هي عمل صالح، ويقولها العمل الصالح! هي في حق قائلها عبادة، إذ هي دعاء، و(الدعاء هو العبادة) – صحيح سنن أبي داود" (1329)- أما عند متلقيها فإنها كلمة طيبة، تبسم الثغر، وتسر القلب أحلى سكرا من (شكرا)! وأنفع من (أتعبناك)! وملجأ حصين لمن يريد أن يعبر صادقا عن: (أنا عاجز عن مكافأتك)! هي عمل صالح: لأنها سنة النبي صلى الله عليه وعلى اله وسلم القولية والفعلية والتقريرية: القولية: لقوله صلى الله عليه وعلى اله وسلم: عن أسامة بن زيد قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: «من صنع إليه معروف فقال لفاعله: جزاك الله خيرا؛ فقد أبلغ في الثناء». رواه لترمذي وصححه الوالد رحمهما الله "صحيح الترغيب والترهيب" (969). جاء في "فيض القدير" (6 / 172): "(فقد أبلغ في الثناء) لاعترافه بالتقصير، ولعجزه عن جزائه؛ فوض جزاءه إلى الله ليجزيه الجزاء الأوفى" ا. ه وقال العلامة العثيمين رحمه الله في "شرح رياض الصالحين": "وذلك لأن الله تعالى إذا جزاه خيرا؛ كان ذلك سعادة له في الدنيا والاخرة" ا. ه الفعلية: لأنه ثبت عنه صلى الله عليه وعلى اله وسلم أنه قالها: كما في "صحيح ابن حبان" وغيره –والنقل من "صحيحة" أبي رحمه الله (3096)-: عن أنس بن مالك رضي الله عنه قال: أتى أسيد بن الحضير النقيب الأشهلي إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم ، فكلمه في أهل بيت من بني ظفر عامتهم نساء ، فقسم لهم رسول الله صلى الله عليه وسلم من شيء قسمه بين الناس ، فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: «تركتنا -يا أسيد!
- حتى ذهب ما في أيدينا، فإذا سمعت بطعام قد أتاني؛ فأتني فاذكر لي أهل ذلك البيت، أو اذكر لي ذاك». فمكث ما شاء الله، ثم أتى رسول الله صلى الله عليه وسلم طعام من خيبر: شعير وتمر، فقسم النبي صلى الله عليه وسلم في الناس، قال: ثم قسم في الأنصار فأجزل، قال: ثم قسم في أهل ذلك البيت فأجزل، فقال له أسيد شاكرا له: جزاك الله -أي رسول الله! - أطيب الجزاء -أو: خيرا؛ يشك عاصم- قال: فقال له النبي صلى الله عليه وسلم: «وأنتم معشر الأنصار! فجزاكم الله خيرا- أو: أطيب الجزاء-، فإنكم - ما علمت- أعفة صبر، وسترون بعدي أثرة في القسم والأمر، فاصبروا حتى تلقوني على الحوض». فائدة: من السنة في الرد على هذه الكلمة الطيبة: إعادة نشر طيبها، أي نرد فنقول: وأنت فجزاك الله خيرا. التقريرية: من تقريره عليه الصلاة والسلام لأسيد بن حضير رضي الله عنه إذ قالها له، كما في الحديث السابق. وأما كون السلف أخذوا بهذه السنة؛ فالاثار كثيرة، أختار منها الاتي: عن ابن عمر رضي الله عنهما قال: "حضرت أبي حين أصيب، فأثنوا عليه وقالوا: جزاك الله خيرا " الأثر، رواه الإمام مسلم في "صحيحه" (1823) وما أحيلاها حين تقولها الأم لابنها! حدث الإمام البخاري رحمه الله في "الأدب المفرد" بإسناده عن أبي مرة، مولى أم هانئ ابنة أبي طالب أنه ركب مع أبي هريرة إلى أرضه بالعقيق، فإذا دخل أرضه صاح بأعلى صوته: عليك السلام ورحمة الله وبركاته يا أمتاه!
