اليانسون (بالإنجليزية: Anise) و(الاسم العلمي: Pimpinella Anisum)، وهو من النباتات العشبية التي يصل ارتفاعها إلى نصف متر تقريباً ، ويخرج من ساقها فروع طويلة بها أوراق محززة أو مسننة مستديرة الشكل، يعيش النبات حوالي سنة وساقه مضلعة وهو مختلف عن الشمر أو اليانسون النجمي الصيني. فوائد اليانسون النجمي | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. يحمل اليانسون أسماء عديدة في مختلف البلاد وأشهرها الكمون الحلو، الآنسون، وهو يتبع تصنيفياً نفس عائلة الشبت، والكراوية، والشمر، والكمون. تضاف أوراق اليانسون وأزهاره وحتى بذوره للطعام، كما أنه يضاف للكثير من التحضيرات في صناعة الدواء ، وفي هذه السطور القادمة سوف نلقي الضوء على فائدة من فوائد اليانسون الصحية الكثيرة وهي فوائد اليانسون للتخسيس. فوائد اليانسون للتخسيس ومحاربة الدهون يستخدم اليانسون منذ القدم على يد القدماء المصريون والرومان، فهو يساعد على عملية الهضم والتمثيل الغذائي وبخاصة استقلاب الدهون، وكذلك يقوم اليانسون بحرق السعرات الحرارية والدهون خاصة في منطقة الفخذين، والبطن، والأرداف وهو ما يضعه على رأس قائمة الأطعمة التي تستخدم في إنقاص الوزن، ويعمل كذلك كمطهر ومخلص للجسم من السموم، وبالتالي فإن فوائد اليانسون للتخسيس كبيرة.
حساب مؤشر كتلة الجسم مؤشر كتلة الجسم أقل من 18. 5 أقل من الوزن الطبيعي مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 18. 5 وأقل من 25 ضمن الوزن الطبيعي مؤشر كتلة الجسم أكثر من أو تساوي 25 وأقل من 30 أعلى من الوزن الطبيعي مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 30 وأقل من 35 سمنة درجة أولى (معتدلة) مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 35 وأقل من 40 سمنة درجة ثانية (متوسطة) مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 40 سمنة درجة ثالثة (مفرطة) معدلات استخدام الينسون يحتاج الفرد إلى كمية قليلة جداً من الينسون ليقوم بدوره والاستفادة منه، وتختلف هذه الكميات تبعاً لنوع اليانسون ، لكن في الغالب هناك معايير معروفة منها: في حالة استخدام الأجزاء الطازجة من نبات اليانسون، يستخدم حوالي نصف كوب فقط. اليانسون النجمي تعرف على فوائده العديدة للصحة - يمي ليالينا. في حالة استخدام نبات اليانسون المجفف ، يستخدم حوالي ملعقتين كبيرتين من اليانسون فقط. في حالة استخدام لحاء الينسون الداخلي أو البذور، تستخدم فقط ملعقة كبيرة من اللحاء، وضعفها مرتين كمية البذور. اقرأ أيضاً: فوائد اليانسون للصدر الآثار الجانبية للإفراط في الينسون يعتبر اليانسون بصفة عامة من المشروبات أو الأطعمة الآمنة عندما يكون التناول عن طريق الفم وبالكميات المحددة المعقولة، لكن الإفراط في تناول الينسون وبخاصة لفترات طويلة ينتج عنه بعض المخاطر في بعض الحالات منها: مرضى السكري: يخفض اليانسون من نسبة السكر في الدم، ولذلك يجب توخي الحذر عند تناول اليانسون للتنحيف من مرضى السكري ومتابعة معدلات السكر في الدم باستمرار أثناء تناول اليانسون.
