الكسور: قد تتسبب حوادث السيارات والسقوط في انكسار عظام الركبة. وأيضًا الأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام يصابوا بالكسور دومًا. الغضروف المتمزق: يكون الغضروف الممزق من الأسباب التي تؤدي إلى خشونة الركبة. حيث أنه يحدث التمزق مع التواء الركبة بسبب حمل زائد. التهاب جراب الركبة: هناك بعض الإصابات التي تؤدي إلى حدوث التهاب في الأكياس الصغيرة المليئة بالسوائل الموجودة في الركبة. التهاب الوتر الرضفي: قد يتسبب التهاب الأوتار خشونة الركبة حيث أن يحدث التهابًا لـ الأنسجة الليفية المسئولة عن ربط عضلات الركبة بالعظام. ويصاب بهذا الالتهاب الأشخاص العدائين وراكبي الدراجات والمتزلجين والذين يقومون بنشاط بدني يحتاج قفز عالي. العوامل التي تساعد في حدوث خشونة الركبة علم الوراثة: هناك عدد من الدراسات التي أكدت أن العامل الوراثي له علاقة مع إصابة الشخص بخشونة الركبة. فمن خلال تجربتي في علاج خشونة الركبة تم ملاحظة أن خشونة الركبة تحدث للأشخاص الذين لديهم والذين يعانون منها. زيادة الوزن: تعتبر زيادة الوزن من أهم العوامل التي ينتج عنها خشونة الركبة. حيث أن الوزن الزائد يحمل بشكل رئيسي على غضروف المفصل. الأرجل المقوسة: قد تؤدي الأرجل المقوسة إلى حمل زائد على الشخص.
أسباب خشونة الركبة أضافت المريضة: "أخبرني الطبيب أن تجربتي في علاج خشونة الركبة بحقن الزيت سوف تكون نتائجها مُرضية، لأن السبب الرئيسي في مشكلتي هو نقص السائل الزلالي الذي يمنع الاحتكاك بين المفصلين.. فينتج عنه بعد ذلك فقدان مرونة المفاصل وتآكلها بمرور الوقت"، بالإضافة إلى ذلك هناك أسباب أخرى تؤدي إلى الإصابة بمشكلة خشونة الركبة، من ضمنها: زيادة الوزن الذي يسبب ضغطاً مستمراً على مفاصل الركبة. التاريخ العائلي يلعب دوراً هاماً في الإصابة. زيادة المجهود البدني. الإصابة بتشوهات في العظام. التهاب المفاصل الروماتيزمي. الإصابة بالنقرس. قطع الغضاريف نتيجة التعرض لحادث. التقدم في العمر. الإفراط في صعود الدرج ونزوله. التغييرات الهرمونية التي تمر بها السيدات، وتسبب لهن هشاشة العظام، لذلك هن أكثر تعرضاً للإصابة بخشونة المفاصل. تجربتي في علاج خشونة الركبة تستكمل المريضة "كما ذكرت سابقًا كانت أساس مشكلتي نقصان السائل الزلالي، ما جعل تجربتي في علاج خشونة الركبة بواسطة الحقن الزيتية تجربة ناجحة، إذ يقوم هذا السائل الزيتي بتليين المفاصل عوضاً عن السائل الزلالي الطبيعي، ومن ثم التقليل من احتكاك المفصل أثناء الحركة.
كما أن له تأثيرًا مُبردًا ومنعشًا، مما يعمل على تقليل التوتر والإرهاق الذهني. زيت البردقوش: البردقوش نبات آخر موطنه منطقة البحر الأبيض المتوسط حيث تم استخدامه لمئات السنين لتخفيف التشنجات والالتواءات والتورم والتصلب في المفاصل والعضلات. تشمل الفوائد الصحية التي يقدمها زيت البردقوش العطري خصائص مسكنة ومضادة للتشنج ومضادة للبكتيريا تعمل على تقليل الالتهاب والألم في العضلات المرهقة. الزيت أيضًا مهدئ يساعد على تقليل التوتر. لتخفيف الآلام سريع المفعول ، ضع الزيت على المناطق المصابة بعد تخفيفه بزيت ناقل. زيت اللافندر: اللافندر لطالما استخدم لتقليل الألم والقلق والاكتئاب. يُستخرج زيت اللافندر الأساسي من أزهار نبات اللافندر العطرة. فيما يتعلق بتخفيف آلام العضلات أو المفاصل، يعمل هذا الزيت كمضاد للالتهابات مما يساعد على تخفيف التورم حول المفاصل. كما أن لها رائحة مهدئة ويمكن نشرها أو فركها على الرأس ايضا لإرخاء العقل وتحسين نوعية النوم. يمكن أن يؤدي تدليك المناطق المصابة بزيت اللافندر الأساسي بشكل منتظم إلى تخفيف الالتهاب وآلام المفاصل. يمكن استخدام زيت اللافندر الأساسي بكميات صغيرة مباشرة على الجلد أو للتدليك المخفف في زيت ناقل.
اطللات هاندا ارتيش في مسلسل انت اطرق بابي - YouTube
مسلسل انت اطرق بابى الحلقه ٣٠ الاعلان ٢ اخيرا مترجم💃💃 - YouTube
الصوت الأصلي.