أما بالنسبة لما ورد في المصادر العربية من فوائد فهو كالتالي عدد من الدراسات الحديثة الى توسيع دائرة استعمال الصمغ العربي كمادة غذائية غنية بالالياف الذائبة، سهلة الهضم. ومن امثلة هذه الاستخدامات التي تساعد فيها الألياف الغذائية و الموجودة بتركيز عال في الصمغ العربي: تعمل الالياف الغذائية الذائبة على رفع معدل الاحماض الدهنية قصيرة السلسلة (short chain fatty acids) والمهمة للوقاية من السموم بالجسم، وبالاخص في نهاية الجهاز المعوي. كما تقي من الإصابة بالسرطان. 1- تساعد الالياف الغذائية الذائبة في الماء علي سهولة الإخراج وتجنب تراكم الفضلات البرازية والسموم والتي قد تؤدي الى نمو الخلايا السرطانية في نهاية الجهاز المعوي. 2- تساعد الالياف الغذائية الذائبة على نمو البكتريا الحميدة والتي تساعد على التخلص من الانواع المرضية، إذ تمكنها الالياف الغذائية الذائبة، من المنافسة بشكل افضل لتتغلب على النوع المرضي. 3- تعمل الالياف الغذائية الذائبة في الماء علي التخلص من مركبات الصفراء السامة حال تجمعها في اسفل الجهاز المعوي وبالتالي تقلل من محتوى الكوليسترول والذي يتكون من تركيب هيكلي مشابه لاملاح الصفراء الزائدة.
في الخلايا المتغصنة بالفأر ، الخلايا العارضة للمستضد التي تربط المناعة الفطرية والتكيفية ، يعدل علاج GA النضج وإطلاق السيتوكين. يؤثر علاج GA بشكل إيجابي على مسار ملاريا الفئران. قد تكون آثار علاج GA على تركيز فوسفات البلازما وضغط الدم والبيلة البروتينية مفيدة في الفشل الكلوي المزمن واعتلال الكلية السكري. قد يكون تأثير GA على نقل الجلوكوز المعوي مفيدًا في الوقاية والعلاج من السمنة ومرض السكري ، ويمكن استغلال تأثير GA على تعبير الأنجيوجينين والبيتا كاتينين للوقاية من سرطان القولون ، وتأثيرات GA على تعبير الأنجيوجينين و قد تكون الخلايا المتغصنة مفيدة في علاج الأمراض الالتهابية والملاريا. الصمغ العربي للتخسيس لدى الصمغ العربي العديد من الميزات التي تجعل منه خيارًا جيدًا للأشخاص الباحثين عن طرق التخسيس، وتمثلت فوائد الصمغ العربي للتخسيس في ما يأتي: يساعد الصمغ العربي في إزالة السموم والفضلات الناتجة عن حميات إنقاص الوزن. يقلل الصمغ العربي من تراكم الدهون والسعرات الحرارية الزائدة في الجسم. يحد من الانتفاخات المرافقة لحميات انتقاص الوزن من خلال تناول مشروب الصمغ العربي. يساعد في كبح الشهية مما يقلل من تناول كميات كبيرة من الطعام.
يعرف الصمغ العربي عند الكثير من الباحثين عن العلاج بالعلاجات البديلة ، خاصة وانه قوي المفعول وقوي في تنفيذ المهام الطبية المطلوبة، فيتكون الصمغ العربي من مزيج من البروتينات السكرية بخلاف المزيد من السكريات المختلفة ، ويتم استخراج هذا الصمغ من شحر السنغال المشهور ، ويمتاز هذا الصمغ بالمواد اللاصقة واللزجة ولا يوجد له لون فهو شفاف ، ويكون طعمه مائل الى الحموضة ، وتعد السودان من ضمن الدول المنتجة لهذا الصمغ بكثرة وكثافة. انواع الصمغ العربي – الصمغ العربي الطلحة: وهذا النوع يدخل في كثير من الصناعات المختلفة – الصمغ العربي البان: وهذا النوع يدخل في علاج امراض الصدر مثل التهاب الرئة و الربو – الصمغ العربي الهشاب: وهذا النوع يدخل في علاج الفشل الكلوي وامراض الكلى استخدام الصمغ العربي في علاج العظام كما رأينا من مهام الصمغ العربي المختلفة في عالم الطب فوجد الطب والابحاث الطبية ايضا ان هناك استفادة من قبل الصمغ العربي في علاج العظام ، فقد تم الوصول الى الاتي: أ- تقوية العظام احد مهام الصمغ العربي ويزيد من صلابة العظام وهذا لما يحتويه الصمغ على مادة الكالسيوم التي تقوم بتقوية العظام. ب- يحمي الصمغ العربي العظام من هشاشة العظام وضعفها ويزد من كثافة العظام بشكل يجعل هناك وقاية فعلية من مرض هشاشة العظام.
