فوائد الشوفان للوجه وللبشرة: يُغذي الشوفان البشرة ويحميها ويُمدها بما تحتاجه من معادن كالنحاس والزنك كما إنه غني بالماغنسيوم والمنجنيز المُفيدين للبشرة بصفة عامة وللوجه بصفة خاصة. يعمل على تفتيح درجة لون البشرة من خلال تقشير الجلد الميت الموجود على البشرة وهذا هو السبب الرئيسي في إستخدامه كمستحضر طبيعي يدخُل في صناعة العديد من مستحضرات التجميل والعلاج الموضعية الخاصة بالبشرة ليجعلها تتخلص من أي بقع أو تصبغات. التنظيف العميق للبشرة من خلال إستخدام خلطات الشوفان بسبب إحتوائه على مادة تُدعى السابونين وهذه المادة تزيل الأتربة والشوائب من على البشرة وتمنحها المظهر النضر والملمس الناعم. يُساعد على التخلص من مشكلة حب الشباب بل وعلاجها من خلال تخليص البشرة من الزيوت الزائدة المُتراكمة عليها والتي يتسبب تراكمها في تكون حب الشباب ويعيد للبشرة إشراقتها. يعمل على تقشير البشرة بشكل طبيعي وهذا يُساعد على التخلص من البثور والرؤوس السوداء ويجعل البشرةأكثر صفاء. يُقلل دقيق الشوفان من ظهور التجاعيد والخطوط على البشرة وذلك بسبب إحتوائه على اللاكتيليك.
ملاحظة: يُمكن إضافة اللبن إلى هذا القناع. خلطة الشوفان وزيت اللوز: تُستخدم هذه الخلطة لترطيب البشرة الجافّة، ويتم تحضيرها من خلال اتّباع الطريقة الآتية: يُخلط نصف كوبٍ من الشوفان المطبوخ بالماء مع بيضةٍ واحدة، ثُم تُضاف ملعقة كبيرة من زيت اللوز ونصف ثمرةٍ مهروسةٍ من الموز، مع ملعقةٍ كبيرةٍ من العسل. يتم خلط المكونات جيداً، ثُم يُوزّع الخليط على الوجه ويُترك لمدّة عشر دقائق قبل غسله بالماء الدافئ. خلطة الشوفان مع الزبادي: يُعد هذا الماسك من أفضل الأقنعة للبشرة التي يظهر فيها حبِّ الشباب، كما أنّه مناسبٌ لكافّة أنواع البشرة، ويعمل على تنظيف البشرة والمسامات بعمقٍ ويساعد في الحفاظ على ترطيب الوجه ونضارته بسبب وجود مادة اللاكتيك في لبن الزّبادي، ويُمكن تحضيرها من خلال الطريقة الآتية: طريقة الاستخدام تُخلط ملعقة كبيرة من لبن الزّبادي مع ملعقة من دقيق الشوفان. تُضاف بضعُ قطراتٍ من العسل. تُوزّع الخلطة على الوجه وتُترك لمدّة ربع ساعة، ثمّ يُغسل الوجه بالماء الدافئ.
يمكنك الحصول على بشرة مشرقة خالية من البقع ونضرة بطريقة سهلة وبسيطة عن طريق إحضار هذه المكونات: أربع ملاعق كبيرة من الشوفان المطحون. ربع كوب من الحليب الطازج. نصف ملعقة من النشا. قطرات من عصير الليمون. طريقة التحضير: نقوم بغلي الحليب ويترك حتى يصبح دافيء ومن ثم نضع النشا والشوفان وعصير الليمون ويتم التقليب للحصول على عجينة متجانسة تشبه الكريم. قبل أن نقوم بوضع هذا الماسك على الوجه نغمس قطنة في حليب فاتر ويتم مسح الوجه والعنق بها من أجل تنظيف وتهيئة البشرة القناع. تفرد العجينة على كامل البشرة والعنق وكافة المناطق التي تريدين تفتيحها ومن ثم يترك لمدة 20 دقيقة فقط على الأقل. يتم فرك الماسك بصورة دائرية وتغسل البشرة بالماء الفاتر، إذا أردت الحصول على نتائج سريعة عليك تكرار الماسك ثلاث مرات في الأسبوع. اقراء ايضا: فوائد الشوفان للعضلات سكراب الشوفان لتفتيح البشرة والجسم سكراب الشوفان هو أفضل سكراب يمكنك تجربته من أجل تنظيف البشرة والجسم والقضاء على خلايا الجلد الميتة، لذلك هام جدًا القيام به وتجربته لكل سيدة وعروس وإليك المكونات: كوب من زيت جوز الهند. نصف كوب من السكر البني. نصف كوب من دقيق الشوفان المطحون ناعم جدًا.
