OجوليO. o° - بارك الله فيك ومشكوورة يالغلا انك حذرتي البنات من خلال تجربتك الشخصية مووفقة وياارب شعرك يرجع احلى من قبل وجسمك يصير احلى من عارضات الازياء كتبت: - ثانكس والله عشان كدا دايماً أقوول الأنظمه القاسيه ممكن نستخدمها لكن في مده قصيره ومن فتره لفتره لتحريك الوزن لأن الإستمرار لمده طويله تسبب بهتان البشره و تساقط الشعر حبيبتي ان شاء الله كل أوضاعك تصير أحسن وحاولي تعوضي نفسك بالفتامينات والفواكه والخضار تسلمي حبيبتي على الطرح موضوع مهم جداً كتبت: - آمين... الله يسلمج مواضيع مميزة قد تهمك
عضوات وزوار منتدى رجيم يسرني عبر منتدى رجيم أن أقدم لكم اليوم رجيم دكتور نيوترشن رجيم سهل وسريع وصحى ينقص وزنك 4 كيلو جرام في اسبوع رجيم دكتور نيوترشن ينقص من وزنك 4 كغم أسبوعياً.. رجيم د – نيوترشن سريع وسهل ينقص وزنك 4 بسرعة وبشكل صحي وطبيعي كغم اسبوعيا رجيم سهل وسريع د – نيوترشن ينقص وزنك 4 كغم اسبوعيا اليوم الأول – الفطور: شاي أو قهوة غير محلى، أو يمكن استخدام السكرين + 5 شرائح جبن قليل الدسم أو 2 بيضة مسلوقة. – الغداء: 250 غرام لحم مشوي أو مسلوق + صحن سلطة صغير من الخيار والخس والملفوف والفجل + نصف كوب لبن سائل. – وجبة خفيفة: 6 ورقات خس + حبة خيار + 2 حبة فجل. – العشاء: 2 بيضة مسلوقة + علبة تونة. اليوم الثاني – الفطور: بيضة مسلوقة + 3 قطع جبن قليل الدسم. تجربتي الناجحه مع الابرة التفجيرية , ولا اروع - رمزيات. – الغداء: صدر دجاج 200 غرام منزوع الجلد مشوي أو مسلوق + صحن سلطة صغير من الخيار والخس والملفوف والفجل + نصف كوب لبن سائل + – وجبة خفيفة علبة تونا صغيرة. – العشاء: 3 شرحات جبن قليل الدسم + ملعقتين لبنة + 40 غرام شرائح مرتديلا بقري. اليوم الثالث – الفطور: 3 شرائح جبن قليل الدسم + 3 شرائح مرتديلا بقري. – الغداء: صدر دجاج منزوع الجلد مشوي أو مسلوق + قرنبيط مسلوق + صحن سلطة صغير من الخيار والخس والملفوف والفجل + نصف كوب لبن سائل.
ملاحظات عن سوبر اناناس 1- هو خالي تماماً من الجلوتين وهي من أكثر الأشياء التي تسبب الحساسية ومن أهم الأغذية التي يتم تعديلها بشكل وراثي. 2- لابد من حفظه بعيداً تماماً عن جميع الأطفال وهم تحت سن الثلاث سنوات. 3- يتم منع تناوله لجميع الأشخاص شديدي الحساسية الخاصة بالمنتج ذاته أو المكونات الأساسية التي توجد بداخله. اللي حــابه تكووون غير بالعيــد " تشــاركني تجربتي مع رجيـم دكتور نيوترشن " احسن رجيم اتبعته ،، - مجتمع رجيم. 4- يجب أن يتم حفظه في مكان بارداً وبعيداً عن أشعة الشمس المباشرة. 5- يتم حفظ سوبر اناناس عند درجة حرارة أقل من 25 درجة مئوية. 6- هو من الأدوية المميزة التي يتم استعمالها طوال الوقت للتخلص تماماً من الوزن الزائد. إرشادات وطريقة استعمال سوبر اناناس لابد أن يتم خلط كيس وهو حوالي 10 مل مع كوب من الماء الذي يكون ذات مقدار 100 إلى 150 مل ويتم تناوله بعد الأكل من مرة إلى مرتين يومياً ويكون بعد الوجبات بشكل مباشر. يحتوي الدواء على زينيكال وهو من أهم مضادات السمنة التي تساعد في التخلص من الوزن الزائد وهو لا يمتصه الدم وهذا بحيث أنه لا يؤثر على جميع أجزاء الجسم وقد أثبتت العديد من الدراسات أنه من أهم الأدوية الفعالة الخاصة بالسمنة وهو أمن ومصرح من خلال منظمة الصحة العالمية وهو المنتج الوحيد التي تم ذكره في كتب الطب وهو آمن للاستعمال فوق سن السابع عشر سنه وهو لا يؤثر على جميع الأشخاص المصابين بأمراض الضغط والخفقان وجميع المصابين بأمراض السكر ويتم منع استعماله لجميع الحوامل والمرضعات وهو من المنتجات المميزة التي تساعد في إذابة الدهون.
قهوة التخسيس لابيرفا 3×1: وقد صنعت هذه القهوة من البن الأخضر الذي يُساعد بشكل كبير في فقدان الوزن. شاي لابيرفا: وقد تم صنع الشاي من مجموعة من المكونات الطبيعية، مما يُساهم في فقدان الوزن. لابيرفا سلندر بلس: وهي مجموعة متكاملة من أجل التخسيس، وتحتوي هذه المجموعة على منتجين، يعمل أحدهما على سد الشهية، ويعمل المنتج الآخر على تفتيت الدهون. قهوة لابيرفا كارفر للتخسيس 2×1: ويتكون هذا المنتج من قهوة أرابيكا التي تم تحضيرها بتقنية ميكروجراوند، ولذلك هي خاصة جدًا ومختلفة عن جميع أنواع قهوة الأرابيكا الأخرى. لابيرفا دايت كلين: وهي تركيبة صنعها الدكتور من أجل تفتيت الدهون الموجودة في الجسم، وذلك لكونها تتضمن على الشاي الأخضر، والكارنيتين، ومستخلص الجوارانا، والعديد من الأعشاب الأخرى التي تُساعد علي التخسيس وفقدان الوزن بطريقة صحية. مشروب الاناناس من لابيرفا: وهذا المنتج عبارة عن عبوة تشتمل على 30 كيس يحتوي كل كيس على أناناس محلى مع الاستيفيا، حيثُ أن هذا المنتج يعمل على تخليص الجسم من السوائل الزائدة والدهون، بالإضافة لكونه يعمل يُعزز عمل الجهاز الهضمي. سترة التخسيس لابيرفا: تكمن فاعلية هذه السترة في تنحيف منطقة الخصر، حيثُ أنها تقلل حوالي 2 أو 3 بوصة في هذه المنطقة، فتساعد على إعطاء الجسم شكل مميز وأنثوي أكثر.
عضو هوامير المميز تاريخ التسجيل: Dec 2013 المشاركات: 6, 912 نتمنى المشاركة من الاخوان الي طبقوه وملاحظتهم عليه جاري نزل من 120 الى 98 خلال شهرين ونص ومبسوط عليه التكلفه حوالي الف وخمسميه ومعاها بدله وشاهي وقهوه وسناكات والله كأنة سوى تكميم طلب منه يمشي كل يوم حوالي نص ساعه ويقول ماالتزمت بالمشي يمكن مره او مرتين بالاسبوع وانا وجدت هذا الريجيم على النت وفيه غيره رجيم الدكتور نيوترشن هو رجيم قاسي حيث يستطيع إنقاص وزنك بما يعادل 4 كيلوجرامات في الأسبوع إذا ما اتبعه بالشكل الصحيح دون إنقاص أو إضافة. كما يطلق عليه رجيم البروتين حيث يعتمد علي البروتين بشكل أساسي في تصميمه. لذا فهو في الوقت نفسه رجيم صحي حيث أنه يوفر لمتبعيه غالبية العناصر والمواد الغذائية التي تحتاجها أجسامهم لتعمل أجهزتهم بشكل سليم ويستطيعون أداء واجباتهم الحياتية بشكل جيد. تم تصميم نظام رجيم نيوترشن علي سبعة أيام متواصلة وتتنوع الأيام في عدد وجباتها وتتنوع فيه أنواع الطعام المختلف. والرجيم بالتفصيل كالتالي: اليوم الأول وجبة الإفطار: عدد 2 بيضة مسلوقة + شريحة مارتديلا بقري 35 جرام أو 5 شرائح جبن قليل الدسم أو جبنة عكاوي 120 جرام + كوب شاي أو قهوة بدون إضافة سكر أو باستخدام أحد بدائله.
4 أوراق من الخس. علبة تونة صغيرة الحجم + 2 شريحة من الجبن قليل الدسم + كوب قهوة بدون سكر أو باستخدام أحد بدائله + ملعقتين حمص جاهز بمقدار 30 جم. اليوم السادس بيضة مسلوقة + 3 شرائح من الجبن قليل الدسم. لحم مسلوق أو مشوي بمقدار 200 جرام أو ربيان مسلوق أو مشوي ومطبوخ بالتوابل بمقدار 200 جرام أيضاً + طبق سلطة صغير مكون من الخس والخيار والفجل + نصف كوب من الحليب. 4 أوراق من الخس أو 2 حبات من الفجل + خيارة. شريحة مارتديلا بقري بمقدار 35 جرام + مقدار فنجان صغير من البزر (اللب) الأبيض ا(لب القرع) ويجب أن يكون بدون ملح. اليوم السابع 2 بيضة مسلوقة + 2 شريحة جبن قليل الدسم. سمك مسلوق أو مشوي بمقدار 200 جم أو سبانخ أو كوسة أو باذنجان مسلوق أو مطبوخ مع المرق والتوابل + نصف كوب من الحليب. علبة تونه صغيرة الحجم + 3 شرائح من الجبن قليل الدسم. ملحوظات هامة عند إتباع رجيم دكتور نيوترشن 1- أولاً غير مسموح خلال فترة إتباع رجيم دكتور نيوترشن تناول أي نوع من أنواع الفاكهة أو شرب عصيرها، كما أنه من غير المسموح تناول أي نوع من أنواع الخضروات الغير مدرجة في جدول الرجيم وبالكميات المحددة. 2- وكغيره من برامج وأنظمة الرجيم، يجب أن يحرص متابعيه خلال فترة إتباع الرجيم وبعدها علي شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء كل يوم.
– يُمنع منعاً باتا استخدام منتجات الدايت من مربات وحلوى وعصائر ومياه غازية وكذلك غير مسموح بتناول الحليب القليل أو منزوع الدسم. – غير مسموح بتناول الفاكهة أو عصير الفواكه في هذا الأسبوع كما أنه غير مسموح كذلك بتناول اي نوع من الخضروات بخلاف ما تم ذكره في الجدول. – يمكن استبدال التونة بالبيض المسلوق أو الجبن اللايت والبديل فيما بينهما، علبة التونة بدون زيت تساوي 2 بيضة مسلوقة أو 3 شرائح من الجبن اللايت. – يسمح بتناول الشاي والقهوة في أي وقت ولكن بدون إضافة حليب أو سكر ويسمح باستخدام بديل السكر بمعدل ظرفين يومياً. – من الأفضل تناول 10 أكواب من الماء يومياً لتجنب الإمساك. – الحليب المسموح به في هذا الجدول هو الحليب الكامل الدسم. – يسمح بتناول الخس او الخيار بين الوجبات بمعدل خيارة واحدة أو أربع أوراق من الخس، أما في الجوع الشديد فيمكنك تناول بيضة مسلوقة أو نصف علبة تونة مصفاة من الزيت. إقرأي أيضاً: رجيم الدكتور فادي لخسارة 25 كيلو جرام في شهر واحد – لا يمكن تكرار هذا النظام الغذائي أكثر من أسبوعين متتاليين وفي حالة أردت إنقاص المزيد من الوزن يمكنك تكراره مرة أخرى بعد شهر من الإنتهاء منه على أن تقومي بعمل نظام صحي في هذا الشهر لتجنب اكتساب الوزن مرة أخرى.
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... ملعب صابوني للإيجار. دخول ت تركي.............. تحديث قبل شهر الرياض ملعب صابوني للايجار حجم كبير 12في6 يشيل 10الى 12 شخص تقريباً يوجد عازل لباد اسفل الملعب شامل الصابون والتوصل للتواصل ( رقم الجوال يظهر في الخانة المخصصة) 89740668 كل الحراج العاب وترفيه تعاملك يجب أن يكون مع المعلن فقط وجود طرف ثالث قد يعني الاحتيال. إعلانات مشابهة
13 [مكة] ورق بلوت صكة الأصلية بسعر الجملة.. توصيل فوري 22:02:13 2022. 04 [مكة] للبيع سوني ماركة سوني 4 في الرياض بسعر 800 ريال سعودي 05:10:57 2022. 25 [مكة] حساب ببجي بسعر 300 قابل للتفاوض 18:58:09 2022. 01 [مكة] الرياض
03 [مكة] للبيع سيكل بناتي مستعمل نضيف جدا السعر 150 ريال 16:49:35 2022. 28 [مكة] للبيع سكوتر كهربائي نظيف جداً 22:41:56 2022. 04 [مكة] للبيع دمية نمر كبير جدا 00:14:19 2021. 12. 27 [مكة] للبيع دركسون بلاستيشن نضيف جدا 20:54:14 2022. 25 [مكة] سكوتر استخدام نظيف جداً 13:22:58 2022. 28 [مكة] الشريط قديم بس انه ممتع جدا 04:26:16 2022. 15 [مكة] سوني 4 نظيف جداً السعر 800 01:02:27 2022. 16 [مكة] بلاستيشن 4 بحاله جيده جدا 03:23:56 2022. ملعب صابوني للإيجار - عالم حواء. 11 [مكة] 1, 450 ريال سعودي ps4 game red dead 2 لعبه سوني ريد ديد 2 استعمال نظيف جدا 15:25:46 2022. 28 [مكة] بلاي ستيشن 4 نظيف جداً وبأفضل حال + فيفا 2021 22:39:44 2021. 14 [مكة] 1, 300 ريال سعودي سوني فور نظيف جدا 10:05:34 2022. 16 [مكة] بلايستيشن 5 نسخة السيدي مع 3 العاب ويدين نظيف جداً 16:14:58 2022. 03 [مكة] ضرما 3, 600 ريال سعودي سايرة اطفال استخدام خفيف جدا شاحنها معها ونظيفه 04:02:42 2022. 27 [مكة] سكوتر درفت نضيف جداً للبيع 13:06:26 2022. 12 [مكة] عفيف طاولة بلياردو للبيع نظيفة جداً شرط شبة جديدة 23:18:56 2022. 14 [مكة] الدرعية 4, 000 ريال سعودي للبيع سوني 4سليم جديد ونظيف جدا 21:00:09 2022.
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول ي يوسف البلويء قبل 15 ساعة و 12 دقيقة تبوك للحجز التواصل واتساب.. 92908811 حراج العقار استراحات للايجار استراحات للايجار في تبوك استراحات للايجار في حي منطقة الزراعية في تبوك حراج العقار في تبوك موظفو حراج لا يطلبوا منك رقمك السري أبدا فلا تخبر أحد به. إعلانات مشابهة