ذكرت تقارير صحفية مغربية عن إمكانية توقيع عقوبات صارمة من الاتحاد الإفريقي لكرة القدم "كاف" ضد الرجاء المغربي خلال الفترة المقبلة على خلفية أحداث مباراته أمام الأهلي في دوري أبطال إفريقيا. كان الأهلي قد تأهل لنصف نهائي دوري أبطال إفريقيا، بعدما تخطى الرجاء المغربي بنتيجة 3-2 في مجموع لقائي الذهاب والإياب. مباراة الاتحاد والرجاء المغربي مباشر. أفاد موقع "360 سبورت" المغربي، أنه من المقرر أن يصدر كاف عقوبات قوية ضد الرجاء خلال الأيام المقبلة، بسبب قيام الجماهير بإلقاء بعض زجاجات المياه قبل وأثناء وعقب انتهاء مباراة الفريق المغربي أمام الأهلي. وأوضح التقرير، أن عقوبات الاتحاد الإفريقي قد تصل إلى حرمان الفريق من جماهيره خلال النسخة المقبلة من البطولات القارية بعد الإقصاء أمام الأهلي. وركز التقرير على قيام المشجعين باستخدام الليزر وذلك رغم تحذيرات القائمين على المباراة بناءً على قوانين الاتحاد الإفريقي.
موعد أول جولتين في تصفيات كأس الأمم الإفريقية وقرر الكاف إقامة الجولتين الأولي والثانية من المباريات في الفترة من 30 مايو وحتي 14 يونيو من العام الحالي، فيما تقام مباريات الجولتين الثالثة والرابعة في الفترة من 19 حتي 27 سبتمبر، علي أن تقام آخر جولتين بين يومي 20 حتى 28 مارس 2023. ومن المقرر أن تحتضن كوت ديفوار منافسات النسخة المقبلة من كأس الأمم الأفريقية بين يومي 14 يونيو و14 يوليو لعام 2023. ومن المقرر أن يسجل إيهاب جلال المدير الفني الجديد لمنتخب مصر الأول لكرة القدم، ظهوره الأول مع المنتخب الوطني في التصفيات المؤهلة لبطولة كأس الأمم الإفريقية 2023.
مباراة الأهلي والرجاء ــ دوري أبطال أفريقيا سبورت 360 – اكتمل عقد المتأهلين للدور نصف النهائي من بطولة دوري أبطال أفريقيا، وذلك بعدما نجح فريق الوداد المغربي في إقصاء شباب بلوزداد الجزائري، فجر اليوم الأحد. الوداد حقق الفوز ذهابًا في الجزائر، بهدف دون رد، قبل أن يفرض التعادل السلبي على شباب بلوزداد في المغرب، ضمن منافسات إياب الدور ربع النهائي من "الأمير السمراء". وكان وفاق سطيف أول المتأهلين للمربع الذهبي، بعدما أسقط الترجي التونسي بهدف دون رد في مجموع مباراتي الدور ربع النهائي. مباراة الاتحاد والرجاء المغربي. ولحق به الأهلي بعدما تمكن من إقصاء الرجاء المغربي، بنتيجة 3-2 في مجموع المباراتين، قبل أن يتمكن بترو أتلتيكو الأنجولي من تحقيق مفاجأة مدوية، حيث تمكن من الإطاحة بصن داونز أحد أبرز المُرشحين لتحقيق لقب دوري أبطال أفريقيا. مواعيد مباريات نصف نهائي دوري أبطال أفريقيا قصص سبورت 360 تقام مباراة الذهاب بين الأهلي ووفاق سطيف، أحد يومي 6 أو 7 من شهر مايو المقبل في الجزائر باستاد 5 يوليو، والإياب في القاهرة أحد أيام 13 أو 14 من الشهر ذاته. في المُقابل، فإن مباراة بترو أتلتيكو والوداد المغربي، سيقام الذهاب أحد يومي 6 أو 7 من شهر مايو المقبل في أنجولا، والإياب أحد أيام 13 أو 14 من الشهر ذاته بالمغرب.
