بعد التخلص من كل الأوساخ اللاصقة بالمروحة، أكيد سيعمل الكمبيوترعلى تبديد الحرارة المنبعثة من المعالج بشكل أفضل ، مما يؤدي إلى تحسين الأداء بشكل كبير. البحث عن البرامج الضارة وإزالتها هناك عامل شائع آخر يبطئ جهاز الكمبيوتر وهو وجود برنامج ضار واحد أو أكثر في نظام التشغيل. للتحقق من ذلك ، يمكنك إجراء فحص باستخدام برنامجين مختلفين ولكن مكملين: AdwCleaner و Malwarebytes Anti-Malware. الأول مجاني تمامًا ويعمل بدون تثبيت. الثاني يتطلب التثبيت ويقدم نسخة تجريبية مجانية. قم بتثبيت هاتين الأداتين على جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، وقم بإجراء مسح analysis وحذف العناصر المكتشفة بواسطة هاتين الأداتين. من المحتمل أن يحتاج جهاز الكمبيوتر الخاص بك إلى إعادة التشغيل بعد عمليات الفحص. تسريع الكمبيوتر في ويندوز 10 بمجرد انتهاء عملية الفحص ، يمكنك إلغاء تثبيت Malwarebytes Anti-Malware حتى لا يعمل في الخلفية دون علمك. لا تتردد في إجراء فحص باستخدام هذه الأدوات من وقت لآخر للتحقق من وجود برامج ضارة من عدمه على جهازك. يمكنك الاستعانة بأداة تقدمه مايكروسوفت لإزالة البرامج الضارة: كيفية إزالة جميع البرامج الضارة مجانًا باستخدام Microsoft Safety Scanner من هنا يمكنك تنزيل AdwCleaner للويندوز من هنا يمكنك تنزيل Malwarebytes Anti-Malware Free للويندوز قم بإلغاء تثبيت البرامج غير الضرورية مع مرور الوقت ، ربما تكون قد قمت بتثبيت برنامج عند الحاجة إليه دون التفكير بالضرورة في إلغاء تثبيته.
لا تؤدي هذه البرامج غير المستخدمة إلى انسداد محرك الأقراص الثابتة فحسب ، بل يمكنها أيضًا أن تشغل بعض موارد جهاز الكمبيوتر الخاص بك إذا كانت تعمل في الخلفية. لذا من الأفضل الاطلاع على البرامج التي تحتاجها حقًا وإلغاء تثبيت البرامج الأخرى. للقيام بذلك ، انقر فوق قائمة ابدأ START ، وانتقل إلى إعدادات الويندوز settings. ثم انقر على التطبيقات APP ، ثم في قسم التطبيقات والميزات Apps & features ، حدد برنامجًا لم تعد بحاجة إليه وانقر على إلغاء التثبيت Uninstall لإزالته من جهازك. تسريع الكمبيوتر في ويندوز 10 كرر هذه العملية عدة مرات حسب الضرورة لإزالة أي برنامج لا تستخدمه. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك الذهاب إلى أبعد من ذلك عن طريق إزالة البرامج المثبتة مسبقًا على Windows 10 والتي لا تستخدمها أبدًا. اقرأ أيضا: ازالة التطبيقات المثبتة افتراضيا في ويندوز 10 Windows العملية تبدو سهلة وليس معقدة للغاية وسيسمح لك بالتخلص من العديد من البرامج التي ربما لم تستخدمها وتعمل في الخلفية دائما. الحد من عدد تشغيل التطبيقات عند إقلاع الحاسوب هل تجد أن جهاز الكمبيوتر الخاص بك هو أبطأ بكثير مما كان عليه عندما اشتريته؟ بالرغم من أنه يتضمن مميزات وخصائص تقنية جيدة، ولكن المشكل يعود إلى البرامج المتراكمة النشطة، حيث أن العديد من البرامج المثبتة تبدأ في العمل في آن واحد على نظام ويندوز 10 أثناء إقلاعه: الأداة المساعدة للطابعة ، وبرامج الدردشة ، ومشغل الموسيقى ، وما إلى ذلك.