جزاك الله خيرا - YouTube
جزاك الله خيرًا مكافأةُ بلوغِ قطارِ إنجازاته محطةَ الهبوطِ الاضطراريِّ - صرفُ معاشِه. تدهوَرَتْ عافيته استعدادًا لعبوره للعالم الآخر. ثم دهمه اليقين. تنكش أرملتُه البَصْمَجيَّةُ لباسَه البالي؛ بحثًا عن أيِّ فلوسٍ، فتُقابِل إفلاسًا! وتُفتِّش عن بطاقة المعاش، فلا تجد لها أصلًا ولا صورة. تتعمَّق في بحرِ مخلَّفاته، فلم تَصْطَدْ ما يُقِيم أَوَدَها! بلغت أضعف الكِبَر. سألتُها: • كم معاشُك من المرحوم؟ • فاحمرَّت عيناها، وسحَّت وأنَّت، وفركَتْ كفَّيها المعروقتين تعبيرًا عن صِفْرِيَّتِها. • مستحيلٌ! كان له تأمينٌ اجتماعي، أنا متأكد. استطعتُ بعد لَأْيٍ الإلمامَ بحالها. فلِأُنْعِشَها من الموت الاعتباري: صوَّرتها. سنَّنتها. استخرجتُ لها شهادةَ ساقطةِ قَيدِ ميلاد. استخرجتُ لها إثبات الشخصية. نقشتُ ختمًا باسمها عند العجوزِ خلف المحكمة. عبَّأت استمارة التأمينات والمعاشات. وبتقديمِها لمدير التأمينات، رحَّب بي، وعزاني بتأثرٍ في المرحوم. ذهب بنفسه للبحث في السجلات. وعاد نمرًا، مقتحمًا وحدتي، مكشرًا عن أنيابه الصفر، قائلًا: • سأسجنُك يا حرامي، يا مُزوِّر، يا مُجرم، تريدُ تكرارَ الصرف؟! أنظرُ حولي بانزعاجي الدهش: • هل يُهدِّد غيري؟ • لا.
رفضتُ قبضه كاتمًا مِرْجَل غضبي، وقلت لها مجاملًا - رغم حنقي -: • أنا أخدمك بعيني؛ لأنك جارتُنا. فانصرفت بالعشرين جنيهًا على الفور، مُتمتِمَةً: "جزاك الله خيرًا".
تقول: وعليك السلام ورحمة الله وبركاته، يقول: رحمك الله؛ ربيتني صغيرا، فتقول: يا بني! وأنت فجزاك الله خيرا، ورضي عنك؛ كما بررتني كبيرا. قال الوالد رحمه الله: حسن الإسناد "صحيح الأدب المفرد" (11). أتعجبون من أم أوتيت مزيد رأم؛ فترى بر ابنها تفضلا عليها؛ فكان حقه بالغ الثناء ب: جزاك الله خيرا؟! ألا فليحفظ الله أمي ألا فجزى الله أمي خيرا. ويقولها العمل الصالح: وهذا يكون في القبر.. صندوق العمل! للحديث الطويل الذي رواه البراء بن عازب رضي الله عنه، ففي إحدى واياته –وقد أوردها الوالد رحمه الله في "أحكام لجنائز" (158 و 159)، والنقل الاتي من "مسند الإمام أحمد" (4/ 296) – أنه بعد أن يفتن العبد المؤمن ويثبت في الجواب: «يأتيه ات حسن الوجه طيب الريح حسن الثياب، فيقول: أبشر بكرامة من الله ونعيم مقيم؛ فيقول: وأنت؛ فبشرك الله بخير، من أنت؟ فيقول: "أنا عملك الصالح، كنت –والله! - سريعا في طاعة الله، بطيئا عن معصية الله؛ فجزاك الله خيرا. ثم يفتح له باب من الجنة وباب من النار فيقال: هذا كان منزلك لو عصيت الله، أبدلك الله به هذا، فإذا رأى ما في الجنة؛ قال: رب! عجل قيام الساعة كيما أرجع إلى أهلي ومالي، فيقال له: اسكن... ».
فطوبى لعبد يوفق في دنياه لهذه الكلمة الطيبة قولا وتلقيا، وفي أخراه تبشيرا له بها من عمل لولا فضل الله ورحمته؛ ما عمله! سبحان الكريم المنان! يمن بالتوفيق للعمل الصالح، ثم يمن بجعل العمل الصالح يثني على العبد! سبحانه وبحمده، لا نحصي ثناء عليه.
