كما يمكن استخدام القسط الهندي للتخلص من قشرة الرأس ، كما أنه يستخدم لعلاج الأمراض الجلدية المهيجة لمن يعانون منها مثل الصدفية أو الأكزيما ، كما يعمل القسط الهندي على المساعدة في التعافي من التهابات الجلد. استخدم قسط هندي لإضافة النكهات يستخدم القسط الهندي كنوع من البهارات وخاصة في المطبخ الهندي لما له من طعم قوي ومميز. كما يضاف كتوابل لبعض الحلويات والمشروبات الغازية. كما أنه يستخدم في المشروبات الكحولية لإعطاء طعم مميز. مطالبات الأقساط الهندية مطالبات الأقساط الهندية من خلال تجربتي مع القسط الهندي للجيوب الأنفية ، أخبرني أنه من الآمن تمامًا استخدام القسط الهندي ، سواء تم استخدامه كزيت أو كجذور ، ولكن بشرط أن يكون خاليًا من مادة تسمى حمض الأرستولوكيك. إن تناول القسط الهندي الذي يحتوي على هذه المادة يسبب أضرارا جسيمة مثل السرطان أو قد يسبب هذا الحمض الفشل الكلوي ؛ لذلك ، قبل استخدام أي منتج هندي ممتاز ، يجب التأكد من خلوه من حمض الأرستولوشيك. اقرأ أيضًا: الآثار الجانبية للقسط الهندي بهذا ، قدمت لك تجربتي في قسط التأمين الهندي لالتهاب الجيوب الأنفية ، والتي ذكرت خلالها كيفية استخدام القسط الهندي لعلاج التهاب الجيوب الأنفية ، وآمل أن أكون قد أعطيتك الفائدة المرجوة.
[١] طريقة استخدام القسط الهندي للجيوب الأنفيّة التهاب الجيوب الأنفيّة من المشاكل الصحيّة الشائعة، وتتمثّل أعراضه بالإصابة بالزكام بشكل دائم، والحكّة المؤذية داخل الأنف أو الفم، والعطس المستمرّ، وقد تكون هذه الأعراض دائمة أو مؤقّتة، لذلك ينصح خبراء الأعشاب، باستخدام القسط الهندي، للتخفيف من الأعراض ومعالجتها، من خلال كسر عود القسط الهندي إلى أجزاء صغيرة، ومن ثم طحنه، حتى يصبح بودرة ناعمة، وأخذ ملعقة صغيرة من البودرة بمعدل ثلاث مرّات يومياً، قبل تناول الوجبات الرئيسيّة بنصف ساعة، كما يمكن خلط بودرة القسط الهندي بالعسل بكمّيات متساوية، للتخفيف من مرارة طعمه. [٢] فوائد القسط الهندي من اهم فوائد القسط الهندي:[٣] يعقّم الجروح، ويمنع ظهور الندوب، والتشوّهات. ينظّم الهرمونات في الجسم. يخفض مستوى الكولسترول الضار في الدم، ويذيب التجلّطات، ويقلّل خطر الإصابة بأمراض القلب، والشرايين، والسكتات الدماغية. يدرّ البول، وينظّف الكلى والكبد، ويعالج الحصوات الكلوية. ينظّم مستوى السكر في الدم. ينقّي الدم ويخلّصه من السموم. يخفّف آلام التهاب المفاصل. يقوّي المعدة، ويحسن أداء الكبد، وينشّط البنكرياس. يعزّز صحة الجهاز المناعي، ويقلل خطر الإصابة بمرض السرطان، لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
قال لي: "ثم نأخذ طريق الأعشاب والعلاج من الطبيعة ، وهذا ما أفضله". قلت: بماذا تنصحني؟ فأجاب أنه يستخدم أعشاب لها تأثير قوي في علاج التهاب الجيوب الأنفية ، ولها آثار إيجابية وفوائد كثيرة على الجسم ككل ، وهي قسط هندي. ما هو الجزء الهندي؟ ما هو الجزء الهندي؟ أخبرته أنني لم أسمع به من قبل ، وأخبرني أنه نبات معمر وأصله في الهند ، وهو جذر خشبي كان يستخدم في الماضي كنوع من التوابل. كما تم استخدامه في الماضي لعلاج العديد من الأمراض ، وأدرج في العديد من الوصفات الطبية ، لما له من خصائص مطهرة قوية ، بالإضافة إلى كونه عاملًا جيدًا مضادًا للبكتيريا. وما يميز القسط الهندي أيضًا أنه يتمتع برائحة طيبة ، وعند إضافته إلى الطعام أو نقعه للشرب ، فإنه يعطي لونًا بنيًا فاتحًا أو أصفر. استخدام الجزء الهندي استخدام الجزء الهندي من تجربتي مع القسط الهندي للجيوب الأنفية ، سوف أريكم كيف وصف لي الطبيب كيفية استخدام القسط الهندي لعلاج الجيوب الأنفية ؛ بدأ الطبيب حديثه بالقول إن القسط الهندي يستخدم بطريقتين ، وهما: استنشاق الجزء الهندي: في هذه الطريقة نحضر الجزء الهندي بعد طحنه ، ثم نأخذ منه ملعقة صغيرة ونضعه في كوب ثم نضيف إليه الماء المغلي.
