بين 12 و50 ألف امرأة بوسنيّة اغتُصِبْنَ في حرب البوسنة والهرسك، بين عامَي 1992 و1995، هكذا تقول الأعداد؛ فقد كان الجنود من الصرب والكروات ينفّذون كلّ يوم اغتصابات جماعيّة للنساء المحتجَزات لديهم أسيرات حرب. قبل ذلك بـ 5 عقود في ألمانيا، إبّان انتهاء الحرب العالميّة، اقتحم الجيش السوفييتيّ المدن الألمانيّة الّتي كانت تخلو بشكل شبه كامل من الرجال، حيث كان معظم الرجال الألمان مجنَّدين في الجيش، واستفرد السوفييت بالنساء، وحدث ما يُعْرَف بعمليّات الاغتصاب الجماعيّة لمئات الآلاف من النساء الألمانيّات، ولمئات المرّات للمرأة الواحدة؛ فالاغتصاب وسيلة متعارف عليها لأيّ سلطة محتلّة أو منتصرة في حرب ما، لفرض الهيمنة والسيطرة على الأجساد المأسورة أو المغلوبة. ليست أجساد النساء فقط محلّ الاستهداف، بل الرجال أيضًا؛ فعندما يكون الرجل أسيرًا أو قيد التحقيق، لا مانع لدى السلطة المتحكّمة في جسده في اغتصابه وهتك عرضه. الجزائريون بعد التقاعد.. بين نعمة الراحة وهاجس الاكتئاب – الشروق أونلاين. مؤخّرًا، تحدّثت تقارير عن اغتصاب النظام السوريّ للمعتقلين المحتجَزين لديه، وسيلةً ضمن عشرات الوسائل من التعذيب المعتمد. وخرجت تقارير أيضًا عن اغتصابات مُمَنْهَجَة تحدث في ليبيا، عند احتجاز الفصائل المسلّحة المتنازعة أسرى بعضهم بعضًا.
[5] ميشيل فوكو، تاريخ الجنسانيّة - الانشغال بالذات ، ترجمة محمّد هشام، ط1 (المغرب: عمل إفريقيا الشرق، 2004)، ص 136. [6] "تقرير.. اغتصاب معتقلين رجال في سجون النظام السوريّ"، ارفع صوتك ، 12/03/2019، شوهد في 27/01/2021، في: [7] ميشيل فوكو، كتاب المراقبة والمعاقبة - ولادة السج ن، ترجمة علي مقلد، تقديم مطاع صفدي، ط1 (بيروت: مركز الإنماء القوميّ، 1990) ص 158، 161. [8] "Michel Foucault: Feminism, " The Internet Encyclopedia of Philosophy, [9] بـول أ. الزهد الأمريكي في الشرق الأوسط. روبنسون، اليسار الفرويدي ، ترجمة عبده الريّس، ط1 (القاهرة: المجلس الأعلى للثقافة، 2005)، ص 29 - 79. أحمد عبد الحليم كاتب وباحث مصريّ في قضايا الاجتماع، له العديد من المقالات والدراسات المنشورة باللغتين العربيّة والإنجليزيّة في عدد من المؤسّسات البحثيّة والمنابر العربيّة. مؤلّف كتابي «الحارة العربيّة» و«أجساد راقصة».
وقال الشهيد ابو جهاد ان بلاغ القيادة العامة لقوات العاصفة رقم 34 الذي صدر في 22/11/1965 قد خصصناه بالكامل لموضوع الأسير محمود بكر حجازي واكدنا خلاله على ضرورة تحويل محاكمته الى محاكمة لسلطات الاحتلال الاسرائيلي نفسه، وقد اطلق سراح حجازي عام 1971 خلال اجراء عملية تبادل بين م ت ف واسرائيل مقابل اطلاق سراح الاسرائيلي (شموئيل روزنفر) الذي اسرته حركة فتح بتعليمات من ابي جهاد.
