اشارك معكم اليوم تجربتي مع الشاي الاخضر الصيني، حيث الشاي الصيني الاخضر احد اكثر المنتجات التي يتم الاعتماد عليه كمشروب يومي لدى سكان جنوب وشرق اسيا، ويعود السبب الى فوائدها للصحة والجسم. من خلال هذه الفقرة سنبحث في تجارب الشاي الاخضر الصيني، وفوائده وافضل طريقة لتحضيره وتأثيراته من خلال تجارب الكثير ممن استعملوا الشاي الاخضر. روعة الشاي الصيني الاخضر من خلال تجارب واقعية لماذا نساء الصين ودول شرق اسيا وجنوبها لا يعانين من السمنة وخاصة الكرش مثل باقي النساء في العالم؟ هل سألت نفسك لماذا يتمتعن بالرشاقة والجسم النحيف حتى بعد الإنجاب والتقدم في السن؟ لا شك أن دور الحركة والعادات الصحية السليمة لها دور كبير في ذلك، ولكن التغذية الصحية والاعتماد على شرب الشاي الصيني الاخضر باستمرار ربما هي العامل الاكثر تأثيراً في هذا السر. لأن التعود على تناول الشاي الاخضر الصيني يؤدي الى وزن وجسم مثالي وراحة نفسية متميزة، وحسب الكثير من الأبحاث الجديدة فإن عادة الاستمرار على شرب الشاي الصيني الأخضر هي من الأسباب الرئيسية في المحافظة على الوزن والصحة المثاليين. السر في وجود المعمّرين بكثرة في شرق وجنوب آسيا مع التقدم في العمر وتجنب عوامل الأكسدة والتي تؤدي إلى مشاكل صحية عديدة مثل الخرف (الزهايمر) كما أن الأكسدة هي السبب الرئيسي في تصلب الشرايين وامراض القلب.
أصبحت مع مرور الوقت اتناول أكواب الشاي الأخضر بإضافة الليمون، الأمر الذي كان يجعل مذاقه صعب ولكنه قادر على حرق كمية كبيرة من السعرات الحرارية. بعد مرور أقل من شهر بدأ أن يظهر بشكل ملحوظ فقداني للوزن، وذلك أصبح أكثر وضوحاً عند ارتداء العديد من الملابس التي كانت لا تصلح للارتداء. بعد مرور حوالي شهرين بدأ أن يظهر بشكل واضح فقدان العديد من الوزن وبدأ كل من حولي في ملاحظة ذلك، لذا أنصح كل شخص يريد أن يفقد العديد من وزنه بدون عمل مجهود شاق، أن يتناول أكواب من الشاي الأخضر الصيني بجانب اتباعه لنظام غذائي معين وممارسه بعض التمارين الرياضية، وسوف يلاحظ الفرق خلال فترة زمنية قصيرة. فوائد الشاي الأخضر الصيني لفقدان الوزن من خلال تجربتي مع الشاي الأخضر الصيني لفقدان الوزن، وجدت أنه لديه بعض الفوائد الفعالة الناتجة عنه، ومن ضمن هذه الفوائد ما يلي: يحتوي الشاي الأخضر على العديد من المركبات الغذائية المهمة، ويحتوي على مادة البوليفينول والذي تساعد بشكل قوي وفعال في زيادة عملية التمثيل الغذائي بالجسم. كما أنه يحتوي على العديد من المواد المضادة للأكسدة والتي تساعد في فقدان العديد من الدهون المتراكمة داخل أجزاء الجسم المختلفة.
يعالج الإمساك لاحتوائه على أوراق السيا. يعمل على تنظيف الأمعاء يعالج أعراض القولون العصبي ومشاكل البواسير. يعمل على تحسين عملية الأيض للدهون في جسم الإنسان وبالتالي التقليل منها. يساعد الشاي الأخضر الصيني في حرق الكثير من الدهون المتراكمة لاحتوائه على انزيم "الليباز البنكرياسي" وهذا الإنزيم يقوم بتحليل الدهون ومن ثم فقدانها، ولكن مع الاهتمام بممارسة الكثير من التمارين الرياضية يوميا،ً والتقليل من عدد السعرات الحرارية التي نقوم بتناولها يوميا. مساوئ تجربتي مع الشاي الأخضر الصيني إن مساوئ استخدام الشاي الأخضر الصيني والافراط في تناوله متعددة، فوجدت أن تجربتي مع الشاي الأخضر الصيني أصابتني بالإحباط لأنه: يؤثر بشكل عكسي على صحة الكبد والعضلات. يحتوي الشاي الأخضر الصيني على الكثير من الملينات الطبيعية، التي تؤثر على امتصاص الجسم للفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان، كما أنها تؤثر على أعضاء الجهاز الهضمي أيضا، وذلك لأنها تعمل على ضعف عضلات الأمعاء. يتسبب في حدوث آلام في المعدة والإصابة بالإسهال دائما ومن الممكن أن يؤدي إلى جفاف. يتسبب في حدوث مشاكل أثناء النوم. كثرة تناول الشاي الأخضر الصيني من الممكن أن تتسبب في حدوث إدمان له ولا يمكن الإستغناء عنه.
