاك العديد من عملات البنك المركزي الرقمية، وسحبها فجأة من البنوك. وسيكون على المصارف حينها رفع أسعار الفائدة على الإيداعات، أو فرض معدلات فائدة أكبر على القروض.
2- المُحَافَظَة على الأذكار الواردة عن النبي صلى الله عليه وسلم، وخاصة أذكار الصباح والمساء ، وأذكار النوم، والاستعاذة من الشيطان الرجيم. 3- اللُّجوء إلى الله عَزَّ وَجَلّ بالتوكل عليه، ولزوم الاستغفار ، والدعاء، وطلب العافية من الله، فالإلحاح في الدعاء من أنفع الأدوية لمثل هذه الأمراض النفسية التي تطرأُ على المسلم والمسلمة، وعليكِ بتحَرِّي أوقات الإجابة مثل: آخر الليل؛ وآخر ساعة في الجمعة ؛ ووضع السجود، وستجدين تَحَسُّنًا كبيرًا بإذن الله. 4- القرآن الكريم شفاءٌ من كل داء، فاحْرِصي على تلاوتِه وتدبُّره آناء الليل، وأطراف النهار، قال تعالى: { يَا أَيُّهَا النَّاسُ قَدْ جَاءَتْكُمْ مَوْعِظَةٌ مِنْ رَبِّكُمْ وَشِفَاءٌ لِمَا فِي الصُّدُورِ وَهُدًى وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِينَ} [يونس: 57]. ما هي علامات الساعة الصغرى التي ظهرت؟ - موضوع سؤال وجواب. يقول البيضاوي في تفسير هذه الآية: "أي؛ قد جاءكم كتاب جامع للحِكْمة العملية الكاشفة عن محاسن الأعمال، ومقابحها المرغبة في المحاسن والزاجرة عن المقابح، والحكمة النظرية التي هي شفاء لما في الصدور من الشكوك، وسوء الاعتقاد، وهدى إلى الحق واليقين، ورحمة للمؤمنين" [تفسير البيضاوي: ج3 / ص33]. وقال تعالى: { وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآَنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِينَ وَلَا يَزِيدُ الظَّالِمِينَ إِلَّا خَسَارًا} [الإسراء: 82].
يسر الله لك أمرك وشرح صدرك وقدر لك الخير حيث كان، وبالله التوفيق. وللفائدة يمكنك مراجعة هذه الاستشارات حول وساوس العقيدة 260030 و 263422 و 244914 و 259593 و 260447 و 265121. مواد ذات الصله لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك أمريكا امة الله اللهم ارحمنا برحمتك التي وسعت كل شيء مصر fatma ارحت قلبي اراح الله قلبك بالايمان وازال عنك الهم السعودية Jana اللهم لك الحمد حتى ترضى ماتدري قد ايش فرحتني او فرحتيني بتعليقك يارب تكتب لك السعاده المغرب محمد الحمد لله وأشكركم أريحتوا قلبي أراح الله قلوبكم السعودية العابد لرب العالمين أرحتم قلبي اراحكم الله علي مقعدكم في الجنة اراحكم ربي مثل ما ارحتموني مصر خلود طمنتني واقنعتني
السؤال: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. لا أعلم من أين أبدأ؟ وكيف أبدأ؟ كل الذي أعلمه هو أنَّ وَسْواسًا في العقيدة يُدَمِّرُني ويقتلني، وصَلْتُ لمرحلةٍ من الخوف لا يعلمها إلا الله، لدرجة أنني دائمًا تأتيني أفكارٌ بأنني سأموت الآن، وسوف أدخل النار ، وأعيش في النار، وأخلد فيها. وفي بعض الأحيان يتغير هذا التفكير بمجرد سماع أهوال يوم القيامة ، ويأتي حديثٌ في نفسي لا أتلفظ به أبدًا وهو: أنه لا يوجد يوم القيامة - أستغفر الله العظيم -، والله أشعر بتَعَبٍ وبخوف شديد لا يعلم به إلا الله. علمًا بأني محافظةٌ على صلاتي، وعلى الأذكار ، وعلى الصيام ، ودائمًا يأتيني فكر بأن كلَّ عمل أعمله لله غير مقبول، وأخاف مِنْ مجالسِ الذكر كثيرًا حينما يأتي ذكرُ يوم القيامة فيها، فأشعر بفزعٍ. وسواس التطاول على الله حق. وأنا الآن حينما أكتب الرسالة يأتي حديث نفس لا أنطق به، ويقول: "إنك مذنبة، وإنك كتبت أشياءَ عن يوم القيامة، أنت الآن كفَرْتِ". أرجوكم ساعدوني، وادعوا لي بالثبات. الإجابة: الأخت الكريمة: وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. يُعَدُّ الوَسْواس من الأمراض النفسية التي تحتاج إلى صبر، ومُدافعة، ومُعالَجَة، إذا لَزِم الأمر، حتى يتم الشفاء منه.
