قال الشيخ ابن عثيمين رحمه الله: "إذا سها المأموم في صلاته، ولم يكن مسبوقا، أي أدرك جميع الركعات مع إمامه، كما لو نسي أن يقول: سبحان ربي العظيم في الركوع، فإنه لا سجود عليه؛ لأن الإمام يتحمله عنه، لكن لو فرض أن المأموم سها سهوا تبطل معه إحدى الركعات كما لو ترك قراءة الفاتحة نسياناً، فهنا لابد أن يقوم إذا سلم الإمام ويأتي بالركعة التي بطلت من أجل السهو، ثم يتشهد ويسلم ويسجد بعد السلام. أما إذا سها المأموم في صلاته، وكان مسبوقاً، فإنه يسجد للسهو، سواء كان سهوه في حال كونه مع الإمام، أو بعد القيام لقضاء ما فاته؛ لأنه إذا سجد لم يحصل منه مخالفة لإمامه حيث إن الإمام قد انتهى من صلاته" انتهى. انظر: "رسالة في أحكام سجود السهو" للشيخ ابن عثيمين رحمه الله. وينظر جواب سؤال رقم ( 35909) والله أعلم
السؤال: ماذا أقول في السجود وفي الركوع؟ الجواب: المشروع في الركوع سبحان ربي العظيم سبحان ربي العظيم ثلاث مرات أو أكثر، وفي السجود سبحان ربي الأعلى سبحان ربي الأعلى سبحان ربي الأعلى ثلاث مرات أو أكثر، والواجب مرة، مرة سبحان ربي الأعلى في السجود ومرة سبحان ربي العظيم في الركوع، في أصح أقوال أهل العلم. ويستحب مع هذا في الركوع والسجود أن يقول: سبحانك اللهم ربنا وبحمدك اللهم اغفر لي. يستحب للرجال والنساء في الفرض والنفل، سبحانك اللهم ربنا وبحمدك اللهم اغفر لي، ويستحب أيضاً أن يقول في السجود أن يدعو في السجود يستحب أن يدعو في السجود أيضاً ويكثر من الدعاء في السجود، ويستحب أن يقول فيهما في الركوع والسجود: سبوح قدوس رب الملائكة والروح. سبحان ذي الجبروت والملكوت والكبرياء والعظمة، هذا مستحب في الركوع والسجود،..... دعاء خاص بالسجود، دعاء خاص بالسجود، أما الركوع فهو محل التعظيم، يقول النبي ﷺ: أما الركوع فعظموا فيه الرب، وأما السجود فاجتهدوا في الدعاء فقمن أن يستجاب لكم ، ويقول ﷺ: أقرب ما يكون العبد من ربه وهو ساجد فأكثروا الدعاء ، نعم. المقدم: جزاكم الله خيراً وأحسن إليكم. فتاوى ذات صلة
هذا ما ظهر لي والله أعلم بالصواب. 2009-10-02, 04:02 PM #2 رد: ما الحكمة في قول المصلي في ركوعه "سبحان ربي العظيم" دون "سبحان ربي الأعظم"؟ لا فض الله فاك اخي وزاد علما وبصيرة 2009-10-02, 05:10 PM #3 رد: ما الحكمة في قول المصلي في ركوعه "سبحان ربي العظيم" دون "سبحان ربي الأعظم"؟ جزاكم الله خير على الروبي ملحظ جميل لهذه الحكمة لكن هل يسلم لك ذلك والرسول صلى الله عليه وسلم يقول أما الركوع فعظموا به الرب بماذا تجيب.. وفقت أخي لكل خير 2009-10-02, 07:42 PM #4 رد: ما الحكمة في قول المصلي في ركوعه "سبحان ربي العظيم" دون "سبحان ربي الأعظم"؟ بارك الله فيكم أخي أبي المعارف! المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشرح الممتع بماذا تجيب.. وفقت أخي لكل خير وجزاكم أخي الفاضل! ما ذكرته لا ينافي أمر النبي صلي الله عليه وسلم بتعظيم الرب في الركوع ،فأنا لم أقل أن الركوع ليس فيه تعظيم، لكن السجود أكمل من الركوع لذا كان العبد أقرب ما يكون من ربه وهو ساجد ، فالذي ظهر لي- أنه شرع لكل ركن ما يناسبه من العبارات. هذا ما ظهر فإن صوابا فمن الله وإن خطأ فمني ومن الشيطان. 2009-10-02, 11:25 PM #5 رد: ما الحكمة في قول المصلي في ركوعه "سبحان ربي العظيم" دون "سبحان ربي الأعظم"؟ زادك الله علما وفضلا ودمت على طاعة الله,,,