في ظل الأجواء المتقلبة التي تعرفها معظم دول الخليج، قد تصابين بما يطلق عليه "التهاب الجيوب الأنفية"، والذي تتلخص أعراضه بالتالي: زكام دائم، عطس مستمر، حكة مؤذية داخل الفم أو في الأنف.. هذه الأعراض قد تكون موقتة، ناتجة عن موجة غبار، أو دائمة لدى بعض الأشخاص، لذا ينصح خبراء الأعشاب بوصفة "القسط الهندي"، وهو نبات مشهور جداً في الهند لعلاج معظم أمراض العصر، ويمكن استخدامه لعلاج هذه المشكلة أيضاً، بالطريقة التالية: - يكسر عود "القسط الهندي" إلى قطع صغيرة، ويفضل عمه الجزء الأبيض. - يطحن العود حتى يصبح كالبودرة. - يؤخذ منه مقدار ملعقة صغيرة، ثلاث مرات في اليوم، على أن يكون مطحوناً جيداً، قبل الأكل بنصف ساعة.. وبسبب مرارة طعمه، ضعي العسل الصافي معه. وثمة طريقة شعبية شهيرة لعلاج التهاب الجيوب الأنفية بالقسط الهندي، تقوم على وضع ملعقة من القسط الهندي المطحون (ويفضل هنا القسط الهندي البني) في كوب ماء ساخن، ووضعه جانباً حتى يصبح فاتراً، ثم استنشاقه 3 مرات في اليوم.
جوز الهند: خلط ست ملاعق صغيرة من جوز الهند في كوب من الماء، ثم شرب الخليط مرة يومياً. عصير البصل: خلط نصف ملعقة كبيرة من العسل مع كوب من عصير البصل، ثم شرب الخليط مرة يومياً.
الثوم: تناول حفنة من الثوم الطازج يومياً. خل التفاح: خلط ملعقة صغيرة من خل التفاح، والعسل مع كوب من الماء، ثم شرب الخليط مرة في اليوم على الأقل. عصير البندورة: وضع نصف ملعقة صغيرة من التوابل الحارة، وملعقة صغيرة من عصير الليمون داخل كوب من عصير البندورة والخلط، ثم شرب الخليط مرتين يومياً. منقوع الحلبة: شرب منقوع الحلبة ثلاث مرات في اليوم على الأقل، حيث إنها علاج للزكام. منقوع الأعشاب: شرب كوب من منقوع الأعشاب يومياً، حيث إنها تخلص الجسم من الرشح والزكام وانسداد الأنف. زيت الكافور: غمس قطعة من القماش بالقليل من زيت الكافور، ثم استنشاقه ثلاث مرات يومياً على الأقل. الملح: خلط ملعقة كبيرة من الملح مع كوبين من الماء الفاتر، ثم استنشاق الخليط مرتين يومياً. الماء الساخن: وضع ملعقة صغيرة من زيت الليمون أو زيت النعناع، وكوبان من الماء المغلي، ثم تقريب الوجه، مع الحرص على تغطيته بمنشفة جافة، وتركه لمدة خمس دقائق. شاي الزنجبيل: خلط ملعقة صغيرة من العسل، وعصير الليمون مع كوب من شاي الزنجبيل، ثم شرب الخليط مرتين يومياً. الفلفل الأسود: خلط نصف ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود مع كوب من الماء، ثم شرب الخليط مرة يومياً.
الأطعمة التي تحتوي على الزنك تعتبر الأطعمة الآتية مصادر جيدة للزنك: المحار، اللحوم والدجاج، الشوكولاتة الداكنة، البقوليات، بذور اليقطين والكاجو. الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د تعتبر الأطعمة الآتية مصادر جيدة لفيتامين د: الأسماك الزيتية، اللحوم، صفار البيض، الحليب الطازج، الزبدة وبعض الأطعمة المدعمة. الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة الجذور الحرة هي جزيئات غير مستقرة في الجسم، إذا كان هناك المزيد من الجذور الحرة أكثر من اللازم، فإنها يمكن أن تسبب تلف الأنسجة الدهنية والحمض النووي والبروتينات في الجسم. يعرف الضرر الذي تسببه هذه الجذور الحرة باسم الإجهاد التأكسدي. ربطت بعض الأبحاث بين الإجهاد التأكسدي وتطور مرض باركنسون. تعمل مضادات الأكسدة على إبقاء الجذور الحرة تحت السيطرة. لذا، إن اتباع نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة يمكن أن يساعد في مكافحة الإجهاد التأكسدي. لذلك، قد يرغب الشخص المصاب بمرض باركنسون في تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة في نظامه الغذائي. تشمل بعض المصادر الجيدة لمضادات الأكسدة ما يأتي: العنب البري - التوت البري - العنب - الكرز - الفراولة – التوت - الجوز والمكسرات - البهارات مثل الكركم - الأعشاب مثل البقدونس - مسحوق الكاكاو ومنتجات الكاكاو - البروكلي - الخرشوف - السبانخ – اللفت – الحمضيات - الشاي الأخضر.