مصدر ممتاز للألياف الاستخدام المتكرر للصمغ العربي كمكمل للألياف يزيد من مستوى الألياف في الجسم، فيحتاج الجسم إلى 25 جرامًا من الألياف يوميًا للنساء، و 38 جرامًا يوميًا للرجال، وهي نسبة لا يستهلكها الكثير من الناس. على ما يبدو، فإن الصمغ العربي يحتوي على مستويات من الألياف تتراوح بين 80%إلى 90%. كما أدرجت إدارة الأغذية، والعقاقير الصمغ العربي، واعتمدته كألياف غذائية. يساعد الصمغ العربي على فقدان الوزن يمكن لصمغ السنط أن يؤخر عملية الهضم عن طريق امتصاص الماء من المعدة، والأمعاء لتشكيل هلام، هذا الهلام مسؤول عن الشعور بالشبع، ويمنع الرغبة الشديدة في تناول الطعام بين الوجبات، ألياف الأكاسيا تحبط تدفقات الإنسولين المسؤولة عن زيادة الوزن عن طريق التخفيف من امتصاص الجلوكوز. تم استخدام مجموعة من الإناث كمواضيع في دراسة أجريت لتحديد آثار الصمغ العربي على مؤشر كتلة الجسم، ونسبة الدهون في الجسم، بعد تقسيمها إلى مجموعتين، وأظهرت النتائج انخفاضًا ملحوظًا في كل من نسبة الدهون في الجسم، ومؤشر كتلة الجسم في المجموعة التي تناولت الصمغ العربي، وهذا يشير أيضًا إلى قدرة ألياف السنط على علاج السمنة. يساعد في علاج مرض السكر من المعروف أن الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية تنظم مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني، ويعتبر الصمغ العربي مصدرًا ممتازًا للألياف الغذائية، وهذا يشير بقوة إلى قدرته على التحكم في مستويات السكر في الدم لمرضى السكري.
5 يساعد في إدارة الوزن تشير الأبحاث الأولية إلى أن ألياف الأكاسيا قد تساعد في تقليل مؤشر كتلة الجسم (BMI) ونسبة الدهون في الجسم. في إحدى الدراسات ، تناولت النساء الأصحاء الصمغ العربي أو دواء وهمي يوميًا. في نهاية فترة الدراسة التي استمرت ستة أسابيع ، كان لدى أولئك الذين تناولوا الصمغ العربي انخفاضًا كبيرًا في مؤشر كتلة الجسم ونسبة الدهون في الجسم. 1 وجدت دراسة نشرت في مجلة Appetite أن الصمغ العربي يقلل من السعرات الحرارية بعد ثلاث ساعات من تناوله ويزيد من الشعور بالشبع. 6 قد يساعد في سلس البراز قارنت دراسة تأثيرات ثلاثة أنواع من الألياف الغذائية (كربوكسي ميثيل سلولوز ، سيلليوم ، والصمغ العربي) في الأشخاص المصابين بسلس البراز. تناول جميع المشاركين مكملات الألياف أو دواء وهمي لمدة 32 يومًا. تم العثور على مكملات السيليوم فقط لتقليل تكرار سلس البول بشكل ملحوظ. لم تختلف تقييمات جودة الحياة بين المجموعات. 7 قد يخفض الكوليسترول عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على الكوليسترول تحت السيطرة ، تشير الدراسات الأولية إلى أن الحصول على الألياف القابلة للذوبان قد يكون له تأثير. في إحدى الدراسات ، على سبيل المثال ، قام الباحثون بتحليل البحث المتاح عن ألياف الأكاسيا ووجدوا أنه يبدو أنه يقلل من مستويات الكوليسترول في الفئران.
