وتمكن لاعبو فريق الهلال من تقليص النتيجة بهدف أول في الدقيقة 78، بعد عرضية من الجانب الأيمن عن طريق سلمان الفرج، أبعدها دفاع الشارقة لتصل الكرة إلى سالم الدوسري على حدود منطقة الجزاء، ويسدد بيمناه قوية أبعدها الحارس وعادت إلى متعب المفرج ليضعها في الشباك. متعب المفرج يسجل للهلال 🇸🇦 #دوري_ابطال_اسيا #الهلال_الشارقه #الشارقه_الهلال وفي الدقيقة 87، أهدر موسى ماريجا فرصة تسجيل هدف التعادل لفريق الهلال، بعد تمريرة رائعة من سلمان الفرج قابلها اللاعب بتسديدة قوية مرت بجوار القائم الأيمن لمرمى الشارقة. واحتسب حكم المباراة ركلة جزاء لصالح فريق الهلال، بعد تعرض سعود عبد الحميد لعرقلة من عادل الحسني داخل منطقة الجزاء، في الدقيقة 92. سلة موسى سنتربوينت جدة. وأدرك لاعبو فريق الهلال التعادل مع الشارقة في الدقيقة 95، بعد تسديد سالم الدوسري ركلة الجزاء التي وضعها قوية أرضية على يمين حارس المرمى. وفي الدقيقة 99، خرج عادل الحوسني مصابًا بعدما أنهى الشارقة تغييراته الخمس، ليقوم علي الظنحاني بارتداء قميص الحارس والوقوف في المرمى. شاهد معنا أيضًا: قناة سبورت 360عربية على يوتيوب
تم إنشاء قائمة جديدة قم بإنشاء قوائم حسب المناسبة أو الحاجة، مثل زفاف صديق أو التسوق لمنزل جديد.! شارك القوائم مع أصدقائك وعائلتك، ليمكنهم معرفة المنتجات التي يجب تسوقها! اسم القائمة اسم القائمة موجود بالفعل. يرجى إدخال اسم جديد يجب أن يتراوح اسم القائمة بين حرف واحد و 50 حرفًا فقط يجب أن يحتوي اسم القائمة على الحروف الأبجدية والأرقام فقط إنشاء القائمة
تستطيعي طلب أي منتج تريدينه والتمتع بالخصومات المذهلة، كذلك يمكنك الدفع أون لاين عبر طرق الدفع الإلكترونية المختلفة. سوف يصلك المنتج مهما كان مكانك وموقعك في وقت قصير من طلبك للمنتج. سوف تتمتعي مع تطبيق مذركير بتجربة تسوق رائعة بالإضافة إلى منتجات مذهلة علاوة على خصومات مميزة.
كوني الاولى في تقييم الوصفة اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل سلطة الملفوف والجزر بالمايونيز كنتاكي تعرفي من موقع اطيب طبخة على وصفة سهلة وسريعة بمكونات قليلة تضمن لك نتيجة مثل المطاعم تقدّم ل… 4 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 20 دقيقة مجموع الوقت 20 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 في وعاء، أخلطي السكر، الفلفل الأسود، الملح، اللبن الزبادي، الخل، الحليب، عصير الليمون الحامض، والمايونيز. أخلطي المزيج حتى يتجانس. 2 أضيفي الملفوف، البصل والجزر. أخلطي المكونات حتى تتداخل. 3 أدخلي الوعاء إلى الثلاجة لـ3 ساعات على الأقلّ قبل التقديم. ألف صحة! وصفات ذات صلة طريقة عمل تبولة تركية حضريها بالخطوات! 20 دقيقة سلطة سيزر كيتو تناسب مرضى السكري! 10 دقيقة طريقة عمل سلطة الفواكه بالعصير مكوناتها في مطبخك! 10 دقيقة سلطة الشمندر المبشور منعشة ولذيذة! 10 دقيقة سلطة طماطم بالخلاط لذيذة مرة! 10 دقيقة سلطة كول سلو كنتاكي ولا أسهل! 15 دقيقة سلطة الفتوش الأصلية لا بد ان تجربيها! 10 دقيقة طريقة سلطة الملفوف والجزر لذيذة مرة! 10 دقيقة
وصفات طريقة عمل سلطة الملفوف والجزر هدى أبريل 23, 2020 0 سلطة الملفوف والجزر أو كول سلو ، شبيهة بسلطة كنتاكي، رائعة بفوائدها ، تحوي العديد من الفيتامينات والمعادن، عدا عن فوائد الملفوف في حرق الدهون.
