- الاكثر زيارة مباريات اليوم
15-11-2021, 11:53 AM المشاركه # 1 عضو هوامير المميز تاريخ التسجيل: Sep 2020 المشاركات: 562 بصراحة كمية البنك كبيرة حول 3مليون سهم ولو بداء التصريف فسوف يؤدي لانهيار لاسعار سحيقة. مع العلم انه للان لم يصرف وكمياتة موجودة لكن ممكن باي لحظة يصرفها! / 15-11-2021, 12:24 PM المشاركه # 2 علمآ ان السهم مرتفع من 9 ريال قبل فترة ليست بالبعيدة وماهو بعيدة يرجعله 15-11-2021, 12:32 PM المشاركه # 3 تاريخ التسجيل: Apr 2008 المشاركات: 14, 638 اذا صرفها تعال قابلني 16-11-2021, 01:44 PM المشاركه # 4 السهم بنزل بطيئ كل يوم الى ان تجدونها تحت ال30 22-11-2021, 11:10 AM المشاركه # 5 ولا زال للنزل بقية اتوقع قريبآ بتشوفون ال30 ريال
القيمة الاسمية 0. 10 ريال عُماني القيمة السوقية 87, 450, 000. 00 القيمة الدفترية 0. 25 بناءً على: الربع الرابع 2021 مضاعف القيمة الدفترية 1. 61 آخر تحديث: 2019-06-02 ربحية السهم 0. 00 مضاعف الربحية 7. 60 عملة التداول ريال عُماني
03 g الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة 0 g الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة 0 g الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة 0 g
على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي اختيار الببروني الإضافي إلى إضافة البروتين والدهون والسعرات الحرارية الإجمالية. من المهم أن تتذكر أن أحجام الوجبات الخاصة بالسعرات الحرارية لبيتزا هت بيرسونال بان بيتزا هت لشريحة واحدة فقط. وفقًا لموقع بيتزا هت ، هناك أربع شرائح في كل بيتزا شخصية. لذا تأكد من مضاعفة عدد السعرات الحرارية في حاسبة التغذية الخاصة ببيتزا هت بمقدار أربعة إذا كنت تخطط لتناول البيتزا بأكملها. ضع في اعتبارك التعديل والاعتدال إذا كنت ترغب في الاستمتاع ببيتزا بيتزا هت ببروني كاملة بدون الكثير من السعرات الحرارية ، يمكنك إجراء تعديلات. سعرات بيتزا هت عمان. توصي كليفلاند كلينك بإجراء تغييرات مثل: تقليل أو التخلص من الجبن: مجرد تقطيع الجبن إلى النصف يمكن أن يقلل بشكل كبير من عدد السعرات الحرارية. تخطي اللحوم: لست على استعداد لقطع الجبن؟ ضع في اعتبارك التخلي عن بيتزا هت ببروني تمامًا ، لأنها تضيف الكثير من الدهون والمواد الحافظة. تكديس الخضار: فقط لأنك قطعت اللحم لا يعني أنه عليك الذهاب بدون إضافات. اختر الكثير من الخضار على البيتزا لإضافة قيمة غذائية. عندما تنظر إلى السعرات الحرارية لبيتزا هت بيرسونال بان بيتزا ، قد تعتقد أنه لا يمكنك الاستمتاع بهذه الوجبة إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن.
نسخة لحم الخنزير من هذه البيتزا هو 1010 سعرة حرارية مع 340 سعرة حرارية من الدهون. 9-إينش اللحوم بانورموس الشخصية إضافة بيبروني إلى الجبن الشخصية البيتزا بانورموس وستحصل على 1100 سعرة حرارية مع 430 القادمة من الدهون. بيتزا بانورموس الشخصية العشاق اللحوم لديها 1460 سعرة حرارية، بما في ذلك 710 السعرات الحرارية من الدهون، في حين أن النسخة الإيطالية اللحوم الثلاثية يوفر 1280 سعرة حرارية مع 560 من تلك السعرات الحرارية القادمة من الدهون. سعرات بيتزا هت قطر. إذا اخترت لحم الخنزير و الأناناس بيتزا بانورموس الشخصية، فسوف تستهلك 1020 سعرة حرارية مع 330 سعرة حرارية من الدهون.