نظمت كلية المجتمع اللقاء التعريفي للطلاب المستجدين للعام الجامعي 1442هـ، وذلك يوم الاثنين الماضي 12 محرم 1442هـ، بحضور الدكتور أسامة الفراج عميد كلية المجتمع ووكلاء الكلية ومشرف الفصل المشترك عبر منصة ZOOM. جريدة الرياض | دمج ذوي الاحتياجات الخاصة في التعليم العام.. التعايش مع المجتمع. في بداية اللقاء حثّ عميد الكلية الطلاب على الاستفادة من الإمكانات والتسهيلات الإلكترونية والحوافز التي توفرها الجامعة والكلية وعلى وجه الخصوص «نظام إدارة التعلم ومنصة التدريب الإلكتروني» بما يضمن لهم بيئة تعليمية وصحية عالية الجودة خصوصاً في ظل الظروف الحالية المصاحبة لجائحة «كوفيد - 19». كما حثهم على بذل الجهد والاجتهاد ليكونوا خير من يمثل جامعتهم ووطنهم، وأوضح أن الجامعة قامت بتوفير البيئة التعليمية الإلكترونية المناسبة التي تهدف إلى تعزيز تحصيل الطالب المعرفي والمهاري والسلوكي. كذلك حثّ الطلاب على الاستفادة من الدورات التدريبية التي توفرها الكلية بصورة مجانية لطلابها من خلال وحدة التدريب والتوظيف المساندة، الأمر الذي يسهم في صقل مهاراتهم وسهولة انخراطهم في سوق العمل، وكذلك الاستفادة من الخدمات والمرافق التي وفرتها جامعة الملك سعود لهم عبر منصاتها الإلكترونية، كما أكد أهمية استفادة الطلاب من وحدة الإرشاد الأكاديمي وضرورة التواصل الإلكتروني مع المرشدين لأنّ ذلك يسهم في تقديم الإرشاد والتوجيه المناسب لهم.
كما حث طلاب الفصل المشترك على الاستفادة الكاملة من الخدمات التي تقدمها الكلية في سبيل بلورة الجوانب الأكاديمية والمهارية والسلوكية المرتبطة بهذا الفصل المشترك ومتطلبات اجتيازه بفاعلية وكفاءة. وفي ختام اللقاء تمت إتاحة الفرصة للطلاب لطرح الأسئلة وتمت الإجابة عن تلك الأسئلة من قبل الدكتور صغير الصغير وكيل الكلية للشؤون الأكاديمية، وأديب الصبي المشرف على الفصل المشترك.
وكالة العمادة للشؤون الأكاديمية والمتابعة الوكيل: أ. د. أحمد بن سعيد الزهراني هاتف:73275 فاكس: 6951680 الموقع التنظيمي: وكيل العمادة للشؤون الأكاديمية والمتابعة وحدات الوكالة: 1. وحدة الشؤون الأكاديمية 2. وحدة النظم والسجلات الاكاديمية 3. وحدة الخريجين. أولاً: وحدة الشؤون الأكاديمية: 1. عمل كل ما يخص الطالب من ناحية الدراسة كتأجيل الدراسة وحذف المقررات وتعيين المشرفين وتشكيل لجان المناقشة والفرص الإضافية لتحسين المعدل أو تجاوز المدة النظامية. 2. تعديل الدرجات وتعديل تقدير (IP) وتقدير (IC) في الفصول السابقة. 3. مخاطبة الجهات ذات العلاقة بشأن تمديد الإبتعاث. نظام اداره التعلم جامعه الملك سعودي. 4. مخاطبة الجهات ذات العلاقة بشأن تسهيل مهمة الطالب للحصول على بعض البيانات التي تساعده على إكمال رسالة العلمية. 5. استكمال إجراءات طلب صرف مستحقات لجان المناقشة. 6. استكمال إجراءات طلب صرف بدل كتب ومراجع أو بدل طباعة لطلاب الدراسات العليا من منسوبي الجامعة (معيدين ومحاضرين). 7. عمل الإفادة للطلاب المستمرين بالدراسة. 8. دراسة الوضع الدراسي للطلاب ومخاطبة الكليات بذلك نهاية كل فصل دراسي. 9. الرد على الاستفسارات الواردة من قبل الكليات عن وضع الطلاب والطالبات.
