كيف ارسل مقطع طويل في الواتس، هو سؤال غالبا ما يطرحه كل شخص يريد ان يرسل فيديو طويل الى شخص معيّن إلّا أنّه يتعذر عليه ذلك بسبب حجمه الكبير جدًا. وكنا قد اجبنا عن سؤال كيف اخفي قراءة الرسائل في الواتس يتمتع تطبيق واتساب بالكثير من المزايا التي جعلت منه منصّة التواصل الأهم حول العالم، فهو سهّل علينا الكثير من المهام ومنها إرسال مقاطع الفيديو الطويلة والتي سنكشف لك عن طريقة مشاركتها. خطوات سهلة وبسيطة يضع تطبيق واتساب مجموعة من القيود بشأن حجم الملفات التي تريدين إرسالها عبر التطبيق، والحدّ الأقصى لحجم الفيديو هو 16 جيغابيت، لكن ماذا لو كان المقطع الذي تريدين إرساله أكبر؟ كل ما عليك فعله هو إتّباع إحدى الخطوات التالية التي سنكشفها لك. إستعمال Google Drive: يمكنك من خلال محرّك غوغل أن ترسلي مقطعًا طويلًا عبر الواتساب، عبر فتح التطبيق على هاتفك، ثم أنقري على رمز +، ثمّ إضغطي على Upload. وبعد أن تحمّلي الفيديو، انقري عليه مرّتين وإضغطي على Copy Link ثم ألصقي الرابط على محادثة الواتساب التي تريدينها. ضغط الفيديو: يمكنك اللجوء إلى التطبيقات التي تساعدك على ضغط الفيديو للحفاظ على المحتوى لكن حجمه سيصبح أصغر.
كيف ارسل مقطع فيديو طويل في الواتس
الضغط على الفيديو المراد إرساله. بعد ذلك الضّغط على أيقونة (الإرسال). وبهذه الخطوات يتم إرسال مقطع الفيديو عبر الواتساب. كيف ارسل فيديو طويل بالواتس يتساءل العديد من مُستخدمي الواتس اب عن كيفية إرسال فيديو طويل عبر تطبيق الواتساب، فالتطبيق بتعذر إرسال المقاطع التي يزيد حجمها عن 16 ميغابايت، ولا تسمح بالإرسال إلّا بتعد تقصير المقطع قبل إرساله، ويُمكنكم إرسال مقطع فيديو طويل من خلال استخدام خاصية التحويل في الواتساب، وتحويل الفيديو باتباع خاصية التحويل من خلال اتباع الخطوات التاليّة:[1] فتح شاشة الدردشة التي تحتوي على الفيديو المراد إرساله. الضغط مُطوّلًا على الفيديو المراد إرساله بالواتساب. ثمَّ الضغط على خيار (تحويل). النقر على أيقونة التحويل في أدنى الشاشة. ثمَّ تحديد جهة الاتصال أو مجموعة الدردشة في واتساب التي تريد إرسال الفيديو إليها. كيفية ارسال مقطع فيديو طويل في الواتساب للاندرويد ولمعرفة كيفية إرسال مقاطع الفيديو الطويلة في الواتساب لأجهزة الأندرويد؛ ينبغي اتباع التعليمات التاليّة: تحميل تطبيق محوّل الفيديو (Video Converter Compressor) لأجهزة الأندرويد " من هنا ". تشغيل التّطبيق.
08-02-2012, 05:58 PM # 7 08-02-2012, 07:05 PM # 8 اخواني ما في برنامج يقدر يخليني ارسل مقاطع الصوت؟؟ 10-02-2012, 09:51 AM # 9 11-02-2012, 10:39 PM # 10 14-02-2012, 07:59 AM # 11 نفس المشكلة حاولت لكن ماقدرت ياليت اللي عنده خبره يفيدنا وهل يمكن ارسال مقاطع من الايتونز ؟ 17-02-2012, 03:05 PM # 12 اخواني ما في برنامج يقدر يخليني ارسل مقاطع الصوت؟؟
الخضار لتكبير المؤخرة الأطعمة التي لا يمكن أن تفتقدها في نظامك الغذائي لزيادة حجم الأرداف والمؤخرة بشكل طبيعي هي الخضروات. كما تعلمون جيدًا ، فهذه أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن التي تحتوي بالإضافة إلى ذلك على نسبة عالية من مضادات الأكسدة. تساعد هذه الأطعمة معًا على تصنيع البروتينات وبالتالي تقوية المؤخرة حتى تنمو. ومن بين الخضار التي لا يمكن أن تغيب نجد ما يلي: خضروات خضراء التوت (الكرز والتوت والعليق …) طماطم بروكلي الكينوا مكسرات مشكلة وفواكه مجففة أخرى إقرئي أيضا: كيفية تكبير المؤخرة بدون تمارين اكلات أخرى لتكبير المؤخرة والأرداف ولكن لا يزال هناك المزيد! تمارين سكوات لتكبير المؤخره وفوائد أخرى - كل يوم معلومة طبية. إذا كنت ترغبين في تكبير الأرداف بطريقة طبيعية ، يجب عليك مزج المكونات الموضحة بالفعل مع بعض المنتجات التي نقترحها أدناه: زيت جوز الهند الشاي شرب الكثير من الماء قد يبدو الأمر واضحًا ، لكن الترطيب المستمر ضروري لتحقيق الشكل الذي تريده. لن يقتصر دور الماء والشاي على تطهير جسمك و جعلك تشعرين بالشبع فحسب ، بل سيساعدك أيضًا على تخفيف الدهون وتحسين استيعاب الأطعمة الأخرى
الوقوف عندما يكون الفخذين موازية للأرض. دفع القدم اليسرى لتصل للقدم اليمنى. تكرار التمرين مع التبديل بين القدمين. تمرين مسدس القرفصاء إحضار أداة تسمى نصف كرة. الوقوف على الأداة، ومد الذراعين أمام الصدر. رفع إحدى الساقين للأعلى. النزول على الساق الأخرى. النزول حتى تصبح الساق المرتفعة موازيةً للأرض. العودة إلى البداية. تكرار التمرين مع الساق الأخرى. تمرين بلييه القرفصاء الوقوف، وفتح القدمين على مستوى الكتفين؛ حيث يكون اتجاه أصابع القدمين للخارج. ثني الركبتين. النزول حتى يتوازى الفخذين مع الأرض، أو قدر الاستطاعة مع الحفاظ على الصدر أن يكون مرتفعًا طوال الحركة. العودة إلى وضع البداية. تمرين الركلة الجانبية القرفصاء طريقة أداء هذا التمرين: الوقوف، وفتح القدمين على مستوى الكتفين، ثم تشبيك اليدين أمام الصدر. النزول إلى وضع القرفصاء الأساسي. الصعود إلى الأعلى، وعند الصعود يجب ركل إحدى القدمين للأعلى، وللجانب. العودة إلى وضع البداية. تكرار التمرين مع القدم الأخرى. سكوات لشد وتكبير المؤخرة بالصور. أهم تمارين السكوات للحامل هناك مجموعة من التمارين السكوات مفيدة جداً في فترة الحمل، أهمها:[3] تمرين بسيط القرفصاء الوقوف، وفتح القدمين على مستوى الكتفين؛ حيث تكون اتجاه القدمين للخارج؛ وذلك للحفاظ على التوازن.
المصادر: 1-مقال بعنوان " تمارين القرفصاء للمبتدئين " منشور على موقع 2- مقال بعنوان "9 تمارين سهلة ستستمر في حرق السعرات الحرارية حتى أثناء النوم " منشور على موقع 3-مقال بعنوان " القرفصاء: حرق السعرات الحرارية، نصائح وتمارين " منشور على موقع 4-مقال بعنوان " 16 تمرين بالقرفصاء للمؤخرة" منشور على موقع
القيام بعمل شهيق مرة أخرى والهبوط للأسفل حتى الثبات بوضع القرفصاء مع ثني الركبة والفخذين ودفع أردافك للخلف وكأنك تجلس على كرسي تماما. رفع الجسم للأعلي مع القيام بالزفير للعودة إلى الوضع الأول. تمارين سكوات لتكبير المؤخره للمبتدئين. الوقوف لثواني مع شد البطن وإعادة التمارين عدة مرات حتى الحصول على النتيجة المرغوب فيها وشد البطن. وخلاصة القول لقد قدمنا لكي سيدتي أكثر الحلول المتوفرة مع السكوات لتكبير المؤخره، ومن اجل الاستفادة أكثر عزيزتي المرجو التواصل معنا في whatsapp. Check Also تكبير المؤخرة والأرداف في المغرب تفضل العديد من النساء استعمال مجموعة من الوسائل والطرق من أجل تكبير المؤخرة والأرداف في …
- تمارين الاستلقاء على الجنب: يُعتبر هذا التمرين مفضلًا لتكبير الأرداف، وهو يُطبَّق من خلال الاستلقاء على الجانب الأيسر على الأرض، مع ثني الوركين والركبتين بزاوية 45 درجة، وإبقاء القدم اليمنى على اتصال مع القدم اليسرى، ورفع الركبة قدر المستطاع من دون تحريك الحوض. يتمُّ الثبات على هذا الوضع لبضع ثوانٍ، ثمَّ العودة إلى وضع البداية. ويُكرَّر هذا التمرين لعشر مرَّات. ومن المُمكن القيام بالخطوات نفسها، ولكن مع الاستلقاء على الجانب الآخر. ويُمارس التمرين لثلاث مرَّات في الأسبوع، وذلك لتحسين وتقوية عضلات الأرداف. تمرين الركض: يساعد الركض على التخلص من الدهون الزائدة في الأرداف، كما يقوِّي العضلات. ويتطلب الأمر الركض حول المضمار لمدة 3 إلى 5 دقائق من أجل التحمية، مع التأكد من ثني الذراعين أثناء الركض. ثمَّ، صعود الدرج بسرعة وبأمان لمدة عشرين ثانية، ونزوله بعشر ثوان، مع تكرار الأمر قدر المستطاع.