ضعي سلطة الملفوف بدون مايونيز في الثلاجة مدة ساعتين ثم قدميها في أطباقك سلطة خفيفة وصحية وبسعرات حرارية قليلة. طريقة عمل سلطة الملفوف مثل المطاعم يمكن إضافة بعض المكونات البسيطة لجعل سلطة الملفوف مثل سلطة المطاعم تماما بهذه الطريقة: ثمرة ملفوف أبيض. ثمرة ملفوف أحمر أو بنفسجي. 2 ملعقة كبيرة بصل مبشور. نصف كوب مايونيز. نصف كوب حليب. رشة فلفل أسود. 4 ملاعق كبار سكر أو عسل نحل. ملعقة كبيرة خل. اغسلي الملفوف تحت الماء الجاري وتأكدي من خلوه من أي رواسب أو شوائب ثم صفيه جيدا وقطعيه شرائح طولية. اغسلي الجزر وقشريه ثم ابشريه طوليا وضيفيه على مبشور الملفوف، وضيفي لهما البصل المبشور وقلبي كل المكونات سويا. في بولة أخرى حضري صوص سلطة الملفوف بوضع الحليب والمايونيز وإضافة عصير الليمون والخل والملح والفلفل الأسود والسكر أو العسل، ومن ثم تقليب الصوص بالمضرب اليدوي حتى تمام التجانس. ضيفي صوص السلطة إلى مكونات الملفوف والجزر والبصل المبشورين وقلبيهم ثم ضعي السلطة في الثلاجة لتتشرب من الصوص وتصبح بمذاق لذيذ. بعد مرور ساعتين على الأقل من وضع سلطة الملفوف في الثلاجة قومي بإخراجها ووضعها في أطباق التقديم واستمتعوا بطعم سلطة المطاعم.
يفضل استخدم البان كاملة الدسم. يجب وضع سلطة الكولسلو في الثلاجة لمدة ساعتين قبل تقديمها حتى تتجانس المكونات فوائد الملفوف للصحة أثبتت الدراسات الحديثة أن تناول الخضار والفواكه بشكل كبير يخفض من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة وتعمل على تقوية المناعة، وتشمل فوائد الملفوف ما يلي: [1] يحتوي على مضادات أكسدة؛ والتي تحمي من أمراض القلب وبعض أنواع السرطان. يحتوي على السلفورافين والكايمبفيرول ومضادات الأكسدة الأخرى التي تقلل من التهاب المفاصل الروماتويدي، ومرض التهاب الأمعاء ومن بعض علامات التهاب في الدم. غني بعنصر البوتاسيوم الذي يساعد في تنظيم ضغط الدم المرتفع. يعد من أغنى الخضار بفيتامين c الذي يقلل من مخاطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، ويساعد على امتصاص الحديد في الجسم. يساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم الذي يؤدي إلى خطر الإصابة بأمراض القلب. يحتوي على فيتامين ك وهو عنصر غذائي ضروري كعامل مساعد للإنزيمات المسؤولة عن تخثر الدم يساعد على تنشيط الجهاز الهضمي لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف. يسهل إضافته لنظام غذائي صحي يفيد في التخلص من الدهون والوزن الزائد في الجسم. أصل سلطة الكولسلو؟ تعد سلطة الكولسلو من أشهر السلطات في الوطن العربي والغربي، وتعود جذور هذه السلطة إلى روما القديمة، عندما انتقل الهولنديون إلى نيويورك قاموا بزراعة الملفوف على طول نهر هدسون، واستخدموه في سلطة الملفوف، وأصل كلمة (كولسلو) مشتقة من المصطلح الهولندي (cool sla) التي تعني سلطة الملفوف، (Cool) تعني ملفوف ، (sla) تترجم إلى سلطة.
معلومات التغذية السعرات الحرارية 370 لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة (انقر فوق القبعة للتصويت) w اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني اغلاق
الوقاية من السرطانات وتعزيز جهاز المناعة، حيث يُعد الكرنب مصدر ممتاز لمضادات الأكسدة القوية مثل الفلافونويد وفيتامين ج. وأخيراً، يُنصح مرضى القولون العصبي والذين يعانون من أمراض تتعلق بتخثر الدم ومرضى الغدة الدرقية، بعدم الإكثار من تناوله. وهنا نكون انتهينا من مقال طريقة عمل سلطة الكرنب والجزر بالمايونيز، نتمنى أن تنال وصفاتنا على إعجابكم.