الآثار الجانبية لشاي اليانسون النجمي اليانسون النجمي القادم من الصين ( نبتة الليسوم الحقيقي " illicium verum ") آمن تمامًا للاستهلاك وهذا هو السبب في استخدامه على نطاق واسع في معظم المأكولات الصينية. ومع ذلك ، فإن اليانسون الذي يتم الحصول عليه من نبات اخر يسمى illicium anisatum وموطنه الأصلي في اليابان يحتوي على مادة السيكيميتوكسين السامة للإنسان. تشمل الآثار الجانبية لاستهلاك اليانسون من النبات الياباني تقلصات العضلات ،القيء ، الغثيان ، التوتر والنوبات. إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض بعد شربهذا النوع من المشروبات ، فاتصل بطبيبك في أسرع وقت ممكن. مع ان هذا الشاي يستعمل كبخور في اليابان ولا يُقصد استهلاكه لكن من الممكن أن يصل إلى السوق بسبب الجهل أو كوسيلة لجني المال. لذلك ، تأكد من شراء شاي اليانسون النجمي فقط من التجار المعروفين وذوي السمعة الطيبة.
يعد اليانسون النجمي من التوابل التي لا يمكنك مقاومتها أبدًا، بداية من مظهره المتميز على شكل نجم إلى رائحته الواضحة إنه ليس متعدد الاستخدامات فقط لأنه يتميز بنكهة قوية ، ولكن لأنه يحتوي أيضًا على مركبات وعناصر هامّة تعزز فوائد شاي اليانسون النجمي على صحة أجسامنا. لا يمكن للكثيرين التمييز بينه وبين بذور اليانسون ، لكن اليانسون النجمي مختلف وله العديد من الفوائد التي سنتناولها في هذا المقال، إلى جانب نمط الحياة النشط والنظام الغذائي السليم ، فإن إضافته إلى نظامك الغذائي يمكن أن يساعد في تحسين صحتك. ما هو اليانسون النجمي؟ يتم الحصول عليه من نبتة الليسوم الحقيقي " illicium verum "، وهي شجرة دائمة الخضرة موطنها مناطق معينة في الصين والفيتنام. تنتج الشجرة اليانسون النجمي كفاكهة ويتم استخدامها كتوابل لإضافة نكهة للأطباق المختلفة. ومن الجدير بالذكر أنه يتم حصاد ثماره قبل أن تنضج وتجف في الشمس. تشتهر هذه الفاكهة على نطاق واسع بسبب شكلها النجمي ولونها البرتقالي المحمر، ورائحتها القوية لها طعم حلو يشبه عرق السوس، وفي الصين فهي أحد المكونات الرئيسية في مسحوق من خمسة بهارات جنبًا إلى جنب مع القرنفل وبذور الشمر و فلفل سيتشوان والقرفة الصينية.
وأتلفت خلال جولاتها الميدانية مساء أمس (الجمعة) 25... مواطن يروي كيف فقد والدته وشقيقه وزوجته بسبب الإبل السائبة على طريق النعيرية 04 مايو 2021 23, 418 روى مواطن تفاصيل الحادِث المأساوي الذي راح ضحيته شقيقه وزوجة شقيقه ووالدته أثناء عودتهم إلى حفر الباطن من جلسة علاج لوالدته المصابة بالسرطان. وذكر بندر المطيري شقيق المتوفي "متعب"، أن... القبض على مواطنَـين تورطا في ترويج المخدرات عبر مواقع التواصل في حفر الباطن 29 أبريل 2021 5, 511 ضبطت المديرية العامة لمكافحة المخدرات بمحافظة حفر الباطن مواطنين تورطا في ترويج المخدرات عبر مواقع التواصل الاجتماعي. وكشفت عن العثور على 17 قرص إمفيتامين ومادة الحشيش المخدر وسلاح... إحباط تهريب 2. 5 مليون قرص إمفيتامين مخدر مخفية داخل شحنة رمان قادمة من لبنان 23 أبريل 2021 33, 303 أعلنت المديرية العامة لمكافحة المخدرات، إحباط محاولة تهريب نحو 2. 5 مليون قرص إمفيتامين مخدر، وذلك بالتنسيق مع الهيئة العامة للجمارك، بميناء الملك عبدالعزيز بالدمام. وأوضح المتحدث... شاهد.. قصة نجاح لأول مراسلة تلفزيونية من حفر الباطن 13 أبريل 2021 13, 032 سلّطت وزارة الإعلام، اليوم (الثلاثاء)، الضوء على إحدى قصص النجاح النسائية في محافظة حفر الباطن، وهي لأول مراسلة تلفزيونية من أبناء المحافظة.
