اللهم يا من يراني أعصي ليلًا، وأكررها نهارًا، ولا أرى منه إلا نعمه مجزاة عليّ، غارق بها، وفّقني لأن أهجر المعاصي، كما هجر إبراهيم عليه السلام قومه. اللهم كرّه قلبي بالمعصية، وحبب إليّ الطاعة. اللهم أبعد عني العجز والكسل، وارزقني الهمة على طاعتك وعبادتك. اللهم اجعل قلبي حيّاً بمراقبتك في أفعالي. دعاء يريح القلب. الله اجعل خواتيم يومي محاسبة نفسي على ما بدر منها. اللهم يا ميسر كل عسير، يسّر لي رفيق الطاعة، والعمل الصالح. وفي خاتم الأمر أنصحك أخي السائل، بأن تكون دائم المحاسبة لنفسك على ما يصدر منها من معاصٍ، فإنّ النفس الإنسانية إذا لم تُردع عن المعاصي والسيّئات، ألفتها، وصعب حينها على الإنسان تركها، لأنها تصبح بمثابة العادة السلوكيّة، فيكون على الإنسان الأمر أصعب في التخلّص منها، كذلك، اعلم أخي بأنّ باب الدعاء غير محصور بألفاظ معيّنة، فلك الدعاء بما تشاء، مما يدور في قلبك، ويجري على لسانك. أهلاً بك أخي السائل، أسأل الله أن يُلين قلبك بهذه الأدعية، وأن تكون سبباً في إقلاعك عن الذنوب، فإنّ باب التوبة مفتوح، والله أقرب إليك من حبل الوريد، وسأعرض لك في إجابتي بعض الأدعية من القرآن الكريم وغيرها من المأثور عن النبي -عليه الصلاة والسلام- التي تعينك فيما طلبت: (رَبَّنَا لاَ تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا رَبَّنَا وَلاَ تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلاَ تُحَمِّلْنَا مَا لاَ طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَآ أَنتَ مَوْلاَنَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ).
خبرني - على قدر المتعة التي تقدمها الأفلام الكوميدية لنا. إلا أن ما نجهله معظمنا هو أنها دواء قوي للكثير من المشاكل الصحية الجسدية منها والعاطفية. وفي الآتي نستعرض أبرز فوائد الأفلام الكوميدية للجسم: – الضحك يريح الجسم كله: تخفف الضحكة الجيدة القلبية. التوتر الجسدي والإجهاد، وتترك عضلاتك مسترخية لمدة تصل إلى 45 دقيقة بعد ذلك. – يقوي جهاز المناعة: يقلل الضحك من هرمونات التوتر ويزيد الخلايا المناعية والأجسام المضادة لمكافحة العدوى، وبالتالي يحسن مقاومتك للأمراض. – يؤدي إلى إطلاق مادة الإندورفين: وهي مواد كيميائية طبيعية تمنح الجسم الشعور بالسعادة، كما يعزز الشعور العام بالعافية ويمكنه حتى أن يخفف الألم مؤقتاً. – يحمي القلب: يحسن الضحك وظيفة الأوعية الدموية ويزيد من تدفق الدم، مما يساعد على حمايتك من النوبات القلبية ومشاكل القلب والأوعية الدموية الأخرى. – يحرق السعرات الحرارية: أثبتت الدراسات أن الضحك لمدة 10 إلى 15 دقيقة يومياً يمكن أن يحرق ما يقرب من 40 سعراً حرارياً. – يخفف العبء الثقيل للغضب: يضع النظر إلى الجانب المضحك المشاكل في منظورها الصحيح. دعاء يوم الجمعة يريح القلب. ويمكّنك من تجاوز المواجهات دون التمسك بالمرارة أو الاستياء وخاصة في الحياة الزوجية.
وقال للأسف معظم القروض خلال الفترة الماضية كانت خلال في الحقبة من 1960 وحتى 1980 كما ان حكومة الإنقاذ اقترضت من دولة الصين ولكنها لم توجه القروض لمشروعات التنمية والبنى التحتية، بل ذهبت للبترول وجيوب بعض الشركات التابعة لنافذين في حزب المؤتمر الوطني المحلول، ولم يحدث تقدم في الإنتاج ما جعلها مجرد عبء على البلاد. واعتبر ياسر أن اعفاء السودان المتوقع من الديون سيكون له أثر إيجابي على الشعب والحكومة معاً، لأن عديد من الدول ستتجه صوب السودان لفتح استثمارات جديدة في بلد متعطش للتطور والتحديث. ورأي أن معظم الأرقام الواردة في التقرير أقرب للحقيقة. وقال: معدلات النمو والتضخم والأرقام الواردة تتطابق مع الواقع. ديون السودان الخارجية : تقرير عبدالله حسن 00249911321003 - YouTube. داعياً للمسارعة في اعفاء الديون والاستمرار بالتدرج في سياسية الإصلاح الاقتصادي حتي لا يتأثر المواطنين. دعم معنوي أقر التقرير بأن الدعم المعنوي الذي حظي به السودان مؤخراً لم يترجم بصورة مادية كدعم مباشر حتي الآن، رغم الجهود التي بذلت في هذا الجانب. ورهن التقرير قيام شراكة استراتيجية للبنك الدولي مع السودان بتحقيق نجاح واستقرار في الاقتصاد الكلى، وحذر التقرير من أن فشل الفترة الانتقالية سيزيد من التكاليف الاجتماعية والاقتصادية بدرجة أكبر من الوضع الحالي.
