الأفوكادو فاكهة نالت شهرتها بين الشعوب ليست فقط لمذاقها اللذيذ فحسب، بل إنها مليئة بالفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الأخرى التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحتك، هنا سنتعرف على الفوائد الصحية للأفوكادو من خلال موقع webMD. بعد ارتفاع الدولار... ممثلة لبنانيّة شهيرة تُفجّر غضبها على المسؤولين: "الله ينتقم منكن" (صورة). الفوائد الصحية والغذائية للأفوكادو: - الأفوكادو أفضل من الموز في البوتاسيوم يحتاج جسمك إلى البوتاسيوم ليعمل بشكل طبيعي، وهو عنصر متوفر وبكثرة فى فاكهة الأفوكادو أكثر منها في الموز الذي يحتوي أيضا بهذا العنصر، وعندما تفكر فى تناول فاكهة الموز للحفاظ على ثبات ضربات قلبك، لما تحتوية من هذا العنصر الحيوي، لكن الأفوكادو لديها المزيد من هذه العناصر الغذائية المفيدة. - الأفوكادو يحمي عينيك يحتوي الأفوكادو على لوتين وزياكسانثين، اللذين يمتصان موجات الضوء التي يمكن أن تضر بصرك، الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة هم أقل عرضة للإصابة بالضمور البقعي المرتبط بالعمر، وهو السبب الرئيسي للعمى لدى كبار السن، توجد معظم مضادات الأكسدة الموجودة في الأفوكادو في اللب الأخضر الداكن الأقرب إلى القشرة. - يساعدك على إنقاص الوزن يحتوي نصف كوب من الأفوكادو على حوالي 6 جرامات من الألياف التي يحتاجها جسمك يومياً، كما تساعدك الألياف على الشعور بالشبع، لذلك من غير المرجح أن تفرط في تناول الطعام، وعلى الرغم من أن الأفوكادو غني بالدهون، إلا أنه يعتبر دهونًا أحادية غير مشبعة صحية.
- يحتوي الأفوكادو على حمض يحارب السرطان يحتوي الأفوكادو على حمض الأوليك، وهو حمض دهني أحادي غير مشبع (موجود أيضًا في زيت الزيتون والمكسرات) يمكنه تقليل احتمالات الإصابة بسرطان الثدي، وفقًا لدراسة أجريت على أكثر من 4000 امرأة، أظهرت دراسة معملية أن مركبًا في الأفوكادو يُدعى أفوكاتين بي يمكن أن يقتل خلايا سرطان الدم. - الأفوكادو ييعتني بشرتك سواء كنت تأكله أو تجعله قناعًا فإن الأفوكادو رائع لبشرتك، يمكن أن تساعد مضادات الأكسدة مثل فيتامين سي في الحفاظ على بشرتك تبدو شابة من خلال تنعيم التجاعيد، ونفس العناصر الغذائية التي تحمي عينيك وبشرتك أيضًا من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.
صحة الأخبار المتعلقة تحسين الجهاز المناعي، لمحاربة البكتيريا والجراثيم أمر يهم الجميع، خاصة مع انتشار الفيروسات ومتحوراتها بين الحين والآخر، إذ يحرص العديد على تناول الأطعمة الغنية التي تقوي الجهاز المناعة، وتحارب البكتيريا. مكون احرص على تناوله يحسن الجهاز المناعي ومضاد للحساسية وفي هذا الصدد، نصح الدكتور أمجد الحداد، استشاري أمراض الحساسية والمناعة، بتناول مكون الخروب الجاف، الذي يُباع في محلات اللب، والمحمصات، لكونه يحسن الجهاز المناعي ومضاد طبيعي للحساسية، وفقًا لما أكده عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك». فوائد الخروب مضاد للحساسية طبيعي يحسن من أداء جهازك المناعي غذاء خالي من الجلوتين القيمة الغذائية للخروب.. يتصف اللب الداخلي بي بي. وفوائدها الصحية الكبيرة وشرح الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، الفوائد والقيمة الغذائية للخروب، مؤكدًا أن قرن الخروب الذي يشبه بقرون البازلاء والفول من 3 أجزاء، وهي القشرة الخارجية، واللب الداخلي والبذور، ولقرن الخروب قيمة غذائية عالية، وفقًا لما أكد عليها استشاري الحساسية والمناعة، وهي: مصدر للبروتينات والفيتامينات المهمة. يعد وجبة صحية ذات مذاق مميز.
