وقت الاستحمام ووقت العشاء اليومي. قيلولة وحضر النوم في المساء. القيام بالواجبات المنزلية والقيام بالأنشطة المفضلة للطفل. التمرين واللعب. جدول تنظيم الوقت للاطفال 6:45 صباحاً الاستيقاظ وغسل الوجه. 7:30 صباحاً تناول الفطور. 8:00 صباحاً تنظيف الأسنان بالفرشاة، بعد ذلك تغيير الملابس. 8:30 صباحاً اقرأ بعض الكتب والعب. 10:30 صباحاً تناول وجبة خفيفة. 11:00 صباحاً الرسم والحرفية. 11:30 صباحاً مشاهدة البرامج التعليمية للصغار. 12:00 مساءً غداء. 12:30 مساءً قيلولة. 2:30 مساءً تناول وجبة خفيفة أو القليل من الفاكهة. 3:00 مساءً العب أو مارس بعض التمارين. 7:00 مساءً تناول العشاء. 7:30 مساءً استحم بماء دافئ واغسل أسنانك. 8:00 مساءً ارتداء ملابس النوم، وتصفح قصة ما قبل النوم. 8:30 مساءً وقت النوم. أدوات إنشاء الجدول: لوحان من الورق الأبيض أو الملون 2 ورق فوم قلم تحديد سلك الخطوات: اقلب اللوحة على ظهرها، وارسم شكل الساعة. ضع اللوح الثاني تحته، ثم اقطع مكان تلك العلامات داخل الصفيحتين، تاركًا مسافة 2 سم بين كل علامة. حفر فتحتين في منتصف اللوحة، لتثبيت السهام بها. ارسم عقربَي الساعة في ورق الفوم ثم قصهما.
تنظيم الوقت عند الأطفال. أهم النصائح والتوجيهات لتنظيم الوقت عند الأطفال. تنظيم الوقت عند الأطفال: عندما يصبح الطفل في مرحلة المدرسة ، يصبح تنظيم الوقت لديه مهم جداً، يكون أسلوب المعاملة التي يتلقاها الطفل في حال عدم التزامه بالوقت حازم وشديد من جهة الوالدين ، لذلك من المهم أن يتبع الوالدين أسلوب هادئ وعليهم أولاً تعريف الطفل معنى تنظيم الوقت، وبعد ذلك قيام الوالدين بتعليم الطفل الطرق التي تجعل الطفل يتعلم كيفية تنظيم الوقت في هذا المقال سوف نتحدث عن أهم النصائح لتنظيم وقت الطفل. أهم النصائح والتوجيهات لتنظيم الوقت عند الأطفال: 1- تعليم الطفل كيفية تنظيم الوقت في سن صغير: حيث يقوم كل من الأم والأب بتعليم الطفل مهارة تنظيم الوقت وهو في سن صغير، حتى تنغرس هذه المهارة في شخصية الطفل، يعلم الوالدين الطفل كيفية تنظيم الوقت من خلال وضع جدول زمني يتضمن كافة الأعمال والأنشطة وأوقات تناول الوجبات مع تحديد الأوقات، وعدم تجاوز هذا الجدول، عندما يقوم الوالدين بتنظيم المنزل بقواعد ضمن جدول زمني يومي، يتعلم الطفل أهمية تنظيم الوقت والالتزام وتحمل المسؤولية. 2- قيام الوالدين بتعليم الطفل أهمية الأولويات والتنظيم: فمثلاً في وقت الصباح يستيقظ الطفل ويقوم بغسل وجهه، تفريش أسنانه و ترتيب غرفته ثم تناول الفطور، ثم بعد ذلك يذهب إلى المدرسة، وعندما يعود يتناول الغذاء ثم يحضر للدراسة وبعد ذلك يذهب للعب، هذا التنظيم يعلم الطفل تنظيم الوقت في أي مكان وزمان ويعلم الطفل الالتزام والتحلي بالمسؤولية.
