كرة السلة وعدد حكّامها رياضة كرة السلة عبارة عن نظام كامل متكامل تحكمه القوانين وتضبط أداء اللاعبين، عدا عن كونها من الرياضات التي تعود بالفائدة على الجسم في شد العضلات وتقويتها، وحرق الدهون وغيرها، وفيما يأتي ذكر قوانينها، ومبادئها وطريقة لعبها، وغيرها من المعلومات. حكم كرة السلة وفريقها: الفريق: يتألف الفريق من خمسة لاعبين يتوزعون إلى لاعب هجوم، ودفاع، ولاعب وسط ولاعب هجوم صغير وتتراوح المهمات بين الهجوم و الدفاع اعتمادًا على الكرة، فعندما تكون الكرة مع الفريق يلعب اللاعبون دور الهجوم، وإن كانت مع الفريق الخصم فإن اللاعبين يلعبون دور الدفاع، وهكذا حتى نهاية المباراة، ويمكنهم الانتقال في أي مكان بالملعب. الحكم: تحتوي كرة السلة من حكمين، وربما ثلاثة، إذ تتمثل مهمة الأول المسؤولية عن المباراة، وبمساعدة من الحكم الآخر لمراقبة سير المبارة ضمن قوانينها، ومخالفة من يخالف قواعد اللعبة، وكذلك باستخدام صفارته إشارة على بدء المباراة وانتهائها، إذ يكون أحدهما بالقرب من موقع السلة والآخر قريبًا من خط الوسط، ويتبادلان موقعهما بناء على سير اللعبة، ويمكن انضمام حكم ثالث يقف عند الخط الجاني لإصدار العقوبات على اللاعبين المخالفين، وشرح المخالفة بإشارة من اليد وتنفذ العقوبة وبعدها تستأنف المباراة.
المدافع مسدد الأهداف: وهو الشخص الذي يقوم بتسديد عدد أكبر من الكرات بداخل السلّة، وذلك عن طريق الهجوم، ويقوم بمراقبة اللاعب الاحسن وأفضل في الفريق الخصم. لاعب الهجوم صغير الحجم: في العادة يكون هو المسؤول بشكلٍ أساسي عن تسديد النقاط، وذلك عن طريق استخدام أقصر الطرق ووسائل للوصول للسلّة، واختراق كافّة لاعبين الخصم، وهذه الحالة عندما يكون في مرحلة الهجوم، أمّا عندما يكون يدافع فإنّه يقوم بالإستيلاء على الكرات المرتدة من مهاجمي الفريق الخصم، وهناك عدة أدوار أخرى يقوم بها. عدد الحكام في كرة السلة - ويكي ان. لاعب الهجوم قوي البنية: في العادة يلعب في منطقة الهجوم، ويكون ظهره للسلّة، أمّا عندما يكون في منطقة الدفاع يلعب تحت سلّة فريقه بشكلٍ مباشر، وهناك حالات يلعب ضدد مهاجم من الفريق الخصم، ويكون في العادة قويّ البنية. لاعب الوسط: يجب أن يكون هو اللاعب الأقوى والأطول في الفريق، ويكون مركز الفريق، حتى يحرز أكبر عدد من الأهداف، ويستحوذ على الكرات المرتدّة.
عدد الحكام في كرة السلة؟؟ كرة السلَّة هي من أنواع الرياضة الشَّعبية والتي تُلعب بتنافس فريقين اثنين، يتألَّف كلٌ منهما من خمسة لاعبين، يتمّ إحراز النقاط من خلال إدخال الكرة داخل السلَّة الموجودة على ارتفاع ثلاثة أمتار، وعادةً ما يأخذ أطول لاعبي الفريق مكانه في مركز الوسط أو في أحد مركزي الهجوم، ويشغل اللاَّعبون الأقصر طولاً مراكز الدِّفاع، تهدف اللعبة إلى تطوير مهارات التهديف، والدقة في التصويب، والمشي السريع والركض والقفز. قوانين لعبة كرة السلَّة لا يُسمح بأي احتكاك بدني يؤدِّي إلى تأخير أي لاعب من الفريقين. يطلق الحكم صفارته عند حدوث أية مخالفة، ويقوم بإعطاء الإشارة لحكم الوقت كي يقوم بإيقاف الساعة، وإعطاء الكرة للخصم. تُقسّم مباراة كرة السلَّة إلى أربعة أرباع (أشواط) مدّة كلّ ربع 10 دقائق، أو 12 دقيقة تبعاً لمستوى المباراة. تعطى الكرة للخصم في حال تجاوز الـ 24 ثانية، وهي المدّة المحدّدة للهجوم. يجب توافر ستّ كرات لكلّ فريق قبل بداية المباراة للإحماء. عدد الحكّام في كرة السلَّة يتكوّن حكّام كرة السلَّة من سبعة حكّام: الحكم الأول، وهو رئيس الحكّام. الحكم الثاني. حكم لتسجيل النَّقاط. حكم مساعد لمسجل النقاط.