إنجاز وعلامة فارقة وأشار إلى أن حصول جامعة حفر الباطن على الاعتماد الأكاديمي المؤسسي يُعد إنجازًا وعلامة فارقة في تاريخ ومسيرة هذه الجامعة الفتية، ومؤشرًا على سعي الجامعة نحو الارتقاء الدائم بمستوى العملية التعليمية والبحثية وخدمة المجتمع وتحقيق أهم متطلبات جودة العملية التعليميّة، بما يحقق أهداف الجامعة الاستراتيجية التي تنطلق من تطلعات ومستهدفات الرؤية الوطنيّة الطّموحة 2030 وخطوة واثقة في طريق التطور والارتقاء الذي اتبعته الجامعة منذ نشأتها. وأضاف آل صقر إلى أن الجامعة تسعى بأن تكون جميع برامجها معتمدة أكاديميًا قبل نهاية عام 2025م؛ والذي ستنطلق منه الجامعة نحو تحقيق الكثير من المستهدفات، ويأتي في مقدمتها تمكين طلاب وطالبات الجامعة من الحصول على فرصة تعليمية متنوعة وثرية في بيئة جامعية جاذبة. كما ثمن آل صقر جميع الجهود المبذولة وتعاون جميع وحدات وإدارات الجامعة الأكاديمية والإدارية ومنسوبيها؛ والتي بُذلت في سبيل تطوير الأداء المؤسسي للجامعة وفق أفضل معايير الجودة والتميز، مقدمًا التهنئة إلى سعادة وكلاء الجامعة وقياداتها ولمنسوبي ومنسوبات وطلبة الجامعة، على تفانيهم في العمل طيلة هذه الفترة، والتي أسهمت بهذا الإنجاز.
وأظهر مقطع... طلقة أفراح طائشة تخترق سقف مظلة سيارة في حفر الباطن 01 فبراير 2017 22, 095 وثّق أحد المواطنين -من أهالي محافظة الباطن- ثقبًا اخترق سقف مظلة سيارته المتوقفة بجانب المنزل، حيث كان سببها طلقة طائشة، وذلك نتيجة لإطلاق نار في أحد الأعراس. وتعجّب من استمرار هذه... ضبط وافد يدير مصنعاً للخمور بحفر الباطن 29 يناير 2017 7, 620 قاد تنسيق أمني في حفر الباطن مع هيئة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر اليوم الأحد إلى القبض على وافد يدير مصنعا للخمر. وقالت الهيئة على حسابها الرسمي عبر "تويتر": "إن التنسيق الأمني مع... محافظ حفر الباطن يعلق على واقعة دخوله أحد المهرجانات وسط حراسة مبالغ فيها (فيديو) 176, 271 رد محافظ حفر الباطن عبدالمحسن العطيشان على مقطع الفيديو الذي صور أثناء زيارته لمهرجان الربيع والتراث بالمحافظة، وهو يسير وسط حراسة وصفها مغردون بأنها مبالغ فيها، مبيناً أنها كانت... بالفيديو: حراسة مبالغ فيها لأحد المسؤولين.. ومغردون ينتقدون 28 يناير 2017 207, 648 وثق مقطع فيديو متداول اليوم (السبت) حماية مبالغاً فيها لأحد المسؤولين، خلال زيارته لمهرجان في إحدى محافظات المنطقة الشرقية.
