74 129, 825 5. 1 29 [٢] خاوتينغ جوهانسبرغ 12. 27 16, 548 33. 8 10 [٣] كوازولو ناتال بيترماريتزبرج 10. 27 94, 361 16 33 [٤] ليمبوبو بولوكوان 5. 4 125, 755 7. 3 15 [٥] مبومالانجا نيلسبروت 4. 04 76, 495 7. 6 23 [٦] كيب الشمالية كيمبيرلي 1. 15 372, 889 2 20 [٧] الشمالية الغربية مافيكينج 3. 5 106, 512 6. 8 11 [٨] كيب الغربية كيب تاون 5. 82 129, 462 13. 7 55 [٩] مدن جنوب أفريقيا أكبر 10 مدن في جنوب أفريقيا، مُرتبة تنازلياً حسب عدد السكان، هي: [١٠] مدينة جوهانسبرغ (بالإنجليزيّة: Johannesburg) تقع في مُقاطعة خاوتينغ، ويبلغ عدد سكانها 7, 860, 781 نسمة، وذلك وفق إحصاءات عام 2011م، وتبلغ مساحتها الإجمالية 3, 356. 92 كم 2. تأسست المدينة عام 1886م. مدينة كيب تاون (بالإنجليزيّة: Cape Town) تقع في مُقاطعة كيب الغربية. يبلغ عدد سكانها 3, 430, 992 نسمة، وذلك وفق إحصاءات عام 2011م، وتبلغ مساحتها الإجمالية 1, 136. 79 كم 2. تأسست المدينة عام 1652م. ديربان مدينة ديربان (بالإنجليزيّة: Durban) تقع في مُقاطعة كوازولو ناتال، ويبلغ عدد سكانها 2, 786, 046 نسمة، وذلك وفق إحصاءات عام 2011م، وتبلغ مساحتها الإجمالية 897.
اجمل المدن السياحية في جنوب افريقيا السياحة في جنوب افريقيا تتميز بطابع مميز وفريد حيث تعد من اجمل الدول الافريقية و وجهة معروفة على خارطة السياحة العالمية فقد صنّفت كأحد افضل دول العالم للزيارة في العام 2016 ولعلّ ابرز مايميز هذا البلد الافريقي هو المناظر الطبيعية الخلابة. اين تقع دولة جنوب افريقيا توجد في جنوب قارة أفريقيا حيث يحدها من الناجية الشمالية كل من زمبابوي وبتسوانا ومن الناحية الشمالية الغربية نامبيا، اما الناحية الشمالية الشرقية موزمبيق فيما يحيط بها من ناحية الجنوب كل من المحيط الهادي والاطلسي. يوجد ثلاث عواصم لجنوب أفريقيا وهي: بريتوريا العاصمة العمومية. •بلومفونتين العاصمة القضائية. •كيب تاون العاصمة التشريعية. بينما تعتبر مدينة جوهانسبرغ أكبر مدن جنوب افريقيا. لكن عند رغبتك للسفر الى جنوب افريقيا يجب ان تحصل على فيزا عن طريق السفارة او الممثلية الرسمية لجمهورية جنوب افريقيا في البلاد الخاصه بك. العملة الرسمية في جنوب افريقيا هي الراند أما اللغة الرسمية هي الانجليزية بالاضافة الى عشر لغة رسمية محلية أهمّها الزولو والأفريكانز و اللغة الكوسية. افضل اوقات السفر الى جنوب افريقيا افضل وقت للسفر هو الفترة بين اكتوبر ومارس وفي فصل الربيع عموماً.
تجذب جنوب افريقيا محبات المغامرة والطبيعة، هذا البلد مكان رائع للتجول في الغابات، السافانا، الوديان الشاسعة، والصحاري الجميلة ضمن رحلات سفاري واستكشاف. إلى جانب ذلك، فإن جنوب افريقيا تمتلك أجمل الشواطئ والمنتجعات كونها دولة يحدها في الجنوب المحيط الهندي، وفي الغرب المحيط الأطلسي. إن كنتِ ترغبين بالسفر إلى القارة الافريقية ولم تحددي وجهتك بعد، فاختاري السفر إلى جنوب افريقيا. سنعرّفك في هذا المقال على أجمل وأفضل الأماكن السياحية التي يمكن أن تجعل رحلتكِ مميّزة. ما هي افضل الاماكن السياحية في سريلانكا؟ أفضل الأماكن السياحية في جنوب افريقيا 1- مدينة كيب تاون في جنوب افريقيا Cape Town هي عاصمة جنوب افريقيا التشريعية، وثالث أكبر مدنها. تعدّ كيب تاون من أجمل المدن في نوب افريقيا، ومن أكثر الوجهات السياحية شهرةً. تتمتع المدينة بمناخ معتدل شبيه بمناخ مدن البحر الأبيض المتوسط، ولديها مناظر طبيعية خلابة، وتنوّع جغرافي هائل بين شواطئ وجبال ومحميات وجزر وأماكن ترفيهية وثقافية رائعة. يمكنكِ أن تجدي في المدينة عدداً كبيراً من المطاعم، والمقاهي، ومراكز التسوّق، والمنتجعات. 2- شاطئ بولدرز في جنوب افريقيا في حال تحبين حيوانات البطريق، وتوّدين التفرّج عليها أو السباحة معها فعليكِ التوجه إلى شاطئ Boulders Beach.