يجدر الاشارة الى أنواع الحديد وهما الحديد الهيمي الموجود في اللحوم الحمراء والمصادر الحيوانية، أما النوع الثاني فهو الحديد الغير هيمي والذي يوجد المصادر النباتية، ويعد الحديد الهيمي أكثر امتصاصا من نظيره الغير هيمي، لذلك يجب على الأشخاص المصابين بفقر الدم تناول المصادر الحيوانية لعلاجه. علاج فقر الدم بالغذاء هناك الكثير من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد والعناصر الغذائية التي تعالج فقر الدم، ومنها ما يلي: اللحوم والدواجن تحتوي المصادر الحيوانية كالدجاج واللحوم الحمراء على نسب عالية من الحديد الهيمي السريع الامتصاص، كما يحتوي على نسب عالية من فيتامين بـ 12. وصفات لعلاج الأنيميا في المنزل - ويب طب. أحشاء الحيوانات يعد كبد الدجاج وكبد البقر والقلب واللسان الكلى أحد أهم مصادر الحديد الهيمي والفولات الذي يعمل على علاج فقر الدم بسرعة. الخضار الورقية تحتوي الخضار الورقية ذات اللون الداكن على نسب عالية من الحديد الغير هيمي مثل السبانخ والملفوف والهندباء البرية. الحبوب الكاملة تحتوي الحبوب الكاملة على الكثير من العناصر الغذائية المهمة لعلاج فقر الدم المرتبط بسوء التغذية، ومنها الشعير والشوفان. علاج فقر الدم بالغذاء الحمضيات تحتوي الحمضيات على الكثير من العناصر الغذائية المهمة لعلاج فقر الدم المرتبط بسوء التغذية حيث تحتوي الحمضيات على فيتامين سي وفيتامين ج المهمين لعلاج فقر الدم ، حيث تزيد من قدرة امتصاص الجسم للحديد.
2. تناول الفواكه الطازجة يجب الحرص على تناول الفواكه مثل الموز والبرتقال والكمثرى والتفاح، ويعتبر التفاح أحد أهم أنواع الفاكهة لتعويض نقص الحديد بالجسم كما أنها كنز للوقاية من الأمراض. 3. تناول الأسماك والمأكولات البحرية تحتوي الأسماك والأطعمة البحرية على كميات كبيرة من الحديد مثل السلمون والجمبري والمحار وبلح البحر. 4. السبانخ تعتبر السبانخ من أكثر الخضراوات الغني بالحديد الذي يقوي الدم، كما أنها تحتوي على مواد مضادة للأكسدة تعمل على تخليص الجسم من السموم وتنقيه من الشوائب. 5. البيض أثبتت الدراسات أن تناول بيضة واحدة يومياً يزيد من نسبة الحديد في الجسم بشكل كبير مع القليل من السعرات الحرارية. 6. المكسرات مقالات قد تعجبك: تحتوي المكسرات على الحديد والمعادن الهامة لبناء الجسم وتحتوي أيضًا على الكالسيوم والكثير من الفيتامينات، وأهم هذه المكسرات هي البندق والجوز واللوز والفستق والكاجو. 7. العسل الأبيض فيه شفاء للناس ومن كل داء وليس فقط من فقر الدم فهو غذاء متكامل، وتناوله بانتظام يعالج فقر الدم ويقوي المناعة ويحارب الأمراض والميكروبات. 8. زبدة الفول السوداني تعتبر زبد الفول السوداني مصدر غني جداً بالحديد، لذلك فهي مهمة جداً لمرضى فقر الدم ويمكن وضع زبدة الفول السوداني على كوب من عصير البرتقال نظراً لاحتوائه على فيتامين ج الذي يزيد من امتصاص الحديد في الجسم.
من المهم تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C مثل الفلفل والطماطم والفواكه الحمضية والتوت البري والبروكلي والفراولة. اقرأ أيضاً: طريقة علاج الديدان عند الاطفال في المنزل