مرض باركنسون حالة عصبية تؤثر بحركة الشخص، وهو من الأمراض الشائعة لدى كبار السن، ونادراً ما يحدث في سنّ الشباب، حيث تبدأ الأعراض السريرية في الظهور عادة ما بين سن 40 إلى 60 سنة، وتزداد نسبة الإصابة به في المراحل المتقدمة من العمر. تشير المعاهد الوطنية للصحة (NIH) إلى أنه في الولايات المتحدة، يُشخَّص نحو 50000 شخص بمرض باركنسون كل عام. يُعرَف مرض باركنسون بأنه تلف لجزء معيَّن في النواة القاعدية في الدماغ يُدعى (المادة السوداء)، حيث تُعرَف هذه المادة بمسؤوليتها عن إفراز مادة الدوبامين الضرورية لتوازن الحركة لدى الإنسان، ولا يعرف سبب مباشر لتلف هذه المادة، وقد تكون هناك علاقة بالجينات الوراثية والعوامل البيئية المحيطة. أسباب الباركنسون أسباب هذا المرض غير معروفة بالتحديد، لكن هناك عدة احتمالات، منها: الالتهابات الفيروسية التي تصيب الجهاز العصبي. قلة مادة الدوبامين ، وهي مادة كيميائية تقوم بنقل السيالات العصبية. ضمور وتلف في نهايات الخلايا العصبية المسؤولة عن إفراز مادة كيميائية اسمها (نورابينفرين)، وهي مادة مهمة في نقل السيالات العصبية والتحكم الإرادي بالجهاز العصبي، وكذلك لضبط ضغط الدم. التعرض لمواد سامة: التعرض المستمر للمواد السامة، مثل المبيدات الحشرية ومبيدات الأعشاب، قد يزيد نسبة احتمال الإصابة بشلل الرعاش.
اتباع نظام غذائي صحي بشكل عام على الرغم من أن الأطعمة المذكورة أعلاه قد تكون مفيدة للأشخاص المصابين بمرض باركنسون ، إلا أنّ من المهم جداً للأشخاص المصابين بمرض باركنسون التركيز على نظامهم الغذائي ككل. تقترح مؤسسة باركنسون أن يتبع الأشخاص المصابون بمرض باركنسون النصائح الغذائية الآتية: تجنب الحميات الغذائية المبتذلة، وحاول تناول الأطعمة من جميع المجموعات الغذائية. استهلك الكثير من الحبوب والخضروات والفواكه. الحد من تناول السكر. التقليل من تناول الملح والصوديوم. تناول الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة ، مثل الفواكه والخضروات ذات الألوان الزاهية والداكنة. اتباع نظام غذائي منخفض الدهون، والدهون المشبعة، والكوليسترول. الحفاظ على رطوبة الجسم أمر مهم للجميع، وخاصة الأشخاص المصابين بمرض باركنسون. اهدف إلى شرب ستة إلى ثمانية أكواب من الماء كل يوم لتشعر بتحسن. الابتعاد عن شرب الكحول. الأطعمة التي يجب أن يتجنبها مريض باركنسون هناك عدد من الأطعمة التي قد تؤدي إلى تفاقم أعراض مرض باركنسون أو تسريع تطور الحالة. تشمل هذه الأطعمة ما يأتي: الأطعمة المصنعة تتضمن بعض الأمثلة على الأطعمة المصنعة ما يأتي: الأطعمة المعلبة - المشروبات الغازية - حبوب الإفطار - رقائق البطاطس - الوجبات الجاهزة - الحلويات والكيك تشير إحدى الدراسات إلى أن العديد من هذه العناصر، بما في ذلك الأطعمة المعلبة والمشروبات الغازية، قد تكون مرتبطة بتطور أسرع لمرض باركنسون.
مرض باركنسون: من الممكن أن تكون رجة اليد علامة من علامات الإصابة بمرض باركنسون فمن المُحتمل أن يُصيب الشلل الرجفة جزء واحد من الجسم، وفي حال لم تم العلاج قد تصيب الرعشة أو الرجفة كامل الجسم. علاج رجفة اليد يجب أن تعلمي أن علاج هذه المشكلة يعتمد على السبب الأساسي لها، ومن أهم طرق العلاج نذكر لك: الحرص على تناول مُكملات فيتامين ب 12 والأطعمة الغنية به. مراجعة الطبيب حول الأدوية التي يتم تناولها والتي قد تكون سبب هذه الرجفة. التخفيف من التوتر والقلق والضغوطات النفسية. ومن هنا، إكتشفي ما هي أسباب رجفة الجسم المفاجئة عند الأطفال!
Ronahi 31486 المشاركات 0 تعليقات
Ronahi 102 المشاركات 0 تعليقات