مع أن الروايات التي عند الدارقطني والطبراني ضعيفة كما بينه صاحب "عون المعبود". وقال بعد إيراده لعدد من طرقها: وفي هذا جميعه رد لإنكار ابن الصلاح وغيره لهذه الزيادة، وقد سئل أحمد بن حنبل فيما حكاه ابن المنذر فقال: أما أنا فلا أقول وبحمده. قلت: وأصل هذه في الصحيح عن عائشة قالت: كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يكثر أن يقول في ركوعه وسجوده: سبحانك اللهم ربنا وبحمدك. اهـ هذا وقد صحح الموفق ابن قدامة وغيره قولها، حيث قال في المغني: وإن قال (سبحان ربي العظيم وبحمده) فلا بأس، فإن أحمد بن نصر روى عن أحمد أنه سئل عن تسبيح الركوع والسجود (سبحان ربي العظيم) أعجب إليك أو (سبحان ربي العظيم وبحمده)؟ فقال: قد جاء هذا وجاء هذا، وما أدفع منه شيئًا. وقال أيضًا: إن قال (وبحمده) في الركوع والسجود أرجو ألا يكون به بأس. وذلك لأن حذيفة روى في بعض طرق حديثه أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يقول في ركوعه: (سبحان ربي العظيم وبحمده)، وفي سجوده (سبحان ربي الأعلى وبحمده)، وهذه زيادة يتعين الأخذ بها. وروي عن أحمد أنه قال: أما أنا فلا أقول وبحمده. وحكى ذلك ابن المنذر عن الشافعي وأصحاب الرأي. ووجه ذلك أن الرواية بدون هذه الزيادة أشهر وأكثر، وهذه الرواية قال أبو داود: "نخاف ألا تكون محفوظة".
وقيل: هذه الزيادة من رواية ابن أبي ليلى فيحتمل أن أحمد تركها لضعفه عنده. اهـ والخلاصة أن زيادة (وبحمده) صحيحة ثابتة، يستحب الأخذ بها أحيانًا، وأحيانًا يتركها المصلي اتباعًا للسنة. والله أعلم.
وقال الحافظ ابن حجر رحمه الله: "قوله: ((خفيفتان على اللسان، ثقيلتان في الميزان)) وصفهما بالخفة والثقل؛ لبيان قلة العمل وكثرة الثواب... وفي الحديث حثٌّ على المواظبة على هذا الذكر وتحريض على ملازمته؛ لأن جميع التكاليف شاقة على النفس، وهذا سهل، ومع ذلك يثقل في الميزان، كما تثقل الأفعال الشاقة، فلا ينبغي التفريط... وقوله: ((حبيبتان إلى الرحمن)) تثنية حبيبة، وهي المحبوبة، والمراد أن قائلها محبوب من الله، ومحبة الله للعبد إرادة إيصال الخير له والتكريم، وخصَّ الرحمن من الأسماء الحسنى؛ للتنبيه على سعة رحمة الله؛ حيث يجازي على العمل القليل بالثواب الجزيل". وقال العلامة محمد بن صالح العثيمين رحمه الله: "من فوائد الحديث: فضيلة هذا الذكر: (سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم)، والله لو أفنى الإنسان دهره كله في هذا، لكانت رخيصةً؛ لأنهما ثقيلتان في الميزان، وحبيبتان إلى الرحمن، وخفيفتان على اللسان"، وقال رحمه الله: "فينبغي للإنسان أن يكثر من هاتين الكلمتين... فيستطيع أن يقولها كثيرًا وهو يمشي من المسجد إلى بيته". وقال الدكتور عبدالرحمن بن صالح الدهش: "قال بعض العلماء: وينبغي لك إذا سمعت مثل هذا الحديث أن تبادر للعمل فيه، فتتلفظ بما ذُكر مباشرة، ولا تقول: هذا فضل سأعمل به، بل اعمل به الآن؛ لأنه قليل يسير، ولا يأخذ منك وقتًا، وفضله عظيم".