تعتبر الساعات المكتبية امتداداً مهماً لما يقوم به الأستاذ الجامعي أثناء المحاضرة؛ حيث إن تعامل الأستاذ مع الطالب بشكل فردي ينمي التواصل وروح الود بينهما، ويوضح لعضو هيئة التدريس ماهية المشكلات العلمية التي يعاني منها الطلاب؛ مما يمكنه من أخذها بعين الاعتبار ومعالجتها. ويمكن لعضو هيئة التدريس أيضاً استخدام الساعات المكتبية للقيام بدوره في إرشاد الطلاب أكاديمياً، ومساعدتهم في اختيار المقررات الدراسية وتجاوز العقبات التي تعيق دراستهم. لقاء تعريفي لمستجدي «المجتمع» | صحيفة رسالة الجامعة. وفيما يلي، عزيزي عضو هيئة التدريس، بعض الإرشادات التي تساعد في تحقيق الفائدة القصوى من الساعات المكتبية: − حدد ساعاتك المكتبية بالتنسيق مع الطلاب، وأعلنها لهم منذ بداية الفصل الدراسي. − إن كنت تدرِّس المقرر بالمشاركة مع أستاذ آخر، فنسِّق معه لتكون ساعاتك المكتبية مختلفة عن ساعاته، وبالتالي تزيد الساعات المكتبية المتاحة للطلاب. − راع أن تكون ساعاتك المكتبية متوافقة مع سياسة القسم بحيث لا تقل عن مرتين في الأسبوع، مدة كل منها ساعتين على الأقل. − شجع الطلاب بشكل متكرر على الاستفادة من الساعات المكتبية، وأشعرهم بحرصك على لقائهم والترحيب بهم. − شجع الطلاب على الحضور لمكتبك بكتابتك للملاحظات على أوراق الاختبار أو الواجبات والأعمال الفصلية مثل: «أرجو مقابلتي خلال الساعات المكتبية بخصوص هذا الأمر»، خاصة إذا كانت نتائج الطالب متدنية، أو كان يحتاج للمزيد من الدعم والتوجيه.
لو افترضنا أنه تم تكليف أحد أعضاء هيئة التدريس بتدريس أربعة مقررات «قواعد، قراءة، استماع، وكتابة مثلاً» خلال فصل دراسي واحد بواقع خمسة وثلاثين طالبًا تقريبًا للمقرر، وأن ثلاثة من زملائه يقومون أيضًا بتدريس نفس المقررات بعدد مقارب من الطلاب ولكن في شعب أخرى في نفس التوقيت، وأن الحال هو أيضًا نفسه بالنسبة للزميلات اللاتي يدرِّسن نفس العدد من الشعب لتلك المقررات وبعدد مقارب من الطالبات في القسم النسائي؛ فمعنى ذلك أنه يلزم قياس مخرجات التعلم لاثنتين وثلاثين شعبة بواقع ١١٢٠ طالبًا وطالبة تقريبًا لهذه المقررات الأربع فقط. لم تنته القصة هنا، فلكل مقرر من هذه المقررات ما لا يقل عن ثمانية مخرجات تعلم تختلف من توصيف مقرر لآخر، ولابد أن يقاس كل مخرج من هذه المخرجات مرتين على الأقل في الفصل الدراسي الواحد من خلال وسائل قياس متنوعة كالاختبارات القصيرة والواجبات والبحوث واختبارات أعمال السنة والاختبارات النهائية، بحيث يقوم أستاذ المادة في كل مرة بتعبئة جدول قياس خاص «Table TOS» لرصد درجة كل طالب في كل فقرة ومن ثم جمعها بعد تصنيفها حسب مخرجات التعلم المراد قياسها. ولك أن تتخيل كم من الجهد والوقت الذي يحتاجه هذا الزميل أو تلك الزميلة للقيام بهذه الإحصاءات الشائكة بالشكل المثالي، ومدى تأثير ذلك سلبًا على العملية التعليمية التي هي الأساس!
− شجع الطلاب على زيارتك، ليس فقط أثناء الساعات المكتبية بترك باب مكتبك مفتوحاً معظم الوقت. − شجع الطلاب على البحث عن المعلومة، وبذل أقصى ما يستطيعون من جهد في حل المشكلات بأنفسهم قبل أن يأتوا للاستفسار وطلب المساعدة. إعلان الفائزين بمنح «التميز» في دورتها الخامسة | صحيفة رسالة الجامعة. − ضع قواعد عامة لاستخدام الطلاب للساعات المكتبية، وبما يحقق الاستفادة القصوى منها للطلاب. − إذا كان عدد الطلاب كبيراً فمن المناسب تحديد مواعيد لهم خلال ساعاتك المكتبية باستخدام وسيلة تقنية مناسبة «نظام إدارة التعلم، البريد الإلكتروني، الهاتف»، كما يمكن الاستفادة من هذه الوسائل في الرد على استفسارات الطلاب أثناء الساعات المكتبية أو خارجها. − إذا كانت لدى أحد الطلاب مشكلة شخصية أو مشكلة في طريقة التعلم يتعذر عليك حلها، أو كانت لديه درجة من الإعاقة لا تستطيع التعامل معها؛ فمن المناسب إرشاده إلى زيارة الجهة المتخصصة في الجامعة، وساعده في ذلك. عمادة تطوير المهارات