أعلن فريق الفتح الرياضي عبر بلاغ له على صفحته الرسمية بمواقع التواصل الاجتماعي أن مباراة الكلاسيكو التي ستجمعه بضيفه فريق الرجاء الرياضي ستجرى بدون جمهور، حسب قرار السلطات المحلية. وسيجرى الكلاسيكو يوم غد الخميس 28 أبريل في الساعة العاشرة مساء، لحساب مؤجل الجولة 22 من البطولة الوطنية الاحترافية. وجاء بلاغ الفريق الرباطي كالتالي:
ومن جانب الرجاء ، سيواجه خمسة لاعبين فريقهم السابق الفتح الرياضي الرباطي، ويتعلق الأمر بالغيني مصطفى كوياطي، سفيان بنجديدة، محمد الناهيري، مروان فخر، وبدر بولهرود، حيث سبق لهؤلاء أن لعبوا خلال فترات مختلفة في صفوف الفريق الرباطي. ومن جانب الفتح، سبق لـ 3 لاعبين داخل الفريق حاليا أن حملوا قميص الرجاء، ويتعلق الأمر بأيوب نناح، أسامة الراوي، وسومايلا واتارا الذي سيغيب عن المباراة بسبب الإصابة. «كاف» يستبعد حكم الفيديو في مباراة الأهلي والرجاء بدوري الأبطال | الرياضة | جريدة الطريق. أما بالنسبة للمدرب الرجاوي جمال السلامي فقد درب الرجاء وأيضا الفتح سابقا وفي الوقت الحالي، كما هو الشأن بالنسبة لرشيد الطاوسي المدرب الحالي للرجاء والسابق للفتح. 27/04/2022 على الساعة 20h32 زهير حجاري
حيث يساعد الكركم في علاج السعال واعراض البرد، وذلك لاحتوائه على عوامل مضادة للأكسدة والالتهابات. اما الزنجبيل فبإمكانه علاج اعراض الاحتقان والغثيان. شاي الزعتر يعتبر الزعتر من الاعشاب الفعالة في علاج التهابات الجهاز التنفسي، والتخفيف من اعراضه مثل السعال، واحتقان الأنف. طريقة عمل شاي الزعتر: ضع ملعقة صغيرة من الزعتر في ماء مغلي. يترك لمدة 10 دقائق تقريبا قبل ان يتم تصفيته. مشروب بسيط لتنظيف الرئتين من سموم السجائر. ثم يتم اضافة قطرة من عصير الليمون. تنظيف الرئتين بالبخار يعتمد العلاج بالبخار على استنشاق بخار الماء، وذلك من اجل فتح وتوسيع الشعب الهوائية حتى تتمكن الرئتين من التخلص من المخاط الزائد. حيث ان الأشخاص الذين يعانون من امراض الرئة، قد تزداد لديهم الاعراض عند التعرض لهواء بارد أو جاف. وذلك لأن هذا الهواء يمكن ان يجفف الأغشية المخاطية بالشعب الهوائية، كما انه يحد من تدفق الدم. لذا فان العلاج بالبخار يعتبر حل فعال لتحسين القدرة على التنفس، وتقليل المخاط داخل الشعب الهوائية، والرئتين. وعلى الرغم من نجاح طريقة تنظيف الرئتين بالبخار، الا أنه يعتبر وسيلة لتحسين الاعراض بشكل فوري ولكن دون تغيير في صحة الرئة بشكل عام بعد ايقاف استخدام التنظيف بالبخار.
بقلم | superadmin | السبت 15 سبتمبر 2018 - 01:01 م عندما يذكر التدخين تذكر أمراض الصدر وضرر الرئتين، وكل التحذيرات من أمراض الصدر يكون سببها في الغالب العام التدخين. ويتسبب التدخين في أضرار بالغة بالرئتين، منها: 1-انتفاخ الرئة. 2- تدمير الكيس الهوائية في الرئتين. 3- التهاب الشعب الهوائية المزمن. صحة الرئتين: اكتشف طرق تنظيف الرئة بشكل طبيعي - كل يوم معلومة طبية. 4- التهاب دائم يؤثر على بطانة أنابيب التنفس فى الرئتين. 5- مرض الانسداد الرئوى المزمن (كوبد). وصفة سحرية: موقع "Daily Health Post" نشر طريقة تحضير مشروب صحي يخلص هؤلاء الذين أقلعوا عن عادة التدخين السيئة من سموم السجائر التي تسبب مجموعة من أخطر الأمراض القاتلة. وتضم وصفة المشروب السحري، الذي يخلص الجهاز التنفسي من سموم التدخين، مجموعة من المواد الغذائية: (البصل والعسل والكركم والزنجبيل). طريقة عمل الوصفة: يبدأ تحضير المشروب، بغلي لتر من الماء وإضافة 400 جرام من البصل وملعقتين من مسحوق الكركم وملعقة واحدة من الزنجبيل المقطع. ويترك بعدها الخليط ليبرد، وتضاف إليه خمس ملاعق من العسل، ويحرك جيدا ثم يصفى في إناء خاص ويوضع في الثلاجة. وينصح بتناول ملعقتين من هذا الخليط عند الاستيقاظ قبل تناول أي شراب أو طعام، وملعقتين مساء بعد ساعتين من وجبة العشاء، وفق ما نقل موقع "روسيا اليوم".
