محمد عبده لاتسرق الوقت - YouTube
لاتسرق الوقت من غيري.. انا مابي زمن غيـري لاتسرق العمر ياطيري.. مدام قلبك لحد غيري.. عطني من ايامك نهار.. وباقي العمر للى تبي مابه فرح يامعذبي وانت لحد غيري ناظر وعدنا طاف.. في اللى درى ومن شاف ياقلبك الخـواف ياصاحبي الخوف.. مايطمن الخوف لا تلمس الجوف لا لا.. لا تلمس الجوف وانت ايدينك بـارده.. والفرقه دايم وارده انت وانا فى نفس الطريق.. بس الخطا متباعده لاتسرق الوقت.. يا أجمل الوقت لاتسرق الوقت لا لا.. يا اجمل الوقت تكذب على واكذب عليك.. والقى الدفا برعشه ايديك نقضي العمر كل العمر.. نحلم بلحظه شارده ياقلبك الخـواف
وتمـر سنة وتجي سنة 1986 وتصير اغنية بصوت محمدعبده وكانوا الناس وقتها في حفلة الكرنفال يرددون معه (( يا قلبك الخواف))…! حسيت كلهم يعاتبوني… يقول البدر لا تسرق الوقت من غيري…! انا ما ابي زمن غيري…! لا تسرق العمر يا طيري…!! مدام قلبك لاحد غيري…!! عطني من ايامك نهار … وباقي العمر للي تبي..! مابه فرح يا معذبي … وانت لاحد غيري…!! ناظر وعدنا طاف … في اللي درا ومن شاف…!! يا قلبك الخواف ………. يا قلبك الخواف…!!! يا صاحب الخوف … ما يطمن الخوف…!! لا تلمس الجوف لا لا …! لا تلمس الجوف …! وانت ايدينك بارده …! والفرقا دايم وارده…! إنت وانا بنفس الطريق بس الخُطا متباعده…! لا تسرق الوقت …. يا اجمل الوقت…! تكذب علي واكذب عليك …. وألقى الدفا برعشة ايديك…! نقضي العمر.. كل العمر …! نحلم بلحظة شاردة! !
منتديات غربة الروح ترحب بكم المسافر البعيد ★الادارة★ ۩العامة۩ معلومات الإتصال بيانات اضافيه [ +] التسجيل: 13/12/2009 رقم العضوية: 1 الجنس: التقييم: 933 المشاركات: 31702 النقـــاط: 45960 مزاجي: البلد: لوني المفضل: black. عنوان الموضوع: ( لا تَسرِق الوقت) الأربعاء 15 يوليو - 15:20 موضوع: لا تَسرِق الوقت لا تَسرِق الوقت مساء الورود لا تَسرِق الوقت.! يوسف بخيت الزهراني* تتعدّدُ أشكالُ اللصُوص واختصاصاتُهم في هذا الزمان، ولا أحبّذُ الحديثَ عنهم بسبب بُغضي الشديد لهم، ونفُوري منهم جميعا، لكنّي سآخذكم في رحلة - أتمنّى أن تكون مشوّقة - للحديث عن لصوص من نوع خاص ومحبَّب.! وتبياناً للقول، فإن وصفي لهم باللصوص هنا، هو وصفٌ مجازي لا يخلو من حقيقة، لكنهم لا يحمِلون بشاعةَ ولؤمَ اللصوص الحقيقيين، كلا، فهُم أجملُ وأعذبُ وأنقَى.! في واقع الحال، إنهم أحبّاؤنا الذين نقضي معهم وبينهم أسعدَ الأوقات، وفي حضرتهم تمضي الساعاتُ سريعة، وتفرّ الأيامُ هاربة، وتمضي الأعوامُ كالحلم.! كم أضناني تفكيري واحتار عقلي، في هذا الحساب الغريب للزمن، فكلما جلستُ إلى صديق عزيز أَنسى أنّني أربطُ الساعةَ بمعصمي الأيسر، ولا أنظُر إليها مطلَقا، ويتنوّع الحديثُ مع ذلك الصّديق، بين المُفرِح والمُحزِن، وتسُود لحظاتٌ من الصّمت، نكاد أن نَسمعَ صداها.!
لقيتها تبتسم لي…! تشجعت اقرب منها بس تذكرت انها صارت مثل السراب لي وانا العطشان…!! وقتها ما عرفت وش اسوي اكلمها بس اخاف ان زوجها موجود معها لقيت اختها تجيها ويمشون وتلتفت لي بنظرة فيها وله وشوق…! … بعدها بيومين وانا راجع الى الاوتيل لقيت رسالة من الرسبشين وكانت منها تقول انتظرني الساعه 2 صباحا راح اكلمك…!!! وقتها فرحت وبنفس الوقت خفت اكثر ما ادري وش بقول ولا وش صار لها ولا وش تبي تقول…!! مرت علي الساعات كنها سنين وانا انتظر رنة اتصالها…! اول ما سمعت صوتها قلت لها وحشتيني…! ردت علي وقالت تدري انك ما غبت عني لحظة وحده…! تكلمنا كثير وبكينا وضحكنا وقالت لي انها شبه منفصله عن زوجها وانها تعبت كثير معه حيث انها لا تشعر له بأي مشاعر وغصبا عنها تصبر وترضى بقدرها كيف وهي صارت ام الان…!! اهم شيء وقتها طلبت مني انها تشوفني…! حاولت اتعذر وابرر لها ان هذا الشيء ماينفع خلاص ولا راح يفيدنا بالعكس راح يتعبنا اكثر…! لقيتها تقول (( عطني من ايامك نهار وباقي العمر للي تبي))…! خلاص قلت لها اشوفك بعد بكره…! ويوم قفلت السماعه منها وانا اتذكر اول مره سمعت صوتها واتذكر احلى ايام عمري و اول شبابي…! واذكر ايام انكساري معها وحرماني منها …!
الاضطرابات الوراثية هناك أيضاً بعض الاضطرابات الوراثية التي تؤثر على قدرة الجسم على تخزين الفوسفور، غالباً ما تكون هذه الاضطرابات ناتجة عن إفراز الكثير من الفوسفور في البول، أو عدم امتصاص المعادن من الأطعمة. علاج نقص الفسفور غالباً ما يتم علاج نقص الفسفور عن طريق الأطعمة، لا يحتاج معظم الناس إلى مكملات الفسفور، فعادة ما تعطي الأطعمة ما يحتاجه الجسم منه، ومع ذلك فقد يكون هناك حالة صحية تمنع الجسم من قدرته على تخزين الفسفور، لذلك عند وجود أي شك في الإصابة بنقص الفسفور يجب الاتصال بالطبيب. وتعتبر القيم الموصى بها من الفسفور كما يلي: من 0-12 شهر، 275 مللي جرام. نقص الفوسفور - الأعراض ، الأسباب والعلاج (الدليل الشامل) | توعية. من سنة إلى 3 سنوات، 460 مللي جرام. من 4 سنوات وأكبر، 1250 مللي جرام. النساء الحوامل والمرضعات، 1250 مللي جرام. لا ينبغي أن تؤخذ المكملات الغذائية من الفسفور إلا بعد استشارة الطبيب الذي يصف الجرعة المناسبة، حتى تتجنب خطر زيادة الفسفور في الدم. والآن أعزائي القراء، نتمنى أن نكون قدمنا لكم المعلومات الكافية عن اعراض نقص الفسفور في الدم، وإذا كان لديكم أي استفسار طبي، يمكنكم استشارة أحد أطبائنا من هنا.
الذرة الرفيعة الأعراض يمكن ان تظهر اعراض نقص الفوسفات خلال جميع مراحل نمو النبات، إلا إنها تكون اكثر ظهورا فى النباتات الصغيرة. على النقيض من اعراض نقص العناصر الاخرى، فإن نقص عنصر الفوسفات غالبا ما يظهر اعراض ضعيفة وغير واضحة وكثيرا ما يمكن عدم تميزها. فى الحالات المتوسطة يمكن ظهور الاعراض بشكل ضعف نمو النبات وتقزمه. إلا ان كثيرا لا تظهر اعراض على الاوراق مطلقا. ماهي أعراض نقص الفسفور في الجسم وماهي مصادره الطبيعية - مجلة هي. فى حالات النقص الشديد للفوسفات يمكن ان يتغير لون الاغصان واعناق الازهار الى اللون الاخضر الداكن الى البنفسجى. واحيانا ما يكتسب السطح السفلى للاوراق اللون البنفسجى ايضا، بدءا من الاطراف والحواف ويمتد ليشمل كامل نصل الورقة. وكثيرا ما تظهر الأوراق بمظهر جلدى وتكتسب العروق اللون البنى وتظهر على شكل شبكى. واحيانا يظهر نقص الفوسفات كاحتراق لحواف الأوراق واصفرارها واحيانا ظهور تبقعات من الانسجة الميتة على الأوراق. يمر النبات بمراحل التزهير والإثمار بشكل طبيعى إلا انه يسبب ضعف الإنتاجية من الثمار. محاصيل مضيفة محفزات المرض تتباين حساسية المحاصيل المختلفة تجاه نقص الفوسفات. يمكن للجذور ان تمتص الفوسفور فقط إن كان في شكل ذائب في مياه التربة.
[٣] [٤] نقص الفسفور يحدث نقص فوسفات الدم (بالإنجليزية: Hypophosphatemia) عند انخفاض مستوى الفسفور في الدم بشكل كبير، ولهذه الحالة نوعان فإما أن يكون النقص فيها حاداً أو مزمناً يتطور خلال فترة زمنية، وتجدر الإشارة إلى أنّ نقص الفوسفات يُعتبر نادر الحدوث حيث إنّه يوجد في العديد من الأطعمة، إلا أنّه يكثر انتشاره بين الذين هم في المستشفى حيث يُشكل 2% إلى 4%، كما يصل إلى 34% بين الذين هم في وحدة العناية المركزة، ويمكن معرفة الإصابة به من خلال إجراء فحص لمستوى الفسفور في الدم إذ تبلغ الكمية الطبيعة منه 2. نقص الفسفور: دليلك الشامل - ويب طب. 4 إلى 4. 1 ملغراماتٍ لكل ديسيلتر، ولكن تجدر الإشارة إلى أنّ هذه الكمية قد تختلف بحسب المختبر. [٥] [٦] وتؤدي بعض الحالات الصحية إلى الإصابة بنفس الفسفور، وذلك من خلال تقليل الكمية التي تمتصها الأمعاء، أو زيادة كمية الفسفور التي تخرج إلى البول عبر الكلية، أو خروجه من داخل الخلية إلى خارجها، أو المعاناة من سوء التغذية الشديد، مثل: فقدان الشهية العصابي، أو الحروق من الدرجة الشديدة، أو الحماض الكيتوني السكري؛ وهي إحدى مضاعفات مرض السكري، واعتلال الكلية، وفرط جارات الدرقية، والإسهال المزمن، وقد تسبب بعض الأدوية انخفاض مستوى الفسفور، مثل: مدرات البول (بالإنجليزية: Diuretics)، والهرمونات كالإنسولين.
إذا تم استنفاذ الإمدادات بالفوسفور في التربة، ستقوم النباتات بنقل الفوسفور من الأوراق السفلى إلى المناطق النامية أو إلى الزهور، والفواكه، والبذور. وهكذا، فإن الأعراض تكون أكثر انتشاراً في أوراق النباتات القديمة السفلى. يزيد الطقس البارد من احتمال نقص الفوسفور. في التربة الباردة، يكون الفوسفور قابلاً للذوبان بشكل محدود، وعلاوة على ذلك، ويصبح امتصاصُه في النباتات بطيئاً. الشتلات الفتية التي تبدأ غالباً ما تُصبح باردةً. تظهر هذه الشتلات متقزمة وأرجوانية. تسخين الشقق، واستخدام أسمدة الفوسفور، أو اتخاذ كِلا الإجراءين عادة ما يتغلب على القصور. النباتات التي تتم زراعتها في الهواء الطلق، كثيراً ما تُظهر أعراض نقص الفسفور في الطقس البارد. ينبغي أن تكون زراعة المحاصيل المبكرة في الحقل أو الحديقة مسمدة جيداً بالفوسفور. في أوائل فصل الربيع، تكون التربة باردةً، وجذور النباتات متفرقةً، ويتحرك الفوسفور ببطء في التربة. تحد هذه الظواهر من توافر الفوسفور للنباتات. وفرة الفوسفور ضرورية لضمان أن يحصل هذا المحصول الناشىء على التغذية الجيدة. بالتالي، من المهم أن يتم كامل تسميد المحاصيل بالفوسفور [مبكراً] في وقت الزراعة.