يأتى هذا فى الوقت الذب، قلصت فيه أسعار الأسمدة المرتفعة من الخيارات المتاحة للبلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل، التى كانت ستختار - لولا ذلك - مواجهة ارتفاع الأسعار العالمية عبر تعزيز إنتاجيتها الزراعية. ومع تعرض المزارعين لارتفاع الأسعار، قد يمضى بعضهم قدمًا فى خطط الزراعة، مما يؤدى إلى تحميل المستهلكين تكاليف الإنتاج العالية، بينما قد يقلل البعض الآخر من استخدامهم للأسمدة، مما يقلل الإنتاج. ولم يتوقف الأمر عند هذا فحسب، بل تدفع أسعار الطاقة المرتفعة، أسعار المواد الغذائية إلى الارتفاع، حيث أن الغاز الطبيعى ضرورى لإنتاج الأسمدة النيتروجينية، والوقود ضرورى للإنتاجية فى المزرعة، ونقل الغذاء. الملك سلمان يوجه بصرف معونة شهر رمضانفيدي الضمان الاجتماعي .. خطوات الاستعلام عن عقدة • محرك ثمانية الاخباري. إلى أى مدى تصل الأزمة؟ أكد سجل مؤشر (الفاو) لأسعار الغذاء لشهر مارس 2022، الذى صدر الأسبوع الأسبق، حدوث قفزة هائلة، بزيادة قدرها 12. 6% منذ فبراير 2022، مسجلًا شهرين متتاليين من المستويات القياسية.. حيث سجل مؤشر (الفاو) لأسعار الحبوب فى شهر مارس الماضى ارتفاعات قياسية بلغت بزيادة أكثر من 17% منذ فبراير الماضى، فيما بلغ مؤشر أسعار الزيوت النباتية أكثر من 23% منذ فبراير الماضى، كما ارتفع مؤشر أسعار اللحوم لما يقرب من 5% منذ فبراير الماضى.
ولم يتوقف الأمر عند هذا فحسب، فنتيجة لتوريد «أوكرانيا» ما يقرب من نصف صادرات زيت عباد الشمس فى جميع أنحاء العالم، فقد ارتفع السعر العالمى لزيت عباد الشمس ليصل إلى مستوى قياسى عقب العملية العسكرية الروسية فى أوكراينا، وكذلك الأسعار العالمية لزيت بذور اللفت، وزيت فول الصويا، وزيت النخيل. اشهر الميلادي بالترتيب - ووردز. ولكن، يذكر، أن هناك أسبابًا أخرى لارتفاع الأسعار، وهى ارتفاع أسعار الأمونيا، والنيتروجين، والنترات، والفوسفات، والبوتاس، والكبريتات -التى تشكل سوق الأسمدة العالمي- بنسبة 30% منذ يناير الماضى. وفى أحدث تقرير عن تقديرات العرض والطلب على الزراعة فى العالم، الذى صدر أيضًا الأسبوع الأسبق، خفضت وزارة الزراعة الأمريكية حجم التجارة العالمية المتوقعة للقمح بمقدار 3 ملايين طن، مقدرةً بذلك مليون طن أقل من الصادرات من «أوكرانيا»، ناهيك عن مليون طن إضافى من الصادرات من «روسيا». كما تتوقع منظمة (الفاو) أنه بسبب الأزمة الروسية-الأوكرانية، لن يتم حصاد ما بين 20% إلى 30% من مساحة المحاصيل الشتوية، وأن المزارعين سيجنون غلات أقل من المساحات التى يستطيعون جنيها. ولكن، حتى الآن، لم تقدر وزارة الزراعة الأمريكية، ولا منظمة (الفاو) تأثير الأزمة الروسية- الأوكرانية على الصادرات العالمية من المحاصيل الشتوية المقبلة فى «أوكرانيا»، المقرر زراعتها فى عام 2022، ليتم حصادها فى عام 2023.