3 يساعد في إدارة مرض السكري تلعب الألياف الغذائية دورًا في تنظيم نسبة السكر في الدم. في حين أن هناك القليل من الأبحاث السريرية حول ألياف الأكاسيا ومرض السكري ، تشير الأبحاث الأولية إلى أن الألياف قد تساعد في الحماية من بعض المضاعفات المرتبطة بمرض السكري. وفي دراسة حيوانية نُشرت في عام 2012 ، أجرى العلماء اختبارات على الفئران المصابة بداء السكري وقرروا أن العلاج بألياف الأكاسيا ساعد في خفض ضغط الدم. يدعم صحة الكبد تشير الأبحاث المستندة إلى الحيوانات إلى أن ألياف الأكاسيا قد تساعد في الحماية من تلف الكبد الناجم عن عقار الاسيتامينوفين. وجدت إحدى الدراسات أن علاج الفئران بألياف الأكاسيا قبل إعطاء عقار الاسيتامينوفين ساعد في حماية أكبادهم من التأثيرات السامة للدواء., وفقًا لمؤلفي الدراسة ، قد تساعد ألياف الأكاسيا في مكافحة تلف الكبد عن طريق تقليل الإجهاد التأكسدي. فوائد الصمغ العربي للكلى يساعد الصمغ العربي في تعزيز صحة العديد من أعضاء الجسم، ومنها الكلى، إذ أن هناك العديد من فوائد الصمغ العربي للكلى التي من الممكن الاستفادة منها، إليكم فيما يأتي أبرز فوائد الصمغ العربي للكلى هذه: يساعد الصمغ العربي على وقاية الكلى من الأمراض، وذلك بفضل احتوائه على الألياف الغذائية القابلة للذوبان في الماء التي من الممكن أن تساهم في تقليل فرص الإصابة بالفشل الكلوي، وتوفر الألياف الغذائية مجموعة من الفوائد الصحية، مثل: المساعدة في تخفيض مستويات الكرياتينين (Creatinine) لدى الأشخاص المصابين بأمراض الكلى المزمنة.
3% بعد 3 أشهر، وبنسبة 11. 8% بعد 10 أشهر، وهو ما اعتبره الباحثون دليلا على أن ركوب الدراجات يمكن أن يكون علاجا أساسيا لخفض ضغط الدم المرتفع. جسم سُفلي قوي، يعتمد ركوب الدراجات على مقاومة طبيعية تساعد في بناء العضلات وتحسين قوة الجزء الأسفل من الجسم. ولكن الباحثون أشاروا في مقال نُشر عام 2015 إلى أن ركوب الدراجات يوفّر تمرينا محدودا للجزء العلوي من الجسم، وهو ما يقتضي تقوية هذا الجزء أيضا من خلال تمرينات القوة ورفع الأثقال المنتظمة، لتحقيق لياقة بدنية أفضل، وتقليل احتمالات الإصابة. جهاز مناعة نشط، فقد أثبت ركوب الدراجات أهميته في الحفاظ على الصحة، خاصة عندما يتعلق الأمر بتحسين القدرة على مقاومة أمراض الجهاز التنفسي، مثل نزلات البرد، أو "كوفيد- 19″؛ بعد أن وجدت دراسة نُشرت عام 2020، أن النشاط البدني يمكن أن يقوي جهاز المناعة في مكافحة التهابات الجهاز التنفسي. نوم أعمق وانتعاش أكثر، تقول الدكتورة تشارلين غامالدو المديرة بمركز جونز هوبكنز للنوم "إن هناك دليلا قويا على أن التمرين، يساعد على النوم بسرعة أكبر ويحسن جودة النوم". وتُوضح، أن حصد فوائد النوم من ركوب الدراجات، لا يتطلب سوى 30 دقيقة من التمرين يوميا؛ فلن يستغرق الأمر شهورا أو أعواما لرؤية النتائج، "ولا حاجة للتدريب من أجل الماراثون، للحصول على نوم أفضل".
الصمت من الكلام بلا فائدة اسم التفضيل ؟ اسم التفضيل صيغة تشتق من الفعل للدلالة على اشتراك شيئين في صفة وزيادة أحدهما على الآخر فيها،فالغرض من صوغ اسم التفضيل إذن هو المفاضلة بين شيئين في معنى من المعاني، وبيان زيادة أحدهما فيه على الآخر،وقد يكون التفضيل بين شيئين في صفتين مختلفتين، فيراد في هذه الحالة بيان أن أحد الشيئين قد زاد في صفة نفسه على الآخر في صفته.