وأدى حشد غفير صلاة... حالته حرجة وقلبه توقف 10 مرات.. تفاصيل جديدة حول الطفل ضحية دهس "حافلة المدرسة" بحفر الباطن 13 يناير 2019 46, 881 كشفت عائلة الطفل بدر العمري (6 سنوات)؛ ضحية "حافلة المدرسة"، الذي تعرض للدهس بعد انتهاء اليوم الدراسي، تفاصيل جديدة حول الواقعة ومستجدات حالته الصحية. وقال شقيقه عبد الله العمري، إن... انقاذ حياة مريض بحفر الباطن تعرض لطلق ناري 12 يناير 2019 5, 826 تمكن الفريق الطبي بمستشفى الملك خالد العام من انقاذ مريض في العقد الثاني من العمر تعرض لطلق ناري في منتصف العمود الفقري بعد أن استقرت الطلقة في الجانب الأيمن من الصدر. حضر المريض... بالصور.. جموع غفيرة تشيع جثامين غرقى حفر الباطن الأربعة إلى مقبرة الشهداء 13 ديسمبر 2018 28, 986 شيعت جموع غفيرة من أهالي محافظة حفر الباطن اليوم الخميس، جنازة مفقودي حفر الباطن الأربعة الذين توفوا غرقاً في مستنقع مائي شمال المحافظة. وعقب الصلاة على المتوفين في جامع الراجحي، ووريت... "التجارة" تغلق محطة وقود تخلط البنزين بالماء في حفر الباطن (صور) 12 ديسمبر 2018 23, 274 أغلقت وزارة التجارة والاستثمار، اليوم الأربعاء، محطة وقود بشارع الستين بحفر الباطن، وذلك لمخالفتها أحكام نظام الغش التجاري.
وأوضحت وزيرة الرميح أنها بدأت العمل كمراسلة... خلال افتتاحه مشاريع بحفر الباطن.. الربيعة: نسعى لتقديم الخدمات دون الحاجة لانتقال المريض من محافظة لأخرى 28 مارس 2021 7, 968 زار وزير الصحة الدكتور توفيق الربيعة محافظة حفر الباطن لمتابعة وافتتاح العديد من المشاريع الصحية والبرامج فيها. وأوضح الربيعة، في حديث لقناة "الإخبارية"، أن المحافظة لديها مجموعة من... في تصرف إنساني نبيل.. فتاتان في حفر الباطن تنقذان كلبين كانا مقيدين ببعضهما بحبل (فيديو) 42, 441 أنقذت شقيقتان في حفر الباطن كلبين، كانا مقيدين ببعضهما بحبل في أحد المتنزهات بالمحافظة. وأوضحت إحدى الفتاتين -وتدعى ياسمين- لـ"أخبار 24"، أنها وشقيقتها كانتا تسيران بالمنتزه القريب من... شاهد.. شجاعة مُسعف تُنقذ حياة مواطن فَقَدَ وعيه في حـادث تصادم 21 مارس 2021 31, 011 رصدت كاميرات مراقبة موقفًا إنسانيًا شجاعًا بطله أحد الشباب المسعفين، بعدما أنقذ مواطنًا فقد وعيه إثر تعرضه لحادث مروري بطريق الملك عبدالعزيز بحفر الباطن. وأظهرت الكاميرات توجه الشاب... مواطن يحول سطح منزله لورشة درون.. وهكذا يتربح من عمله 20 مارس 2021 18, 123 حوَّل الشاب مبارك الجميلي سطح منزله في حفر الباطن إلى ورشة لصناعة الطائرات المسيرة وتطويرها.
أخبار آخر الأخبار على إنهاء معاناة طفل من تشوهات في القدم بـ #حفر_الباطن إنهاء معاناة طفل من تشوهات في القدم بـ حفر_الباطن 12/04/41 12:01:00 م اقرأ أكثر... فيديو.. سوق سوداء للدخان القديم في #حفر_الباطن فيديو.. سوق سوداء للدخان القديم في حفر_الباطن السعوديه ما يحدث غريب ولا مجيب 10/04/41 09:26:00 م اقرأ أكثر... إصابة مواطن ستيني بكورونا في #حفر_الباطن إصابة مواطن ستيني بكورونا في حفر_الباطن عاجل كورونا صحيفة_المواطن 07/04/41 08:05:00 م اقرأ أكثر... 50 وظيفة شاغرة في #حفر_الباطن و #القيصومة 50 وظيفة شاغرة في حفر_الباطن و القيصومة 10/04/40 08:05:00 م اقرأ أكثر...