طريقة تسريع ويندوز 10 وتشغيله في ثواني يعاني الكثير من الناس من بطئ جهاز الكمبيوتر وقد يؤدي هذا إلى حدوث بعض من المشاكل في أداء الجهاز ونظامه [1] ، وسوف نذكر العديد من الطرق لتحسين ول حل مشكلة بطئ الكمبيوتر ويندوز 10 قم بالتالي. تعطيل الظلال والرسوم المتحركة والتأثيرات المرئية يحتوي windows 10 على أشياء ممتعه وهي الظلال والتأثيرات المرئية والرسوم المتحركة، وعندما تكون هذه على أجهزة الكمبيوتر التي تم إصدارها حديثا فلا تؤثر على سرعته أو بطئه. ولكن مع الأجهزة قديمة الإصدار يمكن أن تؤثر على سرعته وجودته، ولذلك يفضل تعطيلها ويتم عن طريق: كتابه Windows 10 في حقل البحث. سيظهر العديد من الخيارات نختار ستري بعد ذلك الكثير من الرسوم والتأثيرات. إذا كنت لا تريد تعطيلها وفقد التعديل فيها ستجد العديد من الخيارات التي تظهر أمامك، وإذا كنت ترغب في التعطيل للحصول علة نتيجة أفضل في أداء الجهاز تضغط على " الضبط للوصول إلى أفضل أداء" ومن ثم موافق. تعطيل الشفافية يستهلك Windows 10 الكثير من الطاقة والأداء حتى يستطيع إنشاء الكثير من تأثيرات الشفافية، وإذا تم تعطيلها فسوف يتم توفير كم هائل من طاقة الجهاز وسيحسن ذلك أدائه في العمل.
2 كيف تسرّع Optimizer وغيرها من الأدوات جهازك في الحقيقة هنالك طريقة أخرى غير ترقية قطع الجهاز، يمكنها تحسين أداء جهازك وتسريعه بشكل ملحوظ وتلك الطريقة تعتمد كليا على حذف التطبيقات المثبتة مسبقا التي تأتي مع نظام التشغيل ويصطلح عليها بالـ Bloatware، وكذلك تعطيل الخدمات والعمليات الغير ضرورية التي تشتغل في الخلفية طول الوقت وتأخذ من موارد الجهاز. كما تعلم فإن هذه أحد أكبر سلبيات نظام ويندوز، فهو يأتي محملا بتطبيقات مثبتة مسبقا تجدها تملئ قائمة ابدأ وأنت لم تثبت شيئا بعد. فهذه التطبيقات لا فائدة منها تماما وهي فقط حشو شركات. والشيء الآخر هو الخدمات والعمليات الخلفية، فلو قمت الآن بفتح مدير المهام Task Manager فأول ما سيقابلك هو العمليات (Processes) التي تشتغل في الخلفية حاليا، ولديك أيضًا تبويب الخدمات (Services) والتي هي الأخرى تشتغل في الخلفية وكلها يأخذ من موارد الجهاز. طبعا هذا لا يعني أنها غير مفيدة، لا فأغلبها ضروري لسير نظام التشغيل، ولكن هنالك البعض منها أو دعني أقل الكثير من الخدمات والعمليات الخلفية لا فائدة منها. فنقوم بتعطيلها لتوفير موارد الجهاز التي تُستهلك، وبالتالي يؤدي هذا إلى تحسين أداء جهازك وتسريعه.
يقوم الطبيب النفسي بتوجيه الإنسان إلى الأشياء المفيدة، ويساعده على تغيير بعض السلوكيات وبالتالي سيخرج هذا الشخص من تفكيره في وقت قصير. كما أدعوك للتعرف على: التفكير الجنسي بشخص معين وبهذا نكون قد أجبنا عن السؤال المطروح لماذا لا أستطيع إخراج شخص من تفكيري في هذا المقال. وذكرنا بعض الأسباب التي تجيب على هذا السؤال ، وذكرنا كيف يتوقف الإنسان عن التفكير في شخص ما، نأمل أن يفيد هذا المقال القراء الكرام.
ويقول علماء النفس أنك ستتوقف عن حبه في الوقت الذي تجد نفسك فيه لا تفكر به وعند اختفاء مشاعرك كلها تجاهه. اقتراب المسافة بينهما عدم قدرة الإنسان على إخراج شخص ما من تفكيره قد يكمن في قرب هذا الشخص منه، وقرب المسافات بينهما. فإذا اعتاد الإنسان على وجود شخص ما بقربه، دون أن يشعر سيفكر به بسبب اعتياد عيني الإنسان على وجود ذلك الشخص. وبسبب اعتياد العقل على التفكير به، وقد تكون تلك بوادر تعلق الإنسان بذلك الشخص. وهكذا نكون قد أجبنا إجابة مختصرة عن السؤال المطروح (لماذا لا أستطيع إخراج شخص من تفكيري). نتيجة التفكير بشخص ما كثيرًا الاستمرار في التفكير في شخص ما لوقت طويل قد يؤثر بالسلب في حياة الإنسان، دون أن يقصد قد يجذب ذلك الشخص إلى حياته. قد يصادف الإنسان الشخص الذي يفكر فيه باستمرار كثيرًا، أو قد يصادف اسمه على مواقع التواصل الاجتماعي. أو في أي مكان، أي أنه يقوم يجذبه إليه بأي طريقة دون أن يعرف. يؤكد علماء النفس أن التفكير الدائم في أي شيء سيجعل الإنسان يصادفه كثيرًا في حياته، وقد يحدث ما يفكر فيه. مخيلة الإنسان مسؤولة عما قد يحدث في حياته مستقبلًا. لذلك يؤكد دائمًا علماء النفس أن يكون إيجابيا لا يتخيل إلا الأحداث الإيجابية حتى تحدث له.
تخرج من عقلك وتنسى الأذى النفسي الذي سببه لك ، ومن أهم هذه الخطوات:[2] يجب أن تحاول قدر الإمكان إخراج هذا الشخص من عقلك ، وأن يكون لديك نية صادقة لنسيان هذا الشخص. يجب أن تتجنب زيارة الأماكن التي اعتادت مقابلتك مع هذا الشخص. يجب أن تتجنب سماع الأغاني أو الأفلام التي تذكرك بهذا الشخص. يُنصح بالابتعاد عن كل الأشياء التي قد تجعلك تعود للتفكير في هذا الشخص مرة أخرى. يجب أن تكون المشاعر السلبية محصورة بداخلك حتى لا تتحكم في ضميرك وتضعف عزيمتك ، مما يجعلك غير قادر على إخراج هذا الشخص من عقلك. تجنب الجلوس بمفردك لفترات طويلة ، لأن الوحدة تجبرك على التفكير في الأشياء السلبية وتزيد من تذكر الذهن للماضي المؤلم. يجب أن تتصالح مع نفسك وتفهم ما تريد من أجل الاستمتاع بالسلام النفسي الذي يمكّنك من نسيان كل ما يزعجك. كيف اعرف ان زوجي يحبني ويوقع على حب الزوج لزوجته لماذا لا أنسى شخصًا أحببته الحب هو مجموعة من المشاعر الجميلة والمشاعر التي تنظم العلاقة بين الناس وتجعلهم أكثر ترابطا وقوة ، ولكن في بعض الأحيان قد يتحول هذا الحب وتتحول مشاعره الجميلة إلى مشاعر كراهية وخيانة مما يجعلنا نتمنى نسيان هذا الحب رغم قدرتنا على التحكم في أنفسنا إلى حد كبير ، لكننا قد نكون غير قادرين على التحكم في مشاعرنا وعواطفنا تجاه من نحبهم ، لذلك نجد أنفسنا عاجزين أحيانًا عندما نريد أن ننسى شخصًا نحبه ، لكن لا يمكننا أن ننساه.
كثيراً ما نعيش لحظات مفرحة، وأخرى حزينة في الحياة، بعضها يعطي دفعة للأمام، والأخر يجعل لديك طاقة سلبية كبيرة، تسبب لك الاكتئاب، التعب، لذلك عليك أن تتعلم كيفية التصرف في مثل هذه الأمور، حتى لا تسبب أي ضرر لك. عليك أن تجعل في حياتك مثل أعلى، وقدوة، تلجأ له في مثل تلك المواقف، حتى يدعمك نفسياً، ويساعدك في التفكير في الأمر، ومعالجته، وحتى ترجع له في إيجاد حل لمشكلة لماذا لا أستطيع إخراج شخص من تفكيري. كلما كنت شخص متسامح، لديك أمل في الغد، فسوف تمر هذه الفترة دون أي خسائر، لذلك عليك أن تركز على راحتك النفسية قبل أي شيء. كل المواقف التي نتعرض لها في الحياة هي عبارة عن دروس، لذلك إذا تعرضت للإخفاق من شخص ما مرة واحدة فقط، فيجب أن تتعامل معه بحرص فيما بعد. عليك أن تشغل كل وقت فراغ لديك في عمل أو نشاط تحبه، أو ممارسة رياضة معينة، حتى تشغل عقلك، ويتوقف عن التفكير. احرص على البقاء وسط أسرتك، لأن العائلة هي الداعم النفسي الأول لك، وكلما اقتربت منها تشعر بالحب أكثر وأكثر، وهذا سوف يجعلك تتعامل مع الأمور بشكل أكثر بساطة. النهاية لنا جميعاً واحدة في تلك الحياة، لذلك لا يجب علينا أن نضيع سنوات عمرنا في القلق النفسي أو الحزن، ويجب ترك الأمر، والتفكير في المستقبل.
بالختام، تذكري عزيزتي أن المشاعر الجميلة التي تجري في دمائك الطيبة هي لشخص قد كتبه الله لكي من دون نساء العالم أجمع، فكوني على قدر الإختيار. للمزيد: ماذا يحتاج الحب لكي يستمر مقالات ذات صلة: كيف اتخلص من التفكير مقال اخر مهم جداً: لماذا افكر بشخص كثيرا مقال ذات صلة بالتفكير: هل التفكير بشخص يعتبر تخاطر نهاية مقال: سبب عدم قدرة نسيان شخص | استحوذ تفكيري
كيف أنسى شخص أراه كل يوم يتطلب النسيان البعد وترك مسافة كبيرة بينك وبين الشخص التي ترغب في نسيانه، لذلك قد يكون هناك صعوبة عندما ترغب في نسيان شخص تراه كل يوم ولكن إذا اتبعت الآتي سوف تتمكن من نسيانه بسهولة: [3] يجب عليك أن تبدأ التخطيط لحياتك المستقبلية وتحاول نسيان الماضي. يجب عليك أن تدرك انتهاء علاقتك بهذا الشخص وتتقبلها حتى تتمكن من نسيانه. تغير الروتين اليومي الخاص بك ومحاولة التعرف على أشخاص جدد وتكوين صداقات معهم. تخلص من أثر ذلك الشخص في حياتك سواء كان أثرًا ماديًا أو معنويًا. تعلم مهارات جديدة لكي تشغل وقتك ولا تفكر به كثيرًا. تجنب المشاعر السلبية وتخلص من الرغبات الانتقامية الموجودة بداخلك تجاه هذا الشخص. كيف أنسى شخص تعلقت به توجد بعض الخطوات الخاصة من أجل نسيان شخص تعلقت به، وهذه الخطوات هي: [1] احزن على فراقه وتقبل خسارته. اصنع لنفسك عالمًا خاصًّا بك وتعلق ببعض الأشياء المفيدة لكي تساعدك على النسيان. احرص على الابتعاد عن كافة الأمور التي تذكرك بهذا الشخص ولا تتبع أخباره أو تفاصيل حياته. لا تتسرع في بداية علاقة جديدة مع شخص آخر، حتى لا تتسبب في أذى نفسي لهذا الشخص فعليك استعادة نفسك أولًا.