طريقة تحضير خبز التاكو في وعاء عميق، اخلطي دقيق الذرة مع الدقيق الأبيض، ثم أضيفي الملح وقلبي جيدًا. أضيفي الزيت وقلبي جيدًا حتى تتجانس المكونات، أضيفي الماء بالتدريج، حتى تتكون لديكِ عجينة لينة ومتماسكة. ادهني العجينة بالزيت وغطيها، واتركيها تتخمر 30 - 60 دقيقة. رشي الدقيق على سطح مستوٍ، قسمي العجين إلى كرات، وافرديها على شكل دائري. طريقه عمل خبز التاكو. على نار متوسطة في زيت غزير، حمري شرائح العجين على الوجهين. قبل أن يُصبح التاكو قاسيًا أو مقرمشًا، استخدمي ملعقتين أو أي أداة مناسبة لثني طرفي العجين للداخل على شكل خبز التاكو، وأكملي التحمير. ارفعي التاكو من الزيت وضعيه على مناديل المطبخ، حتى تتخلصي من الزيت الزائد. احشي التاكو بالحشو الذي ترغبين فيه وقدميه. يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.
وضع الزيتون و القشدة الحامضة أعلي الطبق للتزيين. و الأن أصبحت جاهزة. تنبيه: لا تفرط في طهي اللحم المفروم. يفضل عدم وضع الخليط في الثلاجة. طريقة عمل سلطه التاكو - منال العالم. فوائد تناول السلطة: سواء كنت تبحث عن طريقة لإنقاص الوزن و تحسين التغذية الخاصة بك يمكنك إتباع أسلوب صحي أكثر و هو تناول السلطة ولكن يجب الإنتباه لعدم وضع مكونات دهنية حتي لا تصبح معبأة بالدهون و السعرات الحرارية الضارة و لكن إذا كنت بحث عن خيارات أكثر صحية يجب اللجوء إلي سلطة الخضار أو الفواكه. معظم الخضروات تحتوي علي 25 سعرة حرارية لكل كوب من الخضار و غالباً ما يشير اللون الأخضر الداكنة إلي فوائدها الصحية فمثلاً البروكلي و الهليون يساعدوا في تعزيز صحة العين و الحماية من السرطان. و يعمل الليكوبين المضاد للأكسدة علي تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب و يوجد في الخضروات الحمراء مثل الطماطم و الفجل و الفلفل. و للحصول علي جرعة عالية من فيتامين ج لتحسين صحة الجهاز المناعي يمكنك تناول الخضروات الصفراء مثل الكوسا و الفلفل الأصفر و الجزر و الخضار البرتقالية الأخري تمد الجسم بالبيتا كاروتين و التي لها فوائد صحية للجهاز المناعي و تحسين البصر و الجلد و يعمل الباذنجان و البصل علي التخلص من أثار الشيخوخة.
مقادير الوصفة الصلصة 4 كوب كريمة حامضة 1 ملعقة صغيرة ثوم بودرة بصل بودرة ريحان أوريجانو ملح 1/4 فلفل اسود دجاج فيليه، مسلوق، مقطع مكعبات صغيرة السلطة 2 حبة كبيرة خيار، شرائح رقيقة جزر، مبروش جبن شيدر غامق اللون، مبروش جبن شيدر فاتح اللون، مبروش 3 علبة كبيرة ذرة حب كيس تاكو شيبس تاكو شيبس بالجبن برطمان مخلل فلفل، شرائح طماطم، شرائح بقدونس مفروم
طريقة تحضير وجبة التاكو يستخدم لاعداد وجبة التاكو الدجاج ، والصلصة ، وصلصة الأفوكادو. طريقة تحضير الدجاج المكونات 2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. ملعقة صغيرة من الكمون المطحون. ملعقة صغيرة من زيت الفلفل المدخن. 450 جرام من صدور الدجاج الخالية من الجلد والعظم. مكونات صلصة التاكو – 4 حبات من الطماطم المقطعة. – حبة من الفلفل الأحمر مقطعة لشرائح. – بصلة واحدة مقسومة نصفين. – ربع ملعقة من زيت الزيتون. – 2 ملعقة من عصير الليمون. – ربع ملعقة من الكمون المطحون. – شرائح من الفلفل الحار. مكونات صلصة الأفوكادو 2 ثمرة من الأفوكادو المهروس. – 4 ملاعق من عصير الليمون. – 2 عود من البصل الأخضر المفروم. – 3 ملاعق كبيرة من الكزبرة المفرومة. – يتم عمل خليط من الزيت والفلفل والكمون في وعاء كبير ، ثم يتم تتبيل قطع الدجاج بالخليط وتركها ربع ساعة. – يتم تسخين الشواية ، أو المقلي الغير لاصق ، ووضع الطماطم ، وشرائح الفلفل ، والبصل الأحمر على النار لمدة من 12-15 دقيقة ، وتركها جانباً لتبرد. طريقه عمل التاكو منال العالم. – يتم عمل صلصة الأفوكادو بخلط جميع المكونات في وعاء واحد. – يتم تسخين المقلاة ، وشوي الدجاج عليه حتى تمام النضج ، وتركه ليبرد.