سلال مصنوعة يدويًا: أصبحت السلال المصنوعة يدويًا شائعة جدًا، خاصةً في الديكور الداخلي للمنازل، وتُعد جنوب أفريقيا هي المكان الأنسب لمثل هذا النوع من السلال، إذ تتوفر بجميع الأشكال والأحجام والألوان والأنماط. القبعات: قبعة ماكرابا هي قبعة تُرتدى من قبل عشاق الرياضة، مُزينة بمجسمات وألوان وأعلام الفرق الرياضية، تُباع في المناسبات أو الأحداث الرياضية وكذلك في المتاجر المتخصصة بذلك. حقائب جلدية: يوجد العديد من المصممين الذين ينتجون حقائب جلدية جميلة وعالية الجودة، بما في ذلك العديد ممن يعملون في جلد النعام ، والذي يستخدم غالبًا في جنوب أفريقيا. شاي رويبوس "Rooibos tea": يُعد هذا الشاي أساسيًّا في جنوب أفريقيا، وتوجد منه العديد من النكهات المختلفة، يُغلف بطريقة جميلة جدًا، إذا كنت تبحث عن هدية مناسبة لشخص لا يحب شرب الشاي، فاختر له بعض من منتجات التجميل الخاصة برويبوس كونها مثالية للعناية بالبشرة لكي تُقدم كهدايا رائعة. المراجع ^ أ ب Colin J. Bundy, Leonard Monteath Thompson, Andries Nel, Julian R. D. Cobbing, Alan S. Mabin, Randolph Vigne (27-10-2019), "South Africa" ، britannica, Retrieved 27-10-2019.
الترجيع يُوصف الترجيع بأنه إفرازات قوية من محتويات المعدة، تخرج عن طريق الفم خروجًا لا إراديًّا، وفي بعض الحالات يكون إراديًّا بحيث يمكن السيطرة عليه، فإذا حدث القيء لمرة واحدة، يكون سببه عدم استقرار الأطعمة في المعدة، أما إذا كان القيء متكررًا فيكون سببه وجود أحد الأمراض. وقد يؤدي القيء المتكرر إلى الجفاف، الذي يمكن أن يكون مميتًا إذا ترك دون علاج، ويحدث القيء نتيجة لعدة أسباب تتعلق بالجهاز الهضمي منها التسمم الغذائي ، وعسر الهضم، والإصابة بأحد الفيروسات أو البكتيريا التي تصيب الجهاز الهضمي، والعلاج الكيميائي عند مرضى السرطان، أو تناول بعض الأدوية. Sohati - الترجيع أو القئ عند الأطفال: علاجات منزلية سهلة وبسيطة. [١] علاج الترجيع لدى البالغين يمكن علاج القيء بواسطة عدة طرق، منها: [٢] شرب كميات أكبر من السوائل تدريجيًّا، مثل الشوربات، لأن السوائل يمكن أن تعوض ما فقده الشخص من عناصر غذائية أثناء القيء. تناول المنتجات التي تحتوي على الزنجبيل وزيت عشبة الليمون. تجنب الطعام الدسم، لأن المعدة تكون متهيجة، وقد لا تتحمل هذا النوع من الطعام، مما يؤدي الى الاستفراغ مرة أخرى. تناول المأكولات الخفيفة التي لا تحتاج إلى جهد في المعدة لتُهضم. استخدام محلول كبي لمنع الجفاف إذا استمر القيء والإسهال لأكثر من 24 ساعة.
قد تتسبب الأذن الوسطى في الإصابة بالقيء، فعند الإصابة بدوار الحركة ينتج عنه حدوث ترجيع. التهاب المعدة والأمعاء من أهم الأسباب الشائعة للإصابة بالترجيع عند الأطفال هو إصابتهم بالتهاب المعدة والأمعاء. – الحالة المعروفة إنجليزيًا باسم Gastroenteritis -. كما تعرف هذه الحالة بإنفلونزا المعدة – المعروفة إنجليزيًا باسم Stomach Flu -؛ والذي يحدث نتيجة لحدوث عدوى فيروسية. ومن الفيروسات التي تتسبب في حدوث ترجيع عند الأطفال ما يُعرف بفيروس الروتا – المعروف إنجليزيًا باسم Rotavirus -. وأيضا النورو فيروس – المعروف إنجليزيًا باسم Norovirus -. وهي من الفيروسات الشائع انتشارها بين الأطفال والتي تتسبب بشكل كبير في الإصابة بالترجيع. ولا تقتصر الإصابة بالتهاب المعدة والأمعاء على العدوى الفيروسية فقط. ولكن قد تتسبب عدوى البكتريا أيضا في الإصابة بهذا المرض. علاج الترجيع للاطفال المنشاوي. ومن اهم أنواعها بكتريا الإشريكية القولونية وبكتريا السالمويلا – المعروفة إنجليزيًا باسم Salmonella -. وينتج عن الإصابة بالتهاب المعدة والأمعاء بعض المشاكل الصحية الأخرى بخلاف التقيؤ والترجيع. حيث يعاني الطفل بعد مرور مدة تتراوح بين 12 إلى 45 ساعة من الإصابة بالعدوى الفيروسية من الشعور بألم في البطن، بالإضافة للإسهال.
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم