ترطيب منطقة الإبط باستمرار: تعرض البشرة للجفاف يزيد من تعرضها للاسمرار حيث تنمو بعض أنواع البكتيريا. هناك طرق كثير للترطيب منها استخدام كريمات الترطيب أو الزيوت الطبيعية أو خلطات الطبيعية. نظافة منطقة الإبط: الحفاظ على النظافة الشخصية يقلل من تعرض البشرة للسواد وذلك للتخلص من البكتيريا المسببة لذلك. يجب غسل المنطقة باستمرار وتنظيفها واستخدام الكريم المرطب في كل مرة. استخدام مزيل رائحة العرق الطبيعي: البعد عن استخدام مزيل العرق لأنه يعمل على غلق المسام وذلك من اشد الأمور للبشرة. عدم استخدام مزيلات رائحة العرق المصنعة كيميائيًا لما لها من أضرار على البشرة. وصفه مجربة إزالة سواد الإبط والمناطق الحساسة بالكركم وتبييض البشرة في 3 أيام. من الممكن استخدام عصير الليمون أو خل التفاح فهما من المواد الطبيعية التي تعمل على قبض المسام. إزالة الشعر بالطرق الطبيعية: عدم استخدام الشفرات في إزالة الشعر لأنها لا تزيل الشعر في جذوره فيساعد على سواد الإبط. استخدام الطرق الطبيعية أو الشمع أو الليزر لإزالة الشعر. ارتداء ملابس قطنية فضفاضة: تجنب ارتداء الملابس الضيقة خاصةً إن كانت مصنعة من مواد غير القطن لأنها تساعد على نمو البكتيريا. يجب أن تكون الملابس قطنية حيث تحمي البشرة من نمو البكتيريا.
جل الصبار يحتوي هذا الجل على خصائص مضادة للبكتيريا تساعد على تهدئة وتقشير وتفتيح البشرة، لاستخدام هذه الطريقة، يجب استخلاص الجل من الصبار وتركه على بشرة الإبط لمدة 20 دقيقة حتى يجف، ثم غسله بماء فاتر. عصير ليمون الليمون مبيض طبيعي بسبب تركيزه العالي من حمض الستريك، يساعد عصير الليمون على إزالة خلايا الجلد الميتة ويجعل البشرة أكثر إشراقًا من ذي قبل. يجب وضع عصير الليمون على الجلد لمدة 5-10 دقائق ثم غسله بالماء البارد، القيام بذلك لمدة 10 أيام، خاصة قبل الاستحمام، سيكون له تأثير كبير على إزالة البشرة الداكنة. البطاطس البطاطس لها خاصية حمضية يمكن استخدامها لتقشير الجلد بشكل طبيعي، قطعي حبة بطاطس إلى شرائح ثم افركيها على الجلد تحت الإبطين واتركيها لفترة ثم اغسليها وكرريها إذا لزم الأمر. تجربتي مع سواد الإبط ووصفات علاجها - موسوعة. الخيار يحتوي الخيار، مثل البطاطس، على مواد تسبب تقشرًا طبيعيًا للجلد، ضعي شريحة من الخيار على الجلد تحت الإبط واتركيه لمدة ساعة ثم اغسليه. إزالة سواد الإبط بالنشا يساعد النشا بشكل كبير على تفتيح سواد الابطين والمناطق الداكنة بالجسم، لتطبيق خلطة النشا: قومي بتقطيع شرائح ليمون وافركي بها منطقة الابطين لمدة 3 دقائق.
سواد بين الفخذين عند الرجال يصاب الرجال أيضا بمشكلة سواد بين الفخذين، ولكن نتيجة لأسباب أخرى فمن المعروف أن معدل حرق الدهون لدى الرجال أكبر بكثير من النساء كما أن طبيعية جسم الرجل لا تسمح باختزان الدهون في منطقة الأرداف والأفخاذ لذلك نادرا ما يكون اسمرار منطقة بين الإرداف للرجال سببا من أسباب السمنة أو زيادة الوزن إلا أنه قد يؤدي العرق الزائد ونمو البكتيريا في هذه المنطقة وعدم تجفيفها بشكل جيد إلى اسمرارها. يجب التنويه كذلك إلى أن استعمال الشفرات لإزالة الشعر الزائد في منطقة بين الفخذين يؤدي لتغير لونها مع الاستخدام خاصة مع عندما لا يتم ترطيب الجسم بعد الاستخدام وهناك الكثير من الوصفات الطبيعية التي تساعدك على تفتيح المنطقة إلا أن الحل الأسرع والأمثل هو الحرص على ترطيب الجسم بواحد من الزيوت الطبيعية المعروفة مثل زيت الزيتون، زيت جوز الهند، زيت اللوز بعد استعمال الشفرات وارتداء الملابس القطنية ولكن إذا ما استمرت المشكلة يمكن اللجوء للعلاج بالليزر. سواد بين الفخذين بعد الولادة تعاني أغلب السيدات من تغيرات كثيرة في طبيعة الجسم أثناء فترة الحمل كزيادة الوزن وأيضا تحدث تغيرات في بعض الهرمونات في الجسم تؤدي بدورها إلى زيادة إنتاج (صبغة الميلانين) في الجسم فيحدث تصبغات جلدية في الوجه والثدي وأيضا منطقة بين الفخذين لذلك إذا لاحظتي ظهور سواد بين الفخذين في أشهر الحمل فلا داعي للتسرع باستخدام الليزر أو الأدوية والكريمات لأنها قد تضر بصحتك وصحة الجنين.