طبيب البوابة: البيض البني أم الأبيض لخسارة الوزن البيض هو خيار الإفطار المفضل لمعظم الناس. البيض سهل التحضير ولذيذ ، يوفر لك جميع العناصر الغذائية اللازمة لبدء اليوم بشكل صحي. سواء كان لديك بيض مسلوق أو مخفوق، ستحصل على جرعة كافية من البروتين والدهون والفيتامينات والمعادن ، وكلها تساعد في الأداء السلس للأعضاء الداخلية. ولكن عندما يتعلق الأمر بشراء البيض ، فغالبًا ما تجد نفسك حائراً بين البيض البني والأبيض. في النهاية سوف تلتقط البيض البني لأن "البني أفضل" ، سواء كان الخبز البني أو الأرز أو السكر. ولكن هل هذا صحيح؟ هيا نكتشف! طبيب البوابة: البيض البني أم الأبيض لخسارة الوزن محتوى البيض من العناصر الغذائية يعتبر البيض غذاء خارق لأنه مليء بالعناصر الغذائية الصحية. إنه أرخص مصدر للبروتين الكامل ، وهو عنصر غذائي كبير يحتاجه الجسم بكمية هائلة. تحتوي بيضة واحدة كاملة على: البروتين: 5. 5 جرام إجمالي الدهون: 4. نسبه البروتين في صدر الدجاج. 2 جرام كالسيوم: 24. 6 ملي جرام حديد: 0. 8 مجم مغنيسيوم: 5. 3 ملي جرام الفوسفور: 86. 7 ملجم بوتاسيوم: 60. 3 ملجم زنك: 0. 6 ملغ كوليسترول: 162 ملجم السيلينيوم: 13. 4 ميكروجرام (ميكروجرام) يحتوي الجزء الأبيض من البيضة على الحد الأدنى من العناصر الغذائية مقارنةً بالجزء الأصفر.
النوع B: يمكن لهؤلاء الأشخاص تناول النباتات ومعظم اللحوم (باستثناء الدجاج)، ويمكنهم أيضًا تناول بعض منتجات الألبان، ومع ذلك، يجب عليهم تجنب القمح والذرة والعدس والطماطم وبعض الأطعمة الأخرى. النوع AB: يوصف بأنه مزيج بين النوعين "A" و"B"، وتشمل الأطعمة التي يتم تناولها المأكولات البحرية ومنتجات الألبان والفاصوليا والحبوب، كما يجب عليهم تجنب الفاصوليا والذرة ولحم البقر والدجاج. الحمية المضادة للشيخوخة .. حقيقة أم خيال؟ | آدم و حواء | زاد الاردن الاخباري - أخبار الأردن. النوع O: هذا نظام غذائي عالي البروتين يعتمد بشكل كبير على اللحوم والأسماك والدواجن وبعض الفواكه والخضروات، ولكنه محدود في الحبوب والبقوليات ومنتجات الألبان. هل يأتي بنتجية؟ وجدت إحدى الدراسات أن البالغين الذين يتناولون النظام الغذائي من النوع A أظهروا علامات صحية محسنة، لذا فمن المحتمل أنك ستفقد الوزن ، لأن النظام الغذائي يمكن أن يكون مقيدًا للغاية. هل له شروط معينة؟ تقدم حمية فصيلة الدم توصيات تستند فقط إلى فصيلة دمك، لذلك، إذا كنت تعاني من حالة مزمنة (مثل مرض السكري)، فقد يُطلب منك تناول نسبة عالية من البروتين، بينما قد يضطر شخص آخر مصاب بداء السكري إلى تجنب منتجات الألبان أو الدجاج، وقد يتعارض هذا مع خطة علاج مرض السكري الخاصة بك، لذا توصي جمعية السكري الأمريكية باتباع نهج عملي أكثر في تناول الطعام اليومي، كما يحذر من التركيز على أطعمة معينة.
كما يفشل النظام الغذائي لفصيلة الدم أيضًا في معالجة الحالات الأخرى مثل أمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم أو الكوليسترول، ومن المؤكد أن أي فقدان للوزن سيكون له تأثير إيجابي على هذه الظروف، ولكن بغض النظر عن فصيلة دمك، يجب عليك اتباع نفس الإرشادات الصادرة عن جمعية القلب الأمريكية (AHA) لنظام غذائي قليل الدسم وقليل الملح، وأيضًا، يجب أن يستهدف الجميع 150 دقيقة من التمارين الهوائية أسبوعيًا ويومين على الأقل من تمارين القوة في الأسبوع. الخلاصة: في حمية فصيلة الدم، ستتجنب الأطعمة المصنعة والكربوهيدرات البسيطة، وقد يكون ذلك كافيًا لمساعدتك على خسارة بعض الوزن. ولا يوجد أيضًا أي بحث يثبت أن هذا النظام الغذائي يمكن أن يساعد في الهضم أو يمنحك المزيد من الطاقة. لمتابعة كل ما يخص النصائح الطبية ومعرفة كيف تحافظ على صحتك الجسدية والنفسية.. اضغط هنا