هل تعاني من نقص الفسفور؟ اقرأ هذا المقال لمعرفة أهم المعلومات عن علاج نقص الفسفور. إنّ حدوث نقص مستويات الفسفور في الأجسام نادر الحدوث؛ لأن أغلب الأصناف الغذائية التي نتناولها بشكل يومي تحتوي على الفسفور، ولكن الجسم معرض لحدوث نقص في المعادن، ومن ضمنها نقص الفسفور عن المستوى الطبيعي. كل ما يهمك معرفته حول علاج نقص الفسفور إليك في ما يأتي: علاج نقص الفسفور في حال حدوث نقص في مستويات الفسفور في الدم يتم تشخيص هذا النقص من خلال فحص مخبري يكشف عن مستوى الفسفور في الجسم، لكن تختلف الحالات في شدتها وفي طرق علاج نقص الفسفور، ويمكن توضيح طرق علاج نقص الفسفور بالآتي: 1. تعديل النظام الغذائي في أغلب الحالات المرضية التي لا تظهر أعراض لنقص الفسفور، وعدم مصاحبته لأمراض أخرى يعتمد الطبيب في علاج نقص الفسفور من خلال اعتماد نظام غذائي غني بالفسفور. ومن الأصناف الغذائية الغنية بالفسفور ما يأتي: جميع أصناف اللحوم. منتجات اللبان، مثل: الحليب، واللبن. البيض. البروتينات. الحبوب الكاملة، مثل: القمح، والنخالة. المكسرات والبذور، مثل: اللوز، والجوز، والكاجو، وبذرة عباد الشمس. 2. العلاج الفموي بمكملات الفسفور في بعض حالات نقص الفسفور يتم اعتماد أقراص الفسفور وهي مكملات غذائية للتغلب على المشكلة؛ إذ يتم تناول أقراص الفسفور تبعًا للجرعة التي يقوم الطبيب بوصفها للمريض.
مرض السكري يمكن أن يؤدي مرضى السكري إلى حدوث النقص، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يتعافون من حلقة من الحماض الكيتوني السكري، وهو يعني أن الجسم لا ينتج كمية كافية من الأنسولين، ولا يمكنه تكسير الدهون كوقود، فتتراكم الأحماض في الدم مما ينتج عنه نقص الفسفور. إدمان الكحول قد يؤدي إدمان الكحول إلى سوء التغذية، ونتيجة لذلك قد يصاب المدمنون بنقص في العناصر الغذائية بما فيها الفسفور. فقدان الشهية الأفراد الذين يتم علاجهم من فقدان الشهية واضطرابات الأكل معرضون لنقص الفسفور، إذا كانت العلاجات مرتفعة السعرات ومنخفضة جداً في نسبة الفسفور. الاضطرابات الوراثية هناك أيضاً بعض الاضطرابات الوراثية التي تؤثر على قدرة الجسم على تخزين الفوسفور، غالباً ما تكون هذه الاضطرابات ناتجة عن إفراز الكثير من الفوسفور في البول، أو عدم امتصاص المعادن من الأطعمة. علاج نقص الفسفور غالباً ما يتم علاج نقص الفسفور عن طريق الأطعمة، لا يحتاج معظم الناس إلى مكملات الفسفور، فعادة ما تعطي الأطعمة ما يحتاجه الجسم منه، ومع ذلك فقد يكون هناك حالة صحية تمنع الجسم من قدرته على تخزين الفسفور، لذلك عند وجود أي شك في الإصابة بنقص الفسفور يجب الاتصال بالطبيب.
إذا كنت تشك في أنك تعاني من نقص، فاتصل بطبيبك لإجراء فحص الدم والفحص الجسدي. علاج أي حالات خفيّة مهم لصحتك بشكل عام، ويمكن لطبيبك أيضاً اقتراح طرق أخرى للعلاج، مثل تناول مكملات الفوسفور حتى تشعر بتحسن قريبًا. نصيحة من خبير طبي: سؤال: ما هي العلاقة بين فيتامين د والكالسيوم والفوسفور؟ جواب: الغرض الرئيسي من فيتامين د هو ضمان بقاء مستويات الفوسفور والكالسيوم في نطاقات طبيعية مثالية للجسم. يتم امتصاص كل من الفوسفور والكالسيوم من الأطعمة في النظام الغذائي للشخص من خلال الأمعاء الدقيقة، وبدون كمية كافية من فيتامين (د) لن تتمكن الأمعاء الدقيقة من امتصاص الفوسفور والكالسيوم بشكل صحيح. ثم بعد امتصاص الفوسفور والكالسيوم من الأمعاء الدقيقة إلى مجرى الدم يتم تخزينها في العظام.