كذلك تأتيني فكرة حقيرة, تحاول أن تقنعني بأن أعدائي أقوى من ربي الجبار, فو الله إني في ضنك وحزن, حتى عندما أكرمني الله بتفوقي والله خفت أن أسجد شاكرا خوفا أن يتحول هذا الشكر لنقمة, وجحد, وسب للرب عز وجل في السجود, فصرت أحاول أن أسرع في الصلاة كي لا تقول نفسي شيئا أكره, وينغص علي حياتي, ويظهر لنفسي أنني منافق أخفي غير الذي أظهر, حتى صرت أتهرب من المجالس التي يذكر فيها الله ورسوله, وحتى من القرآن أيضا. فقبل أن أكتب هذه الشكوى ببضع ساعات كنت أقرأ القرآن, ولكن جاءني تخيل فظيع حول ربي العظيم, فتوقفت عن القراءة, وصرت أبكي, بل حتى ضربت رأسي بيدي عدة مرات, فحسبي الله ونعم الوكيل, فو الله إنها تنفرني من العبادة بشدة, وصرت أيضا لا أطيق أن أخرج وحيدا من بيتي, ولا أطيق أيضا أن أنظر إلى السماء خوفا مما ذكرت. فأرغب منكم بالله عليكم أن تكتبوا لي خطة العلاج الكاملة؛ للتخلص من هذه التخيلات والأقاويل النفسية التي أبعدتني عن ديني, ونغصت حياتي, لأن ذهابي إلى الطبيب النفسي مرهق لي, وجزاكم الله خير الجزاء, كما أرجو منكم الدعاء, ولا حول ولا قوة إلا بالله بالعلي العظيم.
6- عضلات الرقبة: أ- اضغط برأسك إلى الخلف على المساحة التي تستند عليها إلى أن تشعر بتوتر وانقباض خلف الرقبة والجزء الأعلى من الظهر (توتر), ثم أرجعها لوضعها المريح ( استرخاء). ب- حرك الرأس في اتجاه الصدر حتى تشعر بتوتر واشتداد في العضلات الأمامية للرقبة(توتر), ثم حرك الرأس لوضعه الطبيعي والمريح (استرخاء). 7- عضلات الوجه: أ- أغلق عينيك بإحكام وشدة حتى تشعر بالتوتر في المنطقة العلوية للوجه والجبهة (توتر), ثم استرخ واجعلهما في الوضع الطبيعي (استرخاء). ب- أطبق فكيك وأسنانك بإحكام كما لو كنت تعض بشدة على شيء, ولاحظ التوتر والانقباض في الفكين (توتر), ثم استرخ وارجع للوضع الطبيعي (استرخاء). ج- أطبق الشفتين إلى الداخل, واضغط بكل منهما على الأخرى, ولاحظ التوتر والانشداد حول الفم (توتر), ثم استرخ وأرجعهما لوضعهما الطبيعي (استرخاء). وسواس التسخط على أحكام الله. 8- خذ نفسًا عميقًا عن طريق الأنف, ثم احبسه بالصدر لمدة ( 10 ثوان), ثم أخرجه تدريجيًا وببطء وقوة عن طريق الأنف والفم معًا, كرر هذه العملية 3 مرات. 9- عضلات البطن: اقبض عضلات البطن إلى الداخل, وحافظ على هذا الوضع (توتر), ثم استرخ وأرجع عضلات البطن إلى الوضع الطبيعي (استرخاء).
