وقد وجد أن المشروبات الغازية عامل رئيسي في التسبب بأمراض الكلى المختلفة، لذا ينصح بتجنب تناولها خاصة لمن يعانون من مشكلات في الكلى. اللحوم المصنعة توجد اللحوم المصنعة اليوم بكثرة في الأسواق وتشمل ما يلي:"البجر، الهوت دوج، النقانق، البيبيروني، اللحم المقدد" وغيرها من أشكال اللحوم المصنعة المنتشرة في الأسواق والتي يعتمد عليها الكثير من الأشخاص في نظامهم الغذائي كحل سريع وسهل التحضير. لكنها تشكل خطراً كبيراً على الصحة كونها تحتوي على كميات عالية من الصوديوم الذي يستخدم لحفظها لأطول وقت ولإضافة نكهة مميزة لها، والذي يعد عامل من العوامل التي تسبب أمراض السرطان المختلفة، لذا على مرضى الكلى وغيرهم الابتعاد عن تناولها تماماً فكمية الصوديوم العالية التي تحتويها تؤثر بشكل سلبي على الكلى. أضرار العنب؛ أهم 8 سلبيات عند الإفراط في تناوله - فهرس. الطعام المجمد أثبتت العديد من الدراسات الحديثة أن الأطعمة المجمدة الجاهزة للاستخدام والتحضير على الفور مضرة للغاية وتتسبب بالعديد من الأمراض منها مرض السكري، ومن أمثلتها البيتزا المجمدة. فتحتوي على نسب عالية من الدهون المشبعة والصوديوم والسكر، التي تؤثر بشكل كبير على صحة وسلامة الكليتين والجسم بشكل عام، وإن كان من الضروري استخدام مثل هذه الوجبات كونها توفر الوقت وسريعة التحضير في بعض الظروف الطارئة ينصح بانتقاء الوجبات المدون عليها أنها تحتوي على كمية قليلة من الصوديوم أو الخالية منه تماماً.
10- الخيار: من الخضروات الغنية بنسبة كبيرة من الماء لذا فهو مدر للبول ويمنع تكون الحصوات ويساعد في علاج التهابات الكلى ويخلصها من السموم. نصائح هامة للمحافظة على الكلى 1- ممارسة الرياضة: المعروف عن الرياضة أنها تساعد على ضبط ضغط الدم كما تحافظ على مستوى السكر بالدم وفي الوقت ذاته تعمل على التقليل من مخاطر أمراض الكلى لذلك لابد من ممارسة الرياضة اليومية بشكل منتظم لتحسين أداء الوظائف الحيوية بالجسم. 2- تحسين مستوى السكر في الدم: يؤدي أي اضطرابات مستوى السكر في الدم إلى تعرض الكلى لكثير من المشكلات من أهمهت القصور الكلوي ويأتي ذلك نتيجة تعرض المريض إلى كميات كبيرة من الأدوية التي تؤثر على أداء الكلى لذلك فإن مريض السكري بحاجة إلى فحوصات مستمرة ليستطيع أن يطمئن على الوظائف الحيوية للكلى. أفضل فاكهة للوقاية من السرطان - صحيفة الاتحاد. 3- ضبط ضغط الدم: المعروف أن ارتفاع ضغط الدم من الممكن أن يؤدي إلى الكثير من المشاكل بالجسم من أهمها الإابة بأمراض الكلى فالأفضل لدى مرضى الضغط أن يقوموا بالفحوصات الدورية على الكلى للاطمئنان على وظائفها ومتابعة الطبيب المعالج. 4- تناول الغذاء المتوازن: هناك الكثير من الأطعمة التي تحتوي على السموم والدهون التي تؤثر على أداء الكلى فلن يستطيع الكلى أن يتخلص من كل السموم المتراكمة كما أن الجهاز المناعي يعجز أيضا عن مواجهة الأمراض لذلك ينصح بتناول الطعام الصحي والمتوازن والذي يحتوي على الفواكة والخضروات الطازجة والبعد عن الدهون والنشويات والسكريات.