يعد وجبة صحية ذات مذاق مميز. يحتوي على مادة العفص، التي تتكون من حمض الغال الذي يعمل بمثابة مسكن ومضاد للحساسية ومضاد للفيروسات وللجراثيم والميكروبات ومضادة للأكسدة. مصدر للألياف الغذائية غير القابلة للذوبان. مصدر جيد لفيتامين هـ، مصدر جيد لفيتامين د2 مصدر جيد لـ ألفا توكوفيرول (Alpha-tocopherol). مصدر جيد لمجموعة من فيتامينات ب مثل؛ الريبوفلافين (فيتامين B2) والنياسين. مصدر لبعض المعادن الأساسية مثل؛ الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم. يتصف اللب الداخلي بي بي سي. خالي من الغلوتين (Gluten Free)، ومن أي مواد كيميائية أو حافظة. شبكة سبق هو مصدر إخباري يحتوى على مجموعة كبيرة من مصادر الأخبار المختلفة وتخلي شبكة سبق مسئوليتها الكاملة عن محتوى خبر منوعات - موجود في محلات اللب.. الخروب يحسن الجهاز المناعي ومضاد للحساسية - شبكة سبق أو الصور وإنما تقع المسئولية على الناشر الأصلي للخبر وهو هن كما يتحمل الناشر الأصلي حقوق النشر ووحقوق الملكية الفكرية للخبر. وننوه أنه تم نقل هذا الخبر بشكل إلكتروني وفي حالة امتلاكك للخبر وتريد حذفة أو تكذيبة يرجي الرجوع إلى مصدر الخبر الأصلى في البداية ومراسلتنا لحذف الخبر
اساليب الزخرفة على المجسمات الطينية والذي يعتبر إحدى الفنون التشكيلية، ويعتبر الفن من التعليم الذي يرتبط بجمال الطبيعة، والجمال الروحاني، الذي يساعد صاحبه في اكتشاف أسرار الحياة الحقيقية، وينظر الفنان إلى الحياة بمنظور مختلف تمامًا عن الآخرين، ويعد الفن في بلادنا هو دعم أساسي لدعم السياحة في الدولة خاصة زخرفة الفخار والطين والخزف الذي يجذب الكثير من السياح وفي مقالنا اليوم عبر موقعي سوف نعرض اساليب الزخرفة على المجسمات الطينية. اساليب الزخرفة على المجسمات الطينية اساليب الزخرفة على المجسمات الطينية هي مزخرفة نافرة عن سطح الشريحة ، والتيس من خلال تلك الزخارف نستطيع أن نرسم الرسومات المختلفة على الفخار أو ما يعرف بالمجسمات الطينية، والأنشطة الفنية التي فيها يتم استخدام الطين، تنتج العديد من المنتجات الجمالية الرائعة، والتي يتم زخرفتها وتلوينها لنحصل في النهاية على تحفة فنية رائعة، وتخصص فن الرسم على المجسمات الطينية، يعد من أرقى أنواع الفنون التشكيلية، ويمكن من خلالها أن يتم تصوير الشخصيات والمساجد والأشكال الطبيعية الأخرى.
وبالإضافة إلى ذلك ، استمرت تقنيات رسم الخرائط في النمو من حيث دقتها. رسم الخرائط الحديثة بدأت رسم الخرائط الحديثة مع التقدم التكنولوجي المتنوعة. اختراع أدوات مثل البوصلة ، التليسكوب ، السدس ، رباعي والمطبعة كلها تسمح للخرائط بأن تكون أكثر سهولة ودقة. أدت التقنيات الجديدة أيضًا إلى تطوير إسقاطات مختلفة للخرائط عرضت العالم بدقة أكبر. فن تشكيل الطين | فن النحت بالطين وصنع الفخارات والاكواب الطينية لووم. على سبيل المثال ، في عام 1772 تم إنشاء مخروط لامبرت المطلق ، وفي عام 1805 تم تطوير الإسقاط المخروطي المخروطي المتساوي. في القرنين السابع عشر والثامن عشر استعمل المسح الجيولوجي للولايات المتحدة والمسح الجيوديسي الوطني أدوات جديدة لرسم الخرائط ومسح الأراضي الحكومية. في القرن العشرين ، أدى استخدام الطائرات لالتقاط صور جوية إلى تغيير أنواع البيانات التي يمكن استخدامها لإنشاء الخرائط. ومنذ ذلك الحين ، أضيفت صور القمر الصناعي إلى قائمة البيانات ويمكن أن تساعد في إظهار مساحات كبيرة بتفصيل كبير. وأخيرًا ، تعد نظم المعلومات الجغرافية أو نظم المعلومات الجغرافية تقنية جديدة نسبيًا تعمل على تغيير علم الخرائط حاليًا لأنها تسمح بالعديد من أنواع الخرائط المختلفة باستخدام أنواع مختلفة من البيانات التي يمكن إنشاؤها بسهولة ومعالجتها باستخدام أجهزة الكمبيوتر.
