اختتمت بالمنطقة الشمالية الغربية اليوم (الأربعاء)، مناورات التمرين المشترك «سحاب 4» بين القوات المسلحة السعودية والقوات الأردنية الشقيقة، بمشاركة جميع أفرع القوات المسلحة السعودية، ورئاسة الحرس الملكي السعودي، والمديرية العامة للدفاع المدني، وهيئة الهلال الأحمر السعودي، بحضور قائد المنطقة الشمالية الغربية اللواء الركن حسين بن سعيد القحطاني. وبدأ الحفل المعد بهذه المناسبة بعزف سلام اللواء، ثم تلاوة آيات من القرآن الكريم، عقبها ألقى مدير التمرين العميد الركن مقبل بن محمد الحربي كلمة أكد فيها أن التمرين حقق جميع أهدافه المرسومة، مبينًا أن المشاركين تدربوا على عمليات الاستطلاع (النيبون كيماوي) وعمليات التأشير للمناطق الملوثة، وآلية التقاط العينات، وكتابة التقارير (النيبون كيماوية)، كما عزز المشاركون مهاراتهم في بناء محطات التطهير للعربات والأفراد، وتنفيذ عمليات فرز وإخلاء المصابين من مناطق التلوث، وصولًا إلى التعامل مع فرضيات الدفاع ضد أسلحة الدمار الشامل بالمناطق المبنية بمساندة فعالة ومميزة من جميع الجهات المشاركة. من جانبه، ألقى العقيد الركن خالد محمود الشمايلة مدير التمرين من الجانب الأردني كلمة قال فيها: «يسرني أن أعرب عن فائق الشكر وعظيم الامتنان على ما حظينا به والمشاركين من الجانب الأردني من كرم الضيافة وحفاوة الاستقبال»، مؤكدًا أن التمرين أدى إلى توحيد المفاهيم المشتركة وتبادل الخبرات واكتساب المهارات التدريبية بين الجانبين.
حصل الفريق الأول لكرة السلة بنادي الزمالك على المركز الثالث في بطولة كأس مصر، بعد تفوقه على طلائع الجيش بنتيجة 100-90. والتقى الزمالك وطلائع الجيش في السادسة من مساء اليوم الإثنين، لتحديد صاحب المركز الثالث في بطولة كأس مصر، في المباراة التي أقيمت على صالة الدكتور حسن مصطفى بالسادس من أكتوبر. شاهد: صور نادرة للملك السعودي سعود مع رئيس الوزراء العراقي وبرفقته 3 من الأمراء .. والكشف عنهم وعن تاريخ التقاطها!. وتمكن الزمالك من إنهاء الشوط الأول لصالحه بنتيجة 51-45، قبل أن يتفوق في الشوط الثاني وينهي المباراة لصالحه. وكان الزمالك خسر في قبل النهائي من الأهلي ، بينما طلائع الجيش نال الهزيمة من الاتحاد السكندري. طالع | الأهلي يفوز على الزمالك ويتأهل لنهائي كأس مصر لكرة السلة يذكر أن الأهلي سيواجه الاتحاد السكندري في المباراة النهائية لتحديد بطل كأس مصر، والتي تنطلق في تمام الثامنة والنصف من مساء اليوم الإثنين على صالة حسن مصطفى.
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) – أثارت صورة لقائد القوات المشتركة في اليمن، مطلق الأزيمع، مع قادة من ألوية "العمالقة" تفاعلا على مواقع التواصل الاجتماعي الإثنين. وظهر الأزيمع برفقة من قيل إنهم من ألوية العمالقة الجنوبية، في صورة اعتبرها مغردون معبرة عن التلاحم بين التحالف والقوات الجنوبية. وعلق الصحفي السعودي سلمان الشريدة على الصورة بالقول: "معالي الفريق أو الركن مطلق الأزيمع يستقبل الأبطال الصادقين الثابتين من قوات العمالقة الجنوبية"، حسب قوله. معالي الفريق أول الركن #مطلق_الازيمع يستقبل الأبطال الصادقين الثابتين من #قوات_العمالقة_الجنوبية.. من جانبه، قال المغرد السعودي منذر آل الشيخ: " صورة للأسد معالي الفريق الاول مطلق الأزيمع بين أبطال قوات العمالقة رجال المواقف وفرسان الميادين الذين أتوا للسلام على إخوانهم بعد أداء العمرة"، على حد قوله. صور الجيش السعودية. صورة للأسد معالي الفريق الاول #مطلق_الازيمع بين ابطال #قوات_العمالقة رجال المواقف وفرسان الميادين الذين أتوا للسلام على إخوانهم بعد أداء العمرة. وتأتي هذه الصورة في وقت تتعرض فيه السعودية لهجمات صاروخية مستمرة من جانب الحوثيين تستهدف منشآت تابعة لشركة "أرامكو" النفطية، وتقول الرياض إنها (الهجمات الحوثية) تستهدف ايضا الأحياء المدنية في مناطق مختلفة من المملكة.