وقد تأسى به الحافظ ابن حجر العسقلاني رحمه الله، فختم بهذا الحديث كتابه "بلوغ المرام من أدلة الأحكام". وأختم فأوصي نفسي وإخواني المسلمين بوصية رسول الله صلى الله عليه وسلم لمعاذ بن جبل رضي الله عنه؛ حيث قال له: ((يا معاذ، والله إني لأحبك... أوصيك يا معاذ، لا تدَعَنَّ في دُبُر كل صلاة تقول: اللهم أعني على ذكرك، وشكرك، وحسن عبادتك))؛ [قال الإمام النووي رحمه الله: رواه أبو داود بإسناد صحيح].
وعلى الجانب الآخر أيضًا يجب أن تدعم نفسك عن طريق الفرحة بإنجازاتك والفرحة بما حققته حتى وإن كان إنجازًا صغيرًا فهو يستحق الفرحة ولا مانع من وجود مكافأة صغيرة بأن تشتري لنفسك شيئًا كنت ترغب به أو أن تحصل على أجازة للترفيه عن نفسك أو الاسترخاء بعد أيام متواصلة من العمل الشاق وبذل المجهود المضني، وحتى تستطيع تنشيط ذهنك والعودة مرة أخرى بذهن متقد وطاقة وحيوية اكبر، وهذه من أكبر الأشياء التي تعمل على تقوية الثقة بالنفس. حاول التفكير خارج الصندوق واخلق أفكارًا إبداعية جديدة انظر إلى من سبقوك، جميعهم ساروا في نفس الطريق فوصلوا إلى نفس النقطة تقريبًا، لم يكن لديهم أي أفكار إبداعية، فقط ساروا على نهج من سبقوهم، وربما فكروا أنهم بهذا سيحققون إنجازًا أعلى ممن سبقوهم، ولكن من الخطأ أن تنتهج نفس النهج وتتوقع نتائج مختلفة، لذلك كن سابقًا أنت عنهم وفكر في طرق جديدة وأساليب جديدة، هذه الأفكار ستعمل على تقوية ثقتك بالنفس من جهة وجعلك متفوقًا ومتميزًا من جهة أخرى، لذلك لا تستسلم للطريق التقليدي المتبع وحاول الخروج عن النهج المعتاد وغرد وحيدًا حتى يسمع لتغريدك المختلف الجميع. خاتمة تقوية الثقة بالنفس وتدعيم الذات يجب أن يأتي من داخلك أنت لا من العوامل الخارجية، من خلال إيمانك أنت واعتقادك بمهاراتك وبقدرتك على المواصلة وصقل خبراتك واكتساب مهارات جديدة، لذلك لا تتردد في ذلك ولا تستسلم لليأس والإحباط.