تناول الشاي الأخضر الصيني بشكل مستمر يساعد على التخلص من منطقة بروز البطن أو ما يسمى بالكرش خلال فترة زمنية قصيرة وذلك لأنه يقلل من امتصاص الكربوهيدرات والكوليسترول والذي يتسبب بشكل كبير في تراكم الدهون المختلفة داخل منطقة البطن. يحتوي الشاي الأخضر الصيني على نسبة كبيرة من الكافيين التي تساعد على حرق كميات مختلفة من الدهون في مناطق الجسم المختلفة. يساعد الشاي الأخضر بشكل قوي وفعال في منع تساقط الشعر بشكل واضح وملحوظ. كما أنه يساعد على تحفيز وزيادة نمو بصيلات الشعر. يحتوي الشاي الأخضر على العديد من المركبات المختلفة التي تساعد على تهدئة فروة الرأس ضد الالتهابات المختلفة التي تصيب فروة الرأس. كما أنه يساعد على توصيل المواد الغذائية للشعر مما يزيد من نشاط الدورة الدموية في فروة الرأس. تجربتي مع الشاي الأخضر للشعر تجربتي مع الشاي الأخضر الصيني للشعر تهم كل سيدة تعاني من مشكلة تساقط الشعر، ويعد من الأمور الغريبة استخدام الشاي الأخضر لعلاج مشكلات الشعر ولكنها كانت من أمتع التجارب التي مرت في حياتي. في البداية كنت أعاني من تساقط الشعر بشكل كبيرة، ولجأت إلى استخدام العديد من الكريمات والزيوت والوصفات التي لم تساعد في علاج هذه المشكلة.
الأنواع المذكورة ماتنفع للي أول مرة يجرب الشاي الأخضر لأن الطعم بيقلب له دماغه.. وأنصح بتجربة الأنواع الخفيفة أولا ( الأكياس) والتي تباع في المحلات التجارية مثل ربيع وليبتون.. طبعآ منقول من صاحب التجربه متعب سعد شرايكم بنات بالتجربه بصراحه اعجبتني بس كميه الشاااي حييل كثير:icon28: وانا ماعندي غير الشاي الاخضر الصيني القديم الي بعلبه حديد مربعه زرقاء
ترتيب الدوري الإسباني بعد تعادل إشبيلية وقاديش وتعادل إشبيلية 1-1 مع قادش في الجولة 34 من الدوري الإسباني يوم الجمعة. وتقدم الأندلس مبكرا في الدقيقة السابعة عندما منح هدف يوسف النصيري إشبيلية 1-0 في الشوط الأول. ترتيب الدوري الإسباني بعد تعادل إشبيلية وقاديش. في الدقيقة 66 من الشوط الثاني ، عادل قادش النتيجة عن طريق لوكاس بيريز. وارتفع رصيد إشبيلية إلى 64 نقطة في المركز الثاني في ترتيب الدوري الإسباني بفارق نقطة واحدة عن برشلونة (الثالث). لدى برشلونة فرصة للارتقاء إلى مرتبة الدوري الأسباني ، إذا فاز في مباراته القادمة ضد رايو فاليكانو يوم الأحد. يتصدر ريال مدريد الترتيب برصيد 78 نقطة ، والتعادل مع إسبانيول يوم السبت يكفي ليحقق اللقب 35 في تاريخه.
تنطلق منافسات الجولة الخامسة والثلاثين من بطولة الدوري الإنجليزي الممتاز للموسم الحالي 2021-2022 بمباراة نيوكاسل يونايتد ضد ليفربول التي ستقام في الواحدة والنصف ظهر السبت على ملعب "سانت جيمس بارك". ويأمل نادي ليفربول في خطف صدارة ترتيب الدوري الإنجليزي من أنياب مانشستر سيتي الذي سيلتقي في وقت لاحق من السبت أمام ليدز يونايتد في المباراة التي ستجمعهما على ملعب "ايلاند رود". ويتصدر نادي مانشستر سيتي جدول ترتيب الدوري الإنجليزي برصيد 80 نقطة جمعها من الفوز في 25 مباراة والتعادل في 5 وخسارة 3 لقاءات وتسجيل 80 هدف وتلقي 21. ترتيب الدوري الدوري السعودي السعودي و«الآسيوية» تؤجّل. ترتيب الدوري الإنجليزي ويأتي ليفربول في المركز الثاني بجدول ترتيب الدوري الإنجليزي الممتاز برصيد 79 نقطة جمعها من الفوز في 24 مباراة والتعادل في 7 وخسارة لقاءين وتسجيل 85 هدفاً وتلقي 22. وتواجد تشيلسي بالمركز الثالث في جدول ترتيب الدوري الإنجليزي الممتاز برصيد 66 نقطة جمعها من الفوز في 19 مباراة والتعادل في 9 وخسارة 5 مواجهات وتسجيل 68 هدفاً وتلقي 28. وحل آرسنال في المركز الرابع بجدول ترتيب الدوري الإنجليزي الممتاز برصيد 60 نقطة جمعها من الفوز في 19 مباراة والتعادل في 3 مواجهات وخسارة 11 مواجهة وتسجيل 52 هدفاً وتلقي 40.
حقق فريق فيوتشر فوزا هاما وكبيرا على نظيره مصر المقاصة بنتيجة 3-0 في الجولة الـ16 من الدوري المصري، مساء يوم الجمعة. سجل ثلاثية فيوتشر كل من أيمن الصفاقسي في الدقيقة 2، والمتألق أحمد عاطف (هدفين) في الدقيقتين 44 و73. هذا الفوز قفز بفريق فويتشر إلى المركز الرابع في جدول ترتيب الدوري المصري برصيد 28 نقطة، فيما توقف مصر المقاصة عند 10 نقاط في المركز قبل الأخير. مفاجأة.. الأهلي المصري مهدد بعدم المشاركة في دوري أبطال أفريقيا وفي مباراة أخرى، عاد فريق إنبي بعد تأخره بهدفين أمام البنك الأهلي في الجولة ذاتها. ترتيب الدوري الدوري السعودي السعودي 2021. التعادل رفع رصيد إنبي لـ19 نقطة في المركز التاسع، بينما ظل البنك الأهلي سادسا ورفع رصيده لـ23 نقطة. وخيم التعادل السلبي على مواجهة سموحة وفاركو، ليظل الفريق السكندري خامسا برصيد 27 نقطة، ويأتي نظيره سابعا برصيد 23 نقطة. جدول ترتيب الدوري المصري موسم 2021-2022 الزمالك - 38 نقطة الأهلي - 32 نقطة بيراميدز - 29 نقطة فويتشر - 28 نقطة سموحة - 27 نقطة
تعادل إنبي والبنك الأهلي وشهد ملعب بتروسبورت تعادل إنبي مع البنك الأهلي 2-2 بعدما كان الفريق البترولي متأخرا بثنائية في الشوط الأول، وتقدم البنك الأهلي عن طريق الغاني إيزاك يعقوبو في الدقيقة الثالثة ثم أضاف عاصم صلاح الهدف الثاني في الدقيقة 44، من ضربة جزاء. وفي الشوط الثاني نجح مصطفى شلبي في احراز أولي أهداف إنبي في الدقيقة 58 من ضربة جزاء، ثم أدرك اللاعب نفسه التعادل في الدقيقة 90. ترتيب الدوري الإنكليزي بعد الجولة 34. وبهذه النتيجة رفع إنبي رصيده إلى 20 نقطة في المركز الثامن، وله مباراة مؤجلة مع الأهلي، كما ارتفع رصيد البنك الأهلي إلى 23 نقطة، في المركز السادس. تعادل سموحة وفاركو كما تعادل فاركو مع ضيفه سموحة دون أهداف، في استاد الاسكندرية ، ورفع فاركو رصيده إلى 23 نقطة في المركز السابع، كما ارتفع رصيد سموحة إلى 27 نقطة في المركز الخامس.
خط الهجوم: جابرييل جيسوس – رحيم سترلينج – جاك جريليش. ملعب مباراة مانشستر سيتي وليدز يونايتد في الدوري الإنجليزي ملعب مباراة مانشستر سيتي وليدز يونايتد في الدوري الإنجليزي، ويستضيف ملعب أيلاند رود، معقل ليدز يونايتد أحداث المباراة المرتقبة بين الفريقين مساء اليوم. القنوات الناقلة لمباراة مانشستر سيتي وليدز يونايتد في الدوري الإنجليزي القنوات الناقلة لمباراة مانشستر سيتي وليدز يونايتد في الدوري الإنجليزي، وستنقل أحداث مباراة مانشستر سيتي أمام نظيره نادي ليدز يونايتد اليوم السبت عبر مجموعة قنوات بي إن سبورتس القطرية الناقل الحصري لمباريات الدوري الإنجليزي الممتاز. موعد مباراة مانشستر سيتي وليدز يونايتد في الدوري الإنجليزي - Dm Kora | بيت الكورة. قناة تنقل مباراة مانشستر سيتي وليدز يونايتد في الدوري الإنجليزي قناة تنقل مباراة مانشستر سيتي وليدز يونايتد في الدوري الإنجليزي، وستنقل أحداث مباراة مانشستر سيتي وليدز يونايتد عبر قناة بي إن سبورتس إتش دي 1. ترتيب مانشستر سيتي وليدز يونايتد في الدوري الإنجليزي ويحتل مانشستر سيتي المركز الأول بـ80 نقطة، وبفارق نقطة واحدة عن ملاحقه نادي ليفربول، بينما يحتل نادي ليدز يونايتد المركز الـ16 برصيد 34 نقطة.