يذكر، أن أزمة ارتفاع الأسعار طالت الدول المتقدمة من الاتحاد الأوروبى أيضًا، فتعتبر أسعار الغذاء والوقود المرتفعة نقطة ساخنة فى الانتخابات الرئاسية فى «فرنسا»؛ فى الوقت الذى عرضت كل من «ألمانيا، وإيطاليا، وإسبانيا» مخصصات للطاقة، وتخفيضات فى الأسعار، وتخفيضات ضريبية لتهدئة تأثير ارتفاع أسعار الطاقة. شهر ثمانيه بالميلادي اليوم. هل من حلول؟ سارع المحللون وخبراء الاقتصاد إلى ملاحظة أن هناك ما يكفى من القمح فى الأسواق العالمية لتلبية الطلب العالمى، وأن الأسواق سوف تتكيف لسد الفجوات فى الصادرات. كما قد تستفيد بعض البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل من الصدمة، مثل «الهند».. حيث وصلت صادرات القمح إلى أعلى مستوياتها على الإطلاق فى مارس، إذ حقق المنتجون سعرًا أعلى فى الأسواق العالمية. ولتهدئة آثار اضطرابات الزراعة والأمن الغذائى العالمية التى سببتها الأزمة الروسية- الأوكرانية، أوصى خبراء المعهد الدولى لبحوث السياسات الغذائية (IFPRI)، بأن تواصل البلدان إعفاء الأغذية والأسمدة من العقوبات، والامتناع عن فرض حظر على التصدير، وتجنب الاكتناز والشراء بدافع الذعر، وتعليق تفويضات الوقود الحيوى من أجل الاحتفاظ بالإمدادات فى الأسواق العالمية، وتهدئة ارتفاع الأسعار.
ولكن، خلال الأزمة الحالية، هناك عنصر جديد فى اضطرابات السوق الزراعية، حيث لا تعمل الأزمة الروسية - الأوكرانية على تعطيل أسواق المنتجات الزراعية فحسب، بل على المدخلات الزراعية فى نفس الوقت. تعتبر المنتجات الزراعية، مثل: القمح، والبذور الزيتية مكونات للأغذية الأساسية، مثل: الخبز، وزيت الطهى، والتى تعد مصادر أساسية لملايين الأشخاص حول العالم. شهر ثمانيه بالميلادي بالترتيب. كما أن تأثير الأسمدة فى اضطرابات السوق –اليوم- يحد من خيارات الاستجابات من قبل البلدان الغنية، وكذلك البلدان المنخفضة، والمتوسطة الدخل، نظرًا لأن العقوبات المفروضة من قبل الغرب، تحد من صادرات الأسمدة من «روسيا»، و«بيلاروسيا» مما يزيد من رفع أسعارها. وعليه، فإن البلدان الغنية التى قد يكون لديها زيادة إنتاج القمح لسد النقص المتوقع فى السوق العالمية، والاستفادة من الأسعار العالمية المرتفعة، تستثمر بدلًا من ذلك فى المحاصيل الأقل كثافة فى استخدام الأسمدة؛ على سبيل المثال: أفادت دائرة الإحصاءات الزراعية الوطنية، التابعة لوزارة الزراعة الأمريكية، بأن المزارعين الأمريكيين يعتزمون زراعة كمية قياسية عالية من (فول الصويا) -التى تتطلب سمادًا أقل نسبيًا- تبلغ ما يقرب من ضعف الكمية، التى يعتزم مزارعو القمح زراعتها فى عام 2022.