الجرعة المسموح بها للكبار: هي 500 مجم إلى 1000 مجم يومياً بعد الأكل مباشرةً. لا يجب تجاوز الجرعة المسموح بها من الدواء في اليوم وهي 2000مجم لتجنب حدوث مضاعفات. الحالات التي يمنع فيها إستخدام حبوب السكر يمنع تناولها للأشخاص الذين لديهم حساسية من مكونات حبوب السكر ومادة الميتوفرومين. لا تستخدم للأطفال. يحذر تناولها في حالات الإصابة بالجفاف. لا ينصح باستخدامها للأشخاص الذين لديهم مشاكل في التنفس والرئة. يحذر إعطائها لمرضي قصور الكبد. يمنع تناولها من قبل مرضي خلل وظائف الكلى. لا يتم إستخدامها من قبل مرضي القلب. ليس من المفضل إستخدامها خلال فترة الحمل لأنه لا توجد دراسات كافية تؤكد مدي فاعليتها وأمانها. يمنع إستخدامها خلال فترة الرضاعة الطبيعية لأنه من الممكن أن تنتقل للرضيع خلال لبن الأم وتسبب له المشاكل الصحية. الآثار الجانبية الناتجة من استخدام حبوب السكر للتنحيف يجب التوقف عن تناول حبوب السكر للتنحيف إذا كان هناك حساسيه تجاه الدواء أو إذا ظهرت أي من هذه الأعراض: الإحساس بألآم المفاصل والعضلات. صداع. الاحساس بدوخة ودوار. حبوب السكر جلوكوفاج للتنحيف أبرز التجارب الناجحة - ايوا مصر. الشعور بالغثيان. الميل إلى القيء. الإحساس بأعراض تشبه أعراض أدوار البرد.
سيقوم طبيبك بتعديل الجرعة الخاصة بك وذلك على حسب نسبة السكر في الدم حتى يجد الجرعة المناسبة لك ، لذلك عند أخدك جلوكوفاج عليك إتباع تعليمات طبيبك بالحرف الواحد. إحرص على أخذ حبوب جلوكوفاج بانتظام مع مراعات الوقت وذلك حتى تحقق الإستفادة القصوة منها. وإذا كنت تستعمل دواء آخر مشبه للجلوكوفاج عليك إخبار طبيبك بذلك حتى يعطيك التوجيهات الصحيحة و هل عليك إكمال إستعماله أو التوقف عنه وهذا حتى تتفدى أي نوع من التفاعلات بين الدوائين. عند إستعمالك حبوب جلوكوفاج عليك مراقبة نسبة السكر في دمك بانتظام و حاول أن تشاركها مع طبيبك الخاص و أخبره هل السكر في الدم منخفضأو مرفتع وذلك حتى يعطيك الطبيب الجرعة اللازمة لك من حبوب جلوكوفاج. أعراض حبوب جلوكوفاج الجانبية عند بدأ إستعمالك جلوكوفاج قد تظهر عندك بعض الأعراض الجانبية وهي تتغير حسب الشخص ومن أهمها. الغثيان والقيء، إضطراب في المعدة والإسهال والضعف أو طعم معدني في الفم كل هذه أعراض جانبية قد تتعرض لها. عندما تبدأ في ملاحضة هذه الأعراض الجانبية عليك إخبار طبيبك أو الصيدلاني في الحال. وتذكر أن طبيبك قد نصحك بإستعمال حبوب جلوكوفاج وذلك لأنه يعلم على أنها مفيدة لحالتك و أن فوائدها أكتر من أضرارها على جسمك ، كما أن العديد من الناس يستعملون هذا الدواء ولا يواجهون أية أضرار جانبية.
لذلك ، حتى إذا كنت تتناول وجبة خفيفة خلال اليوم ، فإن الدواء سيساعد في منع حدوث طفرات في مستويات سكر الدم.