الخرطوم: يتطلع السودان إلى أن يتحول مؤتمر باريس المزمع عقده فى السابع عشر من مايو (أيار) الحالي، إلى نقطة فارقة في علاقات السودان السياسية والاقتصادية مع العالم، في حال حقق المؤتمر طموحات السودان وأصبح منصة دولية لإعلان إعفاء الديون، وتحقيق شراكات استثمارية ضخمة، وتعهدات مؤكدة بتمويل العجز الذي يواجه الحكومة الانتقالية بحجم لا يقل عن ملياري دولار سنويا حسب الرؤية المطروحة من جانب السودان. بيد أن المؤتمر الذي تعول عليه كثيرا الحكومة الانتقالية، يواجه بمخاوف تكرار تجربة سابقة للسودان مع المجتمع الدولي عند توقيع اتفاقية سلام بين النظام المعزول برئاسة عمر البشير والحركة الشعبية بجنوب السودان بزعامة الراحل جون قرنق، إذ لم توف الدول بتعهدات خلال مؤتمر عقد خصيصا في أوسلو لدعم السودان عام 2008م. لكن الدبلوماسي السابق الدكتور خالد المبارك استبعد تكرار تجربة مؤتمر أوسلو للمانحين، ويقول إن الدول تعد ولا تنفذ إلا جزئيا وهو ما حدث في الماضي، لكنه حدث عندما كان السودان مغضوبا عليه ومحاصرا، بينما الآن الموقف تغير بالذات بعد التطبيع فالمتوقع أن تفتح أبواب مغلقة بمفتاح التطبيع، والسودان الآن دولة حليفة ومطيعة ومهمة استراتيجيا وستعامل من هذا المنطلق.
والتقى الفريق أول البرهان، الرئيس الفرنسي على هامش تشييع الرئيس التشادي الراحل إدريس ديبي (الجمعة) في العاصمة إنجمينا، وتطرق اللقاء للترتيبات والتحضيرات الجارية لانعقاد مؤتمر باريس لدعم السودان اقتصادياً، المزمع انعقاده في السابع عشر من شهر مايو (أيار) الحالي بالعاصمة الفرنسية باريس. وأعلنت وزارة الخارجية السودانية أن رئيس مجلس السيادة ورئيس الوزراء سيخاطبان الجلسة لتقديم صورة حية عن الشراكة التي تمثل مؤسسات الفترة الانتقالية والترتيبات الدستورية الحاكمة التي أعقبت قيام الثورة، وستؤكد رسائل الدول المشاركة تشجيع هذه الهياكل والترتيبات الانتقالية ودعم التحول الديمقراطي الذي تشهده الساحة السياسية السودانية. وقال المتحدث الرسمي باسم الخارجية السفير منصور بولاد إن السودان إلى سيقدم العالم خلال المؤتمر بملامحه الجديدة ذات السمات الديمقراطية الآخذة في التطور والانتقال الكامل إلى الحكم الديمقراطي وذلك عبر شرح الإصلاحات الكبرى التي تنتظم البلاد وما تشهده من تحولات سياسية داخلية مثل تنفيذ اتفاقية السلام وخطط استدامة السلام، وتطوير آليات وقوانين احترام حقوق الإنسان، وترسيخ دولة القانون، وخطط الإصلاح الاقتصادي، وترتيبات الانتقال بشكل عام.
في يوم 31 مارس 2022 6:32 ص الخارجية السودانية الخرطوم: باج نيوز رأت وزارة الخارجية، أنّ روسيا استدرجت للحرب في أوكرانيا، لكنّها كانت مجبرة ومكرهة لأنّ الاستفزازات وصلت إلى الحدّ الأمني الروسي. وقال مدير دائرة روسيا وبيلاروسيا في الخارجية السودانية السفير نور الدائم عبد القادر حمد النيل بحسب صحيفة الانتباهة الصادرة، الخميس، إنّ النظام العالمي مشلول ومجلس الأمن لا يستطيع أنّ يؤدّي دوره في حفظ الأمن والسلم الدوليين. وذكر أنّ الصراع بين الدول دائمة العضوية لها حق النقد تبطل أيّ قرارٍ ويلجأ مجلس الأمن للجمعية العامة للأمم المتحدة. وحول مساعي السودان بشأن الغزو الروسي لأوكرانيا، قال حمد النيل، إنّ السودان يسعى لإيصال رسالته، بأنّ يدعو الحلّ السلمي وإلى حلّ النزاعات والصراعات بالطرق الدبلوماسية وعبر الحوار وله جهود عبر الجامعة العربية من خلال لجنة الاتصال التي كوّنها مجلس الجامعة العربية من السودان والجزائر والعراق ومصر للسعي في هذا المجال وتعزيز الجانب الدبلوماسي وتواصل الجامعة العربية مع أطراف النزاع للوصول إلى تفاهماتٍ وحلولٍ مرضيةٍ تحقن الدماء وتعالج انشغالات أطراف النزاعات وتحصّن مصالح الدول وتبعدها عن التأثر من الأزمات.