اختتمت القوات البرية الملكية السعودية، يوم أمس (الخميس)، مناورات التمرين المشترك " الصمصام 8" مع الجيش الباكستاني في باكستان. ويأتي هذا التمرين ضمن سلسلة لتمارين ميدانية مشتركة، تنفذها القوات التابعة للمملكة مع الجيش الباكستاني، تجسيداً للعلاقات التاريخية الوطيدة والمتميزة بين البلدين. يذكر أن تمرين "الصمصام 8" يهدف إلى تبادل الخبرات والمعلومات بين القوات البرية الملكية السعودية والجيش الباكستاني من خلال برنامج تدريبي تطبيقي شامل استمر لمدة أسبوعين.
يساعدك في التخلص من السموم في الجسم. ينصح الآباء والأمهات بتناول الأطفال شرب مغلي قشر الرمان، نظرًا لدوره الفعَّال في التخلص من الديدان والفطريات. ينصح أطباء الطب البديل استخدام قشر الرمان لتضييق المهبل. وصفات تضييق المهبل بقشر الرمان متى تلجأ السيدة لتضييق المهبل، ولماذا الطب البديل أفضل؟ تتعرض منطقة الرحم أو المهبل بعد عملية الولادة المتكررة إلى الاتساع قليلًا، مما يجعل بعض الأزواج يشعرون بالضيق بسبب هذا الأمر، ولا يستمتعون بالعلاقة الجنسية كما ينبغي. وبالتالي تبدأ المرأة في التفكير عن حلول بديلة غير مرهقة ذهنيًا وبدنيًا وماديًا، ويكون الحل الأفضل الطب البديل من خلال عدة طرق أبرزها «قشر الرمان» الوصفة الأولى: مطحون الرمان ضعي كمية من قشر الرمان في إناء. أضيفي القليل من الماء على يدك، وفي الإناء. كوني كمية مناسبة من الطحين وضعيها على يدك وقومي بتدليك المهبل بعناية. ويُفضل استخدام هذه الطريقة قبل ممارسة العلاقة الحميمة بعشر دقائق أو أكثر بقليل، وقومي بتكرار هذه العملية حتى تحصلي على النتائج المرجوة، ولكن عليكِ سيدتي الحرص على عدم إدخال شيء منه إلى المهبل؛ تلافيًا للأضرار الجانبية. مزايا ومخاطر عملية تضييق المهبل وتجميله وصفات تضييق المهبل بالشبة الوصفة الثانية: قشر الرمان والملح الخشن يمكنك سيدتي استخدام قشر الرمان والملح الخشن لتضييق المهبل، حيث إن هذا الإجراء البسيط يُغنيكِ عن أي عملية جراحية، وغير مُكلف وليس له أي آثار جانبية، ويمكنكِ البدء في التجهيز لهذا الإجراء من خلال: تنشيف قشر حبة الرمان بوضعها تحت الأشعة المباشرة للشمس لعدة أيام.
خلطة الفلفل: اطحني مقدار نصف كوب من الفلفل الأسود والأبيض والزنجبيل والماش أيضا. أخلطيهم جيدا وضعيهم في علبة، وتناولي منها ملعقة صغيرة يومياً مع كوب من الحليب. خلطة الملح الخشن: ضعي في حوض الإستحمام الملح الخشن مع الماء الباردة وإجلسي فيه مدة ربع ساعة. فهذه الطريقة تساعدك على إسترجاع المنطقة الحساسة إلى وضعها الطبيعي. تمارين لتضييق المنطقة الحساسة بعد الولادة تمارين رفع الساقين: استلقي على ظهرك وارفعي رجليك عن الارض بالتعاقب مع الحرص على ان تبقى كل رجل بدورها مستقيمة. تجدر الاشارة الى ان هذه التمارين تقوي عضلات المنطقة الحساسة كما تساهم في شد عضلات الساقين والمؤخرة. تمارين رفع الساقين: قومي بالاستلقاء على ظهرك وارفعي رجليك عن الأرض بالتعاقب مع الحرص على ان تبقى كل رجل بدورها مستقيمة. اشارة إلى أن هذه التمارين تقوي عضلات المنطقة الحساسة كما تساهم في شد عضلات الساقين والمؤخرة.
فى اصبع يسمونة الاصبع الصيني يضيق المهبل شكلة زي اصبع الشمع تحطية داخل المهبل مدة دقائق او اثنين بس تراة ممنوع ما ينباع علنى و غير مرخص. بذرة المنجي خذيهاوجففبها خذى الى جواها ثم اطحنيها و حطى شوية على اطراف المهبل قبل المعاشرة بنصف ساعة و احفضى الى يبقي بالفريز ممتازة. فية خلطة قشر فاكهة الرمان مع زهرة البابونج تدق حتي تصير بودرة تخلط بكمية متساوية و تدلك بالمهبل. تجمعين نوي التمر و تغسلينة زين و تجففينة و تركينة يومين فمكان جيد التهوية و ثم تحمصينة زين علي نار هادية مدة ساعة او ساعتين… الين يستوى و بعدين اطحنية و حطية بعلبة.. واخر يومين من الدورة خذى معلقة على الريق مع حليب دافى او موية دافية و اشربية الطعم و لا اجمل.. والنتيجة مضمونه يوخذ المردود مرتين باليوم طوال فترة الدورة الشهرية او طوال فترة النفاس.. ملعقة كبار مع كوب حليب. الحلبة.. فى اول يومين فالدوره.. والعشر الايام او العشرين الاولي فقط من فترة النفاس.. المره.. فى احدث ايام الدورة و احدث ايام النفاس تتحمل فيها المراه(قطعة صغيره).. وايضا الزنجبيل.. مثل المره.. شرب شاى اليانسون ايام الدوره.. والنفاس.. شرب شاى القرفة ايام الدوره.. والنفاس.. سف معلقة من الكمون ففترة الدوره.. والنفاس.. خلطة تستعمل فاول ثلاث ايام من الدوره.. او 20 يوم من فترة النفاس(نصف مثل حبة سوداء فنجان قهوة حبة روعه معلقة مثل قرنفل اخلطيها و تناولى معلقتين منها على الريق مع حليب.. ).
**** وأخيرا عزيزتي لكي مني نصيحتين: 1-الرياضه ثم الرياضه ثم الرياضه وخصوصا المشي فهو يشد الجسم وخصوصا المهبل 2-تغيير وضعية الجماع فهناك وضعيات تساعد على عدم توسع المهبل.
الفوائد العامة للمستكة: ١- تساعد المستكة على تخليص الجسم من رائحة العرق السيئة لأنها تحتوي على العديد من المواد القابضة ومضادات الفطريات والبكتيريا، ولذلك يتم استخدامها بديلا لمزيلات العرق الكيميائية المصنعة، طريقة استخدام المستكة في إزالة رائحة العرق: ١- توضع كمية مناسبة من المستكة المطحونة تحت الإبطين وفي جميع أماكن إفراز العرق في كل مرة بعد الاستحمام. ٢- تستخدم المستكة في علاج مشاكل المعدة والجهاز الهضمي حيث أنها تعمل على علاج اضطرابات المعدة وتقوم بالقضاء على البكتيريا الحلزونية المسببة في مشاكل المرئ والمعدة. -كما أن المستكة تساعد على حماية بطانة المعدة من القرحة وتقوم بحماية المعدة من سرطان القولون من خلال إضافتها إلى الشوربات. ٣- تساعد المستكة على الحفاظ على نضارة البشرة لأنها تحتوي على العديد من الزيوت الطيارة وبعض المواد التي تساعد على تغذية البشرة وترطيبها. طريقة استخدام المستكة للبشرة: ١- تمزج ملعقة من المستكة المطحونة مع ملعقة من عسل النحل الطبيعي ، مع ملعقة من الورد المجفف المطحون، وملعقة من الزبادي ٢- يخلط المزيج جيدا ثم يوضع على البشرة لمدة لا تقل عن نصف ساعة ويغسل الوجه بعد ذلك بالماء الفاتر.