ويجب تجنب الاطعمة الغنية بالفوسفور او الحد منها قدر الامكان الأطعمة الغنية بالفوسفور الشوكولاته والمكسرات والمشروبات الغازية ومنتجات الألبان مثل الحليب والجبن وفول الصويا، لبن الصويا والجبن الصلب، الخ يجب تجنب كل الأطعمة السريعة، والأطعمة المعلبة والأطعمة المجهزة إذا كان لديك أي أمراض الكلى أو مشاكل في الكلى لأن هذه الأطعمة عادة تكون مرتفعة في الصوديوم الذي يمكن أن يسبب مشاكل مثل ارتفاع ضغط الدم بجانب هذه القيود للنظام الغذائي لمريض الكلي ، وهناك ايضا الكثير من الأطعمة المفيدة لتغذية وحماية الكلى لكل من الأشخاص الأصحاء والمرضى الذين يعانون أمراض الكلى. قد يهمك: اهم الفيتامينات والخضراوات لصحة الكلي الفواكه والخضراوات منخفضة البوتاسيوم التفاح، والتوت والخوخ والعنب والبطيخ والخس والخيار والبصل والثوم والجزر والقرنبيط، والبروكلي، الخ الأطعمة منخفضة الفوسفور الشربات والليمون والجير والصودا والأرز والمعكرونة، والذرة الصفراء، والفاصوليا الخضراء، الخ الأطعمة المفيدة الأخرى لمشاكل في الكلى وتشمل زيت السمك، والبيض، وعصير التوت البري، الخ
تلعب الكلى دور هام في الحفاظ على حياة الإنسان، كونها مسئولة عن الكثير من العمليات الحيوية الهامة مثل تنقية الدم والحفاظ على توازن كمية السوائل في الجسم وتخليص الجسم من الفضلات الضارة عن طريق البول وغيرها الكثير، لذا من الضروري الاهتمام بما يتم تناوله من أطعمة فبعض الأطعمة تشكل ضرراً على الكلى. أسوأ الأطعمة للكلى هناك مجموعة من الأطعمة التي ينبغي على الجميع الانتباه عند تناولها خاصةً مرضى الكلى لما قد تشكله من خطر قد يتسبب في إحداث أضرار فادحة بصحة الكليتين، ومن أشهر هذه الأطعمة: المشروبات الغازية فضلاً عن السعرات الحرارية العالية والكمية الكبيرة من السكر التي تحتوي عليها مختلف أنواع المشروبات الغازية إلى جانب كونها لا تحمل أي قيمة غذائية مفيدة لصحة الجسم، فإنها تحتوي على الفوسفور وعلى وجه الخصوص ذات اللون الداكن. فتعتمد كثير من الشركات على إضافة عنصر الفوسفور للمشروبات الغازية لتعزيز نكهتها ومذاقها وإطالة عمرها الافتراضي ومنع لونها من التغير، وقد وجد أن الجسم يمتص هذا النوع من الفوسفور بشكل أكبر من الفسفور الحيواني أو النباتي وحتى الطبيعي، كما أنه يوجد على هيئة ملح وليس بروتين، مما يجعله يشكل ضرراً كبيراً على صحة الكليتين.
يختلف المفهوم العام الذي يصف مكونات الحاسوب المادية بالكامل، فالبعض يشير إليها بكونها مجموعة أجهزة الدخل والخرج والتخزين بكل تشعباتها. أي أنها مجموعة المكونات الداخلية للحاسب والأجهزة الخارجية المتصلة به. مكونات الحاسب الالى Computer Components: مكونات الكمبيوتر"المكونات غير المادية (البرمجيات) Software". إلا أن المفهوم بشكل دقيق يشير إلى مجموعة الأجهزة الداخلية التي تشكل نظام الحاسب، بينما يشار إلى الأجهزة الخارجية التي توصل بالحاسب بالملحقات. وهنا سنقدم لمحة عن أهم المكونات المادية للحاسب ووظيفتها الأساسية. أهمّ مكونات الحاسوب المادية فيما يلي بعض من أبرز مكونات الحاسوب المادية التي ستجدها غالبًا داخل أي جهاز حاسب حديث، ولن تراها إلا إذا قمت بفتح الصندوق: 1 اللوحة الأم: تعتبر اللوحة الأم المكون الأساسي في تكوين جهاز الحاسب، وبدونها لا يمكن للأجهزة الأخرى العمل. مواضيع مقترحة يتم وصل جميع الأجهزة تقريبًا داخل صندوق الحاسب باللوحة الأم؛ بحيث يمكن لجميع القطع التواصل مع بعضها، وهي عبارة عن دارة مطبوعة، تعمل كوحدة تحكم للحاسب، تنسق جميع العمليات، وتتأكد من توجيه الطاقة بالشكل الصحيح، كما تربط جميع المكونات الأخرى للحاسب ببعضها. 2 وحدة المعالجة المركزية: وحدة المعالجة المركزيّة هي مكون الحاسب المسؤول عن تفسير وتنفيذ معظم أوامر الأجهزة والبرامج المختلفة الخاصة بالحاسب، وتستخدم جميع الأجهزة المختلفة وحدة المعالجة المركزية بما فيها الحواسب المكتبية، والمحمولة، واللوحية، والهواتف الذكية، وأجهزة التلفاز.
الحاسب ينفذ التعليمات ويعالج البيانات ويخرج المعلومات بصورة يفهمها المستخدم عادة علي الشاشة أو الطابعة الورقية. التطبيقات: وهي برامج مثل معالج الكلمات تستخدم في العمل اليومي. إذا كنت تعمل بالرسومات فأنك سوف تستخدم تطبيقات الرسومات المختلفة. مكونات الحاسوب المادية - ووردز. لو كنت تعمل بالموسيقي فأنك سوف تستخدم برامج الموسيقي. تكون برامج الطباعة والمحاسبة واسعة الاستخدام في الأعمال. يوجد برامج لكل الأغراض المطلوبة. ويمكن استخدام المصطلحات " برامج " و" تطبيقات " بصوره متبادلة.