وهذه الهيئة الصحية الأميركية توصي بوضع الكمامة من عمر السنتين، في حين أن منظمة الصحة العالمية توصي بوضعها بدءاً من عمر خمس سنوات. تأثير الكمامة على الروابط الاجتماعية تختلف مقاربة الموضوع لدى الأطباء النفسيين. إذ اعتبر الاختصاصي في علم الأعصاب الإدراكي في جامعة أولم الألمانية مانفريد سبيتزر أن "الجانب العاطفي مهم أكثر"، مشيراً إلى أن رؤية الابتسامة هي أول أمر يُفتقد عند وضع الكمامة. وقال لوكالة "فرانس برس": "في الإطار التربوي، هنالك تبادلات ضمنية كثيرة بين المعلمين والأطفال"، مضيفاً "إذا تم تغيير هذا التواصل، فستفشل عملية التعليم". طفلتان ترت\يان الكمامات في إحدى مدارس المانيا وتتعلق المخاوف كذلك بالقدرة على إنشاء روابط اجتماعية. وأظهر عدد كبير من الدراسات أن الكمامات تزيد من صعوبة التعرف إلى الوجوه وإدراك العواطف لدى جميع الناس، بمن فيهم الأطفال ويمكن أن تكون العملية لدى هؤلاء أصعب. وتختلف الاستنتاجات حول النتائج المترتبة عن هذا الأمر. وقد أكدت دراسة أجريت على أطفال تتراوح أعمارهم بين 7 و13 عاماً نُشرت في مجلة PLOS One أن العواطف (كالخوف والحزن والغضب) حُددت بشكل أقل دقّة عند وضع كمامة.
19 - 8 - 2015, 11:59 AM # 1 كيف اهتم بنفسي وقت النفاس طريقة اعتناء النفساء بنفسها تجهيز مستلزمات الولادة والنفاس: عليك بتجهيز جميع المستلزمات قبل الولادة بشهرين وتستعدين للولادة أو الولادة المبكرة، فضعي في حقيبتك كلّ ما يلزمك ويلزم المولود كقميص نوم وفرشاة شعر وملابس للطفل وبطانية، واشتري جميع الأغراض التي تلزمك بعد الولادة التي سنتحدث عنها تباعاً في هذا المقال، وعليك قبل الذهاب للولادة أخذ حمام دافئ وخلع أي مجوهرات ترتديها وحلق شعر العانة. الغذاء: عليك الانتباه إلى طعامك جيداً في مرحلة النفاس وتناولي الخضار والفواكه وتناولي المشروبات المفيدة، وابتعدي عن الأطعمة التي تحتوي على دهون وكربوهيدرات والأطعمة التي تسبّب إمساك، وتناولي الأطعمة التي تعوّض الدم الذي فقدتيه أثناء الولادة، وتناولي الحلاوة الطحينية فهي تزيد من إدرار الحليب وحلوى الحلبة، وأكثري من شرب الماء وشاي القرفة، وأرضعي طفلك دون استخدام حليب مساعد قدر الإمكان فمن شأن ذلك أن يساعد جسمك على شدّ منطقة البطن والرحم وأن تعود كما كانت قبل الحمل.
الرئيسية ما بعد الولادة كيف تهتمين بنفسك وقت النفاس نُشر في 04 يوليو 2021 تبدأ فترة النفاس بعد ولادة طفلك، وتتضمن هذه الفترة العديد من التغيرات العاطفية والجسدية، لذا تحتاجين إلى الاعتناء بنفسك جيدًا لإعادة بناء قوتك خلال هذه الفترة. متفشلة من زوجي، اهملت نفسي وقت النفاس و راح اكلها وقت الجماع | منتديات كويتيات النسائية. [١] كيف تهتمين بنفسك وقت النفاس أثناء تركيزك على رعاية طفلك حديث الوِلادة، لا تنسي أن تعتني بنفسكِ أيضاً، وفيما يأتي مجموعة من النّصائح التي التي ستُساعدكِ على الاهتمام بنفسك خلال فترة النّفاس: اتّبعي أوامر طبيبك: إذ عليكِ ألّا تُفوّتي مواعيد المُتابعة الخاصّة بكِ مع الطّبيب، لأهمية ذلك في متابعة صحّتك الجسديّة. [٢] احصلي على ما يُكفيكِ من الرّاحة: حاولي النوم عندما يخلُد طفلك إلى النّوم، أو عندما يكون بجانبك أحد أصدقائكِ أو عائلتك، واجعليه يعتني بطفلك. [٢] ابحثي عن كل المساعدة التي يمكنك الحصول عليها: مثلاً اطلبي الطعام من المطعم بدلاً من الطهي، واطلبي المساعدة من الآخرين في تولي أمور المنزل. [٣] اتبعي نظام غذائي صحي: الذي قد يساعدك على خسارة الوزن بعد فترة الحمل، ولكن ضعي باعتبارك أنّ فُقدان الوزن السريع يمكن أن يضر بك وبطفلك، خاصّةً إذا كُنتِ مُرضعة، لذلك اتّبعي ما يأتي لتكون تغذيتكِ جيّدة: [٤] ركّزي على النظام الغذائي الغني بالخضروات والفواكه الطازجة.