يُعتبر زيت القرنفل من الزيوت العطرية المعروف بفوائده الطبية والتجميلية، ومن خلال تجربتي مع زيت القرنفل للشعر سأعرض لكِ أبرز فوائده وطربقة استخدامه بشكل صحيح. تجربتي مع زيت القرنفل للشعر من واقع تجربتي الشخصية مع زيت القرنفل فهو من أفضل الزيوت الطبيعية التى تُقلل تساقط الشعر، حيث كنت أعاني من تساقط شعري بكثافة، مما أدي إلى ظهور فراغات كثيرة في مقدمة رأسي، وجربت الكثير من الوصفات ولكن الوصفة التى أثبتت فعاليتها معي هو خلط زيت الزيتون مع زيت القرنفل. وفي خلال شهر بدأت أشعر بفرق شاسع حيث بدأ التساقط يقل، وقلل من ظهور القشرة بفروة رأسي، وساعد على إطالته، وأنصح كل السيدات بتجربته سواء بمفرده أو بإضافة أي زيت له مثل زيت الخروع أو زيت الزيتون. فوائد زيت القرنفل للشعر مساعدة الشعر على النمو بشكل صحي وزيادة كثافته وطوله. منع تساقط الشعر من خلال تقوية الفروة وبُصيلات الشعر. زيادة لمعان خصلات الشعر. علاج الشعر التالف والمتقصف. إعادة بناء خصل الشعر بشكل صحي. منح الشعر النعومة بفضل مكوناته المشابهة للكيراتين المفيد للشعر. علاج قشرة الرأس. القضاء على حشرات الشعر خاصة عند اضافته للشامبو. تقليل ظهور الشعر الأبيض.
في خلال تجربتي مع القرنفل للشعر بدأت أستعمل هذا البخاخ على فروة الرأس وتدليكه في حركات دائرية مرتين يوميا، وقد لاحظت بعد فترة قليلة أن التساقط بدأ يقل وأن شعري أصبح أقوى كما أنه أصبح حيوي و صحي ، و قد كنت أعاني من القشرة فوجدتها بدأت تختفي وتقل تدريجيا. تعرف على: أفضل شامبو وبلسم بعد البروتين للعناية بصحة الشعر خلطات طبيعية بإستخدام القرنفل للشعر خلطات طبيعية بإستخدام القرنفل.. تجربتي مع بخاخ القرنفل للشعر يوجد العديد من الطرق التي يمكن الإستفادة من القرنفل عن طريقها، ويمكن إختيار الطريقة المناسبة على حسب مشكلة الشعر، ومن هذه الطرق: 1- خلطة القرنفل وماء الورد أثناء تجربتي مع القرنفل للشعر هذه الطريقة تكون كالتالي: نقوم بخلط حوالي ثلاث معالق من القرنفل المطحون مع نصف كوب من ماء الورد، ثم يتم وضع الخليط على فروة الرأس مع تدليكه جيدا في حركات دائرية، ثم يترك الخليط على الشعر حوالي 40 دقيقة ثم يتم غسل الشعر بالماء الفاتر. في تجربتي مع القرنفل للشعر تساعد هذه الوصفة في جعل الشعر يبدو لامع وقوي ، وهي مفيدة لمن يعانون من الشعر الباهت ، ولزيادة فوائد الخلطة من الممكن إضافة القليل من زيت الزيتون وزيت الخروع للخلطة فتساعد في تقوية الشعر وزيادة كثافه وتطويله.
بخاخ القرنفل للشعر الابيض نصف كوب من زيت السمسم ربع كوب من منقوع القرنفل نصف كوب من زيت الخردل كوب من حمام الكريم المفضل لكي ملعقتين من زيت الزيتون. قومي بعمل منقوع القرنفل كما اوضحنا سابقًا يتم خلط باقي المكونات كلها معًا يوزع الخليط على الشعر بالكامل من الجذور للأطراف يترك لمدة 3 ساعات على الأقل ويمكنك تركه طوال الليل يغسل الشعر بعد ذلك بالطريقة المعتادة. ملحوظة: يمكن تكرار هذه الوصفة من مرتين حتى ثلاث مرات في الاسبوع في حالة وجود الكثير من الشعر الابيض وللحصول على افضل نتيجة. بخاخ القرنفل والحلبة للشعر نصف كوب من بذور الحلبة ملعقتين من حبوب القرنفل ملعقة صغيرة قرفة كوبين من الماء اضع الحلبة مع الماء في قدر على النار وانتظر حتى تبدأ في الغليان اضع القرفة والقرنفل معهم واتركها تغلى لبضع دقائق اخرى اتركي الخليط ليبرد تمامًا استخدمي قماشة من الشاش وقومي بتصفية المزيج بها ضعيه في زجاجة رذاذ واستخدميه على شعرك لاستعادة النضارة والحيوية له. ملحوظة: حتى تتخلصين من رائحة الحلبة التي تبقى بالشعر يمكنك استبدالها بالقهوة ووضعها في المزيج السابق وسوف تلاحظين التخلص من الرائحة من اول استخدام. بخاخ القرنفل وحبة البركة للشعر ملعقتين من حبة البركة وعاء زجاجي محكم الاغلاق كوب من الماء المغلي في الوعاء الزجاجي ضعي القرنفل وحبة البركة اضيفي عليهم الماء الساخن واغلقيه فورًا حتى لا تخرج الزيوت والبخار منه يغطي لمدة ساعتين وبعد ذلك يصفى ويوضع في زجاجة بخاخ قومي برش شعرك بهذا الخليط مرتين يوميًا وبعد 4 أيام يتم غسل الشعر وسوف تلاحظين نتيجة هذه الخلطة في تطويل الشعر.