كما قاموا بتطوير خرائط ملاحية مفصلة وخرائط تم استخدامها للملاحة. في القرن الخامس عشر اخترع نيكولاس جيرمانوس إسقاط خريطة دونيس بمواصفات متساوية المسافات وخطوط الطول التي تجمعت نحو القطبين. في أوائل القرن السادس عشر تم إنتاج أول خرائط للأمريكتين من قبل رسام الخرائط والمستكشف الأسباني ، خوان دي لا كوسا ، الذي أبحر مع كريستوفر كولومبوس. بالإضافة إلى خرائط الأمريكتين ، أنشأ بعض الخرائط الأولى التي عرضت الأمريكتين مع إفريقيا وأوراسيا. في عام 1527 ، صمم ديوغو ريبيرو ، رسام الخرائط البرتغالي ، أول خريطة علمية عالمية أطلق عليها "بادرون ريال". رسم على الطين ايليا ابو ماضي. كانت هذه الخريطة مهمة لأنها أظهرت بدقة سواحل أمريكا الوسطى والجنوبية وأظهرت مدى المحيط الهادي. في منتصف القرن السادس عشر اخترع جيرارديس مركاتور ، رسام خرائط فلمنكي ، إسقاط خريطة مركاتور. كان هذا الإسقاط يستند إلى رياضيات ، وكان أحد أكثر المؤشرات دقة في التنقل على مستوى العالم وكان متاحًا في ذلك الوقت. أصبح إسقاط مركاتور في النهاية إسقاط الخريطة الأكثر استخدامًا وكان معيارًا يُعْلَم في علم الخرائط. خلال بقية القرن السادس عشر الميلادي وفي القرنين السابع عشر والسابع عشر الميلاديين ، أسفر استكشاف أوروبي آخر عن إنشاء خرائط تُظهر أجزاءًا مختلفة من العالم لم يتم تخطيطها من قبل.
القلم المدور المملوء: هي أداة رسم الحفر الدائرية الفارغة أولاً والحفر المائلة والتي تأخذ شكلاً نصف اسطواني ثانياً. ويُمكن أنّ تُؤدّي هذه الرسوم القصبة الكاملة المقطوعة عند العُقدة فتُعطي الآثار المذكورة على شكل حفرة دائرية بالضغط العمودي والرصعة النصف إسطوانية. تتمّ بوضع القصبة بشكل مائل قريب من الأفقي وهذا ما نشاهد رسومه في ألواح هذا الدور. القلم المُدّور الفارغ: لقد وجدت بعض الأشكال الدائرية شبه المُنتظمة على بعض الرُقُم. ومن الواضح أنها نتيجه ضغط قصبة فارغة عمودياً وفي هذه الحالة يمكن استعمال القلم المُدور المملوء من الجهة الثانية. وبذلك يمكن تغطية أشكال الكتابة كاملة بقلمين فقط ، الأول المُدظبب والثاني هو هذا المزدوج الأداء. ولعل هذا يُفسر رمز الإله "نابو"إله الكتابة الذي يرمُز إليه بقلمين. رسم على الطين الجزء. القلم المُثلث: وجدت في بعض الرُقم رصعة مُثلثة هي نتاج قلم مُثلث الرأس. وقد كان هذا النوع من الأقلام مُستعملاً في الخط بطريقة مُغايرة في العصور الإسلاميه الأولى. وقد يكون هذا القلم هو البداية التي أثرت في التغير الذي تحقق في الكتابة المسمارية ونقلها إلى العلامات المسمارية برؤوسها المُثلثة. قلم العلامات: أنّ العمل على رسم العلامات المسمارية بحاجة إلى قلم ذو رأس مُزَوَّى، قد يكون مقطع رأسه مُثلثًا أو مُربعًاً أو مُستطيلًا.