الرسول -صلى الله عليه وسلم- أوصى مَن عرضت له هذه الوساوس بقوله: ((فليستعذ بالله ولينتهِ))، وفي حديث آخر: ((فليقل آمنتُ بالله))، فهذه ثلاث وصايا نبوية الْزَمْها وسيعافيك الله تعالى من هذه الأعراض الوسواسية. أوَّلُ هذه الوصايا: اللجوء إلى الله تعالى بطلب الحماية منه، (فليستعذ بالله)، فإذا داهتمك هذه الوساوس قل: (أعوذ بالله من الشيطان الرجيم)، وأكثر من قراءة المعوذتين. الوصية الثانية: الانتهاء عن التفكير في هذه الوساوس وتركها وتحقيرها، وعدم المبالاة بها، فلا تبحث عن أي أجوبة للأسئلة التي تطرحها عليك هذه الوسوسة، فهذه الوسوسة قد تحاول تشكيك في الله، فلا تبحث عن أدلة، لأن البحث عن الأدلة في هذه الحال استرسال مع هذه الوساوس واستجابة لها. وسواس التطاول على الله فهو حسبه. وأنت مطلوب منك أن تُعرض عنها تمامًا، والله تعالى لا يحتاج في وجوده أدلة أكثر من نفسك أنت، أنت فيك ما لا يُحصى من الأدلة الدالة على وجود الخالق سبحانه وتعالى، وفي كل شيءٍ له آيةٌ تدلُّ على أنه الواحدُ، والله تعالى يسألنا في القرآن: {أفي الله شك فاطر السموات والأرض}، كيف يصح أن يشك إنسان في وجود الخالق مع رؤيته لكلِّ هذه المخلوقات من حوله في غاية الدقة الدالة على قدرة هذا الخالق وعلمه وحكمته ورحمته.
بسم الله الرحمن الرحيم الأخ/فيصل العشاري حفظه الله السلام عليكم ورحمة الله،، تعتبر تمارين الاسترخاء من أفضل الطرق العلاجية السلوكية البسيطة وذات الجدوى والفائدة العالية جدًّا متى ما طبقها الإنسان بتركيز والتزام واهتمام، وهذه التمارين تفيد في علاج القلق, والتوتر, ونوبات الهلع والفزع والهرع, والغضب, والمخاوف بجميع أنواعها, والوساوس, والاكتئاب النفسي, أضف إلى ذلك أنها تساعد كثيرًا الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم, والأرق, والصداع بأنواعه المختلفة, واضطرابات الجهاز العصبي, خاصة القولون العصبي, والمغص الدوري لدى النساء. وهنالك دراسات أشارت أن هذه التمارين تساعد في الإقلاع عن التدخين, وتعاطي المؤثرات العقلية, ولابد من الإشارة أن تمارين الاسترخاء هي إضافة حقيقية حتى بالنسبة للأصحاء, وذلك استنادًا إلى مبدأ أن عدم وجود الأعراض والأمراض لا يعني اكتمال الصحة، ودون أي مبالغة, هنالك من وجد أن تمارين الاسترخاء قد أفادته في التركيز والعبادة وقيام الليل. أولاً: قبل البدء في تمرين الاسترخاء يجب مراعاة الآتي: 1- اختر مكانًا هادئًا خاليًا من الضوضاء ومشتتات الانتباه. 2- استلق على ظهرك على السرير أو على كرسي مريح, وتأكد من خلو المكان الذي تستلقي عليه من أي أجزاء نافرة أو ضاغطة على بعض أجزاء الجسم.