السبت 11 محرم 1437 هـ(أم القرى) - 24 اكتوبر 2015م - العدد 17288 آه لو تدري عن الليل وش سوى بي ياحبيبٍ غيبتك بهذله وعقوبه ليل موحش والقمر في غيابك غابي واعذاب المبتلى بالهوى ودروبه عايشٍ مع ذكرياتك ولايدرى بي واجحد الفرقا وهي نارها مشبوبه آتصبر لا اتهوّر واشق ثيابي ومايلام اللي تحرّى وصل محبوبه صبتني بعيونك النجل والاهدابي ومانويت اغض طرفي واقول التوبه واعذاب العاشق المغرم المنصابي كن روحه من جفا صاحبه مسلوبه دام خله كامل الزين ماينعابي والدلع والملح في هرجته عذروبه وانت من قفيت جفني جفى الاهدابي والعيون من السهر كنها مضروبه شفت صدك يامنى الروح وش سوى بي؟ اشهد ان البعد بلوى واذى وعقوبه
يوم اعلنوا سلامتك ياكحيلان عم الفرح بقلوبنا بانسجامي وصرنا نغرد بالرسايل والاوزان والشعر في مدحك وشرواك سامي على معافاتك يابو كل الاحسان والشعب يهديك الغلا والسلامي ويرفع لك التقدير من صدق وجدان يابو الوفاء والعطف عال المقامي مشاعرن بالود مامثلها كان معطره بالعود لك يالقطامي يانسل ابو تركي لك المجد عنوان وخذيت من راس السنام السنامي مواقفك ماهيب تحتاج برهان نورن نشوفه ماغشاه الظلامي وان جيت اعددها كثيرات واسمان يشيب قافي لا ذكرت الاسامي هذا كلام الصدق مانيب غلطان والله يحفظك يا بو متعب دوامي نواف بن محمد الصخابره
إنه ليس من أمانة الكلمة أن يحبس المُعلم بعض العِلم عن طلابه، ويكتفي بشرح موجز لدرسه. إنه ليس من أمانة الكلمة ألاّ تذكر كل حقائق ومقومات نظرية، أو شرح مهمة تكلف بها الآخرين.. وألاّ توضح تفاصيل العمل المراد للعاملين، وأنه ليس من أمانة الكلمة أن تدعي أن هذا العِلم أو هذه الفكرة أو هذه المقولة هي لك - مع أنها لغيرك. وليس من أمانة الكلمة الإعجاب بالرأي: الجرأة على الفتيا - وعدم تردد المرء في الاجابة عن الأسئلة التي تطرح عليه أو على غيره مع عدم تمكنه في العلم - وذلك لإحساسه أن يستطيع التحدث في كل موضوع. وهذا ما جعل الإمام أباحنيفة رضي الله عنه يقول: (لولا الخوف من الله أن يضيع العلم ما أفتيت أحداً، يكون له المهنأ وعليّ الوزر). تلك هي أمانة الكلمة، ودقة استعمالها، وما يترتب عليها من أعمال قد تودي بالإنسان، أو تحقق له خيراً كثيراً. وما أحرانا أن نلتزم بدقة الحديث، واختيار مدلول الكلمات فإنها أمانة في أعناقنا.. عندما تخرج من ألسنتنا، وإني أدعو إلى عدم المبالغة في الأوصاف، وتجنب المدائح الممجوجة، أو الذم والقدح في أناس لأسباب شخصية، ولنتذكر دائماً أن الكلمة أمانة، وسنحاسب على كلامنا يوم الحساب، ولنعمل على إثبات أننا لسنا ظاهرة صوتية دون عناية بمدلول الكلمة ومعناها - كما جاء في كتاب عبدالله القصيمي (العرب ظاهرة صوتية).
فوائد الزعتر البري للتنحيف فوائد الزعتر البري للتنحيف معروفة لدى الكثيرين حيث يستعمله الكثير من الأشخاص الذين يعانون من السمنة وزيادة الوزن وهي المشكلة التي تؤرق الكثيرين وسوف نتعرف من خلال السطور التالية على فوائد الزعتر بالتفصيل. الزعتر البري هو أحد الأعشاب التي تستخدم في القضاء على الوزن الزائد لذلك يعتبر مكون رئيسي في العديد من الوصفات كما يضاف إلى وجبات الطعام ولذلك سوف نذكر فوائد الزعتر البري للتنحيف بالتفصيل من خلال موقع البوابة وهي كما يلي: يعمل الزعتر البري على زيادة نسبة الحرق في الجسم وهذا يساعد على التخلص من الوزن الزائد بالإضافة إلى أن الزعتر البري يقوم بحرق الدهون المتراكمة في الجسم والتخلص منها نهائياً. يقوم الزعتر البري بإذابة أي دهون موجودة في الجسم سواء في الأرداف أو المؤخرة أو البطن. فوائد شراب الزعتر للتخسيس - موضوع. يعمل الزعتر البري على تحسين أداء الجهاز الهضمي وتنظيم حركة الأمعاء وهذا يمنع وقوع أي مشكلات في المعدة مثل عسر الهضم ومشاكل القولون والغازات والإمساك لأن تلك العوامل تتسبب في تعطيل حرق الدهون مما يؤدى لعدم القدرة على التخلص من السمنة والوزن الزائد ببساطة.