هل تعانين من قلة الوقت، وازدحام برنامج أطفالك بالنشاطات والدراسة؟ هل تشعرين أن طفلك مرهق من كثرة النشاطات والواجبات المدرسية. تعاني الأمهات اليوم من ازدحام برنامج أطفالها بنشاطات رياضية، وفنية بالإضافة إلى الدوام المدرسي، والواجبات المدرسية والامتحانات. لذلك أعددنا دليلاً يساعد الأمهات في تنظيم الوقت عند أطفالها وتوزيعه بفاعلية بين المدرسة وباقي النشاطات النشاطات اللاصفية مفيدة جداً للأطفال، فهي تساعدهم على تطوير مهارات جديدة ومفيدة بالإضافة إلى أنها تساعد الطفل على تنمية شغف الطفل وهواياته لتنمو شخصيته بشكل سليم وتزيد ثقته بنفسه. ولكن قد يكون هناك صعوبة في تنظيم الوقت بين المدرسة، والواجبات والامتحانات وبين النشاطات اللاصفية. تعرفي معنا على أفكار عملية لتساعد طفلك على تنظيم الوقت بين النشاطات المختلفة. 1| اختاري النشاطات بذكاء احرصي على اختيار نشاطات لاصفية مناسبة لعمر طفلك، وميوله وهواياته. وحاولي اختيار النشاطات التي لا تشغل أكثر من ساعة من وقت طفلك خلال اليوم الدراسي. واتركي النشاطات التي تحتاج لوقت طويل لعطلة نهاية الأسبوع. 2| رتبي الأولويات تحدثي مع طفلك عن أهمية النشاطات اللاصفية في حياته مع التذكير المستمر بأهمية الدراسة وحل الواجبات على وقتها.
اكتب الأرقام الدقيقة من 5 إلى 55 في اللوحة السفلية، ثم أرقام الساعات في اللوحة العلوية. قام بربط السلك في الثقبين الذي تم حفرهما، ثم قام بتثبيتها في الألواح. أخبره أن العقرب الصغير يشير إلى الساعة على اللوحة العلوية، وبالتالي فإن العقرب الكبير يشير إلى الدقائق على اللوحة السفلية. كيفية تعليم الطفل الساعة تتخذ بعض الأمهات طرقًا صعبة لتعليم أطفالهن فهم الساعة، مما يجعلهم يترددون في محاولة فهمها ذلك. الأمر قد يكون بسيط بإتباع بعض من الخطوات، مثلاً من خلال ربط هذا بوقت الرسوم الكاريكاتورية التي يحبها طفلك مشاهدتها، على سبيل المثال مشاهدة الساعة ، والإشارة العقارب إلى الوقت المحدد حتى يعرفه. ومع مرور الوقت سيعرف أنه عندما يصل العقرب إلى الساعة الثالثة مثلاً فهو موعد مشاهده الرسوم المتحركة. ترتيب لعب الأطفال واحدة من افضل الطرق لترتيب ألعاب طفلك هي استخدام السلال والصناديق وجعلها جزءا من زخارف غرفته، مما يخلق نموذجا من ذوقك لوضع ألعابه الخاصة بعد الانتهاء من اللعب. غالبا ما يكون هذا من أبسط وأسهل الطرق التي ستوفر للوقت والطاقة لترتيب ألعاب طفلك. اعلم أنه مع اقتراب طفلك من سن المراهقة، ستلاحظ بعض التمرد والرغبة في تنظيم شؤونه الخاصة.
على الطفل لبس ملابس المدرسة وتناول وجبة الإفطاروالتأكد من حقيبته المدرسيّة ووضع الساندويشة وأي أطعمة إضافية فيها. على الطفل لبس الحذاء والاستعداد لوصول باص النقل أو إذا كان يذهب مع العائلة في السيارة فعليه الانتظار لحين خروج العائلة معهاً، وإذا كان في عمرٍ يسمح له بمساعدة أخوته فليقدم ما يستطيع من مساعدة وعلى الأم عدم رفض مساعدته مهما كانت صغيرة. بعد العودة من المدرسة على الطفل الدخول إلى غرفة تبديل الملابس ولبس ملابس البيت، ثمّ يذهب إلى الحمام لينظّف يديه ووجهه ورجليه ويتوضأ لتأدية الصلاة. على الطفل تجهيز كتبه لليوم الدراسي التالي وإذا كان لديه أي واجبات فليؤدّ ما يستطيع. بعد الانتهاء من تناول وجبة الغداء يتأكّد الطفل من إكماله لجميع واجباته. يمكن السماح للطفل بالذهاب ليلعب سواء داخل البيت أو خارجه ولكن ليس لساعاتٍ طويلة. عند حلول الليل على الطفل غسل أسنانه، ثمّ ارتداء ملابس النوم وتأدية صلاة العشاء، ثم الذهاب إلى السرير ليستطيع الاستيقاظ في الصباح الباكر نشيطاً. في أيام العطل المدرسية يمكن اصطحاب الطفل إلى النادي أو الحديقة ليلعب ويغير من نفسيته فهذا يزيد من قدراته الإبداعية واستعداده لبداية أسبوع جديد.