تقوية الثقة بالنفس - YouTube
حاول قضاء الوقت في فعل ما تريد واستثمر وقت فراغك في اشباه هواياتك. ولزبادة تعزيز الثقة بالنفس قم بتحديد أهداف واقعية يمكنك تحقيقها. وإذا لم تستطع تحقيق جميع الأهداف، فلا تقوم بلوم نفسك. وتذكر أنه لا يمكنك تحقيق كل شيء ويمكن تحقيقها في وقت لاحق، وأيضًا أن الفشل ليس نهاية الأمر، بل هو أول نقطة لبداية جديدة أقوى من غيرها. الشئ المميز في انعدام الثقة بالنفس هو أنها ليست دائمة بل يمكنك معالجتها والبدء بالسير في طريق الحياة بثقة تامة. إن الوقت الذي تعيشه منذ ولادتك إلى وفاتك ثمين للغاية، لذا توقف عن القلق وابدأ بعيش حياتك كما أراد الله أن تعيشها. تقوية الشخصية وعدم الخوف – جربها. ولا تنس أنك خليفة الله في الأرض، خلقك وصورك في أبهي صورة اختارها لك لذا ثقك في نفسك دائمًا فأنت من صنع الله. ولكن تذكر أن هناك شعرة بسيطة بين الثقة بالنفس والغرور. المصدر. Lack of Self-Confidence: Symptoms, Causes, and Solutions
[٣] القيام بعلاقات اجتماعية يمكن أن يكون إجراء محادثة مع شخص غريب أو حتى مع الجيران أمر صعب للغاية، لذا ينبغي على الشخص تذكير نفسه أن الناس لا يكونوا متوترين عندما يتعلق الأمر بالتعامل مع الغرباء، واجبار النفس على محاولة إقامة علاقات اجتماعية بشكل طبيعي بدلاً من محاولة تجنبها باستمرار، حيث سيجعل القيام بهذا الأمر الأمور أسهل، ويلعب تأسيس العلاقة الاجتماعية دور مهم في تطوير الثقة بالنفس. [٤] المرونة يمكن أن تضعف الثقة بالنفس بسبب بعض الأهداف والتوقعات التي يمتلكها الشخص، فإذا تعرض الشخص للإزعاج عندما لا يقوم بالأمور على أفضل وجه، أو عندما لا تسير الأمور حسب الخطة، فستعضف ثقته بنفسه، وتشير الجمعية الأمريكية للطب النفسي إلى أن إحدى أفضل الصفات التي يجب تطويرها للتعامل مع التوتر والقلق والشدائد هي القدرة على التكيف مع الظروف المتغيرة، فعندما يكون الشخص مرناً فإن ثقته بنفسه لن تكون مبنية على قواعد محددة، وبالتلي ستزيد أكثر، وينبغي على الشخص محاولة التأقلم مع الظروف التي تواجهه. [٥] المراجع ↑ Mike Ward (21-2-2017), "14 METHODS TO DRAMATICALLY INCREASE YOUR SELF-CONFIDENCE" ،, Retrieved 25-6-2018.
6. تطوير القدرات العقلية: عندما يكون الطفل ذكيًا وماهرًا في بعض الأمور التي تميزه، عليك التركيز عليها دون إهمال باقي الجوانب الشخصية لديه.
إذ تمكن الخوف منك مما جعل قلبك تتسارع ضرباته، أو أن راحتي يدك بدأت في التعرق، فمن الأفضل في تلك الحالة أن تتوقف عن التفكير، وفكر فقط في اللحظة التي أنت عليها الآن وتنفس بعمق ولكن ليس أكثر من 12 مرة في الدقيقة لأن هذا سيعينك على الشعور بالهدوء. 3- لا تتوقع الكمال من نفسك أو من أحد من الممكن أن يكون شعور الخوف الزائد الملازم لك ناتج في الأساس عن رسم صورة كاملة للشخص لمفضل لديك في حياتك، أو رسم صورة لذاتك أنك تستطيع فعل كل شيء دون تقصير، ولكن هذا الأمر ليس صحيح، فنحن بشر والكمال لله وحده. من الطبيعي أن ينتاب أفعالك بعض القصور حتى وإن حاولت ألا يحدث ذلك فستجد بعض الانتقادات، وضع في ذهنك أن الحياة مليئة بالصعوبات التي بالكاد ستؤثر على نواحي حياتك. لهذا يجب أن تدعم ثقتك بنفسك وتتخلى عن الصورة المثالية التي ترسمها دائمًا لنفسك أو للأشخاص المحيطين بك وهو ما يجعلك تشعر بالخوف دائمًا من ألا تصل إلى تلك الصورة أو أنها لم تتحقق.