التخلُّص من الروائح الصناعيّة: إذ قد تتضمَّن المُنظِّفات المنزليّة، أو العُطور المُستخدَمة لمنح هواء المنزل رائحة طيِّبة في تركيبتها بعض الموادّ الكيميائيّة الضارَّة التي من شأنها تهييج الرئتين. الحصول على الهواء النقي من الخارج: إذ يُساهم ذلك في توسيع أنسجة الرئتين، والحفاظ على عملها بشكلٍ صحيح. صحتك فى وصفة.. عصير الزنجبيل والكركم والبصل لتنظيف الرئتين - اليوم السابع. ممارسة النقر (بالإنجليزيّة: Percussion): إذ يتضمَّن ذلك الاستلقاء، وإمالة الرأس إلى الخلف قليلاً، ثمّ النقر من أعلى إلى أسفل، وتجدر الإشارة إلى أنَّ ذلك قد يكون فعّالاً في تصريف إفرازات الرئتين. العلاج بالبُخار: يتضمَّن هذا الإجراء استنشاق بُخار الماء بهدف فتح الممرَّات الهوائيّة، ومساعدة الرئتين على تصريف المُخاط الموجود فيهما، كما يُساهم البُخار في إضافة الدفء والرطوبة إلى الهواء، وبالتالي تحسين التنفُّس، والمُساعدة على تخفيف مُخاط الممرَّات الهوائيّة والرئتين، وقد يلجأ العديد من الأشخاص إلى هذه الطريقة، وخاصَّة المُصابين بأمراض الرئة، إذ تُمثِّل وسيلة لتخفيف شِدَّة الأعراض عند التعرُّض للهواء البارد أو الجافّ؛ نظراً لما يلعبه هذا المناخ من دور في جفاف الأغشية المُخاطيّة في الممرَّات الهوائيّة، والحدِّ من تدفُّق الدم.
أضف من 5 إلى 10 أوراق من اللوبيليا إلى وعاء من الماء المغلي وغطي الإناء لمدة 5 دقائق، ثم استنشق البخار لمدة 10 دقائق، كرر هذه العملية مرتين في اليوم لبضعة أيام. التوابل: الثوم والكاري الهندي الحار والكركم، توابل عظيمة تساعد في مقاومة الأمراض التي تسببها السجائر، فتبل بها الدجاج واللحم أو أضفها إلى الأطعمة حشيشة السعال: حشيشة السعال أو عنب الدب أو أذن الدب تستخدم في تنظيف الرئتين عند المدخنين. قم بغلي الماء وإضافة أحد الأعشاب في كوب من ماء مغلي لمدة 10 دقائق. نصائح لتنظيف الرئتين عند المدخنين بطرق سهلة تناول شراب الذرة عالي الفركتوز. تجنب المأكولات شديدة التركيز بالسكر. تجنب المأكولات التى تحتوي على تركيز صوديوم أو ملح شديد. ابتعد عن المشروبات الغازية التي تحتوي على نسبة عالية من الصودا. تجنب تناول اللحوم، لأنها تزيد من مخاطر ترسب المواد الكيميائية في الدم. تناول الفواكه التي تحتوي على مادة البروميلين، هذه المادة تساعد في تنظيف الرئتين عند المدخنين، لأنها تساهم في مرونة الرئتين، والحصول على غاز أكسجين ناقي للجسم ، وتجد هذه المادة في الأناناس تجنب أكل الوجبات السريعة والمأكولات المعلبة، استبدلها بمأكولات طبيعية وطازجة مُعدة في المنزل.
كيفية التخلص من آثار التدخين في الجسم يستطيع المدخن أن يتخلص من آثار التدخين من خلال ممارسة الرياضة حيث أن الرياضة تعمل على زيادة الدورة الدموية. تنظيف الرئتين بصورة مستمرة من السموم العالقة في المخاط. تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الخصائص المضادة للالتهاب مثل الفاصوليا والكركم والعدس والخضروات الورقية والجوز والزيتون. تناول الشاي الأخضر بصورة مستمرة حيث أن الشاي الأخضر يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة والتي تعمل على التخفيف من الالتهابات في الرئتين. ممارسة تمارين التنفس مثل التنفس الحجابي والتنفس البطني والتنفس بشفاه صارة. تغيير المرشحات بصورة مستمرة وفتح نوافذ المنزل. يجب التنزه في أماكن مفتوحة مثل الحدائق العامة حتى تحصل الرائع على نسبة كافية من الهواء المنعش حتى تعمل الرئة بكفاءة عالية. مشروبات تطهر الرئتين من آثار التدخين وهنالك 7 مشروبات مختلفة لها فوائد كبيرة في تطهير الرئتين من آثار التدخين، حيث ينبغي الحفاظ على تناول تلك المشروبات بشكل يومي مع الإكثار في تناولها في الفترة الأولى لترك التدخين، وهذه الأعشاب أو الخضروات يمكن أن تخلطها كعصير، وهي الجزر، والأناناس والليمون، وعصير التوت والزنجبيل والجريب فروت والبصل، مع محلاظة انه يمكن تناول البصل بين الطعام لصعوبة تناوله كمشروب.
عندما تغلى صبها فى كوب أو كأس وأضف ملعقة صغيرة من العسل. تناول هذا المشروب مرتين فى اليوم لمدة 3 أيام.