صحه الام والأطفال 582 زيارة تغيرات ما بعد الحمل يحدث بعد الولادة تغيرات كثيرة للسيدة في البشرة والجسم وتشعر بالتعب الشديد، كما يحدث لها تغيّرات هرمونيّة وعضوية كثيرة؛ فيعود الرحم إلى طبيعته مع وجود ألم في العضلات والساق والظهر وألم في منطقة المهبل إثر الخياطة، لذلك يجب على المرأة الاعتناء بنفسها جيداً بعد الولادة للتخلّص من جميع هذه المشاكل، وسنقدم اليوم في مقالنا بعض النصائح للسيدة في مرحلة النفاس. طريقة اعتناء النفساء بنفسها تجهيز مستلزمات الولادة والنفاس: عليك بتجهيز جميع المستلزمات قبل الولادة بشهرين وتستعدين للولادة أو الولادة المبكرة، فضعي في حقيبتك كلّ ما يلزمك ويلزم المولود كقميص نوم وفرشاة شعر وملابس للطفل وبطانية، واشتري جميع الأغراض التي تلزمك بعد الولادة التي سنتحدث عنها تباعاً في هذا المقال، وعليك قبل الذهاب للولادة أخذ حمام دافئ وخلع أي مجوهرات ترتديها وحلق شعر العانة. الغذاء: عليك الانتباه إلى طعامك جيداً في مرحلة النفاس وتناولي الخضار والفواكه وتناولي المشروبات المفيدة، وابتعدي عن الأطعمة التي تحتوي على دهون وكربوهيدرات والأطعمة التي تسبّب إمساك، وتناولي الأطعمة التي تعوّض الدم الذي فقدتيه أثناء الولادة، وتناولي الحلاوة الطحينية فهي تزيد من إدرار الحليب وحلوى الحلبة، وأكثري من شرب الماء وشاي القرفة، وأرضعي طفلك دون استخدام حليب مساعد قدر الإمكان فمن شأن ذلك أن يساعد جسمك على شدّ منطقة البطن والرحم وأن تعود كما كانت قبل الحمل.
[٢] ركّزي على التّفكير الإيجابي: إذ عليكِ أن تبحثي عن الطّرق الإيجابيّة التي ستُشعركِ بالسعادة تجاه الأشياء من حولك، وهذا قد يشحن طاقتك خلال فترة النفاس. [٧] حاولي التحلي بروح الدّعابة: إذ عليكِ أن تري الجانب المضحك للأشياء التي تُحيط بكِ، وحاولي أن تضحكي قدر المُستطاع، فهذا يساعدك على مكافحة الضغوطات والتوتر في فترة النفاس. [٧] اتصلي بالطبيب في حال وجود أعراض مقلقة: خاصةً إذا كنتِ تشعرين بالقلق في معظم الأوقات، أو لا تستطيعين النوم، أو كنتِ تشعرين بتقلبات المزاج لأكثر من أسبوعين. [٦] أشياء تساعدك على التعافي خلال فترة النفاس فيما يأتي مجموعة من الأشياء التي ستُساعدكِ على التّعافي من الآلام وغيرها من الأمور خلال فترة النّفاس: [٨] ا لمُسكّنات: يُمكن أن يُساعدكِ تناول دواء الباراسيتامول (بالإنجليزيّة: Paracetamol) على علاج الآلام العامّة، لكن استشيري طبيبك قبل ذلك. كمادات الثلج: يُمكنكِ أن تضعي كمادات الثلج على منطقة العجان للتخفيف من الآلام في تلك المنطقة. مغطس المقعدة: (بالإنجليزيّة: Sitz bath)، إذ صُمّم هذا الحوض الصغير لتتمكني من الجلوس عليه، والتخلص من آلام ما بعد الولادة. السراويل القطنية: عليكِ ارتداء الملابس الدّاخليّة القطنيّة المريحة، فالراحة مُهمّة جدًا خلال فترة النّفاس.
ياحلوة مالك الا تبحثي هنا عن مواضيع العضوة قشر قهوة وترا هالرابطين بتريحك اهم شي بمواضيعها.. دعواتك لي انا زيك بالثامن وحايسة حوسه معتبرة لكن ربي يكون بعوني وعون الجميع.. :26:... ما قصرتي تعبتك معاي إن شاء الله أشوف الروابط بس قلت أرد عليك أول مشكورة على الرد الله يرضى عليك دنيا وآخرة الله يسهل عليك ياختي انا نفس حالتك اول حمل وما عندي خبرة والي عندي مايدرو وين االله حاطهم ياليت يساعدونا الاخوات ماهي االاعشاب الي اشربها افضل مشد للبطن ومتى ابدا استخدمة بعد الولادة العناية بالجرح