حساسية المردقوش الشائع: لوحظ أنّ الأشخاص الذين يعانون من حساسية المردقوش الشائع (بالإنجليزية: Oregano) ربما يكونون مصابين بحساسية تجاه عشبة الزعتر. الحالات الحساسة للهرمونات: بما فيها تلك التي تتأثر بهرمون الإستروجين مثل سرطان الثدي ، وسرطان المبيض، وسرطان بطانة الرحم، وتليف الرحم، وقد يكون ذلك بسبب أنّ الزعتر يعمل بطريقةٍ مشابهةٍ لهذا الهرمون مما يزيد من هذه الحالات سوءاً عند تناوله. الاضطرابات النزفية: يؤدي الزعتر إلى زيادة بطء عملية تخثر الدم ، مما قد يسبب النزيف عند الإفراط في تناوله. التفاعلات الدوائية مع الزعتر يتفاعل الزعتر مع بعض أنواع الأدوية، مما قد يسبب بعض المشاكل في الجسم، ومن هذه الأدوية: [٦] الأدوية المضادة للكولين (بالإنجليزية: Anticholinergic drugs). الإستروجين. مثبطات الأستيل كولين استراز (بالإنجليزية: Acetylcholinesterase inhibitors)، والتي تستخدم لمرضى الزهايمر. مضادات التخثر (بالإنجليزية: Anticoagulant). المراجع
521 ميليلتر السُعرات الحراريّة 0. 808 سُعرة حراريّة البروتين 0. 044 غرام الدهون 0. 013 غرام الكربوهيدرات 0. 196 غرام الألياف 0. 112 غرام الكالسيوم 3. 24 مليغرامات الحديد 0. 14 مليغرام المغنيسيوم 1. 28 مليغرام الفسفور 0. 848 مليغرام البوتاسيوم 4. 87 مليغرامات الصوديوم 0. 072 مليغرام الزنك 0. 014 مليغرام النحاس 0. 004 مليغرام المنغنيز فيتامين ج فيتامين ب2 فيتامين ب3 0. 015 مليغرام فيتامين ب5 0. 003 مليغرام فيتامين ب6 الفولات 0. 36 ميكروغرام فيتامين أ 38 وحدة دوليّة لمحة عامة حول الزعتر يُعدّ الزعتر أحد أشهر النباتات العطريّة العُشبيّة المُعمّرة، ويتألف النبات من جذرٍ خشبيّ قوي، وسيقان ليفيّة الشكل تمتاز بتفرّعها بشكلٍ مُستدير، وقد استُخدم هذا النبات قديماً من قِبَل الإغريق كأحد أنواع البخور، نظراً لرائحتها الجميلة، [٤] كما تُستخدم أوراق الزعتر بشكلٍ واسع سواء أكانت طازجة، أو مُجففة، ويوجد العديد من أنواع، والتي يتجاوز عددها 100 نوع، إلّا أنّ أكثر الأنواع شيوعاً هي، زعتر الليمون، وزعتر الحديقة، والزعتر البرّي الأوروبيّ. [٥] المراجع ↑ Ahmed Abdel-Wareth, Eman Taha, Karl-Heinz Südekum And Others (2018), "Thyme oil inclusion levels in a rabbit ration: Evaluation of productive performance, carcass criteria and meat quality under hot environmental conditions", Animal Nutrition, Issue 4, Folder 4, Page 410–416.
تترك أوراق الزعتر تغلي مع الماء لفترة كافية تتراوح من دقيقتين إلى أربع دقائق تقريبًا ، ثم تُرفع القدر عن النار ، ويُترك المشروب حتى يهدأ قليلاً. تحضير الخلاط الكهربائي لتحضير خليط من الزعتر والفواكه ، يضاف إلى الخلاط الكهربائي كوب الزعتر ، ثم يضاف كمية مناسبة من الفاكهة الغنية بالألياف ، والتي تحتوي على سعرات حرارية قليلة ، بالإضافة إلى المساعدة على تنشيط الحرق في الجسم ، و هذه الفاكهة والبرتقال واليوسفي والكيوي والجريب فروت … إلخ. شغلي الخلاط الكهربائي على سرعة عالية لمدة كافية لا تقل عن أربع دقائق ، أو حتى تمتزج الفاكهة مع مشروب الزعتر جيداً. نسكب الزعتر والفواكه ونتركها حتى تنحسر وتشرب مرتين في اليوم دافئة كما هو موضح من قبل. الوصفة الثانية: خليط من الزعتر وقشر البصل للرجيم: وصفة قشر الزعتر والبصل هي الوصفة الثانية التي تعمل بكفاءة عالية للتخلص من الوزن الزائد في وقت قصير حيث أنها تزيد من معدل الحرق في الجسم مما يساعد على حرق الدهون المتراكمة في مناطق مختلفة من الجسم ، مثل: البطن والأرداف والأرداف ، وينصح بتناول مزيج الزعتر وقشر البصل ثلاث مرات في اليوم ، قبل ثلاثين دقيقة من تناول الوجبات الرئيسية ، بمعدل نصف كوب كبير الحجم.