زيت شجرة الشاي: كل ما عليك فعله هنا هو مزج بضعة قطرات من زيت شجرة الشاي مع كوب من الماء ورش القليل من هذا المزيج يوميًا على الإبطين بعد الحمام. زيت جوز الهند: فقط قم بتدليك الإبطين ببضعة قطرات من زيت جوز الهند، ثم اترك الزيت ربع ساعة، وبعد ذلك اغسل الإبطين بالماء والصابون، كرر هذه العملية مرتين يوميًا. عصير الطماطم: قم بتطبيق القليل من عصير الطماطم على الإبطين، تستطيع تركه حتى الصباح قبل غسله، قم بتكرار هذه العملية يوميًا. جل الصبار: كل ما يلزم هنا هو جل الصبار المعروف بالألوفيرا الطازج، قم بتطبيقه على الإبطين، واتركه 10-15 دقيقة، ثم قم بغسله بالماء. السكر البني وزيت الزيتون: امزج القليل من زيت الزيتون مع السكر البني الخشن، ثم افرك منطقة الإبط التي سبق ورطبتها بالماء جيدًا بهذا المقشر، ثم اغسل المنطقة بالماء والصابون. يجدر بنا التنويه هنا إلى أنه وقبل اتباع أية وصفة طبيعية يفضل استشارة الطبيب أولًا، فبعض هذه الوصفات قد يسبب تحسس الجلد لديك، خاصة الوصفات التي تحتوي على عصير الليمون. 2. تبييض الإبط بطرق طبية وتجميلية هناك العديد من الأساليب الطبية والأدوية التي سوف تساعدك على الحصول على النتائج المرجوة وتبييض الإبط، وهذه أهمها: استعمال كريمات خاصة، مثل: المضادات حيوية الموضعية التي تخفف الالتهابات، وكريم الريتين أ.
تدليك المنطقة بحركات دائرية خفيفة لتجنب التحسس والتهابها. يترك الخليط على البشرة لمدة 5 دقائق. بعد انتهاء الوقت يتم شطفه بالماء. من الأفضل استخدام شرائح الليمون لغلق المسام وتساعد على تقليل العرق. وصفة الخيار استخدام الخيار على البشرة يرطبها ويقلل من السواد في المناطق الغامقة. شرائح رقيقة من الخيار. تنظيف منطقة الإبط جيدًا ويفضل عمل سكراب للمنطقة قبل استخدام شريح الخيار. السكراب يساعد على تفتيح مسام المنطقة ويجعلها تستفيد بشكل أكبر من فوائد الخيار. وضع شرائح الخيار على المنطقة. تترك شرائح الخيار لمدة عشر دقائق ومن ثم قومي بعمل مساج خفيف بشرائح الخيار لمنطقة الإبط. بعد ذلك يتم غسل المنطقة بالماء فقط. خل التفاح خل التفاح غني بالأحماض الأمينية التي تحتاج إليها البشرة حيث تساعد على التخلص من خلايا البشرة الميتة. كما يساعد خل التفاح الشبرة على قبض المسام وتخفيف سواد الإبط. 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح. 1/2 كوب من الماء. وضع الماء وخل التفاح معًا والتقليب جيدًا حتى يمتزجا معًا. غمس قطعة من القطن بالماء وخل التفاح. تدليك منطقة الإبط باستخدام القطنة بحركات خفيفة. يفضل استخدام الخلي على بشرة نظيفة.
فمثلا يمكنك تنظيف كل يوم غرفة من غرف المنزل على أن يتم التنظيف بشكل ممتاز، بمعنى أن تنظفي كل جزء داخل الغرفة بإتقان شديد. أي إن إذا قومني اليوم بتنظيف غرفة الجلوس، فيجب عليكي أولا تنظيف الستائر الموجودة بالغرفة عن طريق فكها ووضعها داخل الغسالة لحين الانتهاء من التنظيف. قومي بعد ذلك تنظيف الجدران للتخلص من جميع الأتربة والأوساخ العالقة عليها، ذلك عن طريق إحضار إناء واسع من الماء مخلوط به كوب من سائل التنظيف. قومي بإحضار قطعة من القماش كبيرة الحجم، أيضا سوف تحتاجين إلي المكنسة اليدوية، ضعي قطعة القماش بالماء ثم قومي بلفها حول المكنسة اليدوية. جدول تنظيف البيت يومي وأسبوعي وشهري - إيجى 24 نيوز. ابدئي بمسح الأجزاء العالية من الجدران، احرصي عند التنظيف إن تقومي بتنظيف الأعلى قبل الأسفل حتى لا تتساقط الأوساخ من الجزء الأعلى على الأسفل. بعد الانتهاء من تنظيف الجزء الأعلى قومي بتنظيف الجدران من الأسفل، احضري المكنسة الكهربائية ونظفي بها الكنب للتخلص من الأتربة. أيضا نظفي أسفل السجاد وفوقه و قومي بتلميعه بقطعة قماش مبللة بالماء، فهذه تعتبر أفضل طرق تقسيم تنظيف البيت. نصائح لتنظيف المنزل عزيزتي التنظيف المنزلي هو احد الأعمال الشاقة التي تقوم بها ربة المنزل، لذلك ننصحك بالاستيقاظ مبكرا للقيام بالتنظيف.
فاعلمي أن تحضير الطعام من أهم الخطوات عند تنفيذ طريقة تنظيف البيت يوميا. طريقة تنظيف جدران المنزل جدار المنزل من أساسيات المنزل الذي تعكس إن كان المنزل نظيفا أم لا، لذلك يجب الحرص الشديد على تنظيف جدار المنزل بشكل دائم. قبل القيام بتنظيف جدران المنزل لابد أن تقومي أولا بمعرفة نوع الجدران إن كانت قابلة للغسل بالماء أم لا، فهناك جدران إن قومي بغسلها بالماء سوف تفقدي لونها. لكي تتمكني من تنظيف جدران المنزل فأنت بحاجة إلى الأدوات التالية، لكن اعلمي بأن هذه الطريقة مناسبة فقط للجدران المقاومة للماء. الأدوات كوب من سائل تنظيف الأطباق. عشر لتر من الماء. قطعة كبيرة من القماش الصوف. طريقة الاستخدام نقوم بخلط سائل تنظيف الأطباق مع الماء، نأخذ قطعة القماش ونقوم بوضعها بالسائل ثم نقوم بعصر القماش على قدر الإمكان. قومي بغسل الجدار جيدا بقطعة القماش المبللة بسائل التنظيف، ثم نقوم بتنظيفها بقطعة قماش أخرى تم وضعها بماء نظيف. بهذه الخطوات البسيطة فقط تمكنت من القيام بعمل خطوة تساعد في روتين يومي لتنظيف البيت. طرق تقسيم تنظيف البيت مع وجود أطفال بالمنزل أو ارتباط السيدة بعمل خارجي يصعب عليها كثيرا ترتيب المنزل وتنظيفه بشكل يومي، لذلك يمكنك تقسيم الأعمال المنزلية على الأيام.
ملاحظة: لن يتناسب هذا الجدول مع الجميع ، حاولى أن تطوعيه حسب مسؤولياتك وأن تأخذي منه أفكارا عامة بما يتناسب مع وقتك. بداية اليوم – فترة الصباح ابدئي يومك بصلاة الفجر فمن ضيع صلاته فهو لما سواها أضيع. وبعد ذلك عليك بالدعاء بطلب العون والبركة في وقتك وجميع امورك واقرئي ما تيسر لك من القران حتي تحاولى ختمه في الشهر مرة على الاقل لا تقولي ليس عندي وقت وقولي لي رب يساعدني. وبعد ذلك اتجهي الى المطبخ وجهزي وجبة الافطار لك ولعائلتك ، وجهزي ابنائك للذهاب الى مدرستهم.. وخروج زوجك الى عمله. قومي بغسل الصحون الخاصة بالافطار – إن وجدت – لانك مع هذا البرنامج تمشي على خطى ثابتة. وبعد ذلك عودي الى غرفتك وقومي بفتح الشبابيك والمنزل بأكمله ورتبي التسريحة والسرير والملابس وقومي بكنسها وهذا يأخذ منك بالكثير 20 دقيقة. اتجهي الى غرفة أطفالك وافعلي بها مثل ما فعلتي بغرفتك وهذا يأخذ من ربع الي ثلث ساعة. اتجهي الى حمامك وحمام ابنائك ،أو الحمام المستخدم من قبل العائلة وقومي بنظافته وترتيب ما به والحمام الواحد اكرمكم الله لايأخذ منك الا 10 دقائق فقط. من مسح مرايا الي تنظيف المراحيض الي غسل ارضيات ومسح جدران. وبعد ذلك عودي الى صالة جلوس العائلة قومي بتنظيفها تنظيف شامل وهذا لايأخذ من وقتك شئ (20) دقيقة ومري على المجالس مرور سريع حتى تكوني على اتم الاستعداد لاستقبال ضيوفك والمدخل والسلالم ومنها الى مطبخك.