1- DDRaM 2- SDRaM 6. وحده الذاكرة (rom) هي شريحة صغير توجد على اللوحة الأم وكما أشرنا سابقاً تحتوي هذه الشريحة على برامج خاصة بالحاسب الآلي يقوم المعالج بقراءتها وتنفيذها عند اللزوم أو عندما تستدعي الحاجة لذلك. 3- وحدات التخزين 1. مكونات الكمبيوتر المادية وأفضل شركات التصنيع - أراجيك - Arageek. مشغل الأقراص المرنة هو جهاز يقوم بتشغيل الأقراص المرنة حيث يتم إدخال القرص المرن ليقوم المشغل بتدويره وتقوم رؤوس القراءة والكتابة بالقراءة من على سطح القرص أو الكتابة عليه. مشغل الأقراص الصلبة يعتبر وحدة متكاملة تحتوي على الشرائح المغناطيسية وكل ما يلزم لتشغيلها من محرك ورؤوس ووحدات ميكانيكية وغيرها ويحكم إغلاق هذه الوحدة للمحافظة على محتوياتها ولإطالة عمرها. مشغل أقراص الليزر هو يشبه إلى حد كبير مشغل الأقراص المرنة حيث يتم إدخال القرص المدمج ليقوم مشغل الأقراص المدمجة بتدوير القرص بسرعة معينة ويقوم رأس القراءة بإستخدام أشعة ليزر للقراءة من على سطح القرص ويجدر الإشارة هنا أنه يوجد مشغلات أقراص مدمجة للقراءة فقط وتسمى CD-ROM Drive كما يوجد مشغلات أقراص مدمجة للقراءة والكتابة وتسمى CD-RW Drive وهذه يمكنها القراءة من على القرص المدمج أو الكتابة عليه وهناك أيضا الذي في دي DVD-ROM Drive وهو يقرأ بمساحات أعلى من مساحات السي دي بكثير جدا وهذا النوع قارئ فقط ويوجد نوع أخر مثل السي دي يقرأ ويكتب DVD-RW Drive.
وحده المعالجة المركزية: (cpu) المعالج هو عبارة عن رقاقة صغيرة من السيليكون تحتوي على داروات الكترونية معقدة وهو عبارة عن شريحة إلكترونية دقيقة الصنع وصغيرة الحجم تقوم بكافة عمليات المعالجة المشار إليها سابقاً. بمعنى أن وحدة المعالجة المركزية في الحاسوب الشخصي هي عبارة عن المعالج الدقيق و ذاكرتي RAM و ROM. وحدة الحساب والمنطق (ARITHMERTIC LOGICAL UN) هي التي يتم داخلها معالجة العمليات الحسابية والمنطقية ، وهي تعتبر وحده من وحدات المعالج المركزي للحاسب الآلي IT)). وحدة التحكم (CONTROL UNIT) وهي تعتبر بمثابة الدماغ بالنسبة للحاسب ويمكن من خلالها إصدار الأوامر لجميع أقسام الحاسب والتنسيق فيما بينها من أجل القيام بالوظائف المطلوبة فيما بينها. كلما كانت شريحة المعالج قوية، كان النظام أسرع وأكثر كفاءة. وحده الذاكرة: (ram) هي عبارة عن شرائح إلكترونية تحتوي على عدد كبير من الدوائر المتكاملة ICs وذلك لتوفير المساحة الخاصة بعمليات المعالجة كما سبق وأن وضحنا وشرائح RAM متوفرة بأشكال وأنواع وبأحجام مختلفة. - تختلف فتحات RAM حسب نوع شرائح RAM حيث تتوفر أنواع عديدة من هذه الشرائح كل منها ذو مواصفات ومزايا معينة وأشهر هذه الأنواع هو SDRAM Chips وRDRAM Chips ، وهي تعتبر وحده من وحدات الذاكرة للحاسب الآلي.
ما هي مكونات الحاسوب الأساسية ووظائفها مكونات الحاسب الآلي وحدة النظام والذاكرة المعالج process والذاكرة وحدة التخزين الأساسية للحاسوب ذاكرة RAM ذاكرة الوصول العشوائي مكونات الحاسب الآلي: ما هو الحاسب الآلي؟ المكونات العامة لنظام الحاسب الآلي الأجزاء المادية الأجزاء البرمجية تعريف الحاسب الآلي Computer الحاسب الآلي هو: عبارة عن جهاز الكتروني يقوم باستقبال المدخلات input (البيانات) ويخزنها داخليا ثم يقوم بمعالجتها للحصول على النتائج المطلوبة وتسمي المخرجات output (المعلومات). الوظيفة الرئيسية للحاسب هي معالجة البيانات Data Processing وهي: هي إجراء سلسلة من العمليات المنطقية والحسابية على مجموعات من البيانات المدخلة بهدف الحصول على نتيجة معينة ومفيدة (معلومات)